Барлық нәрестелер күн сайын тамақтану керек формуланың нақты саны жоқ. Кейбір нәрестелер күніне шамамен 24 унцияны ішіп жатса, басқалардың 32 унция немесе одан көп қажет болуы мүмкін.
Формулярды азықтандыру ережелері
Жақсы ереже - осы жастағы орташа нәресте 3-5 сағат сайын формуланың 5-6 унциясына дейін ішуі мүмкін.
Американдық педиатрия академиясы, сіздің балаңыздың бірінші жылындағы кітабында жақсы нұсқаулықты ұсынады және «орташа есеппен, нәресте дене салмағының әрбір фунтына күніне шамамен 2 1/2 унция формулаға түседі» деп болжайды. Мәселен, 13 айлық салмақпен орташа 3 айлық балаға тәулігіне 32, 1/2 унция болады.
ААП-да «нәрестелердің көбісі бірінші айда азықтандыруға 3-тен 4 унцияға дейін қанағаттандырады және бұл соманы айына 1 унцияға дейін 8 унцияға дейін арттырады».
Олардың бәрі орташа мәндер екенін есте сақтаңыз, ал кейбір сәбилер әрбір азықтандыруда және әрбір күнде көп немесе аз формуланы қажет етеді. Егер нәрестеңіздің азық-түлікпен қанағаттануы және салмағы қалыпты болса, онда ол жеткілікті түрде тамақтануы мүмкін.
Егер сіздің балаңыз үнемі орташа мәннен көп немесе аз тамақтанатын болса, онда сіздің педиатрыңызды көресіз және балаңыздың аштық сигналдарын танитындығыңызды және қалыпты түрде салмақ тауып жатқандығыңызға көз жеткізіңіз.
Түнде ұйықтау
Ол соңғы түнде тамақтандыруды жоспарлайтын болсақ, ол сіздің балаңызға да байланысты болады. Кейбір нәрестелер түнде үш ай бойы ұйықтап жатса, басқалары әлі кем дегенде бір тамақтандыруды қажет етеді. Егер сіздің балаңыз ұйықтап жатса және оның шынымен аш болғанына сенімді болмасаңыз, онда оны шешуге тырысып, төсекке орап, не болып жатқанын көріңіз.
Егер ол тамақтандырылмаса немесе тез қайтадан оянғанша төсекке оралмаса, сізге бірнеше апта немесе ай бойы түнгі тамақтанудың ортасында жалғастыру қажет болуы мүмкін.
Көптеген адамдар түнгі ұйқыға жетудің маңызды кезеңіне қол жеткізудің дамудың көп нәрсені деп санайтынын және міндетті түрде аштықпен байланысты емес екендігін есте сақтаңыз.
Сол себептен, асқазанның ұйқыға тамақтануы жиі балаға ұзақ уақыт ұйықтауға көмектеспейді .
Балаңызды тамақтандыру туралы нені білу керек
Осы кеңестерге қосымша, нәресте формуласын беру туралы білетін басқа нәрселер мыналарды қамтиды:
- Бала формуласын таңдаған кезде , көптеген жарнамалар мен мақалалар оны жасамайды. Ата-аналар бұл күндері көптеген нәресте формулярларын таңдағанымен , әр нәресте үшін ең жақсы формула жоқ. Формуланы ауыстырмас бұрын, педиатрыңызбен сөйлесіңіз, әсіресе ең соңғы формуланың маркетингтік трендтеріне алаңдағысыз .
- Ешқашан баланың формуласы бөтелкелерін микротолқынды пеште жылытуға болмайды.
- Сіздің сәбиіңіз кемінде 12 айлыққа дейін сүтке ауыспаңыз.
- Американдық Стоматология Ассоциациясы (ADA) ата-аналар 12 айдан асқан нәрестелерді фторланған судың көлемін шектеуі туралы кеңес берген. Флоридтердің пайда болу қаупі немесе тым көп мөлшерде фторид алу қаупі бар. Фторидталған кран суын немесе фторидті бөтелкеленген суды қолданудың орнына ADA формуланы фторсыз бөтелкеленген сумен араластыруды ұсынады. Дегенмен, олар 6 айлық кезде, сәбилер сау тістері үшін кейбір фторды қажет етеді.
Балаңыз кем дегенде 4-6 айлыққа дейін қатты тағамдарды бастамаңыз .
Көздер:
> ADA. Сәбилер, формула және фтор. http://www.ada.org/en/public-programs/advocating-for-the-public/fluoride-and-fluoridation/recent-fluoridation-issues/infant-formula-and-fluoridated-water.
> Американдық педиатрия академиясы клиникалық есебі. Балалар мен жасөспірімдердегі темір тапшылығы мен темір тапшылығы анемиясын диагностикалау және алдын алу. Педиатрия. Қараша 2010, VOLUME 126/5-МАУСЫМ.