Бөтелкедегі су бүгінгі күнге өте танымал болды. Кейбір ата-аналар ыңғайлы болудан басқа, өз балаларына қауіпсіз әрі сау болатындай ойға ие.
Бөтелкедегі су және түтік суы
Бөтелкедегі судың ағын судан пайдасы бар ма?
Онша емес. Бұл қауіпсіз немесе сау емес. Шындығында көптеген жағдайларда сіз сатып алған шөлмекке құйылған су - бұл кішкене пластикалық бөтелкеге дейін сүзгілеу үрдісі арқылы жүретін ірі қаланың су құбыры.
Егер сіз кран суыңыздың дәмін ұнатпайтын болсаңыз, бұл адамдардың бөтелкедегі суды ішуге жиі пайдаланатын тағы бір себебі, кранға арналған арзан су сүзгісін алуды қарастырыңыз. Баламалар тоңазытқышта немесе суытқыштың су диспенсеріне арналған кіріктірілген фильтірде жүретін су сүзгісінің құмыраларын немесе үлкен диспенсерлерді қамтиды. Сіз тіпті кіріктірілген су сүзгісі бар қайта пайдалануға болатын су бөтелкелерін де ала аласыз.
Бақытымызға орай, BRITA және PUR сияқты қарапайым крандар, тоңазытқыштар мен сүзгілердің су сүзгілері фторды сүзбейді. Дегенмен, сіздің үйде біреу болса, неғұрлым күрделі кері осмос жүйесі сізде педиатр немесе педиатрлық стоматологпен фторлы қоспалар туралы сөйлесуі мүмкін.
Судағы фтор
Американдық Педиатрия Академиясының мәліметтері бойынша, алты айлық жасқа толғанда, нәрестелер фторидтерді қажет етеді. Жергілікті ауыз су (кран су) фторидтің миллионға кем дегенде 0,3 бөлігін (ppm) болса, әдетте олар фторидті судан фторды алады.
Сіз балаңызға фторидтердің тамшыларын бере аласыз, бірақ ол фторидті суды ішкенде және тым көп фторид алады, ол тістің бояуы (флуороз) тудыруы мүмкін.
Фторидталған ағын судан басқа, фторидті шөлмекке құйылған суды сатып алуға болады, соның ішінде сәбилерге арналған «балабақша» суы.
Жақсы су
Бөтелкедегі судың басқа баламасы бар және суды құдыққа құйыңыз.
Көптеген отбасылар әлі күнге дейін өздерінің суын нитраттар, ұшпа органикалық қосылыстар, пестицидтер, бактериялар, қорғасын және басқа заттардың көзі бола алатын жеке ұңғымалардан алады. Сондай-ақ, судың құрамында фторид болуы мүмкін, бірақ ол ұсынылған деңгейде болмауы мүмкін.
Осы факторлардың бәрі ұңғыманы суды қолданар алдында және жылына кемінде бір рет сынақтан өткізу маңыздылығын тудырады. Американдық педиатрия академиясы, сонымен қатар, суды кем дегенде қорғасын, Cryptosporidium түрлерін және кейбір ұшпа көмірсутектерді алып тастау үшін сүзгіден өткізуді ұсынады.
Ауыз су
Балаларға су ішу керек. Ал, су міндетті емес, бірақ ішу керек, олар фторға қажет. Бұл сіздің балаңызға су құбырының суын керемет таңдау мүмкіндігін береді.
Суда ешқандай калория жоқ, бұл сода , шай және жеміс шырынына керемет балама етеді. Ал кейбіреулері ішуді бастаған сода немесе сода секілді ешқандай кофеин жоқ.
Плюс бұл қауіпсіз және арзан және шөлмектегі су сияқты қолайлы бола алар еді, егер сіз өзіңіздің қайталама су бөтелкелерін қолдансаңыз, қосымша пластиктенусіз.
Көздер:
Американдық педиатрия академиясы. Педиатрларға арналған ауыз қуысының профилактикасы. Педиатрия. 2008 жылғы желтоқсан; 122: 6 1387-1394
Американдық педиатрия саясаты жөніндегі мәлімдеме. Жеке ұңғылардан ішетін су және балаларға арналған тәуекелдер. Педиатрия Vol. 123 № 6 2009 жылғы 1 маусым. 1599 -1605