Еңбекке ыңғайлы болу
Сіз туған допты пайдалану туралы сөйлескен адамдарды естідіңіз бе? Мүмкін, олар туралы не айтады?
Шын мәнінде, бұл физиотерапияның бүкіл дүние жүзіндегі физиотерапия бөлімшелерінде қолданылатын стандартты физиотерапевтік доп. Көптеген физиотерапевттер еңбек пен туған аренаға тартылады және біреуі жүкті әйелдерді допқа отырғызу туралы идеяны қабылдады, және ақыр соңында оны қолдану еңбек пен тууды қамту үшін кеңейтілген.
Неліктен баланың тууы
Бұл доптар жүктілік кезінде қолайсыздықты жеңу үшін жақсы. Ол отыруға арналған қатты, бірақ жұмсақ жерді қамтамасыз етеді. Бұл сондай-ақ бұлшық еттеріңізді төмендетуге мүмкіндік беретін жақсы қалыпты күшейтеді. Бұл көбінесе жүкті адам отыра алатын босаңсыту орындарының бірі.
Бір ана: «Мен ақымақ болып көріндім деп ойладым», - деді. «Мен тіпті оны сынап көргеніме сенбеймін, бірақ бір-екі апта бойы менің әріптестімді көргеннен кейін, мен оны көргеннен кейін, мен оны көрген кездегі жеңілдікке сенемін деп ойладым. Теледидармен бірге, тіпті менімен бірге жұмыс істеуге мәжбүрледім, медбикелер оны көрмейінше күлді, екінші баламмен - аурухана берді.
Балдың қауіпсіздігі
Сіз отыруға арналған бірден-бір шар тәрізді допқа ие боласыз. Салмақ шектеулерін тексеруге болады, бірақ олар әдетте 300 фунттан жоғары болады. Кейбір шарлар да, жарылысқа қарсы деп айтады. Егер айналып өтуге алаңдамайтын болсаңыз, сізде сақиналар бар немесе оларда құм бар.
Егер біреуін таба алмасаңыз, онда оны жайып тастауға дейін бірнеше рет құмды төгіп тастаңыз.
Аналар туған допты скотать үйренсе , әріптеске қажет болмаса, оларға жетуге көмектеседі. Тек туу доптарын қабырғаға орналастырып, содан кейін иықтың жүздеріне сүйеніп, құлап кетуден қорықпай, ешқандай серіктес талап етілмей, скотать және жұмсақ жеңілдікке үйренесіз!
Туылған балдың позициясы
Туғаннан кейін, допты жұптар немесе дулалар әкелуі мүмкін, немесе ауруханаға немесе туған жеріне тиесілі. Үйде босану кезінде тәжірибешіктің туған доптары болуы мүмкін немесе оларды өте арзан сатып алуға болады және балаларға арналған ойыншық ойыншық ретінде жұмыс істей алады! Менің балаларым мен мен үнемі доптың үстінен күресіп жүрміз. Олар менің жұмысыммен байланысты деп сенуден бас тартады.
Сізге жұмысқа кірген кезде допты төсеммен жабуға кеңес беріңіз. Бұл негізінен сіздің жайлылық үшін жіңішке түбінде (бұл тек сіздің аяқтарыңыздың артқы жағы болса да), пластикке жабысып, допты шайып тастағанда шынымен қорқынышты сезінуі мүмкін. Төсек сүлгі, көрпе немесе парақ болуы мүмкін. Ол сондай-ақ ауруханада шұқығыш төсеніш деп аталатын пластикалық тірек тақтасы болуы мүмкін. Бұл сондай-ақ кез-келген ағып кететін амниотикалық сұйықтықты сіңдіруге көмектеседі. (Шарлар ауруханадағы науқастар арасында зарарсызданды.)
Көптеген әйелдер босану доптарын еңбекке жұмсайды, содан кейін төсекке арналған жастықтардың үстіне сүйенеді. Бұл олардың жамбастарын алға-артқа итеруге мүмкіндік береді, бірақ бір мезгілде жатуға мүмкіндік береді. Кейбір әйелдер осы сияқты көптеген сағат өткізді. Сондай-ақ, серіктес пен дуэльге артқы жағын сүртіп немесе басқа ыңғайлылық шараларын ұсынуға мүмкіндік береді.
Оны ұрықтың бақылауымен бірге қолдануға болады, және сіз еңбекке жарамайтын болсаңыз жақсы.
Олар сіздің еңбектеріңізді ыңғайлы етіп қана қоймай, сонымен қатар, ананың пойыздың допқа тиіп тұрғандығына байланысты нәрестені айналдыруға көмектеседі. Кейбір ауруханалар мұны жеңіл эпидуральды анестезиямен бірге пайдаланады.
Жержаңбалы шар
Доптың тағы бір түрі - жаңғақ шар. Бұл жержаңғақ тәрізді. Эпиталдық анестезияға ұшыраған әйелдермен жұмыс істегенде, осы допқа бірнеше зерттеу жүргізілді. Әртүрлі позицияларда аяқтарын қолдауға арналған бұл шарды қолданатын әйелдерде кесе тәуекелі төмен болды.
> Көздер:
> Fournier D, Feeney G, Mathieu ME. Жүктілік және босану кезінде туылған балдың қолданылуынан кейінгі жаттығулардың нәтижелері. J Strength Cond Res. 2017 ж. 31 (7): 1941-1947 жылдар. doi: 10.1519 / JSC.0000000000001672.
> Roth C, Dent SA, Parfitt SE, Hering SL, Bay RC. Еңбек уақытында жержаңбалы шараны пайдаланудың рандомизацияланған бақыланатын сынағы. MCN Am J Matern Child Nurs. 2016 мамыр-маусым; 41 (3): 140-6. doi: 10.1097 / NMC.0000000000000232.
> Tussey CM, Botsios E, Gerkin RD, Келли Л.А., Gamez J, Mensik J. Эпидемиямен жұмыс істейтін әйелдерге арналған жержаңбалы балды пайдаланып, еңбек ұзақтығын және кесариялық хирургияны төмендету. J Perinat Educ. 2015; 24 (1): 16-24. doi: 10.1891 / 1058-1243.24.1.16.