Тұқымдық кеңес беру сізге қалай көмектесе алады?
Сіздің бедеулік қиындықтарыңызбен күресу үшін терапевті іздестірудің көптеген себептері бар. Сіздің репродуктивті эндокринолог дәрі-дәрмектерді немесе жұмыртқа донорын пайдалану туралы шешім қабылдағанда, белгілі бір емдеудің алдында кеңесшіні ұсынуға кеңес береді. Жұмыртқа мен шәует донорларының өздері ақыл-есі дұрыс емделуші кеңесшісін көруге міндетті .
Немесе сіз терапевті көру сізге бедеуліктің эмоциялық күресін жеңуге көмектесе алатындығыңыз мүмкін.
Зерттеулер көрсеткендей, бедеулікпен айналысатын әйелдердің эмоционалдық ауыруы рак, АҚТҚ және созылмалы ауруы бар адамдарға ұқсас. Бедеулікпен күрес қиын , ал көмекке мұқтаж 100 пайыз қалыпты жағдай.
Пенни Джосс Флетчер - отбасылық және отбасылық терапевт, Тастин қаласында (Калифорния штаты), бедеулік және асырап алу бойынша кеңес беру. Ол бедеулікті тек кәсіптік тұрғыдан ғана емес, сонымен бірге жеке басын да түсінеді. Бес жылдан бері бедеулікті емдеуден кейін, оның ішінде IVF емдеуі сәтсіз аяқталды, ол және оның күйеуі оны қабылдауға шешім қабылдады.
Міне, бедеулік туралы кеңес беру керек.
№ 1 себеб: Бедеулік сіздің өміріңізге қатысты болғанда
Жоғарыда айтылғандай, бедеулік шынымен сізді толқытады. Бедеулік ешкімге оңай болмаса да, кейбіреулер өз-өздеріне қолайлы жағдай жасайды.
Алайда, егер сіз бедеулікті өміріңізді тартып жатқанын білсеңіз, кеңес беруді қарастыруға болады.
Флетчер былай дейді: «Егер қайғы-қасіретіңіз, депрессия , алаңдаушылық немесе қорқыныш ұзаққа созылып, күнделікті өміріңіздің көптеген салаларына әсер етсе, онда кәсіби көмек сұраңыз». «Терапевт сізге дағдылар мен стратегияларды үйреніп, кейбір депрессия мен уайымдарды жеңілдетуді үйренеді».
Сондай-ақ, мазасыздық немесе депрессия үшін дәрі-дәрмектер пайдалы болуы мүмкін, бұл психиатр сізге көмектесе алады.
«Кейбір дәрі-дәрмектерді түйсіну үшін де рұқсат етіледі, бірақ мұны сіздің дәрігеріңіздің көмегімен тексеру керек», - дейді Флетчер.
2-ші себеп: Бедеулік сіздің қарым-қатынасыңызды бұзған кезде
Біздің қарым-қатынастарымыз бедеулікпен ауырған кезде үлкен стресске ұшырайды . Бұл сізді бір-бірімен жақындастыра алатын және басқа уақытта сізді бір-бірінен ажырата алатын стресстің түрі. Бедеулік әсері сіздің жыныстық өміріңізге де байланысты болуы мүмкін.
Мұның бәрі бір-бірінің арасындағы түсініспеушіліктерді қиындықтар тудыруы мүмкін. Флетчер былай дейді: «Жиі жұптар стресті әртүрлі жолмен басқарады. «Стереотиптік тұрғыдан әйелдер эмоцияларды еркін білдіруде және өз ойларымен сөйлесуі керек, ер адамдар жиі проблемаларды шешуге шоғырланады және ай сайынғы жоғалту сезіміне жол бермейді».
Бедеулік қиын, бірақ сіздің серіктесіңіздің немесе жұбайыңыздың қолдауы болмаса, одан да қиындатады. Кейде сіздің әріптесіңіз не болып жатқаныңызды нақты біле алатын жалғыз адам. Кеңес сізге бір-біріңді жақсы түсінуге және қолдауға көмектеседі.
№ 3 себеп: Сіз не істеу керектігін білмеген кезде
Бедеулікпен жұптармен жұмыс істеуге арнайы дайындалған кеңесші сізге нұсқаларыңыз бойынша сұрыптауға көмектеседі.
Консультант шынымен ақылға қонымды таңдау жасауға көмектеседі және емдеу әдістеріңіздің қандай болуы мүмкін екенін, соның ішінде осы таңдаудың қаржылық және эмоционалдық стресстерін қарастыруға көмектеседі.
Флетчер: «Менің ойымша, кез-келген уақытта емделу шешімдері бойынша жұптың қиылысында тұрса, психикалық денсаулық сақтау маманымен сөйлесуге болады», - дейді Флетчер. «Әсіресе, кейіннен не істеу керектігі туралы келіспеушіліктер болған кезде, объективті үшінші тарап көмектесуі мүмкін».
Екінші буын емдеуден бастап ерлі-зайыптылар көмекке жүгінеді. Шынында да, кейбір репродуктивті эндокринологтар науқастарды емдеуден бұрын немесе емдеу кезінде кеңесшіні көруге шақырады.
«Көптеген адамдар IVF-ті жасайтын қосымша стресске дайындалмайды», - деп түсіндіреді Флетчер. «Терапевтпен сөйлесіп, IVF циклын бастамас бұрын да жемісті болуы мүмкін».
№ 4 себеп: Гаметалық қайырымдылықты, суррогатты немесе асырап алуды қарастырғанда
«Бедеулік мәселелерімен айналысатын терапевтпен кеңес алудың ең маңызды уақыты - ерлі-зайыптылардың немесе жекелеген адамдар үшінші жақты көбейтуді немесе отбасын құру туралы асырап алуды қарастырған кезде», - деп түсіндіреді Флетчер.
Әсіресе, жұмыртқа донорын , шәует донорын немесе эмбрионды қайырымдылықты қолдану туралы мәселені қараған кезде кеңес беру емдеуден бұрын міндетті және жиі талап етіледі. Сонымен қатар суррогатия мен асырап алу үшін де қолданылады. Осындай таңдаулар жасаудың эмоционалдық әсері кейбір жұптардың маңыздылығын төмендетуі мүмкін.
«Өзіңіздің гаметіңізді үшінші тараптың донорларына, сорргаттарға немесе асырап алуға беру арқылы IVF-ден ауысқан кезде мойындауға және қайғыруға болатын айтарлықтай шығындар бар» дейді Флетчер.
Гаметалық қайырымдылық немесе суррогатия туралы сөйлескенде, кеңесші сізбен және әріптесіңізбен сөйлесетін келесі тақырыптарды қамтиды:
- Неліктен таңдау жасайсыз?
- Бірлескен шешім екенін дәлелдеп, сіз және серіктесіңіз келіседі.
- Сіз өзіңіздің шешіміңіз туралы достарыңыз бен отбасыңызға айтып бересіз бе, егер сіз иә болсаңыз, мұны қалай және қашан жасай аласыз.
- Егер донорды білсеңіз, донормен қарым-қатынасыңызға қайырымдылықтың әсері туралы әңгімелеп беріңіз.
- Егер Сіз жабық немесе ашық асырап алуды таңдасаңыз немесе сізде қайырымдылық көмек берсеңіз, сіз және болашақ балаңыз үшін бұл нені білдіреді. (Басқаша айтқанда, донордың отбасыңызбен кез-келген байланыстары бар ма, жоқ па?)
- Егер донор немесе суррогат таңдалмаса, сіз донордан іздеген критерийлерді талқылаңыз және неге.
- Үшінші тараптың көмегі арқылы туындаған кез-келген балаға қашан, қалай және қалай болатынын ескеру. (Көптеген кәсіпқойлар балаға әңгімелейді, бірақ оны қалай және қашан жасай аламыз).
Fletch түсіндіреді: «Жалпы, мен осы консультацияны үшінші тараптың емделуіне баруды сұрағаны үшін« ақылдасқан келісімге »қосымша бір бөлік ретінде қараймын. Бұл жолы отбасын қалыптастыруда қандай да бір қайғы, қорқыныш немесе ұялу арқылы тану және жұмыс істеу уақыты ».
№ 5 себеп: Балалар өмірін қарастырған кезде
Бұл емдеудің бірнеше жылдарынан кейін келе ме, әлде ерте қол жетімді нұсқалар сіз үшін дұрыс емес екенін түсініп, балалардың болмайтындығын түсіну өте қиын. Кейбіреулерге кеңес беру бұл іске асырумен туындайтын эмоцияларды өңдеуге көмектеседі.
Бала асырап алу туралы нақты шешім қабылдау «нәресте болуына кедергі келтірместен, тырыспаңыз» деген шешіммен бірдей емес. (Басқаша айтқанда, құнарлылықты емдеуге немесе жұмыртқаға арналған уақыт сексіне емес, сонымен бірге контрацепцияның қандай да бір түрін пайдаланбауға шешім қабылдаңыз). Сондай-ақ, сіз «болашақта бір кездері» асырап алу туралы шешім қабылдағаныңыздың шешімімен бірдей емес. Немесе сіз «бір күнде емдеуге тырысыңыз».
Барлық осы жолдарға арналған бөлме болғанымен, олар жабылуға жол бермейді. Бала болу мүмкіндігі ерлі-зайыптылардың ойында әлі де бар. Бұл олардың шығындарын ренжітуді қиындатады.
«Ерлі-зайыптылар емделудің соңында болатындығын сезгенде, олардың екі таңдауы бар - немесе бала асыраусыз өмір сүру немесе асырап алу. Бір шешім оңай емес, - дейді Флетчер. «Менің ойымша, олар бала асырап алудың нақты шешіміне келіп, емделудің немесе асырап алудың уақытын өтпей-ақ уақытты өткізуге мүмкіндік бермейді. Бұл өте қиын, бірақ қуатты, шешім.
№ 6 себеб: Сіз көп қолдауды алғыңыз келгендіктен
Мүмкін, сіз әсіресе депрессиядан немесе алаңдаушылықты сезінбеуіңіз мүмкін және сіз жоғарыда аталған топтардың біріне кірмейсіз. Бірақ сіз өзіңізді қолдауға ие боласыз деп ойлайсыз, біреу сөйлесуге, сізге күресуге қосымша құралдарды кім бере алады. Кеңес беру сіз үшін жақсы таңдау болуы мүмкін.
Сізге себеп болуы міндетті емес. Сіз шынымен депрессияға ұшырап, қорқыныш шабуылдарына ұшырағаныңызды сезінгенше күтудің қажеті жоқ.
Өкінішке орай, психикалық денсаулығы бойынша кеңес берушіні көру кейбір адамдардың әлсіздігінің белгісі болып табылады. Ойлану, егер сіз тек күшті болған болсаңыз (бұл дегеніміз не болса), онда сізге көмектесу керек емес.
Бұл дұрыс емес. Күшті адамдар қосымша көмек қажет болғанда біледі. Терапевті көргенде ол ұятқа қалмайды. Шынында да, көмек сұрауға батылдық - күштің белгісі.
Өте жақсы сөз
Тұқымдықтар бойынша кеңес беру көптеген жолдармен, мысалы, бедеуліктің қиындықтарымен күресуге көмектесе алатын нұсқаларыңыз бойынша сұрыптауға көмектеседі. Кейде сізге бедеулік пен құнарлы емдеу әдістерімен таныс терапевт қажет. Бұл сіздің опцияларыңыз бойынша сұрыптауға тырыссаңыз, әсіресе дұрыс. Басқа уақытта, терапевт бар, ол «сарапшы» құнарлылығын проблемаларды болып табылады қарағанда, бонус қарағанда, талап. Мысалы, эмоциялық қиындықтарға қолдау қажет болса, білікті, мейірімді кеңесші көмектесуі мүмкін.
Сіздің ақыл-парасатыңыз не ақылсыз болса, бұл бедеулікті жалғыз және көмексіз өту керек емес екенін білу керек. Сізге көмектесуге дайындықтан өткен кеңесшілер. Егер қосымша қолдауды қолдансаңыз, оған қол жеткізіңіз.
> Дерек көзі:
> Флетчер, Пенни. Электронды сұхбат.
Надь, Э. және Наги, Б. «Бедеулікпен күресу: құнарлы және жұптылық жұптарға қарсы күрес механизмдерін және психологиялық иммундық құзыреттілікті салыстыру. « Денсаулық патологиясы журналы. 2016; 21 (8): 1799-1808.