1 -
Корей Жүйесін қолданыңызСіз бір кездері: «Ух, мен қазір ыдыс-аяқ жасайтын уақыт жоқ. Мен басқа да маңызды нәрселерді істеуім керек! «Сонда сізге біраз көмек керек. Сіз тек анасы емеспіз, себебі сіз қызметші болуыңыз керек дегенді білдірмейді.
Мінез-құлық жүйесін бастау әдісі. Біріншіден, сіз үйде істеп жатқан барлық жұмыстарды жазып алыңыз. Әрі қарай, сізге қажет нәрсені ұйымдастыру үшін, ең маңыздысы және басқалар сізге көмектесетін Брайан Трейсидің ABCDE басымдық әдісін қолданыңыз. Әрбір тапсырманы тиісті түрде белгілеңіз:
A: Сіз жасаған маңызды нәрсе (содан кейін оларды A1, A2, A3 күнделікті немесе апта сайынғы мәніне сәйкес белгілеңіз).
B: Сізге «керек» деп тапсырылған істер, өйткені бұл жақсы болар еді.
C: Жақсы нәрсе істейтін істер, бірақ егер сіз оларды өшіріп тастасаңыз, ешкімді ренжітпеуіңіз мүмкін.
D: Өкілдерді тапсыру керек істер.
E: Біреуді жалдаған кезде өз тізіміңізді жою қажет.
Енді сізде жоспар бар! Сіз қадағалауға және барлық басқа адамдарға арналған бақылау тізімін жасай аласыз. Іс тізімін тексеруден артық ештеңе жоқ, дұрыс? Отбасындағылардың барлығына тізім жасаңыз, оны кеңсе дүкендерінде ламинаттаңыз (немесе ламинаторды сатып алыңыз), содан кейін ынталандыруды ойлаңыз. Бұл сізді қамтиды!
2 -
Балаларыңызды таза үйде қалай ұстауға боладыСізге және сіздің отбасыңызға күні бойы үйіңізде жұмсамайтынына қарамастан, бұл сіздің үйде күні бойы өткізілгендей көрінеді . Ойыншықтың торнадосы тез және ескертусіз келеді! Егер тазалықты қажет ететін үйде қаласаңыз, жоспарыңыз тазалау уақытын толтырмайды, отбасыңызды тәртіпке келтіріңіз. Өздеріне қалай тазалану керектігін үйрету үшін уақыт пен күш-жігерді қалай қою керек.
Үйіңізді таза үйде ұстауды үйрету үшін келесі айды белгілеңіз. Бұны жарияламас бұрын, іргетас орнатыңыз. Үйіңіздегі барлық нәрсенің үйін табу керек. Осы демалыс күнін таймерді орнатыңыз. Әрқайсысыңызды отбасыңызда бірнеше мәрте істеп жатқан нәрсеңізді айтыңыз. «Мен өздеріңнің үйіңе, олардың тиесілі жерлеріне қойып отырмын».
Сізге ынталандыру туралы ойлау қажет. Бұл жұмысты тағы қалай жасайсыз? Өздеріңіз ойлап тапқаннан кейін, өзіңіздің отбасыңыздағы барлығына бере алатын заттар тізімін жасаңыз. Бұл келесідей нәрселер болуы мүмкін:
- Ұзақ құшақтап, мыңдаған сүйіспеншілік
- Оларды неліктен жақсы көретінін айтып, олардың өздері тазаланғанын айтып беріңізші
- Сіз доллар дүкенінен алып, арнайы дүкенде сақтаған кішкене ойындар
- Саябаққа сапар
- Ұпайлар, олар өздерінің сүйікті дүкендеріне сыйлық картасын алуға мүмкіндік береді.
Балаңызға ұнайтын нәрселерді іздеңіз және олар қалаған нәрсені, таза үйді берсеңіз, қалаған нәрсеңізді қалай бере алатындығыңызды ойлаңыз.
Содан кейін үйренуге болатын сәттерді табыңыз. Балаңыз мектептен үйге келгенде және еденге өз заттарын түсіріп алудан бас тартады. Балаңызды қолыңыздан ұстаңыз, оларды өз заттарына әкеліңіз және өз заттарын қалай қоқысқа тастауға нұсқау беріңіз. Ақыр аяғында, оларды жақсы жұмыспен құттықтауға ынталандыруды жасаңыз. Әрдайым ынталандыруды жою қажет емес. Оларды күтпеген нәрсе жасау арқылы көңіл көтеріңдер.
Бұл бағдарламаны бір ай бойы іске қосқаныңызға көз жеткізіңіз, содан кейін не болатынын қараңыз. Бұл сіз үшін қосымша жұмыс, жұмыс анасы, сондықтан сіз өзіңізді өртеп жібергіңіз келмейді. Көзге көрінудің аяқталуын білу мұны түсінуге көмектеседі.
3 -
Жұбаңызды үйдің айналасында көмектесуЕгер жұбайыңыз көмек түріне жатпаса, бұл сіз үшін.
Сіз үй шаруашылығындағы жұмыстарды басымдыққа ие болғандықтан, жұбайыңыздың қайсысын қалайтынын нақты білесіз. Бұл тізіммен қаруланғандар сізге қажетті көмекке ие болу үшін AEIOU үлгісінде сенімділік техникасын қолданыңыз. Міне мысал.
Айталық, сіз аптасына 7 рет кір жууды жасап, жұбайыңыз өз киімдерін және сүлгілерді жууды бастауды қалайды. Мұнда AEIOU әдісі қолданылады.
A: олардың оң ниеттерін растаңыз. Жұбайын үйде және өз жұмысында атқаратын барлық жұмыстарын бағалайтындығын көрсетіңіз.
«Сіз үйдің айналасында жұмыс істейтінін білемін. Мен мұндай көмекшіге үйленгенді жақсы көремін «.
E: сұраныс туралы қалай сезінетінін көрсетіңіз. «Менің ойымша» немесе «сезінемін» деген тіркестерді жұбайыңызға не қажет немесе үй істеріне қалай қарайтыныңызды айтыңыз. Бұл сізге не үшін қажет екенін түсіндіруге мүмкіндік береді.
«Мен өзім істеп жүрген көптеген істермен айналысуды сезінемін. Мен сіздермен бірге диванда отыруға, балалардың көңілін көтеруге немесе мен өзім істеп жүрген нәрсені істеуге мәжбүрмеймін, өйткені мен үнемі тазалап отырамын.
I: жоспарды немесе ұсынысты анықтаңыз. Мұнда негізгі тапсырманы өзгертуді ұсынғанда
«Мен бұл тізімді жасадым. Мен балаларға осы жұмыстарды беруді жоспарлап отырмын. Бұл істерді мен сіздің көмегіңізді жақсы көремін ».
O: Сіздің жоспарыңызды көрсетіңіз. Енді көмек сұрағаныңызды сұрап, сізге көмек керек нәрселерді бөлісіңіз.
«Егер сіз өзіңіздің кірді, сондай-ақ сүлгіңізді жуып, киіндірсеңіз, мен оны жақсы көремін. Қаласаңыз, балалар сізді сүлгілері керек. «
U: Түсіну және талқылауға ашық. Енді сіздің сұрауыңыз туралы айтасыз. Өздеріңіздің барлық жұмыстарыңызды бағалайтыныңызға және олардың сіздерге көмектесетін болса, сіз бақытты адам болатыныңызға деген үмітіңізді бағалаңыз.
«Мен сіздерге үлкен жауапкершіліктен өтуді сұрайтынымды білемін, бірақ мен тек қана менің ойыма келдім. Бұл тапсырмалар демалыс күндері сіз үшін бір сағаттан аз уақыт кетуі мүмкін, бірақ мен өз уақытымның бір сағат уақытын өзім жасауды қалаймын. Не айтасыз? «
Онда сіз бұл жерге қойдыңыз. Енді олар оң жауап береді деп сенеді. Өзіңізді қалай сезінгендігіңізді ортақ пайдаланасыз. Сіз шынымен де бос емес екені туралы түсініп, олардың салмағын тартып алмайтын сияқты сезінесіз. Бұл сіз қалаған нәрсені алуға тырысып жатқан кезіңізде көріңіз.
4 -
Әр түнді әр 15 минут сайын тазалаңызКешкі астан кейін барлығы тазарғаннан кейін, «Round Up Time» деп жариялаңыз! Ас үйге арналған таймерді 15 минутқа орнатыңыз, бірақ басталу тетігін баспас бұрын, «Сіздің белгііңізде! Орнатыңыз! GO! «Және түнгі тазалауға арналған ойындарды ойынға айналдырыңыз.
Ойынның мақсаты - таза қонақ бөлмесі мен асхана болуы. Бұл еденге ешқандай ойыншықтар, киім немесе қағаз және ас үстелінің тазалануы керек дегенді білдіреді. Міне, ережелер:
- Егер сіз жүгіріп жүрсеңіз, сіз алдамыз.
- Әр адам алдымен өздерінің жеке істерін қабылдайды, ешқандай дау жоқ, өйткені олар уақытты жұмсайды.
- Әркім аяқталғаннан кейін таймерге қайта оралып, тойлаңыз.
- Олар қалдырған сайын минуттармен әңгімелермен, ұзағырақ ваннаға және т.б.
- Өзіңізге бағыт беруден бас тартуға тура келеді. Балаларыңызға өздерін дәлелдеуге рұқсат беріңіз.
Дөңгелектеу уақыты аяқталғаннан кейін, кешке жоспарланған және қайта тазаланған бөлмеге қайтпайтын бөлмелерге өздерінің бөлмелеріне барады.
5 -
Тазалау жабдықтарын бағалаңызСізде бұл моп? Сіз екі рет жұмыс істеп жатырсыз ба? Себебі бұл ескі, тиімді емес немесе сіздің анам оны ұсынған, сондықтан сіз оны сатып алдыңыз ба? Бірнеше зерттеулерді жүргізіп, тиімді және тез тазартуға көмектесетін шынымен жақсы тазалау жабдықтарын алыңыз. Бұл бу мопы, жақсы шаңсорғыш немесе жаңа қырғыш щеткалары болуы мүмкін. Егер сіз өзіңіздің жабдықтың сапасын төмендету үшін екі есе көп жұмыс жасап жатсаңыз, жаңару уақыты келді.
Сіздің тазалауға арналған құралдар сіздің құқықтарыңыздың үйіңіздегі шыршаларды алуға арналған ма? Сіздердің үйіңізде жұмыс істейтін дұрыс брендті табуға әркімнің ар-намысы әртүрлі. Әртүрлі брендтермен тәжірибе жасағанда, олар уәделерін орындамаған тазартқыштарды қайтаруға қорықпаңыз. Жаңа тазалағыңыз келген кезде түбіртектеріңізді ұстаңыз және сынақтан өтпегендерді мақтан тұтамыз.
Тазалау жабдықтарын және қажеттіліктеріңізді бағалау үшін өзіңізге бір ай беріңіз. Жұмысқа дайын болу үшін барлық қажетті құралдарыңыз бар ма? Жабдықтың ақ тақтасында тізбесін тезірек тазалауға көмектесетін тізімнен бастаңыз, келесі жолы сіз дүкенге барғанда қажетті нәрсені білесіз.
6 -
Сіз шаршағандықтан, солдан оңға қарай тазартыңызСіз таусылғанда, бірақ сіз бөлменің сол жағына қарап, сосын оңға қарай сканерлеу керек екенін білесіз. Өзіңіз туралы ойланыңыз, мен сол жақтан басталады және оң жақта аяқталады. Бұл сізге жоспарлауға мүмкіндік береді. Жоспармен бір нәрсе оңайырақ көрінеді. Сізге басталатын жер және аяқталатын орын бар. Мұны сіздің балаларыңызға да үйретіңіз, сондықтан олар өздерінің бөлмелері тазаланғандай сезінбейді, мәңгілікке қабылданады.
Сондай-ақ, таймерді қолданыңыз. Өзіңізге «x» тазалау уақытын беріңіз. Таймер сөнгеннен кейін, сіз жасай аласыз, жасаңыз. Қандай болмасын, тоқтаңыз. Егер біреу қалғанын аяқтайтын болса, сіз оларды басынан бастап бастағансыз. Егер ешкім жоқ болса, әрдайым басқа күн болады. Сізге ешкім келмейді. Сіз ертеңгі күні көбірек қуат аласыз және сіздің отбасыңыздың қолдауына ие боласыз. Сіз оны жақсы атып алдыңыз және жоғары бес, анасы лайық!
Осы ұсыныстарды ескере отырып, өзіңіздің үйіңіздің жағдайын жақсы сезінесіз. Сіздің отбасыңыз сіздің қажеттіліктеріңізді жақсы түсінетінін сезінеді! Сіздің балаларыңыз сізді қуантуды жақсы көреді (олар мұны біледі ме, жоқ па) және бақытты әйелі (және анасы) бақытты өмір сүреді.