Ерлі-зайыптылықты ажырату туралы шешім қабылдау оңай емес және балаңызға айтып беру оңай емес. Балаларыңмен ажырасу туралы әңгімелесеңіз, жұбайыңызбен, егер мүмкін болса, міндетті. Және, әрине, жеңіл сөйлесу емес.
Әңгімеңізге және айтқандарыңызға қалай әсер ететіндігі сіздің балаңыздың ажырасуды қалай қабылдағанына әсер етеді және сіздің отбасыңыздағы алдағы өзгерістермен қалай күресуге болатындығын анықтайды.
Сөйлесу алдында
Сіздің бұрынғы жұбайыңызбен уақытты өткізу қиын болуы мүмкін; Дегенмен, осы сәтте сіздердің әрқайсысында балаларыңызды қолдау үшін топ құруға тура келеді. Егер әңгімелесудің негізгі әңгімелесу нүктелерін жазу үшін бірлесіп жұмыс істей алсаңыз, екеуіңіз де сол бетте орналасқансыз және сұраққа жауап беретін сұрақтарға жауап береді.
Бұл балалардың алдында күресуге, бір-біріне нұқсан келтірмеуге немесе балаларды бүйірлік етуге қысым жасамауға келісетін уақыт.
Егер сіз екеуіңіз де бір жерде бола алмасаңыз, ажырасу туралы балаңызға хабарлауыңыз керек болса, онда сіз әлі де балалардың білуі және бір-бірін құрметтеу туралы бірдей уәделерді жасауы керек деген мәселені талқылауыңыз керек. Ажырасу туралы әңгіме әрбір ата-анамен болғанда, олар басқа ата-ананың айтқанын қайталаған жөн.
Қашан және қайда сөйлесуге болады
Балаларыңызбен қашан және қай жерде сөйлесу керек екенін ойлаңыз.
Сізге сұрақ қоюға және өзгерістер жасалмас бұрын түзетуге жеткілікті уақыт бергіңіз келеді және бұл сізді алаңдатпайтын тыныш жерде орындағыңыз келеді.
Ең дұрысы, әңгімелескеннен кейін ата-ананың бірден кетуін қаламасаңыз, ажырасуыңыз туралы сізбен және сіздің жұбайыңыздан екі-үш апта бұрын әңгімелесеңіз.
Балаларға сұрақтар қоюға уақыт керек, сондықтан демалыс күндері олармен сөйлесіп көріңіз. Осылайша, сіз ажырасуды әрі қарай талқылағыңыз келіп жатқанын білесіз және олар мектепке барар алдында олар туралы ойлануға бірнеше күн қалады.
Кімді білдіру керек?
Бұл біреудің бәріне бірдей оңай. Үлкен балаға әңгімелесу және отбасының баласына баспана беру қызықтырады; алайда сіз үлкендіктің құпиясын сақтауға ауыртпалық қоясыз.
Егер кішкентай бала түсінетін болса да, ажырасу туралы әңгімелесу үшін бүкіл отбасын бірден жинаңыз.
Не талқыланады?
Бұл неліктен ажырасаңыз, соншалықты аз уақытты немесе орынды емес. Кінәлілер мұнда жоқ.
Сіздің хабарламаңызды анық және қарапайым етіп жасаңыз: біз бірге өмір сүре алмайтынымызды шештік. Бұл оңай шешім емес, бірақ маңызды болып табылады. Біз сізді өте қатты жақсы көреміз, ал бөлісу туралы шешім сізбен ешнәрсе болмайды .
Айтуынша, ажырасу - сіздің балаңыздың кінәсі емес, және сіз әлі де басқаша түрде отбасыңыз боласыз. Балаларыңызды екеуіңді де көретіндігіне сендіріп, оларды өздеріңдей жақсы көретін болыңыз.
Белгісіздікпен қалай күресуге болады
Сіздің балаңызда әлі де жауап бере алмайтын көптеген сұрақтар болуы мүмкін. «Мен қайда тұрамын?» Немесе «Үйлерді қаншалықты жиі ауыстырамын?» Сияқты сұрақтарға жауап беру ерте болуы мүмкін.
Жауапты білмейтіндігіңді растаңыз, бірақ сенімділікті қамтамасыз етіңіз. Айтыңызшы: «Біз әлі күнге дейін тірі шаралар туралы білмейміз. Бірақ біз сіз үшін ең жақсы нәрсе табу үшін көп күш жұмсаймыз ».
Балаңыздың сезімін дәлелдеңіз
«Қуанып қалма, біз жақсы боламыз» немесе «Дауыс бермеңдер» деген сияқты нәрселерден аулақ болыңыз. Біз әлі де отбасымыз боламыз ». Керісінше, балаңыздың эмоцияларын тексеріңіз . «Қазір шынымен қорқынышты сезіну керек екенін білемін» немесе «Бір шатырдың астында өмір сүрмейміз» деп айт.
Балаңыз ажырасып жатырмыз деп ойлағандай әрекет етсе, таң қалмаңыз. Жағдайдың ауырлығы толығымен батып кетуі үшін біраз уақыт қажет болуы мүмкін.
Сіздің балаңыз ажырасып жүрген өзгерістерді өз бетіменше ренжітеді. Бір күні ол бір-біріңе өкінбеуі мүмкін, себебі сіз екеуің бірге екі бөлмеге ие болатынын түсінгендіктен, келесі күні бірге болмайсыз. Балаңызға бұл сезімдердің кейбірі кейде ыңғайсыз болып көрінсе де, ол жақсы сезінетінін білсін.
Басқа қамқоршыларға хабарлаңыз
Сіз әңгімелесуді шешкенге дейін бір күн бұрын ажырасу туралы балаларыңыздың мұғалімдеріне әңгімелесуіңіз мүмкін. Бұл мұғалімге кез-келген әлеуетті мінез-құлықтың алдын алу үшін дайындалады, ол ол туралы сізге хабарлайды.
Әрине, мұғалімге ақпараттан аулақ болуын сұраңыз және ол туралы өзімен өзі жасамайынша, ол туралы балаға әңгімелесуден аулақ болыңыз. Мұғалімдердің көбісі үйде болып жатқан нәрселерді біледі.
Сондай-ақ, балаларға жаңалықты бұзған басқа да қамқоршыларға хабарлау керек. Балаларыңызды бақылайтын балаларды күтіп жүрген провайдерлер, жаттықтырушылар немесе басқа да ересектер жаңалықтардың балаңыздың басқа жағдайларға қалай әсер ететінін бағалауға көмектесе алады.
Қажет болған кезде кәсіби көмекті іздеңіз
Ажырасу балаларға психологиялық әсер етуі мүмкін. Балаларыңыз жақсы түзете алмайтын қандай да бір белгілерді іздеңіз. Бұл белгілер мыналарды қамтуы мүмкін:
- Мектеп жасына дейінгі балалар - түн ортасында оянған немесе жазатайым жағдайларға ұшыраған сияқты алаңдаушылық, құмарлық немесе артта қалған қадамдар.
- Бастауыш мектеп оқушылары - қорқыныш, ашу-ыза немесе алаңдаушылық, мінез-құлық проблемаларын көтеру және мектептегі көрсеткіштердің төмендеуі.
- Жасөспірімдер - агрессивті және кінәратсыз мінез-құлық, кету, дұрыс емес жыныстық мінез-құлық , заттардың қолданылуы және мектептің нашарлығы.
Егер сіздің балаңыз өзгерістерге бейімделсе, кәсіби көмек сұраңыз . Балаңыздың дәрігерімен сөйлесіңіз немесе психикалық денсаулық сақтау маманымен хабарласыңыз.
> Көздер:
> Freeman BW. Ажырасу балалар: байланыссыз бас тартудың дифференциалды диагностикасы. Солтүстік Америкадағы балалар мен жасөспірімдердің психиатриялық клиникасы . 2011 ж. 20 (3): 467-477.
> HealthyChildren.org: Ажырасу туралы балаңызбен қалай сөйлесуге болады.
> Mcadams TA, Neiderhiser JM, Rijsdijk FV, Narusyte J, Lichtenstein P, Eley TC. Ата-аналар мен балалар арасындағы қарым-қатынастардағы генетикалық және экологиялық қателіктерді есепке алу: Эки егіз балаларды зерттеу. Психологиялық бюллетень . 2014 ж. 140 (4): 1138-1173.
> Турунен Дж, Франсон Е, Бергстрем М. Жеке балаларды қамқорлықтағы және басқа да тіршілік әрекеттеріндегі балалардың өзін-өзі бағалауы. Қоғамдық денсаулық сақтау . 2017; 149: 106-112. مور