Сіз көпірді күтуді білетін кезде қайда баруыңыз керек
Сіз өзіңізді таң қалдырдыңыз. Сіз егіз барсыз (немесе көп). Кенеттен сіздің жүктілігіңіз қосарланған қуанышқа толы, және, мүмкін, екі доза дабыл.
Сіздің ақыл- сұрағыңыз бар . Бұл қалай болды ? Мен ерте жеткізсем не болады? Оларды қалай ажырата аламын? Бізге тағы бір бала керек пе, автокөлік орыны немесе үлкенірек машина керек пе? Мүмкін тіпті үлкен үй ме?
Колледждің екі кезеңіне қалай қарайсыз? Алаңдама, бұл сұрақтардың жауабын және тағы басқаларын таба аласыз. Өмір сіз білесіз, ол ешқашан бірдей болмайды. Бұдан кейін не істеу керек.
Қосылыңыз
Терең тыныс алыңыз. Осындай жағдайға тап болған және осы әңгімелерді айту үшін өмір сүрген мамандардың ата-аналарымен кеңесу уақыты келді. Басқа отбасыларымен сөйлесу сіздің қорқыныштарыңызға сендіреді және сізге өмірді көбейтіп, шынымен көңілді деп сендіреді. Сіздің денеңіздің нәрестеңізді туылуына дайындаған кезде, басқа аналар мен әкелердің кеңесі жүрегіңізді және үйіңізді дайындауға көмектеседі.
Көптеген туудың өсуімен, егіз немесе үш есе біреуді білесіз. Олармен байланысып, қызықты жаңалықтарыңызды бөлісіңіз. Олар сізге екі есе батасын бергеніңізге қуанышты болады, және, мүмкін, бірнеше кеңес беруге қуанышты болады. Бірақ егер сіз ешкімге таныс емес болсаңыз, ата-аналармен байланыс орнату және қолдау желісін құрудың басқа жолдары бар:
- Әрбір қалада көбейтілген отбасыларға арналған клубтар бар . Акушердің кеңсесі немесе ауруханасы жергілікті клуб үшін байланыс ақпараты болуы мүмкін. Немесе Америка Құрама Штаттарында (бұрынғы POMBA деп аталатын) Америка Құрама Штаттарында (бұрынғы Ұлттық Twins Clubs немесе NOMOTC) Көптеген Америка сияқты ұлттық ұйыммен кеңесіңіз.
- Интернетке қосылыңыз. Егер сіз пернетақтаңыздың қолайлығынан сөйлесуді қаласаңыз, ата-аналар үшін онлайн-қоғамдастықты іздеңіз. Ұялма; кез келген мәселелермен немесе алаңдаушылықтармен секіріңіз. Сіз қолдаймыз жауапты алуға сенімдіміз.
Оқыңыз
Көптеген ата-аналар жазған көптеген тамаша кітаптар бар. Памела Фирроның «Барлығы егіздер, триплеттер және тағы басқалар» - бастау үшін орын. Джейн Сеймур немесе сүтқоректілерді қорғаушы Карен Керхоф Громада сияқты танымал аналардан кеңес пен ақпараттарды іздестіріңіз. Сондай-ақ Twins Magazine-тегі ата-аналардан жеке жазба жасай аласыз. Мультипликаттардың ғажайыптары туралы көбірек білетін болсаңыз, соғұрлым қиынға соғатын қиындықтарға сіз неғұрлым дайындалған боласыз.
Жауаптарды алу
Сізде егіздердің болуы туралы көптеген сұрақтарыңыз болуы мүмкін. Мен егізді емізей аламын ба? Мен төсекке баруым керек пе? Бірнеше / бірнеше жүктілік туралы сұрақтарға жауап алыңыз.
Көптеген жүктіліктің жалғыз жүктіліктен гөрі ауыр асқынуларға ұшырауы мүмкін және сіз өзіңізді жоғары тәуекелге жатқызуыңыз мүмкін. Сақтық қажет болғанымен, дүрбелең туғызбайды.
Бірнеше ата-аналармен сөйлескенде, олардың тәжірибесі туралы сұраңыз.
Сіз ерте босану мен ауруханаға жатқызудың бірнеше қорқынышты әңгімелерін тыңдай аласыз, бірақ сіз көптеген аналардың денсаулығы жақсы нәрестелерді ешқандай проблемаларсыз жеткізетініне сендіресіз. Көптеген жүктілік жағдайлары бақытты аяқталады; тіпті ең жаман сценарийлер қазіргі заманғы медицина ғажайыптары арқылы жойылуы мүмкін.
Өте жақсы сөз
Сіздің саяхатыңыз тек қана басталады. Қорқыныш, көңіл-күй мен шаршау сәттері болады, сонымен бірге үлкен қуаныш, таңдану және махаббат. Керемет әлемге қош келдіңіздер.