Жаңа туған нәресте күтімі бойынша онлайн режимінде оқыту

1 -

Диафирлеу және сымға күтім жасау

Ата-ананы тәрбиелеу туралы әдеттегі сұрақтардың бірі - шын мәнінде күнделікті, төмен және кіршіксіз сұрақтар. Ата-анаңыздың кез-келген сұрақтарына негізгі жауап - балаңызды және сіздің бейнеқосылғыларды тыңдау. Ешқашан өзіңіз үшін жұмыс істеген біреуден сұраңыз, қажет нәрсені пайдаланыңыз және қалғандарын тастаңыз.

Диапарация

Сіз мата табакшаларын, бір рет пайдаланылатын заттардың немесе комбинацияны пайдаланасыз ба, сіздің балаңызға күніне кемінде 8-12 күнкөріс керек. Кейбір нәрестелер басқа нәрселерден гөрі көп жөкемен пайдаланады, кейбіреулері аз. Балаңызды тез өсетінін біле отырып, сізге бірнеше шағын мөлшердегі жаялықтар керек болады. Әдетте жаңа туылған нәрестелердің екі пакетін сатып алуды ұсынамын. Шүберектердің үстемелері қосымша өлшемдерді сатып алуға қымбат. Көптеген мата отбасылары баланың орташа өлшеміне сай келетінше бірнеше аптаға бір рет пайдаланылатын заттарды немесе қызметті пайдалануды таңдайды. Егер адамдар жадағай сыйлықтарды сыйлыққа беруді қаласа, әр түрлі мөлшерде (жаңа туған емес) сұраңыз.

Нәрестені айналдыру қиын емес. Әрдайым таза заттарға қолайлы және ескі памперсті алудан бұрын қажет нәрсені бір орынға жеткізіңіз. Баланың қауіпсіз жерде болуын қамтамасыз етіңіз және баланы қараусыз қалдырмаңыз, тіпті кішкентай сәбилер де оралуы мүмкін. Жаңадан бастағандар үшін, мен әдетте баланы толығымен алып тастауды ұсынамын! Бұл сізге кейбір кірді соңында сақтайды. Ұлдар мен қыздар сізді спрейдеуі мүмкін, сондықтан сақ болыңыз!

• Бетін жабуға арналған себептер
• Баланың жаңа памперстер диаграммасы
• Баяулатуды тоқтату үшін шайқастарды тоқтатыңыз

Арқан сымға күтім жасау

Тәжірибеші маман Сізге сымның қамын жасауды қалай қалайтындығын дәлелдеуі керек, бірақ негіздер бойынша жүрейік.

Сым инфекцияның алдын алу үшін таза болуы керек. Инфекция белгілері:

• Қызару
• Ісіну
• Жаман иіс

Сым бірнеше апта ішінде құлап кетеді.

Кабельді күту - қадам бойынша фотосурет нұсқаулығы

2 -

Сіздің нәрестеңізді жуыңыз

Жуынатын бала өте қызықты болуы мүмкін! Бұл менің кішкентайларымның сүйікті уақыттарының бірі болды. Кілті - икемділік.

Балалар өте лас емес. Және керісінше кеңеске қарамастан, ваннаға күн сайын қажет емес. Алайда, егер олар сізге ұнаса, сіз күн сайын оларды жууға болмайды.

Әрбір нәресте тапсырмасында болғандай, жабдықты жинамас бұрын жинау қажет. Сіз дайын болғаннан кейін оны орындаудың бірнеше жолы бар:

• Шұңғылдағы баламен бірге баланы шайнаңыз
• Есептегіш / раковинаға арналған баланы пайдаланыңыз
• Кескіш және бассейндік ванна

Шомылу туралы және баланы таза ұстау туралы сөйлескенде, сабынды әдетте баланың терісін кептіруге болатынын айту өте маңызды. Басқа нәрестелер тіпті ең жұмсақ тазартқыштан табылған химиялық заттарға өте сезімтал. Оларды ең төменгі деңгейде сақтау жақсы идея, әсіресе кішкентай бала.

Baby Bathing - Қадамдық фотографиялық нұсқаулық

3 -

Баланы тыныштандыру

Көзге көрінетін нәрестені қалай тыныштандыруға болатындығыңыздан бұрын, сәбилердің неліктен неліктен екенін білу маңызды. Міне, нәресте туралы айғай алатын нәрселердің ішінара тізімі, кейбіреулер сізді таңғалдыруы мүмкін:

• Аштық
• Кірді / дымқыл аяқ киім
• Ауыруы
• Жалғыз
• Өкінішке орай
• Ауыстырылған
• Шаршаған
• Жібек

Ересектер сияқты, біздің сәби балаларымыз көптеген эмоционалдық жағдайларды бастан кешіре алады. Көптеген қиындықтар туралы естігенде, жылап келе жатқанда, жылау бала бақытты емес немесе бір нәрсеге мұқтаж емес екенін дәлелдейді.

Бір нәрсе әрдайым оңай емес екенін көрсетіңіз. Тамақтандыру, ұстау, өзгерту және т.б. сияқты негіздерді қолданып, уақыттың көп бөлігін жұмыс істей алады, ал басқалары олай істемейді. Өзіңіздің балаңыздың жылауын өзі қабылдамаңыз және әрқашан оны тоқтатуға немесе оны болдырмауға болатынын біліңіз.

Міне, жылап келе жатқан нәрестеге қатысты кейбір кеңестер:

• Баланы ұстаңыз
• Жинаққа баланы байлаңыз
• Баланы тамақтандыру
• Баланы өзгертіңіз
• Шабуылдаған көліктер
• Рок балалы
• Штангамен немесе басқа тасымалдаушымен баламен бірге серуендеу
• Ақ шуды қолданыңыз (вакуум, душ, фен, таспа)
• Музыка
• Қозғалыс (жуу машинасы айналып тұрған кезде немесе кептіргіште ұстаңыз, нәрестені жалғыз қалдырмаңыз)
• Не істемейді!

Сіздің балаңыздың белгілерін біліп, лимиттеріңізді білу өте пайдалы болуы мүмкін. Сізге жылау болатын күндері болады. Жаяу серуендеу немесе душ қабылдау кезінде біреудің балаға қамқорлық жасауына қорықпаңыз. Егер сіз шынымен өкінген сезінесіз және сіз баланы қауіпсіз жерде (автокөлік еденге, балабақшада және т.б. тігілген автокөлік орындық) отырсаңыз, онда тез душқа түсіп, басқа бөлмеге музыка қосасыз бірнеше минут бойы. Досыңызды шақырыңыз, көмек сұраңыз. Қорықпаңыз, бізде бұл күндер бар және бұл сіз жаман ата-ана екеніңізді білдірмейді. Бұл сіз адамсыз дегенді білдіреді.

• Баланы қыңырлату жолы

4 -

Туғаннан кейінгі анамнестің өзгеруі

Сіз өзіңіздің ескі киіміңізді нәресте туғаннан кейін ғана армандайтын болсаңыз да, әдетте көптеген әйелдер үшін осылай болмайды.

Сіздің балаңызға 9 ай бойы өзіңіздің денеңіздің құрылуына мүмкіндік бердіңіз және сіздің мөлшеріңіз әрдайым өзгеруі мүмкін, бірақ сіздің «қалыпты» күйіңізге оралу үшін уақыт қажет болады.

Алғашқы күндерде сіз өзіңізді әрдайым жылымайтыныңызды байқайсыз, мүмкін тіпті қатты піседі. Бұл әдетте гормондық өзгерістерге байланысты және ол сіздің денеңізге нәресте мен плацентаның тұрақтылығын қамтамасыз ететін сұйықтықтан құтылуына көмектеседі. Бұл, әдетте, тітіркендіргіш емес.

Ауырсынғаннан кейін

Ауырғаннан кейін анаңыздың қалыпты мөлшеріне оралуға көмектесетін қысымдар болады. Бала туғаннан кейін басталады және қалыпты және табиғи, плацентанты әкеледі. Мейірбике ана үшін, мейірбике кезінде шыққан окситоцин сіз туғаннан кейін және бірнеше күн бойы емізу кезінде біршама крампация байқатуы мүмкін. Бұл сіздің денеңіздің жұмыс істейтін жақсы белгісі. Егер сізде плацентаның кетуіне немесе қан кетуіне қатысты қиындықтар болса, баланы емізіп көріңіз, егер ол жұмыс істемесе, әдетте массаж жасалмақ, содан кейін қан кетудің алдын алу үшін келісім-шарт жасауға көмектесетін дәрі берілетін болады.

Сондай-ақ, қараңыз: Постсапеталық ауыруды жеңілдету

5 -

Кейінгі қан кету - баладан кейін қан кету

Лохия

Қанның көпшілігі әйелдердің ең үлкен тосын сыйлығы. Сіздің балаңыздың вагинальды немесе кесария туылғаннан кейінгі қандары локия деп аталады. Лочия алғашқы күндері қызыл түске боялады және тұздар пайда болады. Плаценттік учаскелердің сауығуынан бастап, сіздің жатырдың артынан алты апта кететін жүктілік мөлшерін кері қайтарады. Қан кету әдетте толығымен тоқтағанға дейін түспен жарқырап түседі. Бұл плацентаның орналасқан жері сауығып кеткенін білдіреді.

Сіздің лохияңыз сіздің бағыттаушы болсын. Егер сіз тым көп жасасаңыз, сіз бұрынғыға қарағанда ауыр немесе қараңғы ағымды байқайсыз. Лохияның етеккір кезеңіне ұқсас болуы керек. Кез келген басқа иістерді немесе проблемаларды сіздің тәжірибешілеріңізге хабарлаңыз.

Денеңіздің сауығып жатқандығы үшін, сіз бұлшық еттерден гөрі ағынды ұстап қалу үшін қолданасыз. Бұл сізді инфекциядан қорғауға көмектеседі. Алғашқы бірнеше күннің ішінде ең ауыр, ескі киім киюге немесе туған сәттен бастап торша киімдеріне киюге болады. Мен әдетте бірнеше күн бойы сіңірілмеген жіптерді, тіпті кішкентай нәрестелерді дестесін ұсынамын. Содан кейін, әдетте, етеккірдің кез келген түрі жұмыс істейді.

6 -

Сіздің ауырсынуыңыз - туылғаннан кейін периналық күтім

Эпизиотомияңыз бар ма, жоқ па, сізде тігістер бар ма, жоқ па екен?

Сіздің перинэямызды емдей бастағанда, сіз жүктілік кезінде біз жасаған кегель жаттығуларын орындау арқылы оған көмектесе аласыз. Бұл олар тігістер болған болса да, тезірек емдеуге көмектесетін аймаққа қан ағымын қайтаруға көмектеседі.

Егер сіз тігістерді қажет етсеңіз, сіздің дәрігеріңіз не анаң ата-аналарыңыз оларға қалай қамқорлық жасау керектігін және сіздің қалпына келуіңіздің қандай болатынын талқылайды. Олар ауырсынуды жеңілдету үшін кейбір дәрі-дәрмектерді тағайындай алады. Тігістер, әдетте, өздері еріп кетеді, алайда, ауланың биттерін дәретхана қағазына апарады. Тәжірибеші маманыңыздан сізге тігістерді көрсетіп, инфекцияға байланысты (иіс, өте қызару, ісіну) қаншалықты іздесеңіз түсіндіріңіз.

Барлық түбіне төмендегі шаралар жақсы сезінеді және емдеуге көмектеседі:

• Kegeling: қайтадан емдеу және қан ағынын қайтару үшін.
• Сит ваннасы: Дәрі-дәрмектермен немесе дәрмектермен, әсіресе дәретханаға қарағанда, жылжымалы.
• Ауадан шығыңыз: іш киімде күніне кемінде бір рет отыруға тырысыңыз.
• Жылы: Кейбір дәрігерлер жылуды немесе шаш кептіргіштерін ауырсынуды жеңілдету үшін жылы, бірақ баяу қондырғыда ұсынады.
• Суық: Сіз мұз қорапшаларын немесе салқындатылған қорапшалар салынған арнайы жастықшаларды пайдалана аласыз. Бұл әсіресе алғашқы күндерде сіз шөлдейді.
• Дәрі-дәрмектер : Сіз рецепт бойынша дәрі-дәрмектерді қолдануға болады, бірақ көптеген дәрігерлер мен акушерлер сіздерге, мысалы, Tucks® сияқты қоректік қабықшаларды қолдану, сондай-ақ, қышу мен ауруды жеңуге көмектесетінін айтады.

7 -

Postpartum Emotions

Postpartum - физикалық және эмоциялық жағынан үлкен өзгерістердің уақыты. Денеңіздің және оның химиясының өзгерістері өте көп, және сіздің өміріңізде жоспарлы төңкеріс болса да, күрделі өзгерістер болды. Өкінішке орай, көбіне естуіңізге болатын эмоция босанғаннан кейінгі депрессия (PPD) болады және ол әртүрлі әріптестер. Алайда, бірте-бірте бұзылған болса да, толығымен қуанышты және толық қуанышты сезінуге болады.

Baby Blues

Бұл әдетте гормоналды сипатта болады және босанудан кейінгі екі аптаға дейін созылғаннан кейін 48 және 72 сағат аралығында ереуілге ұласады. Бұл жылау, шатасушылық, ашулану, сарқылу, кернеу, тыныштық, алаңдаушылық және мүмкін ұйқысыздықпен сипатталады. Бұл кез келген адамды ұрып-соғуы мүмкін.

Босанғаннан кейінгі депрессия

Әйелдердің аз пайызы босанғаннан кейінгі депрессияға ие болады. Бұл әдетте қалыпты симптомдардың нашарлауымен, мүмкін, босанғаннан кейінгі дүрбелеңмен немесе маньямен, тіпті обсессивті-компульсивтік бұзылулармен (қайталанатын ойлардан бас тартуы мүмкін) сипатталады. Кейбір әйелдерде, әсіресе жарақаттан кейін туылғаннан кейін (жеке анықталған), кейінгі травматикалық стресстік бұзылулар болады.

Postpartum Psychosis

Әйелдер өте аз, босанғаннан кейінгі психозға барады. Бұл көбінесе бұрынғы симптомдардың көпшілігінде, сондай-ақ галлюцинациялар, шатасулар немесе айғақтармен көрінеді. Бұл өте маңызды және ана мен баланың қауіпсіздігі үшін дереу назар аударуды талап етеді.

Анықтама алу

Депрессияның кез келген түріне көмек алу өте маңызды. Осыған байланысты достарыңызға, отбасыңызға және туғандарыңызға қолдау көрсету үшін көмек қажет. Кейбір әйелдерге уақыт пен қолдау қажет, ал басқалары кеңес пен дәрі-дәрмектерді талап етеді. Көмек алу сіздің өміріңіздегі айырмашылықты білдіреді. Ешкім де көмек сұрамайды!

8 -

Балаларды азықтандыру

Баланы азықтандыру туралы жақсы шешім әдетте жүктілік кезінде жасалады. Сізде кеудеге, бөтелкеге ​​немесе аралас жем беруге болады, бұл жеке таңдау. Дегенмен, білім беру классында барлық ірі денсаулық сақтау ұйымдарының айтқанын атап өту керек: емшек сүті - сәбиге және сәбиге ең жақсы нәресте беру әдісі.

Емшек сүті

Емшек сүті босанғаннан кейін 30 минуттан кейін басталуы керек. Баланың ішін ішке қоюға және олардың аузын кеңінен ашып, ниппесін аузына салуға көмектесу үшін. (Қысқаша, қарапайым нұсқасы.) Мен сіздердің емізулер туралы қолдарыңыздың барлығын оқып шығып, аналарға емізу үшін арнайы әзірленген сабақтарға баруды ұсынамын. Көптеген ауруханалар мен туу орталықтары көмекке лактация бойынша кеңесшілерді ұсынады.

Бөтелкелерді тамақтандыру

Егер сіз бөтелке бөтелкесін шешсеңіз, балаңыздың дәрігерімен тиісті тамақтануды қамтамасыз ету үшін формуланы (жасанды сүт сүтін) таңдау үшін тексеріңіз. Өз формулаңызды жасау балаңыздың денсаулығына қауіпті болуы мүмкін. Сізге қажетті жабдық сіз таңдаған бөтелкелердің түріне және бөтелкеленген суды, ұңғыма суларын немесе ағын суды пайдаланатыныңызға байланысты болады. Бұл туралы сіздің балаңыздың дәрігерімен талқылаңыз және сіздің сумен қамтамасыз ету туралы күмәніңіз болса, жергілікті су компаниясынан есеп алуды қарастырыңыз. Балаңызды туғаннан кейін қалай азықтандырасыз, әдетте аурухана кестесіне байланысты болады. формулалар немесе бөтелкелер үшін артықшылығы болса, бұл сіздің туғаныңыздың жоспарларына кірістіру. Сабақтарды көптеген ауруханалар ұсынады. Туғаннан кейін сүтіңізді кебу үшін сізге дәрі берілмейді. Әдетте сізге сіңіргіш таяқша киюге, сүт бездерін ынталандырудан және ыңғайсыздықпен күресу үшін дәрі қабылдауға кеңес бересіз. Бұл 2 аптаға дейін созылуы мүмкін.

9 -

Баладан кейінгі секс - бұл не?

Ия, баладан кейін жыныстық өмір бар! Гормоналды және отбасылық өзгерістерге байланысты сіздің жыныстық өміріңіз көрінеді. Босанғаннан кейін босанған кезеңдегі ең жақсы кеңесім Сіздің тәжірибешіігіңіз жыныстық қарым-қатынасқа (олар жатыр мен перинэяның емін іздейді) дейін күтуін күтеді және бұл туғаннан кейін алты аптадан кейін болуы мүмкін.

Бұл орын алғаннан кейін, ашық ойды сақтап, баяу жүріңіз. Өзіңіздің физикалық және эмоционалды сезімдеріңіз туралы қалай сөйлесіңіз. Бір немесе басқа серіктес дайын болмаған кезде секске қайта оралсақ, жағдайды нашарлатуы мүмкін. Сондай-ақ жыныстық қатынас жай ғана жыныстық қарым-қатынас дегенді білдірмейді, бірақ ол түрлі іс-әрекеттерді, соның ішінде ымыралайды, мастурбацияны (өзара немесе жалғыз), қарым-қатынасты және т.б. қамтуы мүмкін.

Сіздің әріптесіңізді құртудан қорқу романстыққа кедергі келтіруі мүмкін. Бала ақырында әрекет етуге дайын болғаныңыздай, кричать болады. Әзіл сезімін сақтаңыз!

Егер жыныстық қатынастың ауыр екенін байқасаңыз, баяу жүріп, ол жақсы майланғандығын есте сақтаңыз, кейде сізге KY Jelly® немесе Replens® сияқты жеке майлау керек. Егер сіз баяу жүрсеңіз және біраз уақыттан кейін дәрігеріңізден немесе акушерден ықтимал себептер туралы сұрағыңыз келсе, ешқашан көмектеспейтін сияқты емес.

Сондай-ақ, жыныстық қатынас кезінде кеуделеріңіздің ағып кетуі мүмкін екенін байқай аласыз. Бұл проблема емес және нәрестеңізге емшек сүтін жұмсамайды. Сізге немесе серіктесіңізге зиян тигізбейді. Егер сізді алаңдататын болса, сіз ағып кетуді тоқтату үшін емізік шкафтары бар бобты киюге болады. Мұны байқаған аналар көпшілігі жаңа нәрестеден кейінгі алғашқы екі айды байқайды.

C-секциясынан кейінгі жыныс туралы ақпаратты қамтитын босанғаннан кейінгі секс туралы кеңестер.

10 -

Сіздің алты аптадан кейінгі тексеру - босанғаннан кейінгі дәрігердің келуі

Бұл тәндік / босанғаннан кейін күтім көрсетудің ресми аяқталғанын сіздің тәжірибеші маманыңызбен белгілейді. Егер сіз хирургиялық операция жасамаған болсаңыз, сіз дүниеге келгеннен кейін 24-48 сағатта сіздің дәрігеріңізді немесе акушерді көрмеген шығарсыз. Барлық туылған нәрестелерді, болашақ жүктіліктерді, босануды бақылауды, денсаулықты және т.б.

Бала тууды бақылау да талқыланатын маңызды тақырып. Жүкті болуға болады. Жаңа ана үшін (соның ішінде емшек сүтімен қоректенетін аналар) босанудың сенімді бақылануының көптеген әдістері бар (гормоналды және басқаша). Сұрағыңыз келмей қойыңыз.

Бала тууды бақылау және туылу туралы әңгімелесуден басқа, сіз емтиханды қоса алғанда, жыл сайынғы емтихандарыңыз және папусты үлгілері болуы мүмкін. Бұл дегеніміз, сіздің сұрақтарыңыз болмаса, тәжірибеші маманыңызды бір жыл бойы көруге тура келмейді.

Қашан қалыпты болады?

Ең жиі кездесетін әңгімелердің бірі босанғаннан кейінгі кезеңді әдеттегідей қалыпқа келтірген кезде талқылауды қалайсыз ба?

Ең жақсы кеңесім - қалыпты қайтадан анықтау үшін сізді тоғыз айдан бастап қабылдайды. Баяу, бірақ, әрине, сіздің қарым-қатынасыңыз өседі және сіздің жаңа бала сіздің отбасыңызда болады.