Ойнауға уақыт бөліңіз - егіздердің кітапшасынан үзінді көшірме 101

Хан-Ван Ле-Баклиннің егіздердің 101 үзіндісі

Эндилерден үзінділер 101: 50 Доктор МОМ-дан ерте жастағы бала кезіндегі жүктілікке қатысты кеңестер болуы керек, Khanh-Van Le-Bucklin, MD, MOM Авторлық құқық © 2009 by Khanh-Van Le-Bucklin. Баспагердің, John Wiley & Sons, Inc. компаниясының рұқсатымен қайта басылып шықты.

Кеңес № 47 Ойнату уақытын жасаңыз

Менің анам әрдайым: «Баланың жұмысы - тамақтану, ұйықтау және ойнау, егер олар сол нәрселердің бірін жасамаса, онда бір нәрсе дұрыс емес», - дейді. Менің ақылды досым дұрыс бола алмады.

Болашақ педиатрларды үйрететін адам ретінде мен өзімнің тұрғындарыма бұл үш нәрсенің кемшіліктерін аурудың, ескермеудің немесе дамудың кешігуінің белгісі ретінде іздеуге үйретемін.

Балалар тамақтану және ұйықтау қажет болған сайын ойнауы керек! Ойын барысында ойнау және барлау баланың қозғалтқыш қабілеттерін, сондай-ақ когнитивтік қабілеттерін (интеллект) дамытады. Сіздің егіздердің бір-бірімен ойнауға рұқсат етіңіз және олармен бірге ойнауға уақыт бөліңіз.

Twin Play

Егіздердің тікелей және оңай қол жетімді ойыншының болуының айқын әлеуметтік артықшылығы бар. Олар бір-біріне көрнекі, есту және әлеуметтік ынталандырудың дайын көзін ұсына алады.

Сіздің егіздердің ойын уақытын бірге ұлғайту үшін төмендегілерді ұсынамын:

• Ойыншықтардың саны жеткілікті, сондықтан олар ойыншық үшін үнемі күреспейді. Бірақ сіз бәрін сатып алудың қажеті жоқ. Сіз оларды ортақ пайдаланудың маңыздылығы туралы ерте үйренулерін қаласаңыз болады.
• Олар әртүрлі ойыншықтарға ие, сондықтан олар зерттей алады.

• Олардың өзара әрекеттесуін ынталандыру. Сенім мен үміт пластикалық аралық кірпішпен бірге мұнаралар салуды жақсы көрді.
• Үлкен жасөспірімдер үшін кооперативті және ойын ойнауды ынталандыратын көптеген киімдер, қуыршақтар, қуыршақтар және басқа да ойыншықтар бар.
• Доп сатып алыңыз. Осы бөлімдегі Twin Tips екіліктері жолағын қараңыз.
• Балаларыңызды мүмкіндігінше сыртынан - өз ауласында немесе жақын жерде ойнаңыз. Қартайған, мұқият бақыланатын ашық ауада жасайтын көптеген ынталандырғыш заттар бар.

• Сіздің егіздеріңізге сергек болыңыз. Екі нәресте болса, ойыншықтар оңай қару болуы мүмкін. Сондай-ақ, екі белсенді, қызықты егіз жасөспірімдер өздері үшін қауіпті «ойындар» жасау үшін екі ми мен күшінің керемет әдісін пайдаланады.
• Суреттер көп алыңыз! Ойыншықтармен бөлісетін егіз жұптарды көруге немесе ойын кезінде бір-бірін күлдіруге ештеңе жоқ. Бұл қымбат сәттер жүрегіңізді ериді және егіздердің шынымен қаншалықты батаға ие екені туралы еске салады.

Twin Tips: Баллдар

Шарлар - егіздердің сүйікті ойыншықтары . Сенім мен үміт тоғыз айлық кезде болғанда, мен допты орап алып, оны алу үшін жүгіретін едім. Бұл достық жарыс олардың санаулы қабілеттерінің жылдам дамуына әкелді. Енді олар жасөспірімдер, олармен бірге отырамын, біз бір-бірімізге допты орындаймыз. Бұл қызықты іс-әрекеттер оларға кезекке тұрудың маңызды әлеуметтік дағдыларын үйретеді. Менің күйеуім Крис шарларды құшақтап, саусақтарына айналдыруды жақсы көреді. Менің балаларым қозғалыс және гравитация туралы оқыған кезде қуанышпен бақылайды (иә, әр цирктің әрекеті қандай да бір түрде аяқталуы керек). Таяудағы уақытта біз гэндболды немесе төрттік алаңда ойын ережелерін түсінуді үйрететін боламыз. Мүмкіндіктер шексіз!

Анаммен және әкеммен ойнаңыз

Егіздердің бір-бірін дайын достарына айналдыруға шынымен сәті бар. Олардың уақыты бірге көптеген әлеуметтік, эмоционалдық және физикалық пайда әкеледі. Бірақ егіздердің сізге уақыт қажет. Сарапшылар егіздердің даму әлеуетін барынша арттыру үшін ересектермен қарым-қатынас жасауы, үйренуі және сапалы уақытты өткізуі керек екеніне келіседі.

Сіз өзіңіздің балаңыздың дамуы үшін өте маңызды. Екінші егіз ата-ана өзара қарым-қатынас рөлін алмастыра алмайды және ең қымбат оқу ойыншықтары, бейнежазбалары немесе компьютерлік бағдарламалары мүмкін емес. Сіз өзіңіздің балаңыз үшін ең жақсы әзірленген ойыншықсыз.

Ойыншық ешқашан сіз қамтамасыз ете алатын интеллектуалды, әлеуметтік және физикалық ынталандырудың әртүрлі түрлерін бере алмайды. Ең жақсы нәрсе - сіз құндысыз, ал сіз өзіңіздің балаңызға тегін. Балаңызға бүгінгі ойын ойнау сыйла.

Мұнда егіздердің ойынға белсенді түрде араласатын кейбір оңай тәсілдері бар:

• Ойын барысында олармен сөйлесіңіз.
• Не істеп жатқаныңды сипаттаңыз.
• Олар не істеп жатқандарын сипаттаңыз.
• Ойыншының қалай жұмыс істейтінін көрсетіңіз.
• Бір ата-ананы бірнеше сағат бойы «ойын ата-анасын» және екіншісін «міндет ата-ана» жасаңыз, содан кейін рөлдерді ауыстырыңыз.
• Күнделікті уақытты да ойнаңыз. Мәселен, ванналар көпіршіктермен , ойыншықтармен және көп шашыраңқы заттармен көп қызықты болуы мүмкін.
• Ақымақ болыңыз және көңілді болыңыз! Балаларыңыз болса, қайтадан бала болуға себеп бола аласыз.

Ханх-Ван Ле-Баклин , MD, MOM, Калифорния университетінде академиялық педиатр, Ирвин. Сан-Франциско қаласындағы Калифорния университетінің медициналық дәрежесін алды және Стенфорд университетінде педиатриялық резидентураны аяқтады. 2006 жылы оның егіз қыздары, «Faith» және «Hope» туылған кезде оның анасы Multiples (MOM) дәрежесін алды.

Twin Hints