Сіздің тарапыңыздан қалай және қашан емізу керек
Емшек сүтіне отырудың қажеті жоқ. Бүйірлік позиция - емізу позицияларының бірі, ол сіз жатып жатқан кезде нәрестеңізді емізуге мүмкіндік береді.
Сіз сырластықта емізетін болсаңыз, сіз өзіңіздің жағыңызға жатып, өзіңіздің жаныңызда өзіңіздің жаныңыздың үстіне қойыңыз. Сіз және сіздің бала бір-біріңіздің ішіңе қарайтын болады, бұл сіздің балаңыздың басы мен көкіректің деңгейінде және аяғыңыздың аяғына қарай ішуге болады.
Емшек сіңіру жағдайы жағынан да жатады.
Сыртқысыз піскен жағдайда емшек емізу жақсы таңдау керек пе?
Емшек сіңіре ұстанымы - нәрестеңізді жатқызғыңыз келген кезде жақсы таңдау. Сондай-ақ, бұл ұстанымды білу жақсы идея болып табылады, өйткені бірнеше түрлі емшек сүтімен қамтамасыз етілгендіктен ыңғайлы болу күн бойы әртүрлі ұстап тұруға мүмкіндік береді. Әрине, емшек сүтіне жатып жатқанда, шынымен де пайдалы. Емшекпен емізу екі жақты жағдайда жақсы таңдау болып табылады:
Сіз ауруханада жатырсыз: Сіз ауруханада болғанда, сырғанау және сырластық ұстанымы төсек-орынға емізудің керемет тәсілі. Сіз емізіп жатқанда демалуға және дем алуға болатындай осы екі позицияны бірден үйренуді сұраңыз. Және, кереуетіңізде жанама рельстерді ұстап тұруды ұмытпаңыз.
Сізде кезералдық секция болды: бүйірлік позициясы мен футбол жарыстары C-секциясына ие болған аналар үшін өте ыңғайлы. Бұл пациенттер емшек сүтімен емізуді жеңілдетуге көмектеседі, өйткені нәрестеңіздің асқазанға және сіздің кесу алаңына қысым жасамайды.
Сіз түнде отырғыңыз келмейді: Түнде тамақтандыру - бұл сізді кішкентай нәрестеңізді емізу үшін төсегіңе орналастырған кездегі жел.
Дегенмен, көптеген отбасылар қауіпсіз ұйықтап жатқанда, төсек бөлу қауіпті болуы мүмкін. ААП түнде әр нәрсені тамақтандырғаннан кейін нәрестеңіздің балабақшаға немесе бассүйекке қайта оралуын ұсынады. Балаңызға қолыңыз жетіп жатқанын қаласаңыз, кереуетіңізге қосылатын ұйықтаушы немесе сиделе жақсы таңдау болып табылады, бірақ сіз оны кереуетте ұстаудан бас тартасыз.
Сізде үлкен кеуделер бар: өте үлкен кеудеге толы нәрестені емізуге тырысу қиын болуы мүмкін. Бірақ, баланы бүйірлік позицияда құлыптау оңай болуы мүмкін. Егер сізде үлкен кеудеге ие болсаңыз, жанама жағдайды байқап көріңіз және балаңызды бекітіп, өзіңіздің емізуіңізге ыңғайлы болғанға дейін көмек сұраңыз.
Сіз отыруға ыңғайсыздықты сезінесіз : Егер сіз біраз уақытқа отырсаңыз және сіз ыңғайсыз болсаңыз, емізу үшін жатуға лайық жақсы. Сондай-ақ, ұзақ уақыт бойы отыруға және емшек сіңіруге сіздің арқа, мойын және қолыңызда шиеленіс болуы мүмкін. Егер сіз қатты сезінсеңіз, жатып көріңіз.
Сіз шаршадыңыз ба, әлде жақсы сезінбеңдер: келіңдер, бұл жаңа ана болудан шаршайды . Кейде тек басыңды, аяғыңызды көтеруді және демалдыруды қалайды. Бұл позиция сізге емшек сүтіне және демалуыңызға мүмкіндік береді.
Сізде ұйқысыз нәресте бар: Ұйқылап тұрған нәресте ұйқысыз күйде қалуы мүмкін және сыртта немесе футболдан ұстап тұруы мүмкін. Бесік ұстап тұрса да, ұйқысы бар балаға ұйқысыз ұйқысы бар.
Жан-жақты позицияда қалай емізу керек: 12 қадам
Енді сіз емшек сүтімен емізетін жағдайдың қандай екенін білесіз және бұл пайдалы бола бастағанда, мұның қалай жасалатынын білуге болады. Міне, сіздің жағыңызда жатқанда емізу қалай.
1. Төсекке, диванға немесе еденге ыңғайлы күйде жатыңыз.
2. Сіздің жағыңызға орап, басыңызға жастық салыңыз.
Сіз кушеттің артқы жағына қарай сүйеніп, қажет болса, жастықтарды артқы жағына қоюға болады. Сізге ыңғайлы болу үшін, сіз тізелеріңіздің арасына жастығы қойыңыз.
3. Арқадан кейін ауырсынуды болдырмау үшін тізе мен жамбастың тура сызықта ұстап көріңіз және тізелеріңізді бүгіңіз.
4. Балаңызды өз жағына қаратыңыз. Оның басы кеудеге қарай, ал аяқтары аяғыңа қарай болуы керек.
5. Қолыңыздың үстіне жатып, оны бастың астына қойыңыз немесе оны балаңыздың басына және денесінің айналасына орналастырып, балаңызды қолдау үшін пайдаланыңыз. Сондай-ақ, сіз оны қолдауға арналған нәресте артынан жастықты қолдануға болады.
6. Балаңыздың аузы ниппеңізбен бекітілгенін тексеріңіз . Егер сіздің төменгі қолыңыз балаңызды ұстап тұрса, сіз оны қолыңызбен емізуіңізге болады. Егер сізге қажет болса, босануды жоғарыдан қолдана аласыз.
7. Егер төменгі қолыңыз сіздің басыңыздың астына және жолдың сыртында болса, сіздің қолыңызбен қолыңызбен қолыңыздан баланың басын қолдауға және оны кеудеге жеткізуге болады. Есіңізде болсын, балаңызға сүйеніп, өзіңіздің кеудесін әкелгіңіз келмейді, сіз балаңызды тартқыңыз және оны кеудеге бағыттаңыз.
8. Балаңызды көкірекке әкелгенде, оның аузы ашық және тілінің төмен екеніне көз жеткізіңіз. Егер оның аузы ашық емес болса, саусағыңызбен немесе ниппеңізбен оның бетіне нәзік ұстаңыз. Оның щектісінің инсульті инстинктивті жаңа туған нәрестені тамақтандыру рефлексін ынталандырады, және ол ілгекке дайын болу үшін өз аузын кеңейтеді.
9. Ашық болғанда, ауызды сіңірімге қойып, оны емшеңге бекітіңіз.
10. Жақсы құлақшаның белгілерін тексеру үшін секундына барыңыз.
11. Егер құлақ дұрыс емес болса, баланың ауызы мен сүт безі арасындағы соруды бұзу үшін саусақты қолданып , қайталап көріңіз.
12. Егер нәрестеңіз дұрыс және белсенді түрде сорылып жатса, онда қайта оралыңыз, босаңсып, тамақтануды жалғастырыңыз.
Емшекпен емізу жағдайында қай жерде көмек табуға болады?
Балаңыздың дүниеге келген сәттен бастап емізуді бүйірлік позицияда бастауға болады. Ең бірінші емшек емізуден медбикеңізден немесе емхананың лактация жөніндегі кеңесшісінен көмек сұраңыз.
Егер сіз стационарда болған кезде емшек сүтімен емізуді үйренбеген болсаңыз және сіз оны қазір үйренгіңіз келсе, оны өзіңіз де көре аласыз, La Leche International сияқты емшекпен емізетін топтан көмек сұраңыз , лактация жөніндегі кеңесші деп атаңыз жеке тәжірибеде немесе дәрігермен сөйлесіңіз.
Көздер:
Американдық педиатрия академиясы. Емшекке жаңа ананың басшылығы. Bantam Books. Нью Йорк. 2011 ж.
Лоренс, Рут А., МД, Лоуренс, Роберт М., м.ғ.д. Медициналық мамандыққа арналған жеті басылымға арналған емшек сүтімен емізу. Мосби. 2011 ж.
Milligan RA, Flenniken PM, Pugh LC. Әйелдерге емшек сүтімен ауыратындарды азайту үшін араласу. Қолданбалы мейірбике ісі. 1996 жылғы 31 мамыр, 9 (2): 67-70.
Риордан, Дж. Және Вамбах К. емшек сүті және адамның лактациясы төртінші басылымы. Джонс және Бартлетт оқу. 2014 ж.
Күтпеген нәресте өлімі синдромы бойынша мақсатты топ. СПИД және басқа ұйқыдағы нәрестелер өлімі: қауіпсіз нәресте ұйықтау ортасы үшін ұсыныстарды кеңейту. Педиатрия. 2011 ж .; 128 (5): 1030-1039.