Уақытты нәтиже ретінде белгілеу кезінде қарастыратын стратегия
Тайм-аут тиімді тәртіптік стратегия болуы мүмкін. Американдық Педиатрия Академиясы жүргізген зерттеулер көрсеткендей, ата-аналардың 85 пайызы уақытты дұрыс пайдаланбайды. Сол уақыттың қателіктері балалардың мінез-құлқын өзгертпейді.
Неліктен уақыт кетеді?
Дұрыс пайдаланылған кезде, уақытты жоғарылату оң күшейтуді жояды. Баланы ынталандырушы ортаға бірнеше минут қалдырады.
Ең бастысы - балалар өздері ерікті түрде өздері уақытқа шығуға үйренуі, олар қиыншылыққа душар ететін жаман таңдау жасамас бұрын.
Тайм-аут - балалар өмір бойы қолдануға болатын дағды. Тіпті ересек адам сияқты, өзіңізді бас тартқан кезде кететіндігіңізді білу пайдалы болуы мүмкін.
Уақытқа әкелетін мінез-құлықты анықтаңыз
Қандай мінез-құлықтың уақытша кетуіне әкелетінін анықтаңыз. Уақыт өте келе қарсыласу, агрессия немесе ашуланған жарылыстар үшін әсіресе тиімді болуы мүмкін.
Кейбір мінез-құлықтар уақытты алдын ала ескертуді талап етуі мүмкін. Егер ... егер бірге жинасаңыз, онда уақытқа шығуға мәжбүр боласыз.
Бір ескерту жасағаннан кейін уақытты қадағалаңыз. Көптеген ескертулер уақытты әлдеқайда тиімдірек етеді.
Басқа да әрекеттер, мысалы, соққы, ескертуімен дереу уақыт өткізуге тиіс. Сіздің жүріс-тұрысыңыз автоматты түрде уақытты жоғалтуға әкелетін алдын-ала балаңызға айтыңыз.
Тиімді уақытты анықтаңыз
Алаңдататын орындардан бос уақытты белгілеп, балаңызды тыныштандыруға мүмкіндік беріңіз. Кішкентай балалар үшін әлі отыруға мүмкіндігі болмаса, уақытты бөлме жақсы таңдау болуы мүмкін.
Тек сол бөлмеде ештеңе болмайтындығына көз жеткізіңіз.
Баланы ойыншықтармен ойнайтын бөлмесіне жіберу, мысалы, тиімді нәтиже болмайды. Қосалқы бөлмені қауіпсіз ете отырып, дәлізді немесе тіпті жатын бөлмеңізді пайдалануды қарастырыңыз.
Кішкентай балалар үшін уақытты кішкентай жерде қызмет етуге болады. Уақытша орындықты, баспалдақтың төменгі қадамын немесе кіреберістің бұрышын пайдаланыңыз.
Уақыт аумағы тыныш болуы керек және алаңдаушылық тудырмауы керек. Уақыт өте келе балаңызбен сөйлеспеңіз және балаңызға ойыншықтарға, ойындарға немесе электроникаға кіруге рұқсат бермеңіз.
Уақыт ұзақтығын анықтаңыз
Уақыттың ұзақтығы балаңыздың жасына байланысты болуы керек. Жақсы ереже - балаңызды әр жасқа бір минутқа уақытқа қою. Мысалы, төрт жасар бала жеті жастағы жеті минуттық уақытты талап етеді, ал төрт минуттық уақытты талап етеді.
Сондай-ақ, балаңыз тынышталғанға дейін уақытты бастамаңыз. Егер сіздің балаңыз айқайласа, айқайласа немесе дауыстап айғайласа, бұл әрекеттерге назар аудармаңыз. Балаңыз тыныш болғаннан кейін, уақыт басталады.
Төзімділік жоспары
Балалар уақытты жоғалтпау үшін қалыпты жағдай. Кейде олар уақытты жоғалтпау үшін ауданға барудан бас тартады, ал басқа уақытта олар уақытты жоғалтпайды.
Қарсылықты қалай басқаруға алдын ала жоспарлау. Егер балаңыз уақытты аяқтағысы келмесе, қосымша салдар туралы ескерту жасаңыз.
Айтыңызшы: «Егер сіз уақытында қалмайтын болсаңыз, 24 сағат бойы электрониканы жоғалтасыз.» Содан кейін, егер сіздің балаңыз сәйкес келмесе, уақытты ұмытпаңыз және үлкен салдарға ұшыраңыз.
Тұрақтылықпен балалар әдетте ұзақ уақыт бойы артықшылықтарды жоғалтқанға қарағанда, қысқа уақыт ішінде қызмет етуді үйренеді.
Сіздің дағдыларыңызды үйреніңіз
Уақыт өте келе тиімді нәтиже болса да, бұл тәжірибені талап етеді. Қандай уақыттың жақсы жұмыс істейтінін немесе қарсылыққа қалай әрекет ету керектігін анықтау үшін оны бірнеше рет сынап көру керек болуы мүмкін.
Уақыт өте келе, теріс нәтиже ретінде ұсынылуы мүмкін көптеген құралдардың бірі екендігін есте ұстаған жөн, бірақ мінез-құлықты басқаруға көмектесетін маңызды ата-ана тәрбиелеу құралдары бар.
> Көздер
> HealthyChildren.org: Time-Outs 101.
Riley AR, Wagner DV, Tudor ME, Zuckerman KE, Freeman KA. Ата-аналардың қабылдауын және уақытты пайдалануды зерттеудің эмпирикалық дәлелмен салыстырғанда. Академиялық педиатрия . 2017; 17 (2): 168-175.