Жеке үй техникасымен белсенді ойнауға кішкене DIY қосыңыз.
Балаларды физикалық тұрғыдан белсенді ұстау қымбат ойыншықтар қажет етпейді, сондай-ақ арнайы электр жабдықтары жұмысын да жасай алады! Кішкентай қолдардың салмағы, жаттығу шарлары, хула хоптар , арқандар мен қарсыластар сияқты көпфункционалды заттар қымбат емес. Бірақ сіз балалардың ойын алаңын (немесе сіздің жеке меншік спортзалыңызды) димен жұмсамай қоймайсыз. Күнделікті тұрмыстық заттардың көмегімен сіз оларды және сіздің отбасыңызбен бірлесіп пайдалану үшін бос физикалық құралдар мен ойыншықтарға айналдырыңыз.
Туннельдер және басқа кедергілер немесе құрылыс материалдары: картон қораптары , картон тақтайшалары немесе диван жастықтары
Қолдың салмағы: Пластикалық бөтелкелерді немесе сүт құмыраларын боялған моншақтармен, құрғақ бұршақтармен немесе тіпті суды салмаңыз. Қажетті ауырлық дәрежесі үшін әртүрлі деңгейлер мен мазмұны, содан кейін сол трисепс пен бицепс жұмыс істеңіз. Бапкерді мұқият қадағалап, олар өздерінің салмағының салмағын төмендетеді. Немесе оларды отырғызған кезде қолдарын көтеріңіз.
Баланстың сәулесі: Суретшінің таспасы тікелей еденге немесе сыртындағы тротуардың борты . екі литрлік шаршы сүт қорапшалары, жуылған, кептірілген, газеттермен толтырылған және тік сызықта біріктірілген; ескі 2 «4» шұңқырымен (қылқан, сплиндерлерді азайту үшін). Балалардың аяқ-қолмен жүруін үйреніп алған соң, олар бір аяққа секіре алады ма? Tiptoe? Беткі қадамдар жасау керек пе? Олар сызықпен жүрудің жаңа жолдарын ұсынуға болатынын біліңіз.
Tightrope: тұрақты нейлон арқан немесе мақта киім сызығы (баланс үшін ұстап қалу үшін екінші арқан қосыңыз)
Жұмсақ шарлар (ғимаратта қолдануға арналған қауіпсіз): шұлық шарлар , шарлар , мақта қағазы, бұршақ сөмкелері
Парашют: ескі төсек парағы. Ұзын шарларды, шұлықтарды немесе шарларды жоғарғы жағына сығу үшін қағазды пайдаланып қару-жарақ пен жүрек соғу жылдамдығын көтеріңіз. Немесе парашютті толығымен жоғарыға немесе төменге толтырыңыз, астына жасырыңыз, ауаға тастаңыз және т.б.
Батутта: еденге орналастырылған диван жастықтары
Кәстрөлдер немесе аулауыштар: Кір жууға арналған жуғыш ыдыс-аяқтарды төменгі кесіп тастаңыз (құм қиыршықтары немесе электр таспасы бар қақпақ). Тұтқаны ұстаңыз, содан кейін кішкентай шарларды әуе немесе дос немесе аға-қарындасыңызбен алып тастаңыз және ұстаңыз.
Жасөспірім бейсбол балы: 2 литрлік сода бөтелкесін жуу және құрғату. 18 дюймдік дөңгелек штангамен күшейтіңіз (бөтелкеге шоққа қойыңыз, ағаш бұрандамен бекітіңіз, таспалы таспамен аяқтаңыз). Wiffle шарлармен, Нерф шарларымен, шұлықтармен, бөренелермен және т.б.
Хоккей таяқшасы, бейсбол биті немесе пината шылым шегушісі: ескі пул ыдысы немесе шыршасы (егер үзілсе, спинттерге арналған сағаттар)
Волейбол тесігі немесе лимфа таяқшасы: жіптің, жіптің немесе ескі матаның қаптамасы. Бос, кілем төселген кеңістікте және люфт шарлары, жағажай шарлары немесе оралған қағазды артқа-алға қойыңыз. Немесе аулақ болыңыз! Егер балалардың аулақ таяқшамен (немесе осы жағдайда, таспада) арқа сүйемеуі мүмкін болмаса немесе оларға қолын тигізбесе, кімге қамқорлық жасайды? Олар «стик» астында қалаған, бірақ олар ұнататын болса, әшекейлеп, сүртіңіз немесе жылтыратсын.
Мақсатты төмендетіңіз: астық қорабы; пластикалық бөтелкелер дерлік кез келген мөлшерде (бос немесе газетке толтырылған, үрме бұршақ, жіңішке шарлар)
Goalie мақсаты: ескі кереует парағына киюге арналған (оның артында нәзік ештеңе жоқ екеніне көз жеткізіңіз!), Үлкен картон қорабы немесе кір жууға арналған себет
Твистердің мақсаты: түсті таспа; сырғанайтын сөреде немесе ескі йога тәріздес матамен кесілген; ескі тінтуірдің жастықшалары немесе силиконды ыстық шкафтар. Еденге кедергі жасау курстарын жасау, ойындарды секіру, ойындарды созу және тағы басқалар.
Пинг-понг таяқшалары: Крафтар немесе картон түтіктерінен жасалған тұтқалары бар кішкентай, мықты қағаздар. Егер сізде пинг-понг шарлары болмаса, шарларды немесе бөрене қағазды қолданыңыз.
Ештеңе жоқ: бұл ми үзілістерінің тоны аз кеңістік, энергия және қиялдан басқа ешқандай жабдықты қажет етпейді.