Мейірбике ана үшін ресурстар
Егер емшек емізуді сәтте бастауға қиындықтар туындаса немесе сіз емшек сүтімен емізіп болғаннан кейін емшек сүтімен ауыратын болсаңыз , мүмкіндігінше тезірек көмектесу маңызды. Сіз неғұрлым тезірек трекке немесе артқа емшек сүтімен тамақтана алсаңыз, бұл сізге және балаңызға қарағанда жақсы.
Көмек алу үшін күткен кезде, кішкентай мәселе емдеуге және түзетуге қиынырақ әрі қиынырақ бола бастайды.
Емшек сүтімен ауыратын нәрселер тез арада ауырсынуына әкеліп соғады, емшек сүтімен қамтамасыз етілуіне әкеліп соқтырады, баланың салмағының төмендеуіне әкеп соқтырады, тіпті емізуден бас тарту туралы ойлайсың. Бірақ, мәселені бірден танып, шешкен кезде емшек сүті сәтті жалғасады.
Емшек сүтіне қатысты анықтаманы қайдан табуға болады?
Бақытымызға орай, сізге қажетті ақпарат, кеңестер және көмекке жүгінуге болатын көптеген адамдар мен орындар бар. Міне, емшек емізетін аналарға арналған кейбір ресурстар.
# 1. Отбасы және достары
Емшек сүтімен ауыратын достарыңызбен және отбасыңызбен сөйлесу әрқашан сізге емшек емізетін көмек қажет болғанда бастау үшін тамаша орын. Олар сізге көмек қажет болған жерлерде сенімділік, көмек, кеңестер, кеңес беру және тіпті кейбір жақсы ұсыныстар ұсына алады.
# 2. Сіздің докторы
Сіздің OB / GYN емшек сүтімен немесе емізікпен бірге дамитын кез келген нәресте емізетін сұрақтарға, мәселелеріңізге немесе мәселелеріңізге арналған үздік қор болып табылады.
Сіздің дәрігеріңіз кеуделеріңізді тексере алады және емізу, мастит немесе жарақат сияқты емшек сүтімен ауыратын нәрсе кездессе, қажет болуы мүмкін кез келген дәрі-дәрмектерді тағайындай алады. Дәрігер сізге қажет болса, сізге қосымша көмек алу үшін лактация жөніндегі кеңесшісіне немесе лактация орталығына хабарласуы мүмкін. Егер Сізде акушер болмаса, Американдық акушер-гинекологтар колледжі (ACOG) сізді өзіңіздің аймағыңызға жібере алады.
# 3. Сіздің балаңыздың докторы
Емшек сүтімен ауыратындығын сезсеңіз, әрқашан балаңыздың дәрігеріне хабарласыңыз. Сіздің балаңыздың педиатр дәрігері балаңызға ауру немесе тіл туралы сияқты кез келген емшек сүтімен байланысты мәселелерді анықтауға көмектеседі. Бірақ, ең бастысы, емшек емізу мәселелеріне қамқорлық жасаған кезде, дәрігер балаңызды денсаулығы жақсы екеніне сенімді болу үшін қадағалап отыруы мүмкін.
# 4. Балаңыздың қай жерде туылғаны туралы ауруханада немесе туылу орталығында
Көптеген ауруханалар мен тұрмыстық орталықтарда жаңа аналарға көмектесу үшін емшек сүтімен қамтамасыз етілген білімі бар лактация бойынша консультанттар немесе қызметкерлер бар. Егер сіз жасасаңыз, емханадан балаңызбен бірге кетпес бұрын лактация маманымен кеңес алыңыз. Телефон нөмірін сұраңыз, сонда сіз өзіңіздің үйіңізге келгенде қандай да бір сұрақтарыңыз немесе проблемаларыңыз болса, қоңырау шалып, біреумен сөйлесуге болады.
# 5. Лактация мамандары
Лактация бойынша консультанттар, емшек емізетін медицинада мамандандырылған дәрігерлер, медбикелерге арналған лактация бойынша кеңесшілер, сондай-ақ сертификатталған лактация бойынша кеңесшілер - емшек сүтімен қамтамасыз ету саласындағы қосымша білім алған медицина қызметкерлері. Олар емшек сүтімен күресу мәселелерін шешуге көмектеседі. Интернетте іздеу, телефон кітапшасын қарап шығу немесе дəрігерге жолдама беру арқылы үйдің жанындағы лактация мамандарын таба аласыз.
# 6. Doulas және Baby Nurses
Жаңа аналар емшек сүтімен және нәресте күтімімен көмектесу үшін үйде тұру үшін босанғаннан кейінгі дуланы немесе нәресте мейірбикесін жалдай алады. Бұл денсаулық сақтау саласының қызметкерлері емшек сүтімен және алғашқы бірнеше аптада пайда болатын ортақ мәселелермен айналысатын тәжірибеге ие. Дуластар мен балалар медбикелерін телефон кітапшасында немесе отбасыңыздан, достарыңызбен, дәрігеріңізбен, ауруханаларыңызбен немесе біртұтас орталығынан табуға болады.
# 7. Лактация орталықтары
Лактация орталықтары дәрігерлер, лактация бойынша консультанттар және емшек сүтімен емшек емізетін, аналарға және сәбилерге емшек сүтімен емдеуге көмектесетін емханаларда жұмыс істейтін дəрігерлік кеңсеге немесе клиникаларға ұқсас емшек сүтімен тамақтандыру орталықтары болып табылады.
Лактация орталықтары барлық облыстарда жоқ, сондықтан өзіңіздің жаныңыздағы орталық болса, дәрігеріңізден сұраңыз.
# 8. WIC бағдарламасы
Құрама Штаттарда Әйелдерге, сәбилерге және балаларға арналған Арнайы қосымша тамақтану бағдарламасы (WIC) - емшек сүтімен қамтамасыз ететін ақпарат, білім беру және ресурстарға сәйкес келетін әйелдерді төмендету үшін ресурстарды беретін мемлекеттік бағдарлама. Сіз тұратын кеңсеге хабарласыңыз немесе сіз жарамды екеніңізді көру үшін WIC веб-сайтына кіріңіз.
# 9. Емшек сүтімен қамтамасыз етуші ұйымдар
La Leche League International (LLLI) - әйелдерді емізетін танымал қолдау жүйесі. Ол онлайн және телефон арқылы немесе жергілікті, жергілікті топтық жиналыстар арқылы тегін анадан аналарға білім, қолдау және кеңес береді. LLLI - бұл халықаралық ұйым, сондықтан ол бүкіл әлемде қол жетімді.
Емшек емізетін аналар кеңесшісі, АҚШ емшек сүті және Австралия емшек сүтімен қорғаншылық сияқты басқа да емшек сүтімен емшек емізетін ұйымдар емшек емізетін аналарға арнап топтық кездесулер өткізеді немесе электрондық пошта немесе телефон арқылы көмек беру арқылы емшек сүтіне қолдау көрсетеді.
# 10. Веб-сайттар мен форумдарды емізу
Интернат - мейірбикелік аналарға арналған керемет ресурс. Тәулігіне 24 сағат, аптасына жеті күн қол жетімді. Сіз емшек сүтімен қамтамасыз етілетін мақалалар мен ақпаратты, емшек сүтімен тамақтандыру өнімдерінің шолуларын және басқа әйелдердің жеке тәжірибесін таба аласыз. Егер түнде немесе демалыс күнінде сұрақ туындаса, емізетін веб-сайттар мен форумдар жылдам жауап бере алады. Интернетке шығу - бұл сұраққа жауап табудың ыңғайсыз тәсілі.
Дегенмен, ғаламтор - бұл жалпы мәселелер мен төтенше жағдайлардың алдын алу үшін тек жақсы көз. Сіз оны дəрігеріңіздің немесе балаңыздың дәрігерінің кеңесімен алмастыруға тиіссіз. Есіңізде болсын, әркім әртүрлі және жалпы ақпарат әркімге қолданылмайды. Мәселен, докторы бар интернетте алған кез-келген кеңестерді дәл, жаңартып, сізге, балаңызға және сіздің жағдайыңызға қатысты екендігіне сенімді болу үшін әрқашан жақсы.
# 11. Басқа ұйымдар
Егер сізде нақты мәселелер немесе ерекше қажеттіліктер болса, көмекке жүгінуге болатын басқа да ұйымдар бар. The National Center for Down Syndrome (NDSS) және Көптеген Американдық (Twins Club-ның Ана Ұлттық Ұйымы) деп аталатын «Кілегей Палаты» қоры (КПФ) - бұл аналарға ақпарат пен қолдау көрсететін ресурстардың біразы ғана. арнайы жағдайлар. Сіздің қажеттіліктеріңізге жауап беретін кез келген ұйым туралы көбірек білу үшін дәрігеріңізбен және балаңыздың дәрігерімен сөйлесіңіз.