Бұл өсімдіктер галактағасының ақпараты, дозалары, ескертулері және жанама әсері
Қылқалам деген не?
Қылқалам ( Urtica dioica ), ол сондай-ақ қарапайым қызылша деп те аталады, қара, жасыл жапырақты өсімдіктер, темірде жоғары және өте қоректік болып саналады. Әйелдер ұрпақ үшін босанғаннан кейін осы шөпті анемияны емдеу үшін қолданды және галактатиг ретінде қосымша емшек сүтін жасауға көмектесті. Сондай-ақ, простата проблемаларын, зәр шығару проблемаларын, ішек-қарын, аллергия мен шөп ошағын емдеуге де қолданылады.
Нәпсі мен эмчек емізу
Сиқырлы қытырлақ сүт өндіруді ынталандырады және емшек сүтімен емізетін аналардағы емшек сүтімен қамтамасыз етеді. Әдетте, туғаннан кейін бірден қытырлақ қабылдауды қауіпсіз деп санайды және оны ұзақ уақыт бойы жалғастыруға болады.
Қылқан жапырағының жанама әсері әдетте жеңіл, бірақ асқазанның бұзылуына және диареяға әкелуі мүмкін. Туғаннан кейін тікелей қабылданған кезде, емшек сүті , емшек саңырауқұлағы және мастит жеткілікті мөлшерде қамтамасыз ету қаупі болуы мүмкін.
Жүктілік кезіндегі қатерлі ісік
Бұл шөптің нәресте туғаннан кейін қауіпсіз қолданылатынына қарамастан, сіз жүкті болғаныңызда қытырлақ қылшақты қолданбаңыз. Бұл жатырдың қысылуына және мүмкін жүктің төмендеуіне әкелуі мүмкін.
Қылшықты қалай ұстауға болады
Жаңа шөптерді немесе қоспаларды бастамас бұрын дәрігер немесе лактация бойынша кеңес берушімен кеңесу әрқашан жақсы. Міне, сіздің күнделікті диетаңызда қытырлақ қосуға болатын бірнеше тәсілдер бар.
Азық-түлік ретінде: Шабдалы шпинат пен басқа да қара-жасыл, жапырақты көкөністерге ұқсайды. Сіз оны басқа көкөністердің орнына сорпа, печенье және макарон ыдысымен пайдалануға болады.
Шай ретінде: (Салыстыру бағалары) Қызанақ шайын жасау үшін, 8 унция қайнаған суда 1 квадрат шай қасық кептірілген қызылша жапырақтары мен 10 минут кептіріңіз.
Сіз осы шай дайындау үшін күніне алты рет ішуге болады.
Капсулалар: (Салыстыру бағалары) Мұздатылған кептірілген қызылша жапырақтары капсулаларының тәуліктік дозасы тәулігіне 3-6 рет бір капсула. Стандартты капсула 300 мг құрайды; Дегенмен, әртүрлі дозалары бар. Өзіңізге ыңғайлы доза туралы денсаулық сақтау провайдеріне хабарласыңыз.
Сіз жасаған емшек сүтінің мөлшерін одан әрі ұлғайтуға көмектесу үшін, питомниктер , жоңышқа , аскөк және ешкі русы сияқты емізетін емдік емдік шөптермен үйлесімде қолдануға болады.
Денсаулықтың артықшылықтары мен пайдаланулары
- Қытырлақ қытырлақ - өте қоректік шөп. Ол темірде жоғары және дәрумендер мен минералдардың көп түрін қамтиды.
- Темірге бай мазмұнына байланысты антисаны анемияны емдеу және босанғаннан кейінгі шаршаумен күресу үшін қан препаратын құрастыру арқылы қолданылады.
- Ол простата обырымен байланысты проблемаларды және проблемаларды емдеу үшін қолданылады.
- Ол аллергияны емдеуде, шөп ошағы, экзема және астма емдеуде пайдалы табиғи антигистамин деп саналады.
- Ол қабынуды, іштің ауырсынуын, артритін және бауырды емдеу үшін қолданылады.
Ескертулер мен жағымсыз әсерлер
- Өсімдіктер мен шөптер ғасырлар бойы дәрі ретінде қолданылған. Дәрі-дәрмектің кез-келген басқа түріне ұқсап, олар қауіпті жанама әсерлерге ие болуы мүмкін. Дәрігерге, лактация кеңесшісіне немесе шөп дәрігеріне кеңес беріңіз.
- Қышқылдың жанама әсері жұмсақ және асқазанға байланысты.
- Қышқылдың күйзеліске келуін жүктілік кезінде қолдануға болмайды.
- Егер сіз кеудеге тартылыс, мастит немесе емшек сүтін артық тамақтандыруды дамытатын болсаңыз, қытырлақ болуды тоқтатыңыз.
- Нағыз қытырлақ өсімдіктерін қамқорлықпен ұстаңыз. Егер өсімдік теріңізбен байланыста болса, ол ауырсынуды және бөртпелерді тудыруы мүмкін. Қолғапты кәстрөлге дайындағанда қолданыңыз. Ол пісіре бастағаннан кейін, тітіркендіргіш қасиеттер енді алаңдаушылық туғызбайды.
- Барлық жапырақты көк шөптер сияқты, қытырлақ К дәрумені бар. Витамин К қаныңызды жұтуға арналған дәрі-дәрмектерге кедергі келтіруі мүмкін. Егер сіз антикоагулянттық препаратты қабылдаған болсаңыз, қопсытқышты қабылдамас бұрын дәрігеріңізбен сөйлесіңіз (қан ерітінділері).
- Қытырлақ қышқыл қан қант деңгейін төмендетуі мүмкін. Диабеттік немесе гипогликемиялық болсаңыз, дәрігердің тікелей қадағалауымен қопсытқышты ұстаңыз.
- Сары май қан қысымды төмендетуі мүмкін. Егер сіз қан қысымы препаратын қабылдасаңыз, дәрігерге кеңес берместен қытырлақ болмаңыз.
- Ғасырлар бойы қытырлақ диуретик ретінде қолданылған. Егер сіз диуретикалық дәрілерді (су таблеткаларын) қолдансаңыз, осы шөпті пайдаланбаңыз.
Сызықты және емшек сүтімен қоректендіру: қорытынды
Баяу қытырлақ витаминдер мен минералдармен толтырылған және бұл темірдің керемет көзі. Дегенмен, сіз кез-келген дәрі-дәрмекті қабылдасаңыз, осы шөппен бірге болатын қауіпті дәрілік заттардың өзара әрекеттестігі бар. Егер сіз осы өсімдікті емшек сүтімен қамтамасыз етуді жақсартуға мүдделі болсаңыз, диетаңызға оны қосудың ең қауіпсіз әдісін анықтау үшін дәрігеріңізбен немесе лактация жөніндегі кеңесшімен сөйлесуіңіз керек.
Көздер:
Бейн, Дени. Шөп. Barnes & Noble Books. Нью Йорк. 2001 жыл.
Ehrlich, Стивен Д. НМД. Сызықтың нұры. Мэриленд медициналық жүйесі университеті. 2014: http://umm.edu/health/medical/altmed/herb/stinging-nettle: Қолжетімді 2017 жылдың 9 қаңтарында
Nice FJ. Жалпы шөптер мен галактогендер ретінде қолданылатын тағамдар. ICAN: нәресте, бала және жасөспірімдердің тамақтануы. 2011 ж. 1; 3 (3): 129-32.
Аптон Р. Стингинг шырмауық парағы (Urtica dioica L.): Кездейсоқ көкөніс дәрі. Шөп медицина журналы. 2013 жылғы 31 наурыз, 3 (1): 9-38.