Сүт өнімдерін іс-әрекеттермен, тағамдармен, шөптермен және дәрі-дәрмектермен ынталандыру
Галактаго немесе галактогог (гах-лакъта-гог) - емшек сүтімен емізетін анаға емшек сүтін көбейтуге көмектесетін нәрсе. Сөздің өзі - сүт дегенді білдіретін «галакт» деген грек сөзінің тіркесімі және «-жоғу» деген мағынасы немесе жетілу. Шөптер әдетте сүтпен қамтамасыз етудің төмен деңгейін көтеру үшін қолданылады, бірақ кейбір әрекеттер, тамақ өнімдері мен дәрі-дәрмектер емшек сүтімен емізетін анаға қосымша емшек сүтін жасауға көмектесе алады.
Сізге галактагу керек пе?
Көптеген әйелдердің емшек сүтін жетілдіріп жатқандығына алаңдауына қарамастан, көптеген әйелдерге галактапуды қолданудың қажеті жоқ. Егер балаңызда жақсы құлақшасы болса және кемінде әрбір 2-ден 3 сағатқа дейін емшек сүтімен емізіп қойсаңыз, онда балаңызға емшек сүтін жеткілікті түрде жасайсыз. Дегенмен, галактапар пайдалы болған кейбір жағдайлар бар.
Галактагүл көмектесе алатын болса
Емшек сүтімен қамтамасыз етумен күресу қиын және қиын болуы мүмкін. Галактапу егер сүт безінің сүтін өндіруді ынталандыруға көмектесе алады, егер:
- Сіз сүт берердің неліктен төмен екенін білмейсіз
- Сіз өзіңіздің балаңыз үшін тек сорғытыңыз
- Сіз ауруханада алдын ала немесе науқас баланы сорып жатырсыз
- Сіз емшек сүтімен емізесіз
- Сіздің кезеңіңізді қайтару сіздің емшек сүтімен қамтамасыз етуге себеп болды
- Сіздің емшек сүтіңіздің жеткізілімі босанудың басталуымен қатар азайды
- Сіз асырап алынған баланы емізгіңіз келеді
- Емшек емізуді тоқтаттыңыз және қайтадан бастамақпын
Емшек сүтін көбейте алатын іс-шаралар
Сіздің денеңіздің емізетін сүт бездерінің сүт бездерінің ынталандырылуына жауап ретінде емшек сүтін жасайды немесе емшек сүтін сорғызғанда сүт безі сорғысы арқылы. Емшек сүтін жеткізуді жақсарту үшін қолдануға болатын ең жақсы әрекеттер, әрине, мыналар болып табылады:
- Сіздің балаңыз дұрыс бекітілгеніне көз жеткізіңіз. Емшек сүтімен дұрыс емізу есігі балаңызға емшектегі сүтін тиімді түрде алып тастауға мүмкіндік береді. Егер нәрестеңіз жақсы жұмыс істеп жатқанына сенімді болмасаңыз, көмек сұраңыз. Сіздің емдеуші дәрігер, медбике, лактация жөніндегі кеңесші немесе емшек сүтімен емізу тобының мүшелері емшек сүтімен емдеу әдісін тексере алады.
- Кеуделеріңізді жиі ынталандырыңыз. Емшек сүті немесе сорғы қаншалықты көбірек болса, денеңізге емшек сүтін үйретесіз. Сіз балаңызды тәулік бойы 2-ден 3 сағатқа дейін емізу арқылы емшеңді жиі ынталандыруға болады. Сондай-ақ, емшек сүтімен немесе емшек емізу сағаттарынан кейін емшек сүтін сорғызу үшін жоғары сапалы электр сүтін қолдануға болады . Егер сіз тек сорғыңыз келсе, емізу сүті салынғанша кемінде 2-ден 3 сағатқа дейін сорып алуды ұмытпаңыз.
Сүт кеудесін күшейте алатын тағамдар
Бүкіл әлемде әртүрлі мәдениетте босанғаннан кейін емшек сүтімен қоректенетін әйелдерге беретін ерекше тағамдар болады. Емшек сүтін көбейтіп, лактацияны арттыратын тағамдар кейде лактогендік тағамдар деп аталады . Міне, аналық емшек сүтімен тамақтандырылатын тамақ өнімдерінің кейбірі:
- сұлы майы
- арпа
- зімбір
- жасыл жапырақты көкөністер
- сарымсақ
- сыра ашытқысы
- бадам
- аскөк
- Қоңыр күріш
Дұрыс емшек емізетін диетаға қосқан кезде, бұл сүт өнімдері емшек сүтін көбейтіп, нәрестеге сау сүт ағынын ынталандырады деп саналады.
Емшек сүтін көбейте алатын шөптер
Көптеген өсімдіктер мен дәмдеуіштер галактаполар ретінде қолданылады. Емшек шөптеріне мыналар жатады:
Емшек емізетін шайға қосылып, күнделікті рецептілерге қосылса да, шөптер тарих бойы лактацияны қолдау үшін қолданылған.
Галактапарлар ретінде қолданылатын дәрі-дәрмектер
Қажет болған жағдайда дәрігер дәрі-дәрмектерді тағайындай алады, немесе емшек сүтімен қамтамасыз етуді қалыптастырады. Дәрі-дәрмектер көбінесе басқа нұсқалар сәтсіз болғаннан кейінгі соңғы шара болып табылады. Рецептілер асырап алған баланы емізетіндей немесе сіз ұзақ уақыт тоқтағаннан кейін қайта емізуді қаласаңыз өте пайдалы. Олар сондай-ақ сіз ерте немесе ауруханаға жатқызылған нәресте үшін сорып жатқанда пайдалы және сізде емшек сүті аз.
Реглан (метоклопрамид) және Мотилиум (домперидон) - бұл лактация индукциясына, реактацияға және шынайы төмен сүт беруге арналған сүт өнімдерін жоғарылатуға көмектесуі мүмкін жалпы дәрі-дәрмектер . Окситоцин мұрын шашыратқышы, Sulpiride, Thorazine, TRH және Human Growth Gormone сияқты басқа да препараттар емшек сүтін жеткізуге оң әсер етуі мүмкін, бірақ олар әдетте қолданылмайды.
Маңызды ақпарат
Өз кезегінде, галактапарлар міндетті түрде жұмыс істемейтінін атап өту маңызды. Галактапар кеудеден емшек сүтінің мөлшерін және ағынын жақсартуға көмектесе алады, бірақ егер сіз де осы сүтті алып тастамасаңыз, онда сіз күткендей емес. Галактапардың нақты нәтижелерін көру үшін оны жиі емшек сүтімен немесе сорғымен бірге пайдалану керек.
Қауіпсіздік
Сүттің сапасын жоғарылатудың ең қауіпсіз жолдары - жоғарыда аталған әрекеттерді байқап, күнделікті диетаға лактогендік тағамдарды қосу. Дегенмен, коммерциялық дайындалған шөптер мен лактация қосымшалары әдетте шөптердің қауіпті дозаларын көрсетсе, олар зиян келтірмейді. Дегенмен, әрқашан жақсы емес екенін есте ұстау маңызды. Шөптер дәрілік заттарға ұқсас. Жоғары дозада олар қауіпті болуы мүмкін және сіз және сіздің балаңызға жанама әсерлері бар.
Дәрігерді қашан қарау керек
Жоғарыда аталған іс-әрекеттер мен тағамдарды қолданып көрген болсаңыз, бірақ сіз жасаған емшек сүтін көбейте алмасаңыз, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Егер сүттің шынайы сүті жеткіліксіз болса, оны анықтап, түзетуге тырысыңыз. Сіз сондай-ақ балаңыздың емшек сүті жеткілікті екеніне сенімді болғыңыз келсе, балаңызды дәрігерге үнемі емтихандар мен салмақ тексерулерін алу үшін алып келіңіз.
Дәрігерге немесе лактация жөніндегі кеңесшісіне кез-келген дәрі-дәрмектерді немесе шөптерді қолданбас бұрын сөйлесу маңызды. Сіздің денсаулығы бойынша дәрігер сізге шөптердің дұрыс дозасы туралы кеңес беріп қана қоймай, шөптердің немесе шөптердің комбинациясын сіздің жағдайыңыз үшін ең жақсы жұмыс істейтінін анықтауға көмектеседі. Қажет болса, ол дұрыс рецепт бойынша қозғала алады.
Галакташарлар жұмыс жасамайды
Галактапарлар әрдайым жұмыс істемейді. Әрекеттерді, тағамдарды, шөптерді және тіпті жоғарыда аталған дәрі-дәрмектерді қолданғаннан кейін, сіз сүт жеткізулеріңізді қалаған деңгейге дейін арттыра алмайсыз. Кейде емделмеген емшектер немесе бұрынғы сүт безі қатерлі ісігі сияқты медициналық мәселелер емшек сүтімен қамтамасыз етілудің алдын алуға мүмкіндік береді, ал денесі галактапарға жауап бере алмайды. Сүт жөнелтуді көбейтуге тырысуыңыз мүмкін, және сіз әлі де ыңғайлылық пен байланыстыру үшін емізуіңізге болады . Сізге балаңызды қосымша тамақтанумен толықтыруға тура келеді, бұл өте жақсы.
> Көздер:
> Емдеу ісі академиясы Медициналық хаттама комиссиясы. АБМ № 9 клиникалық хаттама: аналық сүт секрециясын жылдамдатуда немесе көбейтуде галактогендерді пайдалану (Бірінші қайта қарау қаңтар). Емшек сүтімен емдеу. 2011 жылғы 1 ақпан; 6 (1): 41-9.
Hale, Thomas W. және Rowe, Hilary E. Дәрі-дәрмектер мен аналардың сүті: Лактациялық фармакологияның он алтыншы басылымы. Hale Publishing. 2014 ж.
Лоренс, Рут А., МД, Лоуренс, Роберт М., MD. Емшек сүтімен емдеу Медициналық мамандық үшін сегізінші басылым. Elsevier денсаулық ғылымдары. 2015 ж.
> Риордан, Дж. Және Вамбах, К. емшек сүті және адамның лактациясы төртінші басылымы. Джонс және Бартлетт оқу. 2014 ж.
Сакс, Х.К., Фраттарелли, Д.А., Галинкин, Дж.Л., Грин, Т.П., Джонсон, Т., Невилл, К., Паул, И.М. және Ван Анхер, Дж.Айнек сүті сүтіне: Таңдалған тақырыптарды жаңарту. 2013 ж. Педиатрия; 132 (3): e796-e809.