Емшек сүті емшек сүтін көбейтеді

Лактация және рахатқа қолдау көрсететін шөп шабақтары

Егер сіз емшек сүтін қамтамасыз етуді немесе аз тұтынуды жоғарылатуды қаласаңыз, емдік емшек сүті жақсы идеяға ұқсас болуы мүмкін. Бірақ лактация шайы жұмыс істей ме? Сізге және балаңызға қауіпсіз бе? Мұнда әдетте емшек сүтімен қоректенетін аналық комбинацияларды және емшек сүтімен тамақтандыруға арналған кәсіптік дайындалған шаяндарды шолу.

Емшек сүті

Ғасырлар бойы шөптер әйелдердің емшек сүтін көбейтуіне көмектесу үшін галактаполар ретінде пайдаланылды. Емшек сүті өндірісін ынталандыратын және қолдайтын және релаксацияны дамытатын әртүрлі өсімдіктердің комбинациясы ұрпақтан ұрпаққа берілді. Шөптерді дайындаудың ең таралған және дәстүрлі тәсілдерінің бірі - шай жасау.

Сіз емшек сүтімен емізіп жатқанда шөп өсіретін шайды сусыз ба?

Шөптерді емізетін шайлар әдетте қауіпсіз деп саналады, бірақ әрдайым ерекшелік бар. Медбикелердегі шөптердің көбісі тарих бойы дәрі ретінде қолданылған. Басқа да дәрілер сияқты, шөптер үлкен мөлшерде қабылданған кезде жанама әсерлері болуы мүмкін. Сондықтан сіз кез-келген шөп қоспаларын, шәйді қоса алғанда, әсіресе жүкті болсаңыз немесе емізетін болсаңыз, әрқашан дәрігеріңізбен немесе лактация жөніндегі кеңесшімен кеңесіңіз. Сіздің дәрігеріңіздің сізге шөптер туралы қосымша ақпаратты және сіздің нақты жағдайыңыз бен қажеттіліктеріңізге негізделетін соманы бере аласыз.

Емшек сүтін қолдану арқылы қалай бастау керек

Сіз жаңа шөп немесе шайды бастаған кезде, аз мөлшерде алып, оны бірнеше күн ішінде бірте-бірте көбейте бастаңыз. Баяу, біртіндеп басталуы жанама әсерлердің алдын алу немесе азайту үшін көмектесуі мүмкін. Дозалары адамға байланысты болады. Кейбір әйелдер өте аз мөлшерде жұмыс істей алады, ал өте жоғары дозалар басқа адамдар үшін жұмыс істемейді.

Шөптен емшек сүтін қалай дайындау керек?

Шайнекті шыныаяқ немесе кастрюль арқылы жасауға болады. Шөптердің шұңқырларының саны (ыстық суда отыру) шайдың күшін анықтайды. Әлсіз шай үшін 1-ден 3 минутқа дейін және күшті дозаға 5 минут немесе одан да ұзақ уақыт кетеді. Кейбір шөптер ащы, сондықтан сіз оларды тым ұзақ кептіргісі келмеуі мүмкін.

Кубок бойынша: Бір шай пакетіне немесе 1 шай қасық кептірілген шөпке қайнаған суға 1 шыныаяқ (8 унция) құйыңыз. Қалаған уақытыңызды жабыңыз және кептіріңіз.

Құмырада: Шайнектің қайнаған суға бір шай пакетін немесе 1 шай қасық кептірілген шөпті қосыңыз. Шайдың қажетті қылшықта қалатын уақытқа кетуіне рұқсат беріңіз, содан кейін шай сусындарын алып тастаңыз немесе шөпті жойыңыз, шөпті алып тастаңыз. Бір отырыста шайдың барлық шайын ішпеңіз. Оны бөліктерге бөліп, күніне бірнеше рет ішіңіз. Көптеген шайтарды күніне бірнеше рет тұтынуға болады. Дегенмен, шай тіпті дозаға немесе қаншалықты ішетініне байланысты қауіпті болуы мүмкін. Тәулігіне 32 унциядан артық ішімдік ішу ұсынылмайды.

Қандай шөптер мейірбикедегі ең жақсы жұмыс істейді?

Мейізгі шөптерге арналған емшек сүтімен қоректенетін шөптер - бұл фенгрейк , құйылған шырғанақ , аскөк , қызылша , ешкі сығындысы , жоңышқа , сүт шырғаны , анис, маршила түбірі, қызыл таңқурай жапырағы, кориандр, зират және вербена. Емшек сүтін өсіруді арттыратын шөптерді біріктіру релаксацияны қолдайтын шөптермен және жағымды дәмді беретін басқа да дәмді, тыныштандырғыш қоспаны жасай алады.

Сіз өзіңізге ұнайтын шөптерді немесе сіз үшін жақсы жұмыс істейтін шөптерді пайдалану арқылы өзіңіздің шайыңызды жасауды таңдай аласыз. Өзіңіздің қоспаңызды дайындайтын болсаңыз, жоғары сапалы шөптерді сенімді көзден сатып алғаныңызды тексеріңіз. Азық-түлік және дәрі-дәрмектермен күрес жөніндегі басқарма (FDA) шөптерді реттемейді, сондықтан олар ластанғанын біле алмайсыз, оларда белгісіз қоспалар бар немесе олар дұрыс анықталмаған. Кейбір шөптер тіпті улы.

Медбикелік шайды коммерциялық бренд сатып алу

Сізге өзіңізді алғыңыз келмесе, азық-түлік дүкенінде, дәріханада, витамин дүкенінде немесе Интернетте коммерциялық дайындалған кәріз шайын сатып алуға болады. Төменде әр түрлі медбикелердегі алты түрлі брендтер бар. Әрбір брендтің релаксацияны дамытуға және емшек сүтін дұрыс қамтамасыз етуге арналған шөптердің бірегей үйлесімі бар.

1 -

Органикалық ананың сүт шайының дәстүрлі дәрігерлері

Бұл органикалық, кофеинсіз, мия тамыры бар хош иістің құрамында анис, аскөк, кориандр, фенгрейк, батыл шырғанақ, жалбыз жапырақтары, лимонграс жапырағы, лимон вербена жапырағы және маршмар тамыры бар.

Көбірек

2 -

Жер Мама Ангел Baby Organics Медкабельді емдейтін шай

Әрбір органикалық, косер, сүтсіз шайдың кофеинсіз шай пакеті фенхель, финугреек, қызыл таңқурай жапырағы, қызылша, сүт шырғаны, апельсин қабығы, анис тұқымы, бауыр тұқымы және жоңышқа жапырағы бар.

Көбірек

3 -

Yogi Woman's Nursing Support Tea

Мейірбике қолдау Шай - аскөк, қызылша, анис, финугреек, түймедақ және лаванда қоспасы. Органикалық және кофеинсіз.

Көбірек

4 -

Weleda Мейірбике шайы

Weleda Nursing органикалық болып табылады. Құрамында феннель майы, фенграг, анис тұқымы, зире тұқымы және лимон вербена жапырақтары бар.

Көбірек

5 -

Fairhaven Health Milkies Мейірбике уақыты шай

Мейірбике уақыты Шай шай пакеттеріне келмейді. Бұл бос шай - аскөк тұқымы, ешкі сығындысы, батыл шырғанақ, жоңышқа, анис тұқымы және лимон вербена қоспасы. Барлық табиғи, кофеинсіз және лимон дәмі бар.

Көбірек

6 -

Bell Lifestyle # 32 Мейірбике ана шайы

Мейірбике ана тегі - бұл аскөк тұқымдарының, батыл шырмауықтардың, финугректік тұқымдардың, ешкі сығындыларының, маршварлардың тамырларының, қопсытқыш жапырақтары, мақта тамыры, анис тұқымдары мен сүт ошағының барлық табиғи қосындысы.

Көбірек

Ақпаратты ашу

> Дерек көзі:

> Емдеу ісі академиясы Медициналық хаттама комиссиясы. АБМ № 9 клиникалық хаттама: аналық сүт секрециясын жылдамдатуда немесе көбейтуде галактогендерді пайдалану (Бірінші қайта қарау қаңтар). Емшек сүтімен емдеу. 2011 жылғы 1 ақпан; 6 (1): 41-9.

Лоренс, Рут А., МД, Лоуренс, Роберт М., MD. Емшек сүтімен емдеу Медициналық мамандық үшін сегізінші басылым. Elsevier денсаулық ғылымдары. 2015 ж.

Электрондық коммерция мазмұны редакциялық мазмұннан тәуелсіз және сіз осы беттегі сілтемелер арқылы өнімдерді сатып алуға байланысты өтемақы ала аламыз.