Әйелдер мың жыл бойы емшек сүтінің өндірісін ынталандыру және өсіру үшін шөптерді қолданып келеді. Осы табиғи препараттардың бірі - сүт ошағы. Бірақ, сүт шелпегі дегеніміз не? Бұл шын мәнінде емшек сүтімен емізетін аналарға емшек сүті көмектеседі ме? Бұл аңызға айналған шөп туралы білу керек.
Майлы сиыр дегеніміз не?
Сүт құмырасы ( Silybum marianum ) - тікенді, күлгін гүлді өсімдік.
Жерорта теңізі аймағынан бастап, сүт ошаған медицинада және емдеумен айналысатын ұзақ тарихы бар. Ғасырлар бойы бұл өсімдік бауырдың және өт қабының денсаулық проблемаларын емдеу үшін қолданылған. Бұл сондай-ақ аналық емшек сүтімен емшек сүтін көбейтуге көмектесетін танымал галактапо .
Сүт тұқымы және емшек сүті
Сүт таяқшасы емшек сүтімен ұзақ уақыт бойы байланысты. Сондай-ақ, Сент Мария Тистл және Леди мырзаның таяқшасы ретінде белгілі, бұл шөп - аңызға айналған өсімдік. Бұрынғы әңгімелер сүт шырғанақ өсімдігінің жапырақтары Мэридің кеудесінен алынған сүт, Богатырь Ана зауытқа шашылған кезде, ақ тамырлар арқылы өтетінін білдіреді. Кейбіреулерге бұл ақ тамырлар емшек сүтін бейнелейді және емшек емізетін ананың осы шөпті қолданған кезде , оның емшек сүтін көбейтуіне әкеледі деп есептеледі.
Сүт тұқымы және емшек сүтімен қамтамасыз ету
Аңыздардан басқа, сүт ошағы Үндістанда және Еуропада ұрпақ үшін емшек сүтімен емізетін аналармен оң нәтиже берген.
Сүт шырғаны емізетін анаға емшек сүтін көбейтуге көмектесетін нақты ғылыми дәлел жоқ болса да, сүт сиырларында сүт өндіруді ұлғайтады. Сондай-ақ, сүт шырғанында табылған өсімдік эстрогендерінің кейбірі осы шөпті қабылдағанда аналық емшек сүтін жасайтыны туралы себептердің бірі болуы мүмкін деп есептеледі.
Әйелдер емшек сүтімен емшек сүтін қалай қолдануға болады?
Сүт қышқыл шайы: Сіз сүтті шипалы өсімдік тұқымынан шай жасап, тәулігіне екі-үш рет ішуіңізге болады. Бір шай қасық ұсақталған, жер немесе туралған сүтті шірік тұқымын қайнаған судың 8 унциясына (240 мл) салыңыз. Оны 10-20 минут ішінде отырғызып, кептіріп, содан кейін ләззат алыңыз.
Сүт қышқылы қоспалары: Сүт шипалы қоспалар капсула, жұмсақ гель, ұнтақ және сұйық сығындыға келеді. Он-лайн режимінде, сондай-ақ денсаулық сақтау немесе витамин дүкендерінде қол жетімді. Егер сіз шөп қоспасын қолданғыңыз келсе, оны беделді көзден сатып алыңыз және сол шөптік өнімнің барлық бағыттарын ұстаныңыз. Дәрігерге немесе лактация жөніндегі кеңесшісіне дұрыс мөлшерлеу туралы ақпарат беру керек.
Сүт таяқшасы ретінде тамақ : Сіз жұлындарды алып тастағаннан кейін, сіз сүтті шипалы өсімдіктердің әрбір бөлігін жей аласыз. Тұқым қуыруға немесе шай жасау үшін қолдануға болады, жапырақтары шикі немесе пісірілген болуы мүмкін, және бүршіулер кішкентай артишоктарға ұқсас болуы мүмкін.
Емшек сүті және лактация қоспалары: Сүт таяқшасы - бұл қазірдің өзінде қолда бар медбике шәйнектерінде немесе сатылымда қол жетімді лактация қосымшаларында табылған жалпы ингредиент.
Бұл көбінесе филагреек , аскөк , ешкі сығындысы , маршила түбірі және вербена секілді басқа емшек сүтімен бірге келеді.
Денсаулықтың артықшылықтары
- Сібір тамырынан табылған ингредиент Silymarin денеге бауыр жасушаларын қалпына келтіруге және жөндеуге көмектеседі.
- Сүтті құдық бауырды тазарту және тазарту үшін қолданылады.
- Бұл өсімдіктер бауырдың зақымдануын болдырмауға көмектесуі мүмкін, егер ол белгілі бір түрдегі уландырулар денеге түсірілсе бірден беріледі.
- Бауырдың ісінуін төмендететіндіктен, сарғаю, цирроз немесе гепатит бар адамдарға пайдалы деп есептеледі.
- Сүт шырыштығы 2 типті қант диабеті бар адамдар үшін қан қант деңгейін төмендету үшін пайдалы болуы мүмкін.
- Холестериннің жоғары деңгейін төмендету керек.
- Сүт безі обыры, простата обыры және жатыр мойны обыры қаупін азайтуға көмектесетін антиоксидантты және протеинге қарсы қасиеттері бар деп есептеледі.
- Онкологиялық аурулар кезінде қатерлі ісік кезінде сүт ошағын қолданған кезде, бауыр мен бүйректерді химиотерапияның кейбір теріс әсерінен қорғай алады.
Ескертулер мен жағымсыз әсерлер
- Әсіресе жүкті болсаңыз немесе емшек сүтімен емізген болсаңыз, әрдайым дәрігерге, емізік кеңесшісіне немесе шөп дәрігеріне хабарласыңыз. Көптеген шөптер дәрі-дәрмектерге ұқсайды, егер олар сізді бағытталмаса, зиянды болуы мүмкін. Шөптер басқа да дәрі-дәрмектерге араласуы мүмкін.
- Сүтті шырмауды мүлдем өзгеше өсімдік болып табылатын батыл шірікпен араластыруға болмайды.
- Сүт ошағының аллергиялық реакциялары сирек кездеседі. Дегенмен, аллергиядан зардап шегетін болсаңыз, ромашки, марихолд немесе хризантема сүт шелушитін қолдануға болмайды. Бұл өсімдік отбасының мүшесі.
- Сүт шырыны, әдетте, қауіпсіз шөп деп саналады. Ең жиі қолданылатын жанама әсерлер жұмсақ және асқазанға байланысты. Тым көп мөлшерде қабылданған кезде ішектің бос қозғалысы, асқазанның бұзылуы, жүрек айнуы және құсу мүмкін.
- Сүт ошағы бауырды тазартуға және денені тазартуға арналған. Тазарту барысында ағзаңыздың ішіндегі токсиндер сіздің қаныңыздың ішіне шығарылады, сонда оларды жоюға болады. Бұл токсиндер қаныңызда болғанда, олар сіздің емшек сүтіңізге еніп, балаңызға ауыса алады. Сіздің бауырыңызда темекі шегуден , ішімдік ішуден немесе есірткіден зардап шеккен уыттар болса, емізу кезінде сүт ошағын пайдаланбау керек.
- Дилантин (фенитоин) тәркіленген дәрі-дәрмектерді қолдансаңыз, сүт ошағын қабылдамаңыз.
- Сүт шырыштығы оларды тиімдірек ету үшін босануды бақылайтын таблеткаларға кедергі келтіруі мүмкін. Егер сіз антипсихотикалық препараттарды, антибиотиктерді, қатерлі ісікке қарсы дәрі-дәрмектерді немесе қандарды тазартатын заттарды қолданып жатсаңыз, бұл проблема тудыруы мүмкін. Сүт таяқшасын қолданар алдында дәрігермен сөйлескеніңізге көз жеткізіңіз.
Жеткізуді арттырудың басқа тәсілдері
Сүт таяқшасы және басқа емшек сүтлері кейбір әйелдерге сүттің төмен деңгейін арттыруға көмектеседі. Алайда, бұл емдеу барлық адамдар үшін жұмыс істемейді. Сіздің денеңізді ынталандыру және емшек сүтін көбейтуге көмектесетін басқа әрекеттерге емшек сүтімен емдеу , емізуді ұзақ уақыт бойы қамтамасыз ету және емшек сүтімен немесе емшек сүтімен емізуді қолдануға болады .
Көмек сұрағанда
Егер сіздің емшек сүтіңіздің жеткіліксіз екеніне сенсеңіз және табиғи және шөппен емдеуге көмек көрсетілмесе, көмек сұрауға уақыт келді. Дәрігеріңізді немесе лактация жөніндегі кеңесшісін қараңыз. Емшек сүті неге жеткіліксіз екенін тезірек анықтауға болады, мәселені тезірек түзетіп, сәби емізу үшін жолға қайта оралуға болады.
> Көздер:
> Емдеу ісі академиясы Медициналық хаттама комиссиясы. АБМ № 9 клиникалық хаттама: аналық сүт секрециясын жылдамдатуда немесе көбейтуде галактогендерді пайдалану (Бірінші қайта қарау қаңтар). Емшек сүтімен емдеу. 2011 жылғы 1 ақпан; 6 (1): 41-9.
> Ehrlich, Steven D. NMD. Сүт тұқымы. Мэриленд медициналық орталығы университеті. 2014 ж.
> Қосымша және альтернативті медицина ұлттық орталығы. Сүт тұқымы. Денсаулық сақтау ұлттық институты. 2016.
> Tedesco D, Tava A, Galletti S, Tameni M, Varisco G, Коста А, Steidler S. Сарыармина, Табиғи Гепатопротектордың Periparturient сүт сиырларына әсері. Сүт ғылымдарының журналы. 2004 ж .; 87 (7). 2239-2247.
> Zuppa A, Sindico P, Orchi C, Carducci C, Cardiello V, Romagnoli R, Catenazzi P. Галакташерлердің қауіпсіздігі және тиімділігі: Сүт өнімдерін өндіруді ынталандыратын, ұстайтын және көбейтетін заттар. Фармация және фармацевтика ғылымдарының журналы. 2010 ж .; 13 (2). 162-174.