Көптеген әйелдер тек емшек емізуді бастайды, бірақ күндер мен апталарға қарай күнделікті күйде бөтелкелерді тамақтандыру және нәресте формуласын қоса алады. Кейбір әйелдер емшек сүтімен аз тамақтануды немесе ертерек ертерек ішуді тоқтатады - кейде таңдау арқылы, кейде жоқ. Содан кейін олар қайтадан емшек сүтімен тамақтана бастауы мүмкін. Бұл мүмкін бе?
Емшек сүтін қайта қалпына келтіру кейін қалпына келтірілді
Емшек сүтімен емізуді бастасаңыз немесе емшек сүтімен емізе берсеңіз, емшек сүтімен қамтамасыз етіледі. Сондықтан, қайтадан емшек сүтімен емізуді шешсеңіз, сүт жөндеулеріңізді қалпына келтіруге тура келеді. Емшек сүтін қалпына келтіру немесе қайта қалпына келтіру қайтадан пайда болады. Емшек емдеуден және рецепт бойынша емдеуден жиі емшек сүтіне дейін және сорғыға дейін емізуден бас тартқан болсаңыз немесе сіздің қамсыздандыруыңыз бұрынғыдай күшті емес деп санасаңыз, емізу сүтін қайта қалпына келтірудің көптеген жолдары бар.
Емшек сүтімен емшек сүтін қалай көбейту керек
Емшек сүтінің ең қолайлы мөлшерін алу үшін, сізге қажет:
- Балаңызға емшек сүтін немесе емшек сүтінен күніне кем дегенде 8-12 рет сорғызыңыз. Егер нәресте кеудеге келген сәттен бері біраз уақыт болса, онда ол сүйіспеншілікке толы және дәйекті болу керек. Төзімділікпен балаңыз эмчек емізудің ыңғайлы жолын табу керек. Егер сіздің сәбиіңіз сәтсіздікке ұшыраса , сізге емшек сүтімен немесе лактация техникасымен танысыңыз немесе көмек сұраңыз.
- Әрбір тамақтану кезінде екі кеудеге де ұсынылады. Әрбір тамақтану кезінде екі жағынан да емізу екі сағаттан екі сағаттан екі сағатқа дейін ынталандырады. Әрбір кеудеге неғұрлым ынталандыру қажет болса, сізде емшек сүті көп мөлшерде пайда болады.
- Кеуде сығуын қолдану . Емшек сығу әдістемесі сіздің емшек сүт ағынын жақсартуға көмектеседі және балаңызға емшек сүтін жалғастыруға көмектеседі. Сіз баланы белсенді емізген кезде бұл әдісті пайдаланбаңыз. Бірақ, сүт ағымы баяулай бастайды және бала емшек сүтін алмай қалса, емшек қысымы кеудеден артық емшек сүтін алуға көмектеседі. Кеудеге қысу үшін оны қолыңызбен бір жағынан, екінші жағынан саусақтарыңызбен ұстаңыз. Кеудеге қысу үшін бас бармаңызды және саусақтарыңызды басасыз. Емшектің қысылуы балаға қосымша емшек сүтін алуға көмектеседі, бірақ егер нәресте кеудеде ұзағырақ емдесе, денеңізге қосымша емшек сүтін береді.
- Жасанды тырнақтардан аулақ болыңыз. Сіздің балаңыз азықтандыруға немесе тіпті қарапайым жайлылықты қажет ететін кез келген сәтте, кеудеге бірінші таңдауыңыз керек. Бөтелкелер мен пассификаторлар балаңызды емшек сүтімен емдеуге кедергі келтіреді. Сондай-ақ, бала нәрестенің емшек сүтіне жұмсайтын уақытын шешеді.
Медбикелік көмекші құрылғысын пайдалану
Егер сіздің емшек сүтіңіз өте төмен болса және сіздің бала емшек сүтімен ауыратын сияқты болса , мейірбикелік қосымша көмекші құрал немесе қосымша емізу жүйесі таңғажайып жұмыс істей алады. Мейірбике толықтырушымен нәресте баланың формуласын немесе сіздің емшек сүтін емізетін мезгілде қабылдайды. Түтік сіздің қосымша сіңіргішке қосымша тамақтанудан өтеді. Құрылғының формуласы немесе емшек сүті емшектегі медбике ретінде балаңыздың аузына өтеді. Бұл сіздің балаңызға емшек сүтімен тамақтандыруға және сүт беруге ынталандырады.
Сүт безінің сорғысын қолдану
Кейде нәресте кеудеге қайта оралуға мүдделі емес немесе оны қызықтырмайды. Егер бұлай болса, сүт безінің сорғысы арқылы емшек сүтін емдеуге ынталандыруға болады . Емшек сүтін емшек сортты, екі (автоматты) сорғымен күніне сегізден он екі рет алып тастау сіздің жабдықты қайта қалпына келтіру үшін өте қолайлы болар еді.
Мүмкіндігінше сүт сусабын алу мүмкіндігін алу үшін бірнеше кеңестер берілген:
- Алдымен , шығарылған рефлексті ынталандырыңыз.
- Қажет болған жағдайда қанша соруды ғана пайдаланыңыз. Массаж жасау кезінде ешқандай ауырсыну сезілмеу керек.
- Массаж жасағанда, төсеңізді квадратта уқалаңыз.
- Қиындықты сезінбеу үшін жеткілікті уақыт беріңіз.
- Кеудеге жақсы қолайлы болу үшін сорғы кірістіруін пайдаланыңыз.
- Тұрақты вакуумның ұзақ созылуына жол бермеңіз.
- Емшек сүтінің ағымы ең аз немесе жоқ болғанда сорғытуды тоқтатыңыз.
Емшек сүтімен қоректенетін шөптерді қолдану
Емшек сүтін жеткізуді ұлғайту үшін дәрілік емшек емдеу шөптерін ( галактапуль деп те аталады) қолдану туралы ресми ақпарат көп емес.
Алайда, көптеген аналар емшекті жиі ынталандырудан басқа, шөп терапиясына оң жауаптар береді. Емшек сүтімен қамтамасыз ете алатын шөп дәрілердің кейбірі:
- Fenugreek
- Блажен Тистл
- Fennel
- Козаның русы
- Зімбір
- Brewer's Yeast
- Сызықтың нұры
- Сарымсақ
- Сүт тұқымы
- Жоңышқа
Есіңізде болсын, жақсы нәтиже алу үшін емшек сүтімен емдеуді жалғастыра беруіңіз керек немесе шөп өсіретін галактапарларды пайдаланған кезде көбінесе сорғытыңыз. Сұлы сүті мен бадам тәрізді сүт өнімдері де емшек сүтін біршама азайтады.
Дәрілік препаратты қолдану
Пролактиннің жоғары деңгейі сүт өндірудің өсуі мен емшек сүтін көбірек жеткізумен байланысты. Кеудеге жиі ынталандыруды жалғастыра отырып, пролактин деңгейін жоғарылататын бірнеше дәрі-дәрмек бар. Олар мыналарды қамтиды:
- Реглан (метоклопрамид): Кейбір (бірақ барлық емес) жағдайларда Регланға ананың босанғаннан кейінгі аптасында қанша аптаға байланысты емшек сүтін кез келген жерде 72% -дан 110% -ға дейін арттыруға болады. Доза әдетте 10 мг құрайды, күніне үш рет 1-2 апта, бірақ сіздің жеке мөлшерлеу туралы ұсынысыңыз дәрігердің көмегімен жасалуы тиіс. Емшек сүтімен қамтамасыз етілгеннен кейін доза аптасына 10 мг-ға төмендеуі керек. Регланның бір жағы - бұл депрессияға байланысты, депрессия туралы әңгіме бар аналар оны қабылдауға қатысты ескертеді. Басқа жанама әсерлер бас аурулары мен шаршауды қамтиды. Бұл дәрі-дәрмектің таңбалануы дәрі-дәрмекті 3 айдан астам уақыт пайдаланған кезде, трейдтік дискинезияға арналған қорапты ескерту қатеріне ие.
- Motilium (domperidone): Motilium FDA-ны мақұлдамады, сондықтан оны Құрама Штаттарда қол жетімді емес. Дегенмен, ол Канадада және басқа елдерде Регланға қауіпсіз балама болып саналады. Жанама әсерлер аз және тұтастай жұмсақ. Оларға бас ауыруы, құрғақ аузы және асқазанның ауырсынуы кіреді.
Өте жақсы сөз
Релактация процесі қарқынды. Өзіңізге қамқор болу маңызды. Жақсы теңдестірілген тамақтану , күніне кем дегенде 64 суды ішу және жеткілікті дем алу сүт жөнелту үшін ғана емес, сонымен қатар сіздің денсаулығыңыз үшін маңызды. Бұл оңай емес, бірақ стресс деңгейін төмендетуге тырысыңыз. Стресстік және шаршағандықтан емшек сүтімен қамтамасыз етілуі белгілі. Егер сіз тым қатты немесе сарқылмасаңыз , толық емшек сүтімен қамтамасыз ету әрекеті ешқандай пайдасыз болуы мүмкін. Физикалық, психологиялық немесе тіпті отандық болса да, кез-келген көмекті қалпына келтіру процесіне көмектеседі және емшек сүтімен қамтамасыз етілуіне жол ашады.
> Көздер:
> Емдеу ісі академиясы Медициналық хаттама комиссиясы. АБМ № 9 клиникалық хаттама: аналық сүт секрециясын жылдамдатуда немесе көбейтуде галактогендерді пайдалану (Бірінші қайта қарау қаңтар). Емшек сүтімен емдеу. 2011 жылғы 1 ақпан; 6 (1): 41-9.
Лоренс, Рут А., МД, Лоуренс, Роберт М., MD. Медициналық мамандыққа арналған жеті басылымға арналған емшек сүтімен емізу. Мосби. 2011 ж.
> Риордан, Дж. Және Вамбах, К. емшек сүті және адамның лактациясы төртінші басылымы. Джонс және Бартлетт оқу. 2014 ж.
Донна Мюррей өңдеген