Бала болу - әйелдің өмірінде ерекше уақыт. Бұл нәресте балаңыздың жеке басы туралы оқып, балаңыздың не қажет екенін және қажеттілігін анықтау үшін ашылған уақыт. Көптеген жаңа аналар да емшек сүтімен тамақтану үдерісін шарлайды. Осы толқудың ортасында туу туралы бақылау сіздің ойыңыздағы ең алыс нәрсе болуы мүмкін. Дегенмен, тоғыз айдан кейін отбасына қосымша бауырлас қосқыңыз келмесе, онда сіздің туған нәресте бақылауыңыздың қажеттіліктеріне назар аудармаңыз.
Бала емізу және босануды бақылайтын болсақ, жаңа анамның таңдауға арналған көптеген контрацепция құралдары бар. Емшектегі емізу кезінде сіз жүкті болмайтын мифке сенбеу маңызды. Дегенмен емшек емізуді бала тууды бақылау әдісі деп санауға болады, бірақ оның тиімді болуын қамтамасыз ету үшін нақты жағдайлар бар. Көптеген әйелдер туғаннан кейін алғашқы кезеңін алғанға дейін олар құнарлы деп санамайды. Есіңізде болсын, сіз өзіңіздің мерзіміңізді ала алмайсыз. Егер сіздің овуляцияңыздың уақытында қорғалмаған секс болса, қайтадан жүкті бола аласыз. Сондықтан сіздің дәуіріңізді құнарлы индикатор ретінде пайдалану жақсы идея емес. Қол жетімді емшек сүтімен емдеудің барлық нұсқалары туралы оқыған соң, сіздің дәрігеріңіздің қайсысы сіз үшін ең қолайлы болатынын анықтау үшін әрдайым жақсы идея.
Емшек сүтімен ауыратын нәрестелерді емдеу нұсқалары төрт санатқа бөлінеді: прогестинді тек гормондық әдістер, гормоналды емес әдістер, табиғи әдістер және тұрақты әдістер. Емшек сүтімен емдеу кезіндегі келесі әдістер:
Тек прогестин әдісі:
Progestin-ның тек контрацептивтері - сіздің дәрігеріңіздің рецепті қажет болатын гормоналды босануды бақылау әдістері. Прогестің сүт жеткізіліміне кіруі мүмкін болса да, ол сіздің балаңызға ешқандай зиян келтірмейді немесе сүт өндірісінің төмендеуіне әкелмейді. Бұл әдістер көптеген гормоналды емес баламадан гөрі тиімдірек болады.
Мини-таблетка
Бұл тек прогестинді ғана бақылайтын таблетка. Балама, аралас таблеткалардан айырмашылығы, мини-таблеткадағы эстроген жоқ. Бұл таблетка 28 күндік қорапта келеді, сондықтан әрбір 4 апталық пакеттегі барлық таблетка простинді (плацебо таблетка жоқ) қамтиды.
Көбірек
Nexplanon
Бұл сондай-ақ контрацептивтік имплантация деп аталады. Nexplanon - Импланонның жаңа нұсқасы, себебі өндіруші Импланоннан біртіндеп кетеді. Бұл жіңішке пластикалық имплант қолдың терісіне салынған. Ол прогестиннің 3 есе төмен дозасын үнемі босатады және осы уақыт бойы жүктілік қорғанысын қамтамасыз етеді. Импланон немесе Nexplanon-ақ осы үш жылдық кезеңде кез келген уақытта жойылуы мүмкін.
Көбірек
Депо Провера
Бұл туа біткен бақылау әдісі 11-14 апта аралығында қанайналымызға прогестинді баяу шығаратын инъекция. Сонымен, сіз осы уақыт ішінде жүктіліктен қорғалғансыз. Келесі жоспарланған Depo Provera инъекцияларын уақытында алу маңызды, соншалықты тиімділігі бұзылмайды.
Көбірек
Mirena немесе Skyla
Бұл 3 немесе 5 жылдық мерзімде прогестиннің аз мөлшерін босататын РДҚ. Олар сіздің дәрігеріңізді кіргізіп, алып тастауы керек. Екіеуі де өте тиімді және оны кез-келген уақытта алып тастауға болады.
- Mirena
- Скайла
Гормоналды емес әдістер:
Бірнеше жағдайларды қоспағанда, бұл емшек сүтімен күресудің баламалы нұсқалары бар. Көптеген «тосқауыл» әдісі деп санайды, өйткені олар негізінен жұмыртқа жетуге қабілетті сперманы бөгеп тастайтын қабырғадай әрекет етеді.
Ер презервативтер
Презервативтер көптеген түрлерде, өлшемдерде және материалдарда (латекс, полиуретан, ламстакин немесе полиизопрен сияқты) келеді. Ер адам босану кезінде, кейін және одан кейінгі жыныс мүшелерін жабу үшін презервативті пайдаланады. Кейбір презервативтер алдын ала майланғанымен, кейбір емшек сүтімен ауыратын аналар эстроген деңгейін төмендетуі мүмкін, бұл вагиналды құрғақтықты тудыруы мүмкін. Егер сізде презервативті қолдану қынапшықты тітіркендіретін болса, сіз қосымша қосымша майлауды (Астроглайд немесе ылғал натурал сияқты) қосуды таңдай аласыз.
Көбірек
Әйелдік кондоминиум
Бұл тууды бақылау әдісі әр жағынан икемді сақинадан жасалған полиуретаннан жасалған қапшықтан тұрады. Ол ұрықтарды ұстайды және сперматозоидты денеңізге кіргізуге мүмкіндік бермейді. Біреудің көмегімен ыңғайлы болғанға дейін әйелдің презервативін қалай дұрыс қою керектігін үйренуді үйренуі мүмкін.
Көбірек
Спермицид
Спермицидтер әртүрлі формаларда келеді, бірақ негізінен бірдей жұмыс істейді - спермицидтер жыныстық қатынас алдында қынапқа терең енеді; олар кедергі жасау үшін еруі немесе көпіршіктері болады. Олар әдетте құрамында неконоксинол-9 бар, ол сперматионды иммобилизациялау және / немесе бұзатын спермицид.
Көбірек
Бүгінгі Sponge
Жөкегі - бұл дөңгелек, көпіршігіш құрылғы, ол алынатын нейлоннан жасалған циклдар. Жатыр мойыншасын (жатырдың ашылуын) бөгеп тастайды, сондықтан сперма кіре алмайды. Сондай-ақ, ол шәуетті жүзуді тоқтата алатын спермицидті босатады. Сіздің анатомияңызды жақсы түсініп, кейбір практикамен қатар, губканы қалай қою керектігін үйренуіңізді жеңілдетеді.
Көбірек
Диафрагма
Диафрагма (немесе оның кішірек баламасы, мойны қалпағы) - тосқауыл құрылғысы. Олар сіз туғаннан бері алты апта болғанға дейін қолданыла алмайсыз. Диафрагма және мойны қалпақшасы да сіздің дәрігеріңізге керек. Олар вагинаға салынып, жатыр мойыншасын жауып тастайды. Екеуі де спермицидтік креммен қолданылады, сондықтан құрылғы сперматозды бөгеп тастайды және крем оны иммобилизациялайды.
Көбірек
ParaGard
Бұл гормонсыз JUD. Құралдың айналасында мыжылған мыс бар және сіздің дәрігеріңізді кірістіреді. ParaGard 10 жасқа дейінгі жүкті қорғауды қамтамасыз етеді, бірақ 10 жасқа толғанға дейін жоюға болады.
Көбірек
Табиғи әдістері:
Сондай-ақ, мінез-құлық әдісі ретінде белгілі, бұл емшек сүтімен босануды бақылау әдістері кез-келген құрылғыға немесе гормондарға сенбейді. Табиғи әдістер жүктілікке жол бермеу үшін табиғи түрде жасай алатын мінез-құлықтан тұрады.
Үздіксіз емшек сүті (лактациялық аменорея әдісі)
Егер дұрыс жасалынған болса, LAM туғаннан кейін алты айға дейін овуляцияны кейінге қалдыра алады - егер жұмыртқаны босатпайтын болса, онда ұрықтың ұрықтандыруға ештеңесі жоқ. Үзіліссіз емшек сүті тиімді, себебі сүт өндіруді тудыратын гормон да овуляция сигналы бар гормонды босатуға жол бермейді. مور
Есіңізде болсын: бұл әдіске алты айдан астам уақыт қалмау керек немесе туғаннан кейінгі кезең болған жағдайда. Сондай-ақ, LAM тек сіздің емшек сүтімен күніне кем дегенде 6 рет емізіп, емшек сүтіне басқа тағамдарды алмастырмағанда ғана тиімді. Сондай-ақ, балаңызды тәулігіне 4 сағат сайын және түнде әрбір 6 сағат бойы емізу керек.
Көбірек
Табиғатты отбасын жоспарлау (NFP)
ҰФП әдісі овуляцияның пайда болу уақытын анықтау үшін әртүрлі дене өзгерістерін қадағалайды. Оларға симптомдық әдістер (Billings әдісі сияқты) және күнтізбеге негізделген әдістер (Standard Days әдісі сияқты) кіреді. NFP емшек емізетін нәресте бақылауын таңдау ретінде қарастыруға болмайды деген ереже болмаса да, Бүкіләлемдік денсаулық сақтау ұйымы туу туралы хабардар ету әдістерін пайдалану емшек сүтімен ауыратын әйелдердің тиімді еместігін ескертеді. Ұрықтану белгілерін (мысалы, цервикальды сілемей) байқай бастағанға дейін сіз NFP нұсқаларына сүйенуді күтесіз, сізде кемінде үш рет болған кезеңдерде және басқа тағамдармен емшек сүтін алмастыра бастадыңыз.
Көбірек
Тұрақты опциялар:
Егер сіз бұл баланың соңғы екенін білсеңіз, емшек сүтімен босанатын нәресте бақылауының таңдауы ретінде әрдайым тұрақты нұсқаларды қарастыруға болады. Есіңізде болсын, зарарсыздандыруды тұрақты және кері қайтарымсыз деп санау керек. Егер сіз әлі де емшек сүтімен немесе эмоциядан кейінгі депрессияны сезінсеңіз, онда сіз осы таңдауды жүзеге асыруға сенімді болған эмоционалдық жерде болғанға дейін, сіз тұрақты түрде туа біткен бақылауды іздеу туралы шешімді кейінге қалдыруыңыз мүмкін.
Әйелді стерилизациялау
Әйелдер үшін тұрақты әдістер дәстүрлі, хирургиялық тубальды лигатура процедураларын қамтиды - әдетте сіздің түтікшелермен байланысы бар деп аталады. Туба лигатурасының анестезияны қажет ететінін есте сақтаңыз, ол сіздің емізу сүтіне еніп, нәрестеңізге әсер етуі мүмкін (әдетте азықтандыруға қиындық тудыруы мүмкін ұйқылық).
Тағы бір тұрақты опция Essure деп аталады. Бұл тубальды байланыстың хирургиялық емес баламасы және анестезияны қажет етпейді. Екі тәсіл де фаллоптық құбырларды тығыздау немесе бұғаттау арқылы жұмыс істейді. Осылайша, жұмыртқа жатырға бармайды және сперматозоидтар жұмыртқа жету үшін фаллопиялық түтіктерге кіре алмайды.
Көбірек
Вазэктомия
Ер стерилизациясы емшек сүтіне әсер етпейді. Вазэктомиядан кейін адамның денесі әлі күнге дейін ұрық жасайды, бірақ ол кез-келген сперматозадан тұрмайды. Ерлер адамның тырнақшасының үстіңгі бөлігіне немесе хирург теріні тесіп өтетін скальпель вазэктомиясына кішкентай кесу жасалатын дәстүрлі васептомиялардан таңдай алады, сондықтан ешқандай кесулер жасалмайды.
Көздер:
Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары. АҚШ-тың контрацепцияны пайдаланудың медициналық жарамдылығы критерийлері, 2010 ж . MMWR Early Release 2010; 59 мамыр 28: 1-86.
Риордан, Дж. & Вамбах, К. (2009). Емшек сүті және адамның лактациясы . Садбери, Массачусетс: Джонс және Бартлетт.
Көбірек