Дене суреті және жас ересектер
Дене мөлшері көп адамдар үшін ұзақ уақыт бойы алаңдаушылық туғызды. Алпысыншы жылдардағы диеталық таблеткалардан бастап 80-ші жылдарда пайда болған тағамдық жоспарларға жетпісінші жылдардағы сүзбе және диеталық диеталардан бастап, 90-шы жылдары диеталық таблеткадан фен-фенге дейін жоғары ақуызға дейін , майдың төмен майлы диеталарына жаңа мыңжылдықта біз үнемі жұқа және пішіндеудің жолын іздейміз.
Бұған соңғы жылдары танымал болған экстремалды спорттық және дене сынақтарының өсуін қосыңыз. Мыңжылдықтар бойы күнделікті жаттығулар өткізуге, марафондар мен веложарыстарға қатысуға және мыңдаған долларларды жаттықтырушыларға, жеке сыныптарға, заманауи техникаға және басқаларға жұмсауға болмайды. Көптеген адамдар үшін, әсіресе Майами, Лос-Анджелес және Сиэтл сияқты денешынық қалаларда өмір сүретін адамдар үшін мәртебелік белгісі бар.
Әлеуметтік медиа дәуіріндегі дене көріністері
Жасөспірімдер мен жасөспірімдерге арналған әлеуметтік медиа өздеріне қарап, өз денесін басқа адамдармен салыстыруға мүмкіндік беретін жаңа және жиі сыни әдістерді енгізді. Суреттерді, қосымшаларды жылдам жүктеп алуды және пайдалануды жеңілдету үшін қол жетімді құралдар әрбір кемшілікті және кемістікті, жұқа үлкен жамбастарды түзете алады және әрбір адамға дене құруға мүмкіндік береді - кем дегенде онлайн - олар мақтан тұтады. Snapchat және Instagram сүзгілері жарықтандыруды, көлеңкелерді өзгерте алады, тіпті онжылдықтағы фотосурет ол сияқты көрінеді.
Бұл құралдардың барлығы көңілді болуы мүмкін, бірақ алдамшы болуы мүмкін.
Еркін қосымшалардың арқасында, өздігінен-гологизмдер өздерінің денелерін макияжбен және басқа да сұлулық өнімдерімен іс жүзінде бірдей етіп өзгертуге күші бар. Егер Интернетті ұлы демократияландырушы деп атаса, мүмкін, қандай әлеуметтік медиа жасаған болса, кез-келген адам сұлулыққа кіруге мүмкіндік береді. Жасөспірімдер кастрюльдерді жаба алады, тістерді ағартады және тіпті саусақтарды серіппелі аэрографияға айналдыра алады. - Рейчел Симмонс, Time Magazine
Денсаулық және дененің суреті
Көптеген жас ересектер айнадан қараған кезде, олар онлайнда бөлісетін құралдарды өзгертуге арналған құралдарға қарамастан, олар көргендеріне риза. Және бақытсыздық шындық мынада, бұл дене салмағы жас ересектер арасында азайып кетпейді. АҚШ-тың Денсаулық және адамгершілік департаментінің деректері бойынша, 1960 жылдардың басынан ересектер арасында семіздіктің таралуы екі есе артты, АҚШ-та 20 және одан жоғары жастағы ересектер арасында 13,4 пайыздан 35,7 пайызға дейін өсті.
Дегенмен, мінсіз дене түрі әлі де көптеген жас ерлер мен әйелдер диеталар мен жаттығулар арқылы жұмыс істеп жатса да, бұл көптеген адамдар үшін қол жетімсіз болуы мүмкін. Лифтілердің, аяқ киім басудың немесе жүгіру жолағында жүгірілудің ұзындығы қысқа аяқтарды ұзындыққа, кішкене кеудеге үлкен мөлшерде, жіңішке жамбастарды жұқа етіп айналдыра алады. Әрине, жас немесе ескі адамдар үшін ең жақсы мақсат - мүмкіндігінше сау болу және дене тәрбиесімен тату болу.
Спорттық допинг жас ересек еркектерге, әсіресе әуесқой жарыстарда бәсекелес ретінде қатысатындарға қатты әсер етуі мүмкін. Әйелдер стероидті қолдану қауіптілігіне ұшыраса да, ерлер арасында, әсіресе орта мектепте және колледжде спортпен шұғылданатындар, 1996 жылдан бастап стероидті пайдалану 37% -ға артты.
Қандай қабылдау жас ересектерге әсер етеді
Дене шынықтыру мен дене шынықтыруды көтермеуі мүмкін үрдістер бар, олар өздерін қабылдауға ынталандырады, ал жас ересектердің ата-аналары осы қозғалыстарға онлайн және нақты өмірде сақ болулары керек. «Ана» тренді осы қауіпті және зиянды өмір салтын насихаттайтын блогтар, сөйлесу бөлмелері, Facebook топтары және тағы басқалармен анорексиялық өмір сүруге арналған амалдар мен құралдарды қамтиды. Спектрдің екінші жағында - бұл семіздікке қолайлы адамдарға дауыс бере отырып, басқалар ойлайтынына қарамастан, олардың денсаулығы туралы мәлімет беретін майды қабылдау қозғалысы.
Көптеген Instagram жұлдыздары осы қоғамдастықтан пайда болды, ол сән жұлдыздарының және өмір салты әсерлерін толықтыратын жаңа сегментті құрды.
Ұлттық азық-түлік қауымдастығы (NAAFA) веб-сайтынан:
Майлар күнделікті өмірдің барлық аспектілерінде, жұмысқа дейін білім алудан бастап, тұрғын үйге қол жетімділікке, тіпті жеткілікті медициналық көмекке қол жеткізуге қатысты кемсітушілікке ұшырайды. Бұл дискриминация диеталар 95-98 пайызы бес жылдан асты және 65 миллион американдықтардың «семіздік» деп аталатынына қарамастан жүреді. Біздің жіңішке сауылған қоғамымыз майлы адамдардың өлшемі бойынша кінәлі деп санайды және саяси тұрғыдан стигматизации және оларды масқара. Майда кемсітушілік - соңғы жарияланған кемсітушілік тәжірибелердің бірі. Майлы адамдардың құқықтары бар және оларға қолдау қажет!
Денені қабылдау біздің мәдениетімізде жақсы өзгерістер болып табылады - түрлі түрлердің, өлшемдердің, формалардың, түстердің және жарыстардың біздің БАҚ және біздің қоғамдастықтарымыздың оң және инклюзивті өзгерісі екенін біле отырып. Шынында «идеал» дене түрі жоқ, және бұл оң қабылдауды қолдайды, бірақ бәрібір сияқты, экстремизм қауіпті және кері әсер етуі мүмкін.
Менің жас ересектерім дұрыс па?
Ата-ана өз ересектерінің денесінің мөлшері мен өздері туралы қамқорлық жасайтыны туралы айтуы немесе жасағандары туралы қатаң шақыру. Көптеген жағдайларда, бәлкім, барлық жағдайлар, шын мәнісінде, жастар (және басқалар) өздерінің қалай көрінетініне, сондай-ақ олардың денелері туралы қалай сезінетінін біледі. Ата-аналардың сұлулық стандарттары балаларының көретін нәрселерінен тартымды болуы мүмкін. Егер жас ересек адамның тамақтанудың ауыр бұзылулары немесе денсаулыққа қатысты проблемалары болмаса, оларға көмек пен кеңес алу үшін сізге келуді күту жақсы. Егер сізде жас ересектердің жағдайына қатысты сұрақтарыңыз болса, көмек және қолдау үшін Ұлттық тағамдық бұзылулар қауымдастығымен (NEDA) хабарласыңыз.