Арнайы қажеттіліктеріңізбен үлкен демалысқа арналған кеңестер Бала

Ол қосымша жұмыс жасайды, бірақ бұл құнды!

Жазғы демалыстар - қарқынды өзгеру. Сіз ұйықтай аласыз, әртүрлі тағамдарды жеп, жаңа жерлерді көре аласыз, жаста көрмеген адамдарды көре аласыз (немесе тұрғындармен бөлісу кезінде сапалы уақытты өткізе аласыз). Өкінішке орай, ауысым адамдардың көпшілігі үшін сергітсе де, ерекше қажеттіліктері бар балаларға арналған . Нәтиже: Көңіл көтеру және босаңсу қажет уақыт стресс тудыруы мүмкін, тіпті эмоционалды түрде сарқылуы мүмкін.

Бақытымызға орай, шын мәнінде ерекше қажеттіліктері бар баламен керемет демалысты жоспарлауға болады. Сізге қосымша жұмыс қажет (әсіресе, алдын ала), бірақ ұзақ мерзімді перспективада сіз және сіздің балаңыз пайда көреді. Биылғы жылы ғана емес, алдағы жылдарда!

Балаларға қандай ерекше өмір сүру керек?

Арнайы мұқтаждықтары бар көптеген балалар үшін құрылым мен келісімді күнделікті жетістіктердің кілті болып табылады. Сенсорлық қиындықтарды азайтатын, бірнеше кедергілерді азайтатын немесе белгілі бір тапсырмаларды жеңілдететін бейресми немесе бейресми тұру сияқты маңызды. Құрылымы, келісімділігі және орнында тұру, өмір сүру негізінен басқарылады. Онсыз олар көп емес:

• Құрылымы : Ерекше мұқтаждықтары бар балалар үшін өмірдің таңқаларлығы болуы мүмкін. Олар үлгілерді тану, өткен уақытты сезіну немесе өз кестелерін басқаруы қиын болуы мүмкін. Қалыптасқан кезде - оятқыш сағат, сынып сабыршылары, мектептен кейінгі тұрақты жұмыс және кешкі өмір - өмір маңыздырақ болады. Құрылымдық, болжамды және жүйеленген әлемде жұмыс істеу оңайырақ.

• Сәйкестік : Құрылымдан басқа, үйлесімділік ерекше қажеттіліктері бар балаларды өз әлемін бақылауда ұстауды сезінеді. Бұл стрессті және алаңдаушылықты төмендетеді, бұл өз кезегінде эмоциялық жарылыстар мен бұзылуларды азайтады. Сәйкестік әртүрлі балаларға тәуелді болады, бірақ, мысалы, күнделікті бірдей тағамдарды, бірдей бейнелерді, ваннада бірдей сабын, сол еңбектер, бірдей шу деңгейі немесе тіпті бірдей иісі бар.

• Орналастыру : Мектеп ерекше қажеттіліктері бар балаңызға ресми тұруды қамтамасыз етуі мүмкін. Мысалы, сенсорлық қиындықтарды азайту үшін сыныпта өздерінің флуоресцентті шамдарын емес, интенсивті заттарды қолдануы мүмкін. Олар тестілеуді аяқтауға немесе бейімделген жаттығу залдарын ұсынады. Үйде сіз балаңыздан ол мектептен кетіп жатқанда теледидарға қол жеткізе алатындай қолдау көрсете аласыз. Сіз оның киімінен барлық тегтерді кесіп тастай аласыз. Немесе сіз оған қолайлы деп тапқан нәрлі нұсқалары бар екеніне сенімді болу үшін арнайы тағамдарды сатып ала аласыз.

Ерекше қажеттіліктері бар балаларда осы элементтердің бәрі бар болса, олар үйде де, мектепте де табысқа жетеді. Өмір қиын болуы мүмкін, бірақ кем дегенде басқарылатын.

Бірақ ерекше қажеттілігі бар балалар өмірдің басқарылмайтын екенін сезсе, олар әрекет етеді; олар өздері әрекет еткенде эмоционалды түрде бас тартады, бұл өз кезегінде олардың қамқоршыларын жеңе алады.

Неліктен ерекше қажеттіліктері бар балаларға және олардың отбасыларына демалыс өте қатал болуы мүмкін

Демалыс, біздің көпшілігіміз үшін құрылымды, үйлесімділікті және тұруды тоқтату дегенді білдіреді. Бұл қауіп-қатерді тудыратын жаңа нәрселерді тырысып, өздігінен жүруді білдіреді. Бұл жаңа адамдармен немесе лагерьлер сияқты күрделі жағдайларда тұру дегенді білдіреді.

Бұл, әрине, кәдімгі бағдарламалар, кестелер және орналастыру уақыт кезеңіне бөлінеді. Үйде және мектептегі ыңғайсыздықтың орнына сіздің балаңыз кенеттен күтпеген жерден атқару қызметі , когнитивтік, эмоционалдық, әлеуметтік және / немесе сенсорлық қиындықтары бар балалардың қабілеттерінен тыс болуы мүмкін үмітпен күтеді.

Әрине, балалардың көпшілігі өзгерістерді басқара алады. Бірақ балаңызға арнайы мұқтаждықтары туралы соңғы минутта айтып беріңіз деп күтіңіз:

• дауыстап музыканы ойнайтын Биллдің немере бауырымен бөлісті
• ол шағымсыз ұнамайтын тамақты жейді
• жағажайда немесе ойын алаңында қосымша сүйемелдеу, тіпті оның сүйікті телевизиялық шоуы қосылғанда да

• тіпті егер олар шынымен қышқанда немесе жараланса да, қателесуді немесе күн сөндіруді тоқтатады
• мейрамханасында бір сағат немесе одан да көп уақыт бойы тамақтануды аяқтағанда да отыр
• әсіресе ұнатпайтын адамдарға жақсы болыңыз
• оған «шағым» бермейтін іс-әрекеттерге «иә» делік

Теориялық тұрғыдан алғанда, балалар мұндай күтілетін деңгейді басқара алады. Көптеген балалар үшін бұл мүмкін емес.

Өйткені демалысты күту ерекше қажеттіліктері бар кейбір балаларға эмоционалды бейімділікке жол ашады, кейбір ата-аналар отбасылық демалыстарын мүлдем өткізбейді. Кейбіреулер бауырлар, әжелер және аталар мен бауырластар балаларын және ата-аналарын тәрбиелеп, айыптайды. Ал басқалары демалыстар арқылы өздерінің ерекше қажеттіліктері бар балаларға «сорып беруі» үшін күш береді және өмір бойы теріс естеліктер мен уайымдарды жасайды.

Бақытымызға орай, осы нұсқалардың ешқайсысы қажет емес. Шын мәнінде, отбасылық демалысты жағымды сезінуге, алдын ала жоспарлауға және икемділікке ие болуға болады.

Арнайы қажеттіліктеріңізбен бірге үлкен демалысқа арналған кеңестер

Сіздің ерекше қажеттіліктеріңізге баланың құрылымы, үйлесімділігі және тұруына қажет. Сіз жаңалықты, өздігіңізді және релаксацияны тартасыз. Сіз екеуін де ала аласыз ба? Жауап - иә, бірнеше шектеулер. Мұнда жұмыс істеу үшін бірнеше кеңестер берілген.

1. Сіз және сіздің балаңыз өмір сүре алатын демалыс жоспарын таңдаңыз. Арнайы мұқтаждықтары бар балаларыңыз болса, жоспарсыз жоспарларсыз ерікті форманың демалысы апатқа ұшырау рецептері болып табылады. Егер сіз өзіңіз үшін өзіңізге маңызды болса, бірақ сіздің балаңыз үшін басым болса, онда сіз жеке зерттеуге баруды жоспарлаңыз. Баламалы түрде (және одан да жақсы) балаңызды өз ой-өрісін кеңейте алмайтын қысқа мерзімдік приключениеге дайындаңыз.
2. Қарапайым ұстаңыз. Айналада жүрудің орнына, бір жерде болыңыз. Күніне бір белсенділікпен жабысыңыз. Неліктен бәрін босаңсымаған кезде, бәрін киюге болады?
3. Өз уайымдарыңызды үйде қалдырыңыз. Арнайы қажеттіліктері бар балаңыз ашық түрде әрекет етсе ше? Егер сіздің енесіңіздің ата-ананың тәрбиесі дағдыларыңыз туралы ескертулер жасаса ше? Сіз жоспарлаған әрекеттердің бірі сіздің балаңыз үшін тым көп болса, не істеу керек? Шындық мынада, бұл мәселелердің аз бөлігі демалысты бұзу үшін жеткілікті түрде маңызды, сондықтан көңіл-күйді алдын-ала бұзу неге?
4. Шегіну үшін ыңғайлы орын . Көптеген отбасылар бірге демалуды жақсы көреді. Дегенмен, бұл ерекше қажеттілігі бар баламен көңілді болуы мүмкін, бірақ ол да қиынға соғады. Бір жақсы таңдау отбасылық шегінен «иә» деп айтуға болады, бірақ сол үйде шын мәнінде болу идеясына «жоқ». Осылайша, егер сіздің балаңыз үзіліс қажет болса немесе үйдегідей таныс құрылымды жасағыңыз келсе, оны теріс пікір немесе алаңдаушылық туғызбастан жасай аласыз.
5. Балаңыздың жақсы көретін бірнеше әрекетін жоспарлаңыз . Көптеген ерекше қажеттіліктері бар балалар дәстүрді және қайталануды жақсы көреді. Оған демалыстың кейбір бөлігін беріңіз. Айтпақшы, «иә» де «сол» позицияны қайтадан ойнатып, сол жерде балмұздақпен бірге «мех» болса да, сол жерде ойнаңыз. Алға ұмтылу үшін арнайы іс-шараларды өткізу қиынырақ сәттерді жеңуді жеңілдетеді.
6. Тұрғын үйді алып келіңіз. Егер сіз өзіңіздің сүйікті телевизиялық шоусыз балаңыздың күресетінін білсеңіз және кабельді қабылдау туралы сенімді болмасаңыз, DVD және DVD ойнатқышты сақтандыруға әкеліңіз. Егер сіздің балаңыз сенсорлық ойыншықтарға, арнайы парақтарға, жастықшаларға, тамақ өнімдеріне немесе жайлылық заттарына мұқтаж болса, оларды әкеліңіз. Егер біреу сізді сауалға салса немесе сіз балаңызды тәрбиелеуді ұсынсаңыз, оларды елемеңіз. Олар балаңыздың қажеттіліктерін сіз қалай жасайтындығыңызды білмейді.
7. Әрдайым жоспарыңыз бар. Ерекше қажеттіліктері бар балаңыз белгілі бір әрекетті жасайтын керемет уақытқа ие болуы мүмкін немесе мүлдем құлап кетуі мүмкін. Егер заттар құлдырап кетсе, сіздің Партияңыздың басқа мүшелері өздерінің күнін бұзғанын сезбеуі үшін Б жоспары бар. Мысалы, басқа балалар топқа қосылған болса, алдын-ала ересек бала сіздің арнайы қажеттіліктеріңізді шешетін және қалған топты басқаратыны туралы біліңіз. Егер сіз шынымен ерте кетіп кетсеңіз, қайда баратыныңыз туралы жоспарыңыз бар және кейінірек қалай кездесуге болады.
8. Бір-біріне әділ болыңыз. Алдын ала жоспарлауға қаншалықты мұқият болсаңыз да, біреудің ерекше қажеттілігі бар баланы асырау жоспарын өзгерту қажет болуы мүмкін. Мүмкіндігінше, ата-ананың екеуі үйге оралып, ресторанды ертерек қалдырып, сотталған туыстарымен күресіп жүргеніне көз жеткізіңіз. Барлығына, ағаларыңыз бен ағаларыңыз бен ата-аналарыңызға қосылғанына сенімді болу үшін ең жақсы нәрселерді жасай отырып, уақытты ләззат алу мүмкіндігіне ие болыңыз. Әрине, олар отбасы мүшелерінің ерекше қажеттіліктерін қанағаттандыруы мүмкін, бірақ бұл олардың демалысын бұзбауы керек.
9. Сіздің демалыстарыңызды дайындаңыз. Балаңызды жақсы білмейтін достарыңыз бен туыстарыңызбен демалып жатсаңыз, оларға күтетін нәрселер туралы басшылық жасаңыз, сізге және балаңызға өмірді жеңілдету үшін не істеу керек, балаңызды қалай тартуға болады және бірдеңе шықса не істеу керек. Электрондық пошта ескертпесі ақпараттың бейресми және қарсылас емес тәсілмен байланысудың жақсы тәсілі болып табылады. Байқаңыз: «Billy кейде дайын тағамның орнына жержаңғақ майы мен желе ішуді шешеді, ренжітуге болмайды: сіз жақсы аспазшысыз, бірақ таныс тағамдарды тамақтандыруды Биллидің үйде ерекше жерде сезінуіне көмектеседі».
10. Икемді болыңыз. Егер жаңбыр кезінде ұстап қалатын болса, ерекше қажеттілігі бар балаңыз өкініп кетсе, жаңбыр аяқталғанша саяхаттан шығып кетуді ойлаңыз. Егер ол жақсы күн өткізсе, жоспарыңыз үйге қайту уақыты келгенде де оны ұзарту туралы ойлаңыз.
11. Балаңызды ерекше қажеттіліктермен дайындаңыз. Бұл осы мақалада ең маңызды кеңес болуы мүмкін! Арнайы мұқтаждықтары бар балаңыз дайындаған жағдайда демалуға және демалысты ләззат алуға мүмкіндік береді.

Балаңызды демалысқа дайындауға арналған бірнеше кеңестер:

• Сіз қайда бара жатқанын және сіз не істейтінін түсіндіретін «әлеуметтік тарихты» жасаңыз. Мүмкін болса, адамдар мен орындардың нақты фотосуреттерін пайдаланыңыз. Оны ерте және жиі бірге оқыңыз.
• Сіздің жоспарларыңыз туралы балаңызбен сөйлесіп, жағымды пікірмен бөлісіңіз. Қажет болғанда оны қарапайым етіп сақтаңыз. Мәселен, «жағаға жеткенде, мені шапалақтайсың!»
• Үздік мінез-құлық үшін сыйақы жүйесін пайдалануды қарастырыңыз. Мысалы, «Егер сіз бәріңіз аяқталғанша мейрамханада бізбен бірге отыра алсаңыз, сүйікті телешоуыңыздың эпизодты көре аласыз».
• Әр күннің жоспарын жасаңыз және таңғы асқа жоспарыңызды орындаңыз. Балаңызға есте сақтау қабілетіңізді түсінуге көмектесу үшін визуалды кестелерді пайдаланыңыз.

Соңында: релаксация! Сіз демалыста болғаныңызды есіңізде сақтаңыз. Бәрібір көңіл көтеру. Сондықтан демалуға, жұмыс істейтін нәрсені жасаңыз және сіздің оң және ыңғайлы қарым-қатынасыңыз барлық айырмашылықты жасай алатынын есте сақтаңыз!