Балаңызға жүктілік жоғалуын түсіндірудің жас ерекшеліктері
Борттық соққы болған кезде, кейде бұл туралы ең қиын адамдар сіздің басқа балаларыңыз. Сіздің балаңыздың жасына қарай, сіз оларға жүктілік туралы айттыңыз ба, жоқ па, бір нәрсе айтуға тура келуі мүмкін - ата-ана сияқты, бұл не екенін түсіну қиын болуы мүмкін. Балаларыңызбен әңгімелесу кезінде немесе жүктілік туралы әңгіме кезінде есте сақтау керек нәрселер.
Балаларыңыз туралы әңгімелесіп, қартайған балаларыңыз туралы
Егер сіздің басқа балаларыңыз жасөспірімдер (немесе преестенцы) болса, онда ең жақсы нәрсе - алдын-ала түсіндіріп, олар түсінуге болатын жағдайларды түсіндіріңіз. Оларды жақсы деп сендіріп, жүктілік немесе өлі туылған нәрсе сізде ештеңе жоқ дегенді білдірмейді; кейде бұл жағдайлар орын алғанын білсін. Ұрықтың және өлі себептердің себептері туралы әңгімелеп, жоғалтудың алдын алу үшін басқа ештеңе жасалмағанын түсіндіріңіз.
Үлкен балалардың сізбен бірге баланы жоғалтуына қайғыруы мүмкін екенін мойындаңыз. Сіз жоғалтқан нәресте сіздің үлкен балаңыздың аға-інісі немесе әпкесі болып табылады және жүктілік туралы жаңалықты естігенде ол жоғалтуды сезінуі мүмкін.
Үлкен балаңызды сізді жұбанышқа үйретуге мүмкіндік беруі мүмкін. Бұл жағдайда сіздің жүкті әйеліңіздің отбасыларын бір-біріне жақындатуы және үлкен жастағы балаларыңыздың сезімін оятуы мүмкін.
Әрине, мұң сенің қайғыңнан немесе қайғы-қасіреттен емес, тәжірибедегі бір кішкентай «күміс төсеу» мүмкін емес.
Кішкентай балалармен сөйлесу немесе ажырасу туралы
Кіші жасөспірімдер үшін, сіз олардың жоғалту алдында жүктілік туралы айтқан болсаңыз, онда бір нәрсе болғанын түсіндіруіңіз керек.
Тағы да, олар түсінген сөздерді қолдануға тырысыңыз. Кішкентай балалар «түсік» сияқты сөздерді түсінбеуі мүмкін және қарапайым жағдайларда түсініктемелер қажет болуы мүмкін.
Егер сіздің бала-шағаңыз жүктілік туралы түсінікті түсіну үшін жеткіліксіз болса немесе жүктілік туралы балаңызға айтпаған болсаңыз, жүктілік туралы ақпаратты жарияламауды таңдауға болады. Алайда, балалар өздерінің айналасындағы ересектердің эмоцияларын көтеруге бейім екенін ұмытпаңыз, сондықтан жас балаларыңыз әдеттегіден гөрі көбірек немесе қиналмай әрекет ете ме? Олар сізді қайғылы сезінгендіктен қабылдай алады, сонда сізге қандай да бір түсініктеме беру қажет болуы мүмкін.
Бұл олардың ақаулығы емес
Егер сіздің балаларыңыз кәмелетке толмаған болса, сіз қайғылы екендігіңізді түсінесіз, қандай да бір түсініктеме таңдасаңыз, бұл олардың кінәсі емес екенін атап көрсетіңіз. Анамның (немесе әкемнің) нәресте жетіспегендіктен қайғысы келетінін түсіндіріп, балаларыңды жақсы көретіндігіне сендір. Сіздің жас балаларыңызбен болған сұрақтарға жауап беріңіз.
Балалармен әңгімелесу туралы брошюрада Ұлыбританиядағы Шағырлау Ассоциациясы кейбір ата-аналар балабақшаға тұқым отырғызу сияқты болғандықтан, кейбір ата-аналар толық өсімдіктерге айналады.
Басқалары баланың дұрыс өсіп келе жатпағанын немесе анамның тұздығында қалмайтынын айтады және оны сол жерде қалдырады. Жас балалармен егжей-тегжейлі білуге болмайды.
Отбасылық қызметті ынталандыру
Сіздің балаларыңыздың жасына қарамастан, баламен бірге қоштасып, отбасымен бірлесіп істеуді ойлаңыз. Жерлеуді немесе ағаш отырғыз. Немесе сен діни болсаң, сеніміңде маңызды бір дәстүрді пайдаланыңыз. Мемориалдық балабақшаны құру - балаңызды өздерінің қайғы-қасіретімен күресуге көмектесіп қана қоймай, балаңызды жылжытуға және белсенді болуына мүмкіндік беретін іс-әрекетке қосу кезінде балаңызға құрмет көрсету тәсілі.
Балалар үшін, отырудың тағы бір бөлігі күйзелу сияқты қиын болуы мүмкін.
Сіздің балаңызға көмектесу - өзіңнен бастаңыз
«Егер анам бақытты болмаса, ешкім бақытты емес» деген ескі өлер бар. Бұл мәлімдемеге көптеген шындық бар. Аналар (және жиі Әкелер) отбасылық қарым-қатынасқа көңіл бөле алады. Осы білімді жүктілік жоғалту жағдайына әкеліп соқтырғанымыз, ата-ананың қамқорлық жасайтын балалары үшін өздерінің қайғы-қасіретімен күресудің жолдарын іздестіруі мүмкін.
Жақында болатын жүктілікпен күресу әрбір ата-анаға әртүрлі болады. Қызықтырулар пайдалы болуы мүмкін, бірақ қайғыңыздан аулақ болу үшін қайғы-қасіретіңізден немесе басқа әрекеттермен айналыспаңыз. Қайғы-қасіретсіздік - бұл әйтпесе, әйтпесе, ауыртпалық тудырады. Достарыңыз бен отбасыңыздың қолдау жүйесіне сүйеніңіз. Адамдарды тек қана тыңдай алатын адамдармен сөйлесу үшін табыңыз және «түзетуге» тырысып көрмеңіз. Көптеген адамдар өздері түсіне алмаған адамдармен сөйлескенде жұбаныш табады. Өзгелермен бөлісу өте жақсы болуы мүмкін екенін есте ұстаңыз, бірақ егер әйелі бар әйеліңіз өз шығындарымен күресіп жатса ғана.
Кейбір адамдар жүктілік кезінде депрессияны дамыта алады. Бұл қалыпты жағдай және бұл сіздің жоғалтуыңызбен күресуге кеңес беру үшін әлсіздіктің белгісі емес. Сонымен қатар, кейбір әйелдер туғаннан кейін күрделі қайғы, үрейлі бұзылулар немесе тіпті посттравматикалық стресстік бұзылуларға кезігеді. Егер сіздің қайғы-қасіретіңіз «қалыпты қайғыға» ұшыраса, өзіңіздің көмегіңізді алу үшін дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Балаларыңызға көмектесу үшін өзіңізге қамқор болу өте маңызды.
Төменгі сызық
Ата-аналар ретінде біз балаларымызды қайғымен және жаман жаңалықтардан қорғау үшін барлық мүмкіндікті жасаймыз. Өкінішке орай, біздің балаларымызды қорғап қалуды қалайтындары кейде оларды жалғыз сезініп, қорқып кетуі мүмкін. Балалардағы қайғы-қасірет ересектердің қайғы-қасіретінен мүлдем өзгеше болуы мүмкін. Бұған қоса, ата-анасы қайғылы жағдайға тап болған балаларды қуана-қуана қарсы алады. Бұл үрдіс барысында баланы қайғы-қасіретпейтін немесе жоғалтқандығы туралы күйзеліп жатқан ата-аналар дұрыс түсінбеуі мүмкін.
Сіздің кішкентай балаларыңызға қайғыруға мүмкіндік беру маңызды, бірақ сіз тек ата-ана ретінде сіздің балаларыңызбен сөйлесудің ең жақсы әдісін біле аласыз. Сіз жақсы таныс достардан бұл туралы қалай хабардар болатыныңыз туралы көп кеңес ала аласыз, бірақ сіздің достарыңыз үшін өз балаларыңызбен жұмыс істеудің өзі сізге және сіздің балаларыңыз үшін жақсы болмайды. Балаңыздың күйеуіне көмектесу үшін ең жақсы жағдайда тұрғаныңызға сеніңіз.
Ресурстар
Кішкентай балалармен жүктілікке байланысты мәселені талқылауға көмектесетін бірнеше кітап бар:
- Molly's Rosebush , Janice Coh және Gail Owens, 4-7 жас аралығындағы балаларды нысанаға алады және Молли деп аталатын жас қыздың анасының бұзылуы туралы қайғылы екенін айтады, бірақ отбасы олардың қайғы-қасіреті арқылы жұмыс істейді және гүлбақты өсіреді.
- Біз балаға ие болдық, бірақ Пенс Швиберт пен Тейлор Биллдің орнына біз Ангелді ұстадық, 24 беттік сурет кітабы, ол ата-аналарға балаға жүктілік жоғалуын түсіндіруге көмектеседі.
Көздер:
Кросч, Д., және Дж Шекспир-Финч. Жүктілікті жоғалту тәжірибесі бар әйелдердің қайғы-қасіреті, травматикалық стресс, және кейінгі жағдай. Психологиялық жарақат . 2016 жылғы 8 қыркүйек. (Epub басылғаннан кейін).