Сізде және сіздің серіктесіңізде жүктілік жоғалтудан кейін қиын кезеңдерде жұмыс істегенде, сіз кездесетін эмоционалды кедергі көп блоктар бар. Бір күні өміріңді «қалыпты» күйге оралуы мүмкін деп ойлайсың. Келесі күні сізде жаңалықтың серіктесіңіздің жүктіліктегі қаншалықты алыс екенін сұрап, жақсы жоғалтқан досыңыз болуы мүмкін және жоғалту қайтадан жаңадан болады.
Сізге бір оқиғаның болмауы - Әкеміздің күні. Мамыр айынан бастап, дүкендер ата-анаға, карталарға және жақындатылған күннің шексіз еске салуларына сыйлық идеяларын толтырады. Сонымен, сіз қалай айналысасыз?
Ата-ананың күніне қатысты қалай күресуге болады?
Ең алдымен, бұл мейрамды толығымен елемеуге болмайды. Достарыңыз бен отбасыңыз бірдей бетте болмауы мүмкін, сондықтан күнделікті өтуге рұқсат етіңіздер. Өміріңіздегі әкелерге, өзіңіздің Әкеміз, бауырластарыңыз бен ағаларыңыз сияқты, көңіл бөліңіз.
Сізге ұнайтын нәрсені жасау үшін мерекеге жоспар жасаңыз. Ұшақ саябағына бару немесе аулада жобаны жүзеге асыру сіз үшін мағынасы бар, тек сізге қажет нәрсе. Сізге және сіздің әріптесіңізге бірге кетіп, бір-біріңе жұбаныш беруге жақсы уақыт болуы мүмкін.
Тек қана күнделікті сізге немесе әріптесіңізге қиындық тудыруы мүмкін және сізге қайғы-қасірет қажет болса, үзіліс жасаңыз.
Кейбір адамдар үшін бұл оқиғаны белгілеу сауықтыру үдерісіне пайдалы. Егер қолдау тобына қосылсаңыз, мүшелер үшін оқиға ұйымдастырыңыз. Бейресми артқы ауласында барбекюдан гастрольдік және әуе шарының босатылуы сияқты ерекше еске алу іс-шарасына дейінгі кез келген нәрсе терапевт болуы мүмкін.
Сорпа асында тамақ ішіп, жануарлардың баспанасына көмек көрсетіңіз немесе мұқтаж жанұя үшін үй салу үшін уақыт бөліңіз.
Уақытты қалай жұмсауды шешсеңіз де, басқаларға көмектесу сізге шын мәнінде мағынаға ие бола алады.
Егер басқа балаларыңыз бар болса, сіздің қайғыңыздың қаншалықты жаңа болғанына қарамастан, балаларыңыз басқаша күресіп жатқанын есте сақтаңыз. Олар әдетте Әке күнін әдеттегідей тану мүмкіндігіне ие болуы мүмкін. Олардың қажеттіліктеріне сезімтал болыңыз, бірақ егер сіз эмоционалды болсаңыз, олармен адал болудан қорықпа.
Бұл сіздің балаңыздың жадына құрмет көрсету үшін бүкіл отбасының арнайы іс-әрекетке кіруі үшін тамаша уақыт болуы мүмкін.
Және, әрине, сіздің серіктесіңіз мерекеде де сезінуі мүмкін, себебі ол жоғалтқан сәттен бастап өзінің алғашқы Ана күнін бастан кешірді. Бір-бірімен қарым-қатынас жасаңыз және осы және күн сайын бір-біріңіздің қолдауына қол жеткізе аласыз.