Салмағы бар көрпелер танымал тренді болып келеді, әсіресе ата-аналар. Pinterest, шабыт веб-сайты, 2017 жылы салмақты көрпелерге арналған құтқарылған түйреуіштердің 259 пайызға өсуін хабарлады.
Салмағы бар нәрселер қандай?
Салмағы бар көрпелер - бұл олар сияқты көрінеді: қосымша салмағы бар көрпелер.
Қосымша салмақты қосу үшін қолданылатын әртүрлі материалдар бар; мысалы, кейбір көрпелер тізбектің ішкі бөлігіне салынған тізбектерді пайдаланады және жайлылық үшін толтырады. Басқалары ауыр салмақты түйіршіктерді немесе металл шарларды салмақ қосады. Сондай-ақ, 6 кг немесе 10 килограмм артық салмақ сияқты әр түрлі салмақтар бар.
Қосымша салмақ қосымша жылытуды қолданбай, көрпелерді қолданатын адамға тыныштандырушы әсер тудырады. Мысалы, зерттеудің біреуі адамның дене салмағының кемінде 10 пайызын құрайтын көрпелерді қолдану тыныштандырып, пайдалы артықшылықтарды тудырады және ұйқысыз адамдарда ұйқыны жақсартуға көмектеседі.
Салмағы бар көрпелер алдымен аутизм спектрі бұзылулары, гиперактивтілік бұзылулары және кейбір даму бұзылулары бар адамдарды тыныштандыру үшін енгізілді. Шын мәнінде, салмақты көрпелер денеге терең қысым жасайды, бұл тыныштық сезімін тудырады, алаңдаушылықты төмендетеді және релаксация мен ұйықтауға ықпал етеді.
Салмағы бар көрпелер белгілі бір бұзылулармен және қарттармен ауыратын адамдарға көмектеседі. Мысалы, кейбір медбикелер өздерінің тұрғындары түнде ұйқысын жақсартуға және үгіт пен тыныштықты азайтуға көмектесу үшін салмақты көрпелерді енгізе бастады.
Балаларға арналған салмақты сауыттар қауіпсіз бе?
Салмағы бар көрпелер жақсы ұйқыны жақсартуға көмектесетіндіктен, ата-аналар балалардың ұйқысын жақсартуға көмектесетін салмақ көрпелердің бар-жоғын сұрайды.
Көптеген ата-аналар жақсы түнгі ұйқыға жету үшін күреседі және ұйқы жақсы уәде ететін кез-келген құрал уәде етеді.
Дегенмен, салмақты көрпелер сәбилерге, жасөспірімдерге және тіпті үлкен жастағы балаларға, әсіресе оларда даму бұзылулары немесе кешіктірілу қаупі бар. Аутизммен ауыратын тоғыз айлық баланың біреуі және тоғыз жастағы бір бала өлшенетін көрпелерге байланысты өлім туралы кемінде екі мәлімдеме жасады.
Американдық педиатрия академиясы (ААП) сондай-ақ аутизммен ауыратын балалардың ұйықтау жағдайларын жақсартуға көмектесе алатынын бағалау үшін өздерінің жеке зерттеулерін аяқтады, бірақ аутизмге ұшыраған балаларды тезірек ұйықтап, ұзағырақ ұйықтап, түнде кез-келген уақытта жиі. Сонымен, балаларға арналған салмақты көрпелер ғана қауіпті емес, бірақ ұйқыны жақсартуға көмектесетін ешқандай дәлел жоқ.
Қазіргі уақытта ААП-ның қауіпсіз ұйқылық нұсқаулары ата-аналар мен қамқоршыларға нәрестелердің айналасында қандай да бір көрпелерді, әсіресе ұйықтап жатқанда немесе қопсыту кезінде, пайдаланбайды. АПП СПИД-тің қаупін азайту үшін көрпелердің орнына бекітілген ұйықтау қаптарының қолданылуын ұсынады.
Өте жақсы сөз
Балаңызға немесе жасөспірімге түнде ұйқысын жақсартуға көмектесетін нәрсені көруге тырысу мүмкін болса да, нәрестелер мен жас балаларда салмақты көрпелерді қолдануға жеткілікті дәлел жоқ.
ААП-ның қауіпсіз ұйқыдағы ұсыныстары нәрестелердегі көрпелердің кез-келген түрін пайдалануды шектеуді қамтиды, себебі көрпелер странгуляция қаупін тудыруы мүмкін және СПИД-тің қаупін арттыруы мүмкін.
Әсіресе салмақты көрпе әсіресе нәресте немесе жасөспірім үшін қауіпті болуы мүмкін, себебі артық салмақ бала көрпе астына түсіп, қозғала алмайды. Егер көрпе баланың бетіне шығып кетсе, онда ол тұншығып кетуі мүмкін. Сондай-ақ, егер нәрестеңізбен немесе нәрестеңізбен бірге ұйықтасаңыз немесе ұйықтамасаңыз, өз төсекіңізде салмақты көрпе болса, бұл әлі де қауіпті болып қалса да, баланы немесе жасөспіріміңізбен салмақты көрпелерді пайдаланбағаныңызды атап өткен жөн.
Ата-аналар балалар мен жасөспірімдерге арналған салмақты көрпелерді пайдаланудан аулақ болу керек және СПИД және басқа да ұйқыға байланысты жарақаттар мен өлім қаупін азайту үшін AAP тарапынан қауіпсіз ұйықтау ұсынымдарын ұстануы керек.
Мәселен, қазірдің өзінде сәбилерге арналған салмақты көрпелерді өткізіп, орнына бұл ұйқысыз түннен кейін таңертең кофе ішуді ойлаңыз. (Өзің үшін, әрине, бала емес.)
Көздер
Экерли Р., Бедре Г, және Олаоссон Х. (2015, мамыр). Уқалауға салмағы бар көрпелердің оң әсері. Ұйқы медицина аурулары журналы, 2 (3): 1022. https://www.jscimedcentral.com/SleepMedicine/sleepmedicine-2-1022.pdf ішінен алынды.
Gringras P, Green D, Wright B және т.б. (2014, шілде). Ауыстырылған балалардағы салмақты нәрселер мен ұйықтау - рандомизацияланған бақыланатын сынақ. Педиатрия , педс-2013-4285; DOI: 10.1542 / peds.2013-4285
Pinterest. (2017, желтоқсан). Pinterest 100 2018 үшін. Https://www.pinterest.com/pinpicks/pinterest-100-for-2018/ сайтынан алынды.
Moon RY, SUDDEN INFANT DEATH SYNDROME бойынша ШЕКТЕУЛІ. (2016, қазан). SIDS және басқа ұйқыдағы нәрестелер өлімі: 2016 жылға арналған дәлелдеме негізі қауіпсіз нәресте ұйықтау ортасының жаңартылған ұсыныстары. Педиатрия , e20162940; DOI: 10.1542 / peds.2016-2940