Дарынды балаларға тән ерекшелігі - олардың басқа балаларға қарағанда аз ұйықтау қажеттілігі. Неғұрлым кеңінен танымал емес, бірақ жиі кездеседі, көптеген дарынды балалардың ұйқыға түскен қиындықтары.
Бала неге ұйықтап жатқанын біледі
- Шаршаған емеспін
Иә, бұл оңай болуы мүмкін. Кейбір дарынды балаларға басқа балалар сияқты ұйқының қажеті жоқ болғандықтан, ата-анасы оларды төсекке жатқызып, ұйқыға кетуін қалаған кезде ғана шаршамауы мүмкін.
- Тоқтату үшін көп уақыт қажет
Егер бала интроверт болса, ол күнінен бастап қоныстану үшін қосымша уақыт қажет болуы мүмкін. Ұйқы тез арада келмейді, себебі балаға ойлануға уақыт қажет. - Миы «тоқтайды»
Дарынды бала көбінесе ата-анасына миы жұмыс істемей қалатынына шағымданады. Ол тіпті «Менің миым өшірілмейді» немесе «Менің миым мені ұйқыға жібермейді» деп айтады.
Балаңызға ұйқыға көмектесетін кеңестер
Кәдімгі ата-аналарға арналған кітаптардағы кеңестердің көпшілігі сияқты, балаларға ұйықтауға көмектесу бойынша кеңес әрдайым жұмыс істемейді. Әрине, бұл оны сынап көрмейді, бірақ балаңыздың әлі де ұйықтап жатқандығы таңқалдырмайды. Төменде келтірілген кейбір ұсыныстар:
- Ұйқыға ұшырағаннан гөрі, демалуға көңіл аударыңыз
Бала ересек адамнан гөрі ұйықтап кете алмайды. Шындығында, біз ұйқыға ұйғарған сайын соғұрлым ұйқысы ұқсайды. Оқу, кітаптарға қарау немесе жұмсақ музыканы тыңдау сияқты тыныш және бейбіт әрекеттерге арналған уақыт, төсекке тұру және төсекке тұру үшін белгілі бір уақытты талап етеді. . Төсекке жол берілмейді.
- Ұйықтау уақытын ертерек жасаңыз
Кейбір балалар күннің іс-әрекеттерінен кетуге көп уақытты қажет етеді. Егер бала 8: 30-да таңғы сағат 8: 00-де болса, ата-аналар ұйқыға кететін уақытты 7: 30-ға ауыстырып, баланың миына тыныштандыруға мүмкіндік береді. Бұл әсіресе интроверт үшін өте маңызды. Уақыт тек қана уақытша болуы керек, өйткені бұл уақыт ағасы немесе ата-анасымен сөйлескен. Бұл бөлмені бөлісетін балаларға, әсіресе, сөйлесуге мәжбүрлейтін экстрадацияланған бауырласпен бөлме бөлсе, бұл қиын болуы мүмкін!
- Құпиялылық үшін «төсек шатырын» жасаңыз немесе сатып алыңыз
Дарынды баланың ішкі өмірі оған қиындық тудыруы мүмкін, бірақ сыртқы әлем баланың ұйықтап кетуіне жол бермейді. Тым көп шумақтар, тым көп көздер мен дыбыстар бар. Кейбір мұндай алақайлықтарды жою үшін ата-аналар «төсекке арналған шатыр» жасай алады. Сондай-ақ, ата-аналар үшін кішкентай қызығушыны және, әрине, жеңілірек дайын шатырлар бар. Кереует шатыры - жеңіл, кереует өлшемді шатыр, ол төсек баланың төсегіне бекітілген парақ тәрізді кіреді. Төсекшелерде шұңқырлар бар және ашық қалады немесе найзағай жабық болуы мүмкін. Олар автомобильдер, ленгандар, поездтер немесе «құлыптар» сияқты көрінеді. - Миыңызды қосу / өшіру түймесіне жеткізу
Жоқ, әрине, бұл түйме шынымен миы өшірмейді, бірақ кейде балаға миға жауып қоюға көмектесу үшін жай немесе нақты мұқтаждық қажет. Кейбір балалар өздерінің миы компьютерге ұқсайтыны және оларды өшіру үдерісі арқылы өтуі керек деп ойлайды. Кейбір балалар өздерінің «миы» батырмасын екі рет басады деп ойлайды. Кейбір балалар ескі шамды (сымды шығарып алған кезде) қосқыш / өшіргіш ретінде пайдалана алады. Клик тудыратын нәрсе мидың түймесі үшін жұмыс істей алады. Тіпті бұл әрдайым жұмыс істемесе де, ол балаға да, ата-анаға да метафора ретінде қызмет етеді. Бұл жай ғана көңілді. Дегенмен, кейде бұл шынымен де жұмыс істейді! Бұл балаға олардың ми қызметінің жұмысын тыныштандырады.
Бірнеше «донц»
- Осы әдістердің бірде-біреуі дереу нәтиже беруді күтпеңдер және үнемі бір-біріне ауыспаңыздар. Сіз олардың барлығын бірден сынап көруіңізге немесе кейбіреулерін таңдап алуға тырысыңыз, жұмыс істеуге мүмкіндік беріңіз. Тек бірінші түнде жұмыс істемегендіктен, ол жұмыс істемейді дегенді білдірмейді.
- Балаңызға оның жасына ұйқы ұсынылмағаны туралы алаңдамаңыз. Мысалы, бір мен үш жас аралығындағы балалар күн сайын он немесе он екі сағат ұйқы қажет, ал дарынды бала күніне тоғыз сағат ұйықтай алады. Көптеген ата-аналар баланың шаршағанын біле алады, өйткені шаршағандық балалар күлкілі болып келеді.
Егер балаңыз ұйқының ұсынылған мөлшерінен аз болса, онда ол нәзік, көздің астына шеңбер, басы және қиындықты бастан кешіреді, ол, бәлкім , ұйқыға жете алмайды . Алайда, сіздің балаңыз сау және жақсы жұмыс істесе, ол ұсынылған көлемнен гөрі аз ұйқының қажет болуы мүмкін.
- Балаңызға ұйқының аз болуын автоматты түрде қабылдамаңыз. Кейбір дарынды балалар шын мәнінде басқа балаларға қарағанда көп емес, ұйқыға мұқтаж.