Бұл американдық спорт тым қауіпті ме, әлде дұрыс?
Сіз футболға дайынсыз ба? (Американдық стильдегі футбол, яғни АҚШ-та әлемдегі барлық жерде футбол көпшілік футбол деп аталады).
Негіздер: Футбол - командалық спорт, ол 100 градустық алаңда бір командаға қарсы 11 ойыншы бар. Әр команданың жеке қорғану және қорғаушы ойыншылары бар.
Қылмыс футболды өрісті төмен немесе жүгіру арқылы өтуі керек. Шабуылдаушы топтың төрт шабуылға ұшырауы («шұңқырлар» деп аталады) 10 метрге жету үшін. Егер олар мүмкін емес болса, онда олар допты басқа командамен айналдыруы керек. Командалар допты жаяу жүріп (6 ұпай) немесе гол (допты гол, 3 ұпай) арқылы допты соққылап, гол соғып, ұпай жинады. Қорғаныс допты ойнатқышты доппен қоршап немесе бұғаттап, шабуылға жол бермеуге тырысады.
Туға немесе сенсорлық футболда ережелер ұқсас, бірақ ешқандай байланыс жоқ. Қорғаныс ойыншылары бір немесе екі қолмен тегу арқылы шабуылға ұшыраған ойыншыларды тоқтатады немесе өздерінің жалауларын (белдіктерге киюге арналған қатты винил белдеулерін кигізеді). Командалар аз болуы мүмкін (5-ден 5-ке немесе 7-де-7-ке). Көптеген байланыссыз лигалар бір-бірімен араласады.
Кейбір балалар футбол лигалары ойыншылардың саны аз болатын алаңда ойнайды (басқа ойыншылардың ойындарды жасөспірімдерге қауіпсіз ету үшін жасалған) футболдың « модифицирленген» нұсқасын қолдануға тырысады.
Жас балалар бастау алады: NFL Flag, Amateur Athletic Union және қауымдастық туу туралы футбол бағдарламалары әдетте 5 жастан 6 жасқа дейін басталады. Мектептерде ойыншылар көбінесе орта мектепте футболды ойнайды. Балалар Pop Warner 5 жастан 16 жасқа дейінгі футболды ойнайды, алайда салмақ дәрежесі бойынша стандарттарға сай болуы керек.
Біліктілік қажет / қолданылды: Күш пен / немесе жылдамдық, қолды көзбен үйлестіру, топтық жұмыс.
Ең жақсы балаларға арналған: Team-oriented, disciplined.
Сезон / ойналған кезде: Соғыс: күз. Түрту / жалау: көктем және / немесе құлау.
Топ немесе жеке тұлға? Команда.
Деңгейлері: Поп Ворнер, Американдық жастар футболы, ААУ және NFL туы барлық командалардың жасы бойынша топтастырылған. Үздік командалар аймақтық және ұлттық плей-офф жарыстары арқылы дами алады. Көптеген орта және жоғары оқу орындарында командалар бар.
Колледж және университет командалары Ұлттық спорттық қауымдастығы арқылы реттеледі және футбол командалары АҚШ пен Еуропада ойнайды.
Ерекше мұқтаждықтары бар балаларға арналған: Поп Ворнердің 5 жастан 16 жасқа дейінгі Челленджер лигасы бар. Ол когнитивті және дене кемістігі бар балаларға арналған жалған футбол. Қажет болса, ойыншыларда көмекші көмекші болуы мүмкін.
Фитнес факторы: әр түрлі позицияларда жылдамдық пен күштің әр түрлі деңгейлерін талап ететін жоғары болуы мүмкін. Кейбір позициялар басқаларға қарағанда көбірек ойнау уақытын көреді.
Жабдық: Көптеген лигалар немесе мектептер арқылы қамтамасыз етіледі. Футбол футболканы дулыға, иық тіректерін, аяқ киімін / кілемшелерін, жамбас және жамбаспен, жамбас және тізе жастықшаларын, иық белдігімен және ауыздан қорғауды қажет етеді. Көптеген лига ойыншылардың қайтарылатын қаражатын талап етеді (шамамен 200 доллар).
Шығыстар: Коммунистік емес лигаларға арналған командалық төлемдер төмен ($ 100- $ 150 / маусым).
Командалық жалақыларға арналған тарифтер жоғары, себебі олар жабдықтарды, төрешілерді және т.б. Тарифтер айтарлықтай өзгереді, $ 150 / маусымнан $ 300-ге дейін немесе одан да көп.
Уақыт міндеттемесі талап етіледі: Лигаларда немесе мектеп командаларында ойыншылар 2 сағаттық сеанстарға, аптасына 3-тен 4 рет тәжірибе жүргізеді. Ойындар, әдетте, аптасына бір рет шамамен 8 ойын маусымымен (кейде плей-офф ойындарынан кейін, саяхат талап етілуі мүмкін).
Әуесқойлық спорт одағы футбол және флаг футболында сауықтыру бағдарламаларын ұсынады. Олар, әдетте, мектептен немесе туристік / бәсекеге қабілетті командалардан гөрі уақыттық міндеттемелерді аз талап етеді. Сондай-ақ, NFL Flag сияқты басқа футбол желісінің нұсқалары үшін де қолданылады.
Жарақат алу мүмкіндігі: Орташадан жоғары. Контакт спортында әрқашан жарақат алу қаупі бар, ал футболда бастық жарақаттарына байланысты ерекше алаңдаушылық бар. Көптеген орта және колледж деңгейіндегі командалар жазда қатаң практика кестесін бастайды, сондықтан жылуды басу - қосымша қауіп. Американдық ортопедиялық қоғамның спорттық медицинадағы футбол жарақаттарының алдын алу туралы кеңесті алуға болады.
Бағдарламаны қалай табуға болады:
- Pop Warner лигасын іздеу
- Amateur Athletic Union
- NFL жалаушасын табу құралы
Басқарушы органдар:
- Pop Warner
- Amateur Athletic Union (жалауша және командалық)
- Ұлттық футбол лигасы Футбол
- Американдық футбол
Егер балаңыз футболды ұнататын болса, лакросс, хоккей , пауэрлифтинг