Достарыңызбен және жүктілікке қатысты басқа да адамдармен сөйлесу
Жаңалыққа өздерін үйреніп жатқанда, көптеген ерлі-зайыптылар соңғы кездегі жүктілік немесе жүктіліктің басқа жоғалуы туралы өз өміріндегі адамдарға қалай хабарлау керек екенін біледі. Отбасының және достардың жүктілікке қатысты жағымды әсерлері болғанда, жаңалықты бұзу қиынға соғуы мүмкін. Адамдардың жүктілік немесе өлі туу туралы айтуы, сізге хабарлау керек адамдар көп болған жағдайда да қиын болуы мүмкін.
Міне, сізге тапсырма ретінде сіз үшін тым көп салық салынбайтын жолмен қалай алуға болатыны туралы бірнеше кеңес бар, бірақ сүйікті адамдар бұл жағдай туралы білсін.
Қарапайым ұстаңыз
Сіз болған жағдай туралы көп ақпарат беруге тура келмейді. Сіз адамдарға: «Бізде жүктілік болған, дәрігер бұл кейде болады», - деп айтуға болады. Бұдан басқа, кез келген ақпаратты бөлісуге ыңғайлы. Егер адамдар сізге ақпарат беруге дайын болса, сөйлесуге дайын емеспіз, сөйлесуді жабу өте жақсы: «Мен жай ғана сізге хабарлауды жөн көрдім, бірақ біз бұл туралы әлі де сөйлеспейміз. . «
Электрондық поштаны пайдаланудан қорықпаңыз
Егер сізде басқа балалар болса, онда олармен жеке сөйлескіңіз келуі мүмкін. Басқа туыстарыңызға, достарыңызға немесе әріптестеріңізге электрондық пошта сияқты жаппай байланыс құралдарын пайдалану қиынға түседі. Бір үлкен электрондық поштаның жарылысын жіберіп, сізді әр адамға жеке-жеке айтуға тырысып, стрессті азайтуға болады және сіз пайдасыз жауаптар мен түсініксіз түсініктемелерге тез арада жауап беру мүмкіндігін азайтады.
Жаңалықты бұзу үшін досыңызды немесе туысқаныңызды қосыңыз
Егер сізде толыққанды өлім болған болса және жаңалықтар туралы жаңалық күтіп тұрған көптеген адамдар нашар болса, сізге қоңырау шалуға дайын болуы мүмкін дос немесе жақын адамыңыз бар ма екен. Біреуді тарату арқылы сөзді өзіңізге жұмсап, өзіңіздің жаңалықтарыңызға қатысты өзіңізді қабылдауға мүмкіндік аласыз.
Басқалардың көмектесуіне көмектесу туралы осы идея келесі ұсынысқа әкеледі:
Адамдарға не қажет екенін білсін
Сіздің достарыңыз бен туыстарыңыз көмектесе алуы мүмкін, бірақ олар қалайша білмейді. Адамдар көмектесуді ұсынғанда, оларды өздеріңе алып, сізге қажет нәрселер туралы хабардар етіңіз. Бәлкім, сіз өзіңіздің басқа балаларыңызды біраз уақытқа жалғыз қалдыру үшін, немесе өзіңіздің жақын досыңыздың өзіңіздің сезіміңіз туралы сөйлесу үшін, сізбен бірге отыруын қалауы мүмкін. Егер адамдар сізді сөйлесуге талпындырады, бірақ сіз өзіңді дайын сезінбейтін болсаңыз, олардың алаңдаушылықтары үшін алғыс айтамыз, бірақ шығын туралы айтуға дайын емес екеніңізді түсіндіріңіз.
Түсініктемелер мен кеңестерге дайын болыңыз
Ойланбаған, қасақана зиян келтіретін түсініктемелер - бұл жүктілік жоғалтудың кез-келген түрін алғандардың бәрі. Сіздің өміріңіздегі адамдардан кейбір немесе барлық ескертулерді естуіңізге дайын болыңыз. Есіңізде болсын, адамдардың көпшілігі бұл туралы айтқан кезде ешқандай зиян келтірмейді; кейде не айтқанын білмейді.
Өзіңізге түсініксіз түсініктеме жасайтын біреуді тәрбиелеу үшін өзіңізді қабылдауға тиіс деп ойламаңыз, керісінше сөйлесуді аяқтай аласыз. Біреуді сіз өзіңізден әлдеқайда жаман сезінуіне жол бермейміз және өрескел, немқұрайды ескертулерге қарсы тұрудың қажеті жоқ .