Емшек алуы туралы ақпарат және кеңестер

Сізге көпшілік алдында мұқтаж болған кезде

Сіз жаңа туған нәрестені немесе жас нәрестені емізетін болсаңыз, күндіз-түні екі-үш сағаттан тұрады. Сізді үйде ұстап, ұстап қалу үшін жеткілікті. Бірақ бұлай болуы мүмкін емес. Емшек сүтімен бірге үйден кету ғана мүмкін емес, бірақ бұл оңай. Алдымен қорқынышты көрінуі мүмкін, бірақ сіз шығып, оны жасағаннан кейін, сіз емшек сүтімен қоректену бұл қорқынышты емес екенін көресіз.

Сізге және сіздің балаңызға жақсырақ, өйткені әртүрлі жағдайлардағы емшек емізуді ыңғайлы сезінгенде, сіз тек емшек емізуді және ұзақ уақыт бойы емізетінін сезінесіз.

Себебі сіз емшек сүтімен тамақтандырылғыңыз келмегендіктен, үйде кептіруге тура келмейтіндіктен, еркіндіктің артықшылығын пайдаланып, шығып, өзіңіз қалаған немесе жасаған нәрселерді орындаңыз. Ендеше, үзіліссіз жүру, сапарға шығу, отбасымен және достарымен танысу, тіпті демалыста болғаныңызда, емізу сізді ұстап тұрудың қажеті жоқ. Сізде өзіңіздің емшек сүтімен қамтамасыз етілгендіктен, сізге қажет нәрсе - сіздің балаңыз, сөмкелердегі бірнеше заттар және сіз өшесіз!

Емшек сіңіріп жүру көп күш жұмсамайды, бұл да ыңғайлы. Емшекте болған кезде:

• Сіздің емшек сүт әрқашан дайын. Сіздің балаңызға бөтелке дайындауға тура келмейді.
• Сіздің сүтіңіз әрқашан дұрыс температура . Оны жылыту немесе бөтелке жылыту үшін электр розеткасын табу үшін бір жерден таба алмайсыз.

• Жарық жинауға болады . Поддонның пакеті ұнтақты формуланы араластыру үшін формуланың немесе судың қосымша бөтелкелерінің салмағынсыз тасымалданады.
• Таза тазалық - бұл жел . Тазалауға арналған бөтелкелер мен емізік болмайды, сіз лас бөтелкелерді және емізіктерді сіз қай жерге бара жатқанда, жууға арналған киіміңізге қайтадан қоюға тура келмейді.

• Сіз ақша үнемдедіңіз . Сіз өзіңіздің сүтіңізді жасап, табиғи диспенсеріңіз болғандықтан, сізбен бірге әкелуге арналған бөтелкелерді немесе бір рет пайдаланылатын формула бөтелкелерін және емізіктерін сатып алудың қажеті жоқ. Енді сіздің саяхатыңызға жұмсалатын әлдеқайда көп нәрсе болады.

Үйден, қарапайымдылықтан және мемлекеттік емшек сүтімен қорқудан кету

Кейбір әйелдерде емшек сүтімен ауыратындар жоқ. Олар қайда болса да, айналасындағылардың алдында да емізетін болады, бұл жақсы. Бірақ барлық аналар бұл қоғамдық және емшек еместігі туралы сенімді және тыныш. Үйді емшек сүтімен қалдыру кейбір әйелдерге, әсіресе бірінші рет, алаңдатуы мүмкін. Демек, сіз емізу туралы ойлаған кезде ыңғайсыз және стресстік сезінсеңіз, сіз жалғыз емессіз. Көптеген әйелдер сіз сияқты әрекет етеді.

Мүмкін, сіз баланы қалай тамақтандыру керек? Сен қалай ақылды бола аласың? Егер біреу сізге бір нәрсе айтса, не істеу керек? Сіздің алаңдаушылығыңыз жалпы және түсінікті. Бірақ, кейбір дайындықтар, шағын тәжірибе және пайдалы кеңестер болса, сіз оны білместен бұрын емшек емізу жайлы жайлы сезінетін боласыз. Шындық - сіз көп кездескен кезде, сіз емізіп, ешкім де байқамайды.

Сонымен қатар, сіз көбірек шығып, оны жасасаңыз, соғұрлым сенімді әрі ақылды боласыз.

Емшек алуы туралы кеңестер

1. Киіммен күреспеңіз. Сіз әсем киім немесе көйлекті киюді қалауыңыз мүмкін, әсіресе, біраз уақыттан бері болмаған болсаңыз немесе арнайы жерге барсаңыз. Жақсы көрінуі жақсы сезінеді. Бірақ сізге жұбаныш және емшек сүтімен қамтамасыз ету жайлы ойлану керек. Бақытымызға орай, кейбір керемет медбикелер мен көйлектер, тіпті жұмыс істейтін киімдерге арналған киімдер де бар. Бір қолыңызбен жұмыс жасай алатын емізікке арналған бау, уақытты азықтандыру кезінде оны жеңілдетеді және кемірек етеді. Алдыңғы тақтайшалары бар топсалар мен көйлектер теріңіздің көп бөлігін ашпай-ақ емізеді. Егер сізде емізік киіміңіз болмаса, онда төменгі кофточка немесе жұмсақ киім үлгісі де жұмыс істейді. Үлгілермен жабдықталған киім-кешектер оны жасайтын кішкене дымқыл дақтарды камуфляциялауы мүмкін, ал куртка, свитер және жөкселер үлкен күтпеген ағып кетулерді жабу үшін өте қолайлы. Сондай-ақ, қабаттарда киінуді қалауыңыз мүмкін. Ашық көйлек немесе теріс қалпақшаның астындағы резервуар медбике үшін киімнің сыртқы бөлігін көтерген кезде ішіңізді жабады.

1. Күмән болған кезде, жабыңыз. Сізге үйренгеннен кейін, емізулі киімде емізу баланың басы әдетте азықтандыру кезінде өте жақсы жабылғандықтан , медбикенің қақпағын пайдалану сияқты ақылды болуы мүмкін. Бірақ, егер сіз өзіңізді ыңғайсыз сезінсеңіз және біршама құпиялылықты қажет етсеңіз, бұл да жақсы. Емшек емізетін қақпақ бұл үшін. Олар қосымша құпиялылықты қамтамасыз етеді және басқа адамдар болған кезде емізу қажет болса, өзіңізді сенімді сезінуге мүмкіндік береді. Шал, шарф, пиджак, көкірекше немесе көрпе қабылдау сізді жабық ұстау үшін жақсы жұмыс істей алады.
2. Кенгуру сияқты ойлаңыз. Анасы кенгуру баласын дорбада ұстайды, ал бұл нәресте медбикелерінде. Егер сізде нәресте немесе жас бала болса, кішкентайыңызды денеңізге жақын ұстай аласыз. Қаптамада емес, штангаға немесе тасымалдаушыға . Ендеше, емшек емізудің уақыты келгенде, балаңызды орнына реттеңіз және өзіңіз жасаған нәрсемен айналысыңыз. Сіз емізулі нәресте емізудің керемет тәсілі (және қолдарыңызды босату). Қауіпсіз өнімді таңдап, штангамен немесе тасымалдаушымен бірге берілген барлық нұсқаулықтарды және қауіпсіздік шараларын сақтаған жөн.
3. Кішкентай тәжірибе ұзақ жолмен жүреді. Үйде, оның қалай көрінетінін көру үшін, айна алдында емізіп көріңіз. Қақпақшасыз, қақпақпен, штангамен және т.с.с. тәжірибеңіз. Сіз жұртшылық алдында жұмыс істемес бұрын ыңғайлы жағдайға түсіп, балаңызды жылдам және сақтықпен лақтырып алуға тырысыңыз . Сіз емшек сүтімен емізетіндіктен, ол сіз ойлағандай жаман емес екенін байқайсыз. Немесе біршама түзетулер енгізіп, біраз уақытқа созылуы мүмкін.
4. Бастамас бұрын біраз емшек сіңірді. Кейбір құпиялылықты қайда баруға болатыны туралы білу үшін келуіңізге дейін баратын жеріңізді іздеңіз. Егер сіз сапарға шықпас бұрын жоспар жасасаңыз, ол кейбір уайымдарды жеңілдетуге көмектеседі. Зоопарктер, тақырыптық парктер, әуежайлар мен стадиондар сияқты көптеген көрікті жерлерде сәбилерге емшек сүтіне немесе сорғыға сәнді орындар немесе бөлме тағайындалды. Егер емшек сүтімен қоректенетін аумақты таба алмасаңыз, дүкендегі киім киімге кіре аласыз, мейрамханада бұрыштық стендтен сұраңыз немесе жеке уақытқа автокөлігіңізге барыңыз. Ваннаға тыйым салудың қажеті жоқ, бірақ сіз өзіңізді жайлы сезінсеңіз, бұл да опция. Интернетті тексеруді немесе достарыңызды сұрастыруды ұмытпаңыз. Кейде сіз қайда бара жатқанын білетін басқа емшек емізетін аналардан дақылдарды таба аласыз.
5. Ашық баланы тамақтандыру. Балаңызды ашқаныңызды байқаған кезде нәрестеңізді тамақтандыру үшін ұзақ уақыт күте көрмеңіз . Балаңыз медбике болған кезде баланың тыныш болғаны анық емес. Ашық және бөртпесек нәресте, оны құлыптауға тырысқанда, жылап немесе өртеніп кетуі мүмкін. Бұл сізге көбірек көңіл бөледі және сіз ақылға қонуға тырысқан кезде емізетін емізетіндігіңізді айтарлықтай жеңілдетеді.
6. Уайымдама; бұл таңқаларлық емес. Балаңызға емшек сүтімен тамақтану қалыпты нәрсе екенін есте ұстаңыз және ол туралы ұялмау немесе жасыру керек. Басқалары оны ұнатпауы немесе түсінуі мүмкін, бірақ бұл сіздің мәселеңіз емес. Сіздің балаңызды емшек сүтімен емізуге барлық құқықтарыңыз бар және көп жерлерде заң сіздің құқығыңызды қорғайды. Кез келген адам сізді қудалауға немесе дұрыс емес нәрсе жасап жатқандай сезінуге жол бермеңіз. Дегенмен, егер біреу ескерту жасаса немесе сізді тоқтатуды сұраса , жай ғана тыныштық сақтауға және оларды елемеуге болады. Егер сіз өзіңіздің құқықтарыңыз туралы ақпараттандыруды қаласаңыз, мұны сіз де жасай аласыз. Ал, кейбір жағымсыз адамдарға және түсініктемелерге назар аудару оңай болса да, шындық - бұл адамдардың көпшілігі өздерінің жеке бизнесіне мейірімді немесе ақылға қонымды.

Сіздің сапарыңызға сіңірілген сүт сүтін әкеліңіз

Егер сіз емізулі емізуді сезінбейтін болсаңыз, сізде сүт безінің сүтін сорғызу және әкелу мүмкіндігі бар . Дегенмен, кеудеге әлі де емшек сүтімен толады. Егер сіз тым ұзақ уақытқа кетпесеңіз және кеудеге арналған аздап жұмыс істесеңіз, онда сіз жақсы боласыз. Бірақ егер сіз бірнеше сағат бойы сыртқа шығатын болсаңыз, онда соруға арналған орынды табу қажет болуы мүмкін. Сондай-ақ, үйге келгенше , көрсетілген емшек сүтін қауіпсіз сақтаңыз . Емшек емізу үшін тыныш орын табу оңай болуы мүмкін.

Емшек сүті бар балаларға арналған

Балаңыздың сәбилеріне сәтте сіз емшек сүтімен емізу бойынша сарапшы боласыз. Бірақ, сонда кенеттен сізде жаңа мәселе бар. Баланы емшек сүтімен тамақтандыру сәл қиын болуы мүмкін. Ал нәресте емізу үшін нормалдандырылған болса да, бұл нәрестелерге қатысты әрқашан дұрыс емес. Сонымен қатар, емшек сүтімен тамақтандырған сәбилер сізді өздеріңе күл-талқан ете алады немесе өзіңіздің кеуделеріңізді тартып алады. Олар сондай-ақ сөйлесіп, жыртыла алады. Ашық балаңызды емізетін болсаңыз, әртүрлі көріністерге ие боласыз. Енді сіз сенімді болсаңыз және оны шеше алатын болсаңыз, оған барыңыз. Бірақ, егер сізді қызықтыратын болса, онда сіз өзіңіздің жасөспіріміңіз үшін кейбір ережелерді жасауыңыз мүмкін. Кодтық сөз - бұл кішкентай балаңызға күтім жасауды қалайтынын білдірудің керемет жолы. Балаңыз бұл сөзді айтқан кезде, оны тамақтандыру үшін жеке орын таба аласыз. Әрине, бір сәтте сіз емшек сүтімен ғана үйде болатыныңызды шеше аласыз, бұл да жақсы.

> Көздер:

> Лоренс, РА, Лоуренс, РМ. Емшек сүтімен емдеу Медициналық мамандық үшін сегізінші басылым. Elsevier денсаулық ғылымдары. 2015 ж.

> Риордан, Дж. Және Вамбах, К. емшек сүті және адамның лактациясы төртінші басылымы. Джонс және Бартлетт оқу. 2014 ж.

> Stuebe AM, Bonuck K. Тек емшек емізуді қалай болжайды? Түрлі қалалық тұрғындарды емшекпен тамақтандыру, білімі, көзқарасы мен сенімі. Емшек сүтімен емдеу. 2011 жылғы 1 желтоқсан, 6 (6): 413-20.