Әке-шешелер емшек сүтімен және нәрестеге күтім жасау кезінде олардың рөлі қаншалықты маңызды екенін әрқашан түсінбейді. Олар, тіпті, сәбиді емізетін жалғыз адам болғандықтан, біраз уақыт өткеннен кейін сезінуі мүмкін. Бірақ, әкелер емшек сүтіне және олардың әріптесі мен баласының игілігіне жақсы әсер етеді.
Серіктесті сүйіспеншілікпен қолдау - әйелдің емшек емізу туралы шешімінің маңызды факторы.
Зерттеулер көрсеткендей, егер анасы серіктесін қолдаса және жігерлендірсе, ол емшек сүтімен және емшек сүтімен ұзақ уақыт бойы сәтті болуы мүмкін. Қолдау арқасында ол таусылған кезде оны оңай жабады. Сонымен қатар, қиындықтар туындаған кезде емшек сүтімен ауырып қалу қиынға соғуы мүмкін.
Балаңызға емшек емізу ұзағырақ болса, оған және әйеліне де денсаулықтың пайдасы зор болады. Осылайша, емшек сүтімен айналысатын серіктес бола отырып, сіз өз отбасының ұзақ мерзімді денсаулыққа инвестициялайсыз. Міне, сіз емшек сүтін және жұбайыңыз бен балаңызға көмек көрсетуге болатын тәсілдер.
Емізуге қалай қатысуға болады
Әріптес ретінде сіз емшек сүтіне қатысу үшін көп нәрсе істей алмайтыныңызды ойлайсыз. Бірақ, қолыңызда болуға және оған қол жеткізуге болады. Тәжірибенің бір бөлігі бола алатын кейбір нәрселер:
- Дайын болыңыз: емшек сүтіне дайындалып, оны оқып, қолыңнан келгеннің бәрін үйреніңіз. Емшек сүті сіздің балаңызға , сіздің әйеліңізге және отбасыңызға қандай пайда әкелетінін біліңіз. Сіздің әріптесіңізбен емшекпен емізу сыныбына тіркеліңіз, бірнеше кітап сатып алыңыз немесе оларды жергілікті кітапханаңыздан алуға, барлық ақпаратыңызды білу үшін желіге барып, әріптесіңізбен бірге дәрігерге барыңыз. Сіз емшек сүтімен қаншалықты көп үйренесіз және білесіздер , серіктеске көбірек көмек көрсете аласыз.
- Қолдайтын болыңыз: емізу туралы шешім қабылдағанда әйеліңізді қосыңыз. Сізге емшек сүтіне сенгеніңізді айтыңыз және сіз оған балаңыз үшін барынша қолайлы жағдай жасауға көмектескіңіз келеді. Емшек сіңіру - бірінші кезекте аналар үшін оқу тәжірибесі екенін есте сақтаңыз. Емшек сіңіру қиын болған күндерде сізден жұбайыңыздың кейбірі сізді жігерлендіре алады. Сіз оның жағында тұрғаныңыздан оған жақсы бастамаға қол жеткізуге және нәрселер қиын болғанда емізуді жалғастыру керек екеніне сенімді бола аласыз.
- Қолжетімді болыңыз: Егер қолыңыздан келсе, бала туғаннан кейін жұмыстан босатыңыз. Сіз ауруханада болсаңыз, медбикелерді көріп, сұрақтарыңызды қоюға болады. Сонда үйге келгенде, әйеліңе көмектесіп, оған жаңа жауапкершілікті сезінетін жаңа ана болуға бейімделіп, уақыт өткізіңіз.
- Пайдалы болыңыз: әйеліңіздің үй шаруасымен, тамақтануымен және үлкендерімен көмектесу. Ол бәрінен де шаршап -шалдығуы мүмкін . Оның үстіне, ол әлі де туғаннан, әсіресе, егер ол секциялы болса, емдейді. Оның тынығуына жету үшін оны ішуге тырысыңыз. Сондай-ақ, дәрігердің телефон нөмірлерін, лактация жөніндегі кеңесшісін және емшек емізетін жергілікті топты көмекке мұқтаж болған жағдайда немесе емшек сүтімен байланысты жалпы мәселелердің кейбірімен кездестіруге болады.
- Мейірімді және мұқият болыңыз: Баланы емізетін кез келген уақытта әйелге әкеліңіз. Кеуде жастықшасын ұстаңыз және олардың екеуі қолайлы жағдайға тұруға көмектеседі. Серіктесіңіздің жанында бір стақан су мен тағамдар салып, басқа бір нәрсе бар ма деп сұраңыз. Өзіне ыңғайлы және тыныш сезінгенде, ол сүтін азайтуға көмектеседі . Егер сіз өзіңіздің әйеліңізді ұстап қалуға тырысып жүрсеңіз , нәрестені азықтандыру үшін ояуды сақтап қалуға көмектескен кезде, онымен әңгімелесуге болады.
- Сүйіспеншілікке толы серіктес болыңыз: Әйеліңізге оны жақсы көретіндігін айт. Оған көп көңіл бөліп, көңіл бөліңдер. Және, егер ол біраз уақытқа жақын болмаса, шыдамды болыңыз. Оның жаңа міндеттерін емдеуге және үйренуге қажет уақытын беріңіз.
Емшек сүтімен нәрестеге қалай түсуге болады
Кейде ата-ана әріптес емізуді шешсе, өздерін жақсы сезінетіндіктеріне алаңдайды. Бірақ нәресте туралы қамқорлық азық-түлікпен қамтамасыз етуден әлдеқайда көп. Балаңызбен күтім жасау және қарым-қатынас жасаудың басқа да көптеген жолдары бар. Сіздің жаңа нәрестеңізбен уақытты өткізе отырып, әйелді тынығуға мүмкіндік берген кезде оны білуге ләззат ала аласыз. Және балаңызға көп уақыт бөлесеңіз, ата-анаңыздың дағдыларына сенімді боласыз. Міне, әкелердің емшек сиыры бар баламен байланысуы мүмкін.
- Холдинг: Балаңызды көтеріңіз және ол ояу және ескерту кезінде сөйлесіңіз. Ұйқыға немесе нетдийге келгенде, ол ұйқыға ұшырмайынша, оны нәзік жыртып тастай аласыз. Ол ұйықтап жатқанда, оны қолыңызбен ұстап, ұстай аласыз.
- Теріге тері байланыстары: Теріге теріге тікелей тию (кенгуруды күту) терең байланысқа ықпал етеді. Сіз жаңа туған нәрестеңізді көкірекшеге қойып, теріңізді тигізген кезде бірге ұстаңыз, ол окситоцин гормонының босатылуын ынталандырады. Окситоцин махаббат пен байланысқа жауапты. Бұл сіздің және сіздің балаңыздың арасындағы тығыз қарым-қатынасқа көмектеседі.
- Күнделікті нәресте күтімін қамтамасыз ету: емшек емізуден бұрын, одан кейін және одан кейін, өзгеру үшін көп мөлшерде жаялықтар болады . Кеудеге ауысқанда немесе тамақтандырғаннан кейін , нәрестеден кеуіп кетуге тырысуға болады . Сіз сондай-ақ ваннаға арналған уақытты басқара аласыз, ол сіз үшін жағымды және тыныш болуы мүмкін.
- Кейбір көңіл көтеру: Сізге және сіздің балаңызға бірге ойнауға уақыт бөледі. Балаңызда нәресте не нәресте болған кезде еденге кішкене толық уақытқа жетуіңізге, рығанды шайқауға, peek-a-boo-ды көруге, ән айтуға немесе қызықты тұлғалар мен шуды жасауға болады. Сіздің балаңыз өсіп келе жатқанда, ойнау уақыты одан да қызықты болады.
- Үйден шығу: Баланы сымға, балаға немесе арбаға орналастырыңыз және серуенге шығыңыз. Таза ауа мен қозғалысы тыныштандырады, әсіресе нәресте қызық .
Бұл нәрестеңізге күтім жасаудың қандай да бір жолдары. Сіздің балаңыз өсіп келе жатқанда, әлдеқайда көп нәрсе істей аласыз.
Емшектегі баланы тамақтандыру
Бір сәтте балаңызды тамақтандыруға болады. Сіздің отбасыңыздың жағдайына байланысты балаңыз дүниеге келгеннен кейін бірнеше аптадан кейін немесе төрт-алты айдан кейін ғана емшек сүтімен тамақтандырылуы мүмкін. Ұсыныс 4-6 апта бойы күтеді, әзірге емшек сүті жеткілікті түрде қамтамасыз етіледі және нәресте емшек емізеді. Бірақ, сіздің және серіктесіңіздің отбасыңыз үшін не жақсы жұмыс істейтінін шешу үшін:
- Әйеліңіз тек емшек емізуді қаламайтынын шеше алады, сондықтан ол нәрестеге бөтелкеге беру немесе емшектегі нәрлі формуланы пайдалану үшін емшек сүтін сорып алады.
- Бірнеше аптадан кейін сіздің әріптесіңіз жұмыс орнына қайта оралуы немесе сәттен бастап баланы уақытынан тыс қалдыруы мүмкін. Сол кезде бөтелкедегі тамақтануды бастауға болады.
- Егер сіз және сіздің әйеліңіздің алғашқы төрт айдан алты айға дейін емізетінін шешсеңіз, онда сіз дайын болған кезде оның алғашқы қатты тағамдарын таныстырасыз .
Сіз басында тамақтанудан бас тартқан сияқтысыз, бірақ бұл тек қысқа уақытқа созылады және уақыт тез өтеді. Бұны білместен бұрын, балаңыз дайындауға және қызмет етуге көмектесетін барлық нәрселерді жеп отырады .
Сізге қалай емшек сүті көмектеседі?
Сіз балалардың, тіпті аналардың емізуден де пайдасы зор тәсілдер туралы біле аласыз. Бірақ сіздерде емшек емізу сіз үшін де пайдалы болуы мүмкін екенін білесіз бе? Міне, сіз ойлағандай емізудің артықшылығы:
- Емізу сізге ақша үнемдейді. Егер сіздің серіктес емізуді таңдаса, нәресте формуласына, шөлмектерге, көкірекшелерге және бөтелкелерге мыңдаған доллар жұмсауға тура келмейді.
- Шығу үшін аз күш салу қажет. Үйіңізді отбасыңызбен бірге тастаған кезде, оны жинау және тасымалдау үшін аз. Емшектегі нәрестелерге бөтелке тамақтандырылған сәбилер сияқты көптеген азық-түлік өнімдері қажет емес. Сонымен қатар, үйден тыс жерде бөтелкені жылытуға арналған орын табу туралы алаңдамайсыз. Емшек сүті әрқашан қол жетімді және мінсіз температурада.
- Түнгі тамақтандыру - бұл жел. Сіз түн ортасында бөтелкелер дайындауға тура келмейді, және дүкенге кешкі түнде ешқандай сапар болмайды, себебі нәресте формуласынан шықпаңыз. Сіз тіпті тұруға тура келуі мүмкін емессіз.
- Бөртпелердің өзгеруі жаман емес. Емшектегі нәрестенің ішектің қозғалысы, әдетте, формуламен қамтамасыз етілген нәресте тәрізді қорлаушы емес, өйткені, сіз тіпті бұлыңғырлықты өзгерте алмайсыз.
- Эксклюзивті емшек емізу туудың бақылауының табиғи нысаны болуы мүмкін. Егер серіктес тәулік бойы емізетін болса , нәресте формуласымен толықтырылмайды және оның мерзімі әлі қайтарылмайды , босанғаннан кейін алғашқы алты ай ішінде басқа жүктілік мүмкіндігі өте төмен.
- Емшек сіңіру - сіздің отбасыңыз үшін дұрыс таңдау. Балаңызға емшек сүтімен емделудің әртүрлі түрлеріне қол жеткізе алатынын біле аласыз. Емшек сүті сіздің балаңыздың анасына да пайдалы. Бұл емдік көмек емшек сүтімен аяқталғаннан кейін де сақталады. Осылайша, соңғы жылдары денсаулықты нығайтуға және денсаулық сақтаудың барлық шығындарын азайтуға болады.
Емшек сүті жұмыс істемей жатқанда
Біреуді жігерлендіру мен біреуді өздері қаламайтын нәрсені жасауға итермелеудің арасында айырмашылық бар. Кейде емшек сүті дұрыс сезінбейді, немесе ол жай ғана жұмыс істемейді. Сіздің әріптесіңіз қиындықтардан бас тартқан кезде және бас тарту туралы ойланса, оны басқа атуға немесе үзіліс жасауға және кейінірек қайталап көруге шақырамыз. Ол жай ғана таусылып қалуы және демалуға мұқтаж болуы мүмкін , немесе ол ауыруы мүмкін және баланың ысырмасының немесе позициясының көмегімен көмек қажет болуы мүмкін .
Дегенмен, ол емшек сүтімен емізетінін ойлағандай көрінбеуі мүмкін. Ол сізді және басқаларды қуанту үшін онымен бірге кетіп қалған болуы мүмкін және ол өздерін ыңғайсыз сезінуі және жалғастырғысы келмеуі мүмкін. Қолдау көрсету дегеніміз, оны түсінуге тырысатындығыңызды және оның таңдағандығын білдіреді.
Өте жақсы сөз
Емшек сүті сіздің балаңызға және серіктеске жақсы, ал сіздің емізудегі рөліңіз сіз ойлағаннан әлдеқайда маңызды. Есіңізде болсын, балаңызға қамқорлық тек қана азықтандыруға қарағанда көбірек. Емшек сүтіне және балаңыздың күнделікті күтіміне белсене араласып, сіз әйеліңіздің қолдауын көрсетіп, емшек сүтімен емізу және емшек сүтімен емізуді ұсынасыз . Сондай-ақ, сіз балаңызбен байланыстың ұзақ уақытын өткізіп, онымен ерекше қарым-қатынас жасайсыз және ата-аналарыңыздың рөліне көбірек сенім арта аласыз.
Командамызда жұмыс істеп, қарым-қатынастарыңызды ашық ұстай отырып, сіз және сіздің әйеліңіз жаңа баланы өз өміріңізге құшақ жая қарсы алатын тәжірибесімен ғана емес, сонымен қатар сіз жұптар мен отбасыларыңыз сияқты жақынырақ болуға көмектеседі.
> Көздер:
> Avery AB, Magnus JH. Әкелердің және аналардың емшек сүтімен және формуланы азықтандыруды күтуі: АҚШ-тың үш қалаларында фокус-топты зерттеу. Адамдық лактация журналы. 2011 жылғы мамыр; 27 (2): 147-54.
> Blomqvist YT, Rubertsson C, Kylberg E, Jöreskog K, Nyqvist KH. Кенгуру ана қамқорлығы ерте балалардың әкелеріне әкелердің рөліне сенім артуға көмектеседі. Жетілдірілген мейірбике журналы. 2012 жылғы 1 қыркүйек; 68 (9): 1988-96.
> Mannion CA, Hobbs AJ, McDonald SW, Tough SC. Емшекпен емізу кезінде серіктестікті қолдаудың аналық қабылдау. Халықаралық емізу журналы. 2013 желтоқсан; 8 (1): 4.
> Mitchell-Box K, Braun KL. Әкелерді емшек сүтімен және теорияға негізделген араласудың салдары туралы ойлары. Акушерлік, гинекологиялық және жаңа туылған нәрестелерді күту журналы. 2012 жылғы 1 қараша, 41 (6).
> АҚШ-тың Денсаулық сақтау және адамгершілік қызметі. Бас дәрігердің емшек сүтімен қамтамасыз ету жөніндегі іс-әрекеттеріне шақыру. Вашингтон, Колумбия округі: АҚШ-тың Денсаулық және адамгершілік қызметі департаменті, Хирург дәрігерінің кеңсесі; 2011 ж.