Әркім емшек сүтіне зиянын тигізбеу керектігін айтады, бірақ шын мәнінде баланы емшекпен емізген әрбір адам кейде емізудің басында, кейде ыңғайсыздықты болдырмайтынын біледі. Сіз бәрін дұрыс жасасаңыз да, балаңызға емшек сүтімен ауыр жарақат алғаныңыз өте ыңғайсыз жағдайда болуы мүмкін.
Сіз әлі де нәрестеңізді тамақтандыруға тура келдіңіз, солайша оны уақытша (бірқалыпты) ауырсыну арқылы қалай жасайсыз?
Latching және Positioning арқылы анықтама алыңыз
Ең алдымен, телефонды алып, лактация бойынша кеңесші шақырыңыз. Жиі жиі емес, ауыр жарақаттар - нашар құлыптың нәтижесі. Оңай түзетусіз, бұл сіздің ауырлықты арттырады және сіздің сүтіңізді азайтады . Сертификатталған лактация бойынша кеңесшімен бару сізді лакпен байланысты проблеманы түзетуге көмектеседі немесе сізге басқа себептерді анықтауға көмектесе алады.
Сізге бүгіннен бастап екі күн тағайындалған кезде не болады, бірақ сіз қазір ауырып жатырсыз? Өзіңізге емшек сеуіп позицияларын қосып көріңіз. Жай ғана позицияларды өзгерту балаңызға басқа тәсілмен көмектеседі, сондықтан ол сіздің түйткіліңіздің жарқыраған жерлеріне үнемі қысым жасамайды. Мысалы, егер әдетте балаңызды кеудеге қарай ұстап тұрса, жағында футболды ұстап көріңіз немесе төсекке жатып көріңіз және нәрестеңізді емізіп көріңіз.
Мен көбінесе футболды ұстап тұрып, ауыр жарақат алғанымды жиі кездестірдім және сіз баланы сәндеуге арналған күтім жастықшасымен одан да ыңғайлы бола аласыз.
Сондай-ақ, емшек сүтімен ауырсынуды жеңілдету үшін келесі ыңғайлы шараларды қолдануға болады. Бұл ыңғайлылықтар баланың құлағымен проблема туындаса, мәселені міндетті түрде түзетпесе де, олар сіздің ауырсынуыңызды сөндіреді және қажетті көмекке жетпейінше іліп қоюға мүмкіндік береді.
Ауруды емдеу арқылы емшек сүтін тоқтату
- Тіленол немесе Ибупрофен тәрізді көп мөлшерде ауырсынуды жеңілдететін асқазанды қабылдауға болады.
- Балаңызға сүтті тезірек алуға мүмкіндік беру үшін емшек сығындыларын пайдаланыңыз; ол емшектегі уақытты қысқартады.
- Пренатальды біртекті сыныптарда үйренген болуы мүмкін релаксациялық тыныс алу әдістерін қолданып көріңіз.
- Ауаны уақытша төмендету үшін мұз жинағын кеудеге жағыңыз.
- Lansinoh Soothies (Салыстыру бағалары
- Қара шай пакеттерін жылы сумен жібітіңіз, содан кейін ісіну мен ауырсынуды азайту үшін сөмкелерді емізікке қолданыңыз.
- Ланолин сияқты емшек емізетін жақпа жаққышын жағыңыз. Майлылықтың бұл түрлері жақсы, себебі сіз оларды емізу үшін өзіңіздің емізіктеріңізден сүртудің қажеті жоқ - олар сіздің нәрестеңізді тамақтандырған кезде сіздің емізулеріңізді сақтап қалады.
- Ұстағыштардан кейін сіздің эмипаторларыңыз ауаны шығарыңыз. Бұл ғажап көрінуі мүмкін, бірақ тамақтандырғаннан кейін ашылған көкірекшелеріңіз шынымен жарылған немесе қан кетпейтін көкірекшелердің ауырсынуын жеңілдетуге көмектеседі. Емшек сүті қорғағыш және ылғалдандырғыш ретінде әрекет етеді, сондықтан оларды құрғатпас бұрын, емізікті сүртпеңіз.
Басқа белгілерге қараңыз
Емшекпен емізу кезінде кейбір қолайсыздықтар қалыпты болса да, егер сіз кез келген басқа симптомдарға ие болсаңыз, мысалы, безгегіңіз, іштің ауыруы, кеудедегі бөртпе немесе қызарған аймақ, денсаулық сақтау маманы сізді бағалай білуі керек. мастит сезінеді.