Жүктіліктің өзі өзінен-өзі маңызды кезең болып көрінуі мүмкін, бірақ шындық - жүктіліктің 40 аптасында көптеген мини-баспалдақтар бар. Міне, сіздің орташа жүктілігіңіздің айқын және айқын емес кезеңдері:
- Позитивті жүктілік сынағы
Оң жүктілік тесті болуы мүмкін ешқандай миы сияқты көрінуі мүмкін, бірақ сіз жүкті және сіздің сынақ оң болады деп толық үміттенуге де, сіздің қолыңызда оң жүктілік сынағын көру жеткілікті сіздің соққы жүйе. Өзіңізді қаншалықты сезінетініне таңғалмаңыз. Сіз тіпті үлкен қуаттылықпен күтпеген эмоциялардың кең ауқымын, қуаныштан қорқыныш пен араларындағы барлық нәрселерді сезінуіңіз мүмкін. Бала болу - бұл үлкен мәміле!
- Алғаш рет сізде таңертең ауру
Жақсы, сондықтан сіз мұны оқып, ақыл-ойымды жоғалтып алдым деп ойлайсыз, бірақ мен жүктіліктің ерте кезеңінде ауырған кезімде өзімді толғанғандығын есіме түсіре аламын. Бұл жүктілік тесті арқылы ғана көретін бір нәрсені тиянақты растау болды және оны растау үшін көп нәрсе жоқ еді. Менің асқамға ауырғанды сезіну жүкті болғанымды дәлелдеді. Таңғы ауруға қош келдіңіз. - Бірінші рет тағайындалу
Үй жүктілік сынақтарының сенімділігіне қарамастан, сіздің жүктілігіңізді сыртқы көзден растау сияқты ештеңе жоқ. Сіздің акушеріңізді немесе дәрігеріңізді естігенде: «Сіз жүкті болып жатырсыз», - дейді. Алғашқы пренатальды кездесуге баратын барлық покусты және продляжды еске түсірмеңіз. - Біреуді жүкті екеніңізді айтыңыз
Адамдарға және жүктілік туралы хабардарлықты кіммен бөлісуге болатыны туралы шешім қабылдау жеке мәселе болып табылады, бірақ жүктілік туралы хабарландыруды бөлісуді шешсеңіз де, бұл маңызды кезең екеніне сенімді бола аласыз. Бұл шынында да қызықты және бір допқа айналған біраз қорқынышты сезіледі. Адам оң жауап береді ме? Оларды таң қалдыруды жоспарлайсыз ба? Немесе хабарландыруыңызды салқын қабылдаумен қарсы аласыз ба? Бұл осы кезеңнен секірген кездегі жалпы қорқыныш.
- Бірінші тоқсанның соңы
Алдыңғы триместрге ие болғаныңыз соншалықты көп . Бір үлкен мәселе - адамдардың көпшілігі үшін жүктілік тәуекелі айтарлықтай төмендейді. Бұл сіз жүкті болудан рахат ала аласыз және соншалықты алаңдатасыз. Сондай-ақ жүктіліктің «қызықты» бөліктерінің болашағы әлі де бар. Таңқаларлық аурулардың күндері - ішектің пайдасы жоқ.
- Бала үшін бірінші нәрсені сатып алу
Кейбір отбасылар жаңа нәресте үшін қандай да бір нәрсе сатып алу керек болғанда сенеді. Бұл нәресте туғанға дейін ештеңе сатып алмайды, басқа отбасылар бірден сатып ала бастайды. Бірақ нәресте үшін жаңа киім сатып алу немесе тіпті нәресте бөлмесіне арналған жиһазды сатып алу үлкен кезең болуы мүмкін. - Баланың жүрегін естиді
Бұл менің сүйікті кезеңдерімнің бірі. Баланың жүрек соғуын есту соншалықты таза. Бұл біреуден күткендей өзгеше, бірақ ол соншалықты әдемі. Мен ешқашан ескі болмағанын білмеймін. Бұл нәресте жақсы жүріп жатқанын, сіздің жүктілігіңіздің жолында екенін көрсететін белгі. Осы қуанышты бір-бірімен бірге сезіну үшін біреуді сізбен бірге алып кетуді ұмытпаңыз. - Жүкті киімді кию
Күлімде болмаңыз, бірақ перзентхана киімін кию - маңызды кезең. Шын мәнінде, алғашқы рет көптеген аналар осы шабыттануға тырысады. Олар жүкті екендігінің сыртқы дәлелін күте алмайды. (Шапшаңдықпен бұл проблема, сіз ақыр аяғында, сіздің перзентхана киімдеріңізді ұстай алмайтыныңызды білмейміз!) - Сіздің жүктілік туралы ескертуге ие болыңыз
Менің айтқанымдай, бөтен адам сенің ішіңе тиіп кетеді, ал бұл орын алуы мүмкін, бұл маңызды кезең емес. Бірақ кездейсоқ адам сіздің ішіңізді мойындайды немесе сізді қаншалықты қызықтыратынын сұрайды. (Сіз шынымен жүкті екеніңізді мойындайсыз!)
- Баланы жылжыту сезімі
Алғашқы бірнеше флутераны сезіну таңғажайып. Сіз тіпті сезінген не болмаса, оны анықтауға тырысып жатқан бірнеше күнді өткізе аласыз. Сіз оны газ, көбелектер немесе көпіршіктер ретінде сипаттайсыз ба, бұл нәресте құстыңды жақсы көресіз және айналады. - Алғашқы жүктілік сезімі
Күлбеңіз, бірақ қаншалықты құмарлықтың нашарлауы және қалаған нәрселеріңіздің қаншалықты мүмкін екендігін түсіну, жүктіліктің қаншалықты нақты екендігін түсінгеніңізде біраз қуаныш. Осы себептен, бұл қажеттілікті ләззат алыңыз және сәйкесінше жұмсаңыз. - Егер сіз қыз немесе бала болсаңыз
Сіз жүктіліктен ерте шықтыңыз ба, әлде туған кезде, «Бұл ...» сөзін естігенде, сіздің өміріңізді мәңгілікке өзгертеді. Білудің көптеген жолдары бар және олар тойлаудың көптеген жолдары бар.
- Біреу басқа нәресте сезінеді
Мәселен, сіз баланың қозғалуын және басқа біреудің нәресте қозғалысын сезінетінімен арасындағы айырмашылық бар. Әдетте екі оқиғалар арасында ай немесе одан көп уақыт бар. Балаңызды осы жолмен бөле білу - керемет сәт. - Бала туу класы
Сіздің бала тууыңыздың класы өте қызықты, бірақ бұл заттардың қозғалысы туралы белгі. Сіз, ең алдымен, сіздің үшінші триместріңіздің басында аяқталатын кезеңде аяқталуыңыз бойынша кем дегенде жартысына дейін классыңызды бастамаңыз. Сіздің сыныбыңыздың басталуы мен аяқталуы баланың туған күнінің жақындап келе жатқанын білдіреді және қазір сіз дайынсыз! - Үшінші триместрдің басталуы
Тоғыз ай төртінші аптада шынымен ұзақ уақытқа созылған сияқты, сынақ оң нәтиже көрсеткенде, шындық уақыт өте тез ұшып кетуі мүмкін. Көптеген аналар үшінші триместрдің басталуы, олар түсінген кезде олардың жүктілігінің үштен екісі аяқталғанын нақты шок деп атап көрсетеді. - Сіздің балаға арналған душ
Егер сіз балаға душар болсаңыз немесе Blessingway болса, онда бұл шын мәнісінде болуы мүмкін. Сіздің сапарыңыз бен бала-шағаңыздың бұл мерекесі сізге жүктіліктің аяқталуға жақын екендігін және ана болу үшін сапарыңыздың шынымен сізді қуантуына көмектеседі. Бұл сәттерді отбасымен және достарымен бөлісуге қуаныштымын және жақсы кештерді жақсы көрмейтіндер ме? - Баланың бөлмесін аяқтаңыз
Сіздің ресми питомнигіңіз немесе балаңызда сіздің бұрышыңыз бар ма, үйіңізді дайын деп жариялау үлкен қадам. Сізге қажетті нәрсеге кіре алатын барлық жоспарлау мен шешімдер және заттардың қалай реттелетіні ата-аналардың көпшілігіне қарағанда әлдеқайда көп. - Midnight Ice Cream Run!
Жақсы, тіпті егер ол жүктілікке деген қажеттілік болмаса да, балмұздақ үшін түн ортасында түнде жүгіріп өту керек. Сіздің балаңызды сізбен бірге қалдырған кезде өзіңіздің емдеумен айналысып, өміріңізді қалай көретіндігі туралы сөйлесіңіз. - Апталық тағайындауларға ауысу
Пренатальды күтім бойымен шұжықтардың бірқатары. Сіз өзіңізге сұрақ қоюыңызға, жауаптар алуға және бірнеше аптадан кейін басқа кездесуге барасыз. Кенеттен, сіз келесі аптадағы күнтізбеге қарап шығуды айтасыз. Күтіңіз, не? Дұрыс айтсаңыз , жүктіліктің 36 аптасынан кейін әр апта сайын дәрігеріңізді немесе анаңды көресіз. (Менің кеңесім - ең жақсы орындарды алу үшін бірнеше тағайындауды алдын-ала жазу.) - Сіздің туу жоспарыңызды аяқтаңыз
Жүктілік мерзімінің аяқталуына байланысты сіз өзіңіздің босану жоспарыңызды аяқтағыңыз келіп, барлық тиісті адамдарға жіберуіңіз керек. Мұны істегеннен кейін, шынымен де, бұл нәресте соңынан көрінуі мүмкін. (Өзіңізге көшірмелерді сақтаңыз!) - Сіздің мерзімі
Мерзіміңізді қош келдіңіз! Сіз осы 40 апталық күтулерге лайықты мейрамды жоспарладыңыз деп үміттенемін. Сіз әлі де бірнеше апта күтуге тура алсаңыз да, шындық - бұл нәресте кез келген сәтте туылуы мүмкін. Ол жай ғана мидың және өкпе дамуының нағыз баптауында жұмыс істейді және жақын арада сіздің қолыңызда болады. Бұл кезеңді кешкі асқа, педикюрға немесе тағы бір нәрсеге қуанышпен қарсы алыңыз.