Денеңізге, балаңызға және тағы басқаларға көзқарас
Жүктіліктің 11-аптасына қош келдіңіз. Қазір екі ай мен екі апта жүкті болып жатырсыз. Егер бұл сіздің екінші (немесе үшінші немесе көп) жүктілік болса, сіз бұрыннан көрсетіле аласыз. Сонымен қатар көбейтуге арналған. Егер бұл сіздің бірінші болып табылса, сіз күте тұруға біраз уақыт қалуы мүмкін.
Сіздің триместріңіз: бірінші триместр
Баратын апта: 29
Сіз осы аптада
Сіздің балаңыз аптаның аптасына қарқындап өсіп келеді, сондықтан сіздің шашыңыз болуы мүмкін.
Жүктілік кезеңінде эстроген мен андроген гормондары өсудің фазасына және шашырау фазасынан көбірек шашты ауыстырып, шаштың өсуінің қалыпты үлгісін өзгертеді », - дейді Allison Hill, MD, OB-GYN және Сіздің жүктіліктің авторы, Сіздің жолыңыз және Жүкті және туған кездегі Ана құжаттарының ең соңғы нұсқамасының авторы . Аударма: Сіздің шашыңыз тезірек өседі және одан да аз түсіп, сізді қалың, ұзағырақ шөгулермен қалдырады. Кейде шаштың құрылымы да өзгереді, бұл шашты бұрынғыдан гөрі құрғақ немесе жылтыратуға әкеледі.
Және бұл гормондық шаштың өзгеруі бастың үстіңгі жағында ғана сақталмайды. Кейбір жүкті әйелдерде бетіне, ішіне, кеудесіне және қаруына жағымсыз шаш өсуі байқалады. «Егер сіз бұл қалаусыз шашты алып тастасаңыз, онда оны қырыну, балауыз немесе лазерлік эпиляцияны пайдалану мүлде қауіпсіз екенін біліңіз». Сондай-ақ: Балаңызды жеткізгеннен кейін алты ай ішінде бәрі қалыпты жағдайға оралады.
Сіздің шегелеріңізде қазір де біршама өзгерістер болуы мүмкін. Кейбіреулер үшін жүктілік гормондары жылдам өсетін, күшті тырнақтарды қоздырады. Сонымен қатар, кейбіреулер жүктілік кезінде тырнақтардың бөлініп, жеңілдеуін байқайды. Егер сіз екіншісіз болсаңыз, тырнақтарыңызды кесіп тастаңыз және химиялық жүктелген тырнақ және тазартқыштардан аулақ болыңыз.
Өкінішке орай, шаштың өзгеруі сияқты, олар алты ай бұрын тіпті бір жасқа дейін бұрынғы ескі жастағы адамдарға қайта оралу керек.
Бұл аптада балаңыз
Сіздің сәбиіңіз үлкен өсімге жол береді . Қазір ол шамамен 2½ дюймді өлшейді және одан кейінгі уақытқа дейін алтыға жуық уақытты алады. Бұл көтерілуді қолдау үшін плацентаның қан тамырлары мөлшері мен саны артуда.
Аптаның 11-іне қарай баланың құлақтары өздерінің үлкен бастарының екі жағында да қалыпты жағдайға көшуде. (Баланың басы бірнеше аптадан бері ұзағының жартысын ескереді.) Баланың ерте нәзік терісі әлі күнге дейін мөлдір болып келеді, бірақ ішіндегі сүйектерді қатайту жалғасуда; тырнақтар қалыптасады; мұрын кескіндері қалыптасады; баланың кеудесін және іш қуысын бөлетін кең, жазық бұлшықет диафрагма деп аталады.
Сіздің дәрігерлік кеңсеңізде
8- ші аптада алғашқы пренатальдық сапарыңыз болса , екінші рет келуіңіз келесі аптада болады. Дегенмен, бұл сіздің денсаулық сақтау провайдеріңіз Даун синдромы мен трисомия 18-нің жасанды қабатының сынақтарын жасай алатын алғашқы хромосома, ол туа біткен ақауларды тудырады және ақыл-есе артта қалады. Бұл тест 11- аптан бастап 14- аптаға дейін жасалса да, барлық әйелдер бұл скринингті таңдамайды.
(Сонымен қатар, кейбір тәжірибелер тек сынақтың қан бөлігін ғана ұсынады.)
Бұл жерде сіздің денсаулық сақтау провайдеріңіз қан үлгісіндегі нақты белоктарды іздейді. Ол осы нәтижелерді нейрондық түтіктің артындағы қосымша сұйықтықтың болуын анықтау үшін пайдаланылатын ультрадыбыстық зерттеулермен салыстырады. (Кейбір денсаулық сақтау ұйымдары осы сынақтардың бірлескен нәтижелерін 15 - аптан 16 аптаға дейін , бірақ 21-ші аптадан кешіктірмей екінші қан үлгілері өткізілген кешенді скринингтің бірінші кезеңі ретінде пайдаланады.)
Алдағы докторлардың келуі
Көптеген әйелдер сияқты, келесі аптада сіздің екінші препаратты тағайындау үшін ОБ немесе акушерлік кеңсеңізге қайта оралуы мүмкін.
Бұл сапар біріншіден қысқа болады. Егер сіздің денсаулық сақтау орталығыңыз хромосомалық бұзылыстар скринингін талқыламаса, келесі аптада болады.
Күтім жасау
Егер сіз жұмыс істеп, жүкті болуыңыз туралы сіздің жетекшіңізге хабарлау туралы алаңдаушылық танытсаңыз , сіз өзіңіздің жұмыс орныңызда жүрген сенімді әріптесіңізбен сөйлескіңіз келуі мүмкін. Боссаңыздың (немесе олардың менеджерінің) жүктілікке қалай әсер еткенін біліп алыңыз; егер сорғытуға ыңғайлы алаң болса; және тағы басқалар. Сонымен қатар сіздің компанияңыздың босануы бойынша демалысы туралы қосымша ақпарат алу үшін өзіңіздің қызметкеріңіздің нұсқаулығымен танысыңыз.
Сондай-ақ, сіз жұмыс орнындағы заңды құқықтарыңыз туралы білу үшін Федералдық Жүктілікке қатысты кемсітушілік туралы заңға назар аударыңыз. Мысалы, бұл әрекет сіздің жұмыс берушіге жүктілік кезінде сізді ұрлауға немесе қысқартуға тыйым салады; алайда, сіз жұмыс орнын орындау мәселелері бойынша жұмыстан босатасыз. Құқықтық ақпараттың мемлекеттік заңдарға шолуы Сізге пайдасы болатын басқа қорғаныстар туралы қосымша ақпаратты бере алады.
Серіктестер үшін
Бұл серіктеспен әңгімелесудің жақсы сәті, ол нәресте келгенде бір немесе екі жұмысыңыздан жұмыстан шығуды қалай қалайтындығы туралы. Енді ештеңе де шешілмейді, бірақ өзіңізге қолы жететін нәрсені талқылау үшін көп уақытты жұмсауға болады. Сіз анаң / әке болудан кейінгі жұмыс уақытын сақтап қаласыз ба; біреуіңіз жұмысқа оралғыңыз немесе үйде тұрғыңыз келе ме; зерттеуге болатын балаларды күтуге арналған нұсқалары ; және тағы басқалар.
Verywell тексеру тізімі
Пренатальды витаминдерді қабылдауды жалғастырыңыз.
Күніне шамамен сегіз-12 стакан су ішуді жалғастырыңыз.
Келесі аптадағы пренатальдық сапарға қатысты сұрақтарыңызды жазыңыз.
Үйден тыс жерде жұмыс істесеңіз, қызметкердің анықтамалық парағын оқыңыз.
Сіздің әріптесіңізден кейін баладан кейінгі демалыс опцияларын талқылауды бастаңыз.
Өткен апта: 10-апта
Болашақ: 12-апта
> Көздер:
> Allison Hill, MD Электрондық пошта байланысы. Қазан, қараша 2017.
> Американдық Жүктілік Ассоциациясы. Жүктілік апта 11. http://americanpregnancy.org/week-by-week/11-weeks-pregnant
> Заңды момент. Әйелдердің құқықтық қорғау және білім беру қоры. Мемлекеттің картасы-Жүктілікке қатысты кемсітушілік туралы заңдар, емшек сүтімен және емізу бойынша құқықтар. https://www.legalmomentum.org/state-state-map-pregnancy-discrimination-laws-breastfeeding-and-leave-rights
> The Nemours Foundation. KidsHealth.org. Жүкті болу туралы сізді таңғалдыратын 10 нәрсе. http://m.kidshealth.org/en/parents/pregnancy.html
> АҚШ-та жұмысқа тұру мүмкіндіктері тең . 1978 жылғы Жүктілікке қатысты кемсітушілік туралы заң. Https://www.eeoc.gov/laws/statutes/pregnancy.cfm