Денеңізге, балаңызға және тағы басқаларға көзқарас
Жүктіліктің екінші триместріне қош келдіңіз. Көптеген әйелдер бұл ортадағы триместрді қарапайым деп санайды, бұл жүрек айнуы мен шаршағандық азаяды. Сонымен қатар, сіздің балаңыз тұрақты түрде өсіп келе жатса да, ол сізді ауыртпалықты сезіну үшін жеткілікті мөлшерде емес, жаттығу және белсенді болу, егер сіздің дәрігеріңіз басқаша айтылмаса , ойнауға болады.
Сіздің триместріңіз: екінші триместр
Баратын апта: 26
Сіз осы аптада
Шаршау, ішінара, сіздің плацентаңызға алғысын білдіреді. Осы сәтке дейін денеңіздің әсіресе бұл маңызды органды құруға күші жетуде. Бірақ қазір ол толығымен қалыптасады, сіздің денеңіздің соңында үзіліс жасай алады, нәтижесінде энергияның жаңа күші пайда болады.
Сіздің төсектеріңізде сезінген нәзіктік, бәлкім, қазір де жеңілдейді. Алғашқы триместрдегі алғашқы симптомдардың көптігі немесе бәрі бұрынғыдан төмендей бастаған кезде, жаңа нәрсе болуы мүмкін: қолданыстағы моль өзгерістер немесе жаңадан пайда болу. Жүктілік кезінде ерлерге арналған қызықты нәрселерді жасай алса, оларды үлкенірек және қараңғылыққа айналдыруы мүмкін - бұл сіздің денсаулық сақтау провайдеріңіздің жаңа және өзгеретін мольдерін көрудің ақылды ойы.
Аптаның үздік бөлімі? Бойын төмендету қаупі айтарлықтай төмендейді.
Бұл аптада балаңыз
Сіздің сәбиіңіз үлкен және үлкенірек, ұзындығы 4 дюймден асады және салмағы 2 унциядан аз.
Оның миы артық жұмыс істейді, бұлшық еттердің арқандарын үйренуге көмектеседі.
Егер сіз өзіңіздің жубасыңыздың ішіне қарайтын болсаңыз, онда сіз кішкентай нәрестені көріп, қырқып, тырысқыңыз, тіпті тыныс алып, өкпеңіздің ішіне және сыртына сұйықтық ағызу арқылы дем ала аласыз. Сіз сондай-ақ балаңыздың амниотикалық сұйықтықтың айналасында айналуы немесе оның қолдарын созатын болатынын көресіз, ол жақында дененің қалған бөлігіне сәйкес келеді.
Сіз әлі көре алмайтын шығарсыз? Сіздің балаңыздың сексінің көрсеткіштері. Оның жыныстық органдары әлі күнге дейін толық дамыған болса да , оларды ультрадыбысты зерттеуге әлі де қиын . көптеген адамдар 18 жастан 20 аптаға дейін баланың жынысын осылай біле алмайды.
Сонымен қатар, баланың бауыры мен көкбауыры, тиісінше, өт және қызыл қан жасушаларын өндіру бойынша өз міндеттерін атқара бастады. Баланың қалқанша безі гормондарды ұрықтандыруға жеткілікті түрде жетіле бастады, ал ішектер ішек ішетін ішектің қозғалысы бойынша жұмыс істеп жатыр.
Сіздің дәрігерлік кеңсеңізде
Егер сіз жақында сіз жоғары қауіпті жүктілік деп санасаңыз, сіздің медициналық қызмет көрсетушіңіз сізді перинатологқа, ұрықтың күтіміне мамандандырылған акушерге және жүктілікті қиындатуға шақыруы мүмкін. (Перинатолог-ақ анафетальды медицина маманы деп аталады). Перинатолог көбінесе алғашқы медициналық көмек көрсетуші ретінде әрекет етпейді, бірақ OB-GYN немесе акушермен бірге жұмыс істейді.
Алдағы докторлардың келуі
Егер сіз бала туған кезде 35 жастан асқан болсаңыз; генетикалық бұзылулардың отбасылық тарихы бар (сіздің немесе серіктесіңіздің жағында); ықтимал мәселені көрсететін скрининг өткізді; немесе бұрын туа біткен кемістігі бар балаңыз болса, сіз 15- аптан 18- аптаға дейін жасалынған амниоцентез мүмкіндігін қарастырайсыз.
Бұл сынақ көмегімен амниотикалық сұйықтыққа жұқа игла енгізіледі, сондықтан сынама бұзылулар, осындай нейроларлы түтік ақаулары және хромосомалық жағдайлар үшін талдануы мүмкін. Амниоцентез кішкентай тәуекелге ие болғандықтан (әр 200-ден 400-ге дейін 400-ге жуық асқынулар, соның ішінде жүктілік ), сіз және сіздің отбасыңыз үшін ең жақсы шешім қабылдау үшін уақыт бөліңіз . Сізге ұсынылуы мүмкін болса да, бұл міндетті емес.
Күтім жасау
14 және 28 апталар аралығында жүктіліктегі саяхат үшін тәтті жер болып саналады, себебі сіз кез-келген медициналық асқынуды бастан кешірмейсіз. Ерте жүктілікке жол бермеу зиян келтірмейді.
Дәл қазір, бірінші триместрдің жүрек айнуы мен құсу, бәлкім, аяқталуы мүмкін, ал сіздің энергияң барған сайын өсіп, саяхаттайды.
Кейінірек жүктілікке жол жүру қауіпті емес. Тек қана жайлылықты, логистиканы және ақыл-парасатты болуы мүмкін. Сіз медициналық қызмет көрсетушіңізге жеткізілімге жақындай түсуге ғана емес, көптеген авиакомпаниялар 36 апталық жүкті немесе ертеде ұшуды шектейді. Брондаудан бұрын тексеру керек. Сіз сапарға шыққан кезде қандай да бір сақтық шараларын қабылдаңыз.
Ұзақ уақыт бойы, автомобильде, пойызда немесе ұшақта болсын, қан жинау мүмкіндігін арттыруы мүмкін. «Жүкті болу сіздің тәуекеліңізді жоғарлатады», - дейді Allison Hill, Сіздің жүктіліктің авторы, Сіздің жолыңыз және Жүктілік және туған күніне арналған Ана құжаттары авторының авторы, OB / GYN. Тозудың алдын алу үшін, ұшып бара жатқанда аяқтарыңыздағы қан ағымын жақсарту үшін қысу шұлықтарына киіңіз. Сіз қандай көлік түріне қарамастан, сапардың уақыты алты сағаттан аспауы керек; орнынан тұрып, кем дегенде әр екі сағат сайын жүріңіз.
Жиі ұшатындар үшін, бұл сканерлер балаңызға қауіпті емес екенін біліңіз. «Бір сканерлеу кезінде радиацияның әсер етуі 0,01 кеуде рентгеніне тең», - дейді д-р Хилл. Айтуынша, егер сканерлеу сізді ыңғайсыз етсе, сіз қауіпсіздік агенті қолмен тексеруге өтініш жасай аласыз.
Серіктестер үшін
Алғашқы ата-аналар ауруханада, туу орталығында немесе жеке мекемеде біртұтас сыныпты алудан үлкен пайда көреді. Таңдау үшін көптеген нұсқалар бар, ал кейде көптеген ата-аналар дастарқанға қатыса алады. Осылайша, шамамен 20 апта бойы сыныпқа тіркелу дұрыс. Бұл сіз үшін бастапқы зерттеуді жүргізу және әріптестеріңіздің тізімін жасау үшін тамаша уақыт.
Verywell тексеру тізімі
Пренатальды витаминдерді қабылдауды жалғастырыңыз.
Күніне шамамен сегіз-12 стакан су ішуді жалғастырыңыз.
Егер сіздің әуе жолдары болашақта болса, қысу шұлықтарын алыңыз.
Бірлескен сыныпты табу туралы серіктеңізбен сөйлесіңіз.
Өткен апта: 13-апта
Келу: 15-апта
> Көздер:
> Allison Hill, MD Электрондық пошта байланысы. Қазан, қараша 2017.
> Американдық Жүктілік Ассоциациясы. Жүктілік апта 14. http://americanpregnancy.org/week-by-week/14-weeks-pregnant/
> Merck Manual Consumer Version. Жүктілік кезіндегі медициналық көмек. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/medical-care-during-pregnancy
> Әйелдер денсаулығының ұлттық ресурстық орталығы. Healthywomen.org. Жүктілік және баланы тәрбиелеу Жүктіліктің екінші триместрі: 14 апта жүкті. http://www.healthywomen.org/content/article/14-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> The Nemours Foundation. Kidshealth.org. Жүктілік күнтізбесі, апта 14. http://kidshealth.org/en/parents/week14.html