30 жастағы жүкті болу

by Шарон Муза

30 жаста қалай жақсы жүкті және бала тәрбиелеу керек

Жаңа зерттеулері 30 жастағы әйелдердің 20-шы жылдардағы әйелдерге қарағанда жоғары деңгейде туылғанын анық көрсетеді. 30 жасында туылған әйелдердің саны өсті, ал 20 жастан асқан әйелдердің өздерінің жас топтарындағы босануы аз.

Ауруларды бақылауға арналған жаңа орталықтардың мәліметтері бойынша, 30 жастан 34 жас аралығындағы әйелдер үшін туу деңгейі 2015 жылы 101,5 / 1000-дан өткен жылы 102,6 / 1000-ға дейін өсті.

30 жастағы ерлер 35 жастан 39 жасқа дейінгі жастағы әйелдер де олардың туу деңгейінің артуын байқады, бірақ олардың қарқыны баяулады. 2015 жылы 25-29 жас аралығындағы туу деңгейі 2015 жылы 104,3 / 1000-дан 101,9 / 1000-ға дейін төмендеді. Бұл төмендеуі 30-дан астам жыл бойы сақталған ең жоғары туу жағдайына байланысты 25-29 жас аралығындағы жастарды алады. Бұл жаңа сандар бұрынғыға қарағанда 30 жастағы (және одан тыс) әйелдердің көп нәресте болуын көрсетеді, ал олардың жас әріптестері туудың төмендеуін бастан өткеруде.

30 жастағы жүкті қабылдау

32 жасында әйелдің құнарлылығының біршама төмендеуі байқалады, бірақ 37 жастан кейін бұл құлдырау қарқынды дамып келеді. Әйелдер 20-шы жылдары ең құнарлы, бірақ жоғарыда көріп отырған қазіргі үрдістердің арқасында әйелдер 30-ға дейін күтеді сәбилер болу. Олар өздерінің білімін бітіріп, нәресте болу туралы ойға бұрмас бұрын мансапты құруға баса назар аударады.

Олар ұзақ күтуде, жүкті болу қиын болуы мүмкін. Сіздің 30-дағы жүкті алу ықтималдығын түсіну маңызды. Сондай-ақ, әріптесіңіздің жас шамасы маңызды, әсіресе 35 жастан асқан жағдайда. Адамның құнарлылығы жасқа да әсер етеді .

35 жастан асқан әйелдердің шамамен үштен бірі босану бойынша маманның көмегіне жүгінеді , ал бұл сан жасы ұлғайып келеді.

Тұқымдықты емдеу көптеген адамдарға көп нәрсені білдіреді. Сіз бұрын көмек сұрасаңыз, сіз өзіңіз ойлап тапқан көмектің қарқындылығын төмендете аласыз. Бұл жай ғана овуляцияны бақылау, ауызша дәрі-дәрмектер қабылдау, in vitro ұрықтандыруға (IVF) дейін болатын нәрсе болуы мүмкін.

Егер сіз 35 жастан асқан болсаңыз және сіз 6 айлық жүктіліктен кейін босанғаннан кейін жүкті болмаған болсаңыз, туу факултетінің ассоциациясының ұсынысы акушердің немесе ұрықтылықтың маманының (ұрпақты болу) эндокринолог).

Сіздің жұмыртқалардың сапасы сізге қатысты болуы мүмкін. Дегенмен, сіз ескірген болсаңыз, жұмыртқаларыңыз аз және әлдеқайда кедей сапа әлеуеті болуы мүмкін, бұл автоматты мәселе емес. Егер сіз жұмыртқалардың сапасына алаңдайтын болсаңыз, сіздің дәрігеріңіз немесе акушер тест тапсыруға құқылы. Бұл фертильді тестілеудің тек бір аспектісі.

Сіздің 30-шы жылдарыңыздағы жүктіліктің жоқтығынан жүкті алу мүмкіндігіңіз бір циклде шамамен 75 пайызды құрайды.

Егіздердің болу мүмкіндігі

Жасы үлкен болғанда егіздердің болу мүмкіндігі көбейеді . Гормональды ауытқулардың салдарынан сіз егіздердің болу мүмкіндігіңіз артады. Бұл, шын мәнінде, 35-тен кейінгі кезеңде елеулі өсімге айналатын нәрсе емес.

Дегенмен бұл ұлғаюы туудың емдеуін пайдаланудың өсуімен де байланысты болуы мүмкін.

Жүкті болу

Әрбір жүктілікте жүктілік қаупі бар және бұл тәуекел жасқа байланысты. Көптеген сорақылар хромосомалық бұзылыстардың нәтижесі болуы мүмкін және бұл аномалиялары бар нәрестенің баласы анасының жасына байланысты, әсіресе 35 жастан кейінгідей болуы мүмкін. Салауатты, қолайлы және кез-келген созылмалы аурулар сіздердің 30-дағы жүктіліктің жоғалуын болдырмауға көмектеседі.

Сіз жүкті болуды қиындатып, жүкті жоғалту мүмкіндігін арттыра алатын созылмалы күйде болсаңыз, жүкті жоғалтуыңыз ықтимал.

Қант диабеті, жоғары қан қысымы немесе қалқанша безінің ауруы жүктілікке әсер етуі мүмкін, сондықтан жүкті қабылдағанға дейін дені сау болып қалу тәуекелді азайтуға көмектеседі. Жүкті болғанға дейін кез-келген созылмалы жағдайды анықтау немесе басқару жүктілік тәуекелін азайтады. Дәрігерлік әрекетті алдын-ала түсіну үшін денсаулық сақтау провайдерімен кездесу - бұл маңызды қадам.

Дене өзгерістер

Жүкті болу сіздің денеңіздің өзгеруіне күмәнданбайды. Сіз неғұрлым ересек болсаңыз, жүктіліктің физикалық өзгеруі сіздің денеңізде соғуы мүмкін. Көптеген әйелдер 30-шы жылдары физикалық белсенділікке ие және жақсы жұмыс істейтін жаттығу жиындарына ие. Сіздің жүктілігіңіз кезінде физикалық тұрғыдан белсенді болып қалуды жалғастыра отырып, сіз өзіңізді жақсы сезінуге және жүктілікке байланысты физикалық белгілерді азайтуға көмектеседі. Егер сіз қазірдің өзінде жаттығып жүрсеңіз, әдетте жүкті болғаныңыз үшін тоқтауға ешқандай себеп жоқ. Жаттығулардың дұрыс бағдарламасы көп жағдайда жиі ауру мен ауырсыну тудыратын мәселелерді шеше алады.

Дене белсенділігіңізді талқылау және сіз қазіргі кезде жасаған өзгерістерге қандай да бір өзгерістер енгізу керек пе, анықтау үшін сіздің алғашқы пренатальдық дәрігеріңізді немесе докторды тексеріңіз. Егер сіз жаттығуды жүзеге асырмаған болсаңыз, жүзу, йога немесе емдік нұсқаулар бойынша серуендеу бағдарламасын бастасаңыз, сіз жүктілік кезінде көптеген артықшылықтарды қоса аласыз, соның ішінде стрессті төмендетуге және физикалық жағдайыңызды жақсартуға көмектеседі. Кейбір зерттеулер тіпті жүктілікте белсенді болып келетін әйелдердің оңай және қысқа жұмысқа ие екенін көрсетеді.

Эмоционалдық өзгерістер

Жүкті әйелді кез келген уақытта өткізген кез-келген адамнан сұраңыз, олар сізге жүктіліктің барлық гормоналды өзгерістер арқылы эмоцияны өзгертетінін айтады. Бұл сіз жүкті болған кезіңіздегі жасқа қарамастан.

Жоғары біліміңізді бітіріп, қанағаттанарлық мансапты қамтамасыз ете отырып, сіз өзіңіздің өміріңізді қалыптастырып, өз өміріңізді қанағаттандыруға көмектеседі. Сіз жас адамның жаңадан басталуына қарағанда өмірдегі негізгі өзгерістерге оңайырақ болуы үшін жетілуіңіз бен түсінігіңіз бар. Бұл дағды сіздің стресстік деңгейіңізді бақылауда ұстауға көмектеседі және осы жүктіліктің бүкіл кезеңдерінде болған өзгерістерді басқара аласыз.

Сіздер 30-шы жылдарда сәбилермен бірге көптеген достарыңыз болуы мүмкін және өз тәжірибеңізбен бөлісу үшін өзіңіздің табиғи топтарыңызбен танысыңыз. Егер олай болмаса, қауымдастықтағы пренатальдық топтар мен әлеуметтік оқиғаларға сіздермен бір уақытта осы тәжірибе арқылы өтетін басқа адамдармен байланысу үшін қол жеткізе аласыз.

Қаржылық тұрақтылық

Сіз әлі сол соңғы студенттік несие төлемдерін жасай аласыз, бірақ сіздің өміріңіз орнында тұрып, сіз өзіңізге ұнайтын мансапта жұмыс істеп жүрсіз. Сіз жұмыспен қамту әлеміндегі шошқа емессіз және сіз өзіңіздің құндылығын қызметкер ретінде дәлелдедіңіз. Бұл нәресте бар болғаннан кейінгі апталар мен айларда жұмысты үзуді жеңілдетеді, бірақ әлі күнге дейін қанағаттанарлық жағдайға ие болады. Сіз өзіңізге сенім артатын жұмысқа қайта оралуға мүмкіндік беретін тиісті дағдылармен жұмыс істеуді жалғастыра бересіз немесе өз беделіңізді бұзбасаңыз, бір-екі жыл бойы жұмыс істеуге болады. 30-шы жылдарда балаларды тәрбиелеудің кейбір артықшылықтары бар және олардың мансабыңызда жақсы қалыптасуы - олардың бірі.

Денсаулықтың қауіп-қатері

Сіздің 30-дағы жүктілігіңіз әлдеқайда күрделі болуы мүмкін, бірақ ол міндетті түрде болуы керек емес. Кез-келген жастағы жүктіліктен болатын асқынулар орын алуы мүмкін, және 30-шы жылдардың соңында төмендегі тәуекелдер болуы мүмкін:

Сіздің денсаулық сақтау провайдеріңіздің жағдайын талқылау және дәйекті перинатальдық күтіммен қамтамасыз ету денсаулық сақтауды жалғастыруға көмектеседі және олар қалуы мүмкін кез келген ықтимал проблемаларды тез анықтайды, сондықтан күтім жоспарын түзетуге болады. Ықтимал асқыну туралы сіз білесіз бе, емдеу мүмкіндіктері көп болуы мүмкін. Қиындықтар туындау қаупі жоғары болғандықтан, сізде мүлдем бар дегенді білдірмейді. 30 жастағы әйелдер үшін жүктіліктің көп бөлігі қиындықсыз өтеді.

Генетикалық мәселелер

Генетикалық тестілер барлық жастағы жүкті әйелдер үшін жиірек кездеседі. Қазір қол жетімді скринингтік зерттеулердің саны генетикалық тестілеуді қалай қолданатындығымызды өзгертті. 30 жаста, сіз 35 жастан асқаныңызға қарай, генетикалық скрининг және тестілеу сіздің дәрігеріңізбен немесе акушермен ойлануды және талқылауды қажет етуі мүмкін. National Down Syndrome Society мәліметіне сәйкес, 30 жастағы әйелде Даун синдромымен бірге нәресте бар болу қаупі 940-ға тең. 35 жасқа дейін 353-ден біреу қауіп төндіреді. 30-шы жылдарыңыздан шыққан кезде, қауіп 85-ке жетеді.

Егер сіз 35 жастан асқан болсаңыз немесе неғұрлым жетілдірілген аналық жасын анықтаған болсаңыз, генетикалық скринингтер алдын-ала күтілетін тағайындау кезінде ұсынылуы мүмкін. Сынақ нәтижелері сіздің балаңыздың сіздің жасыңызға қарағанда генетикалық проблемамен туылу ықтималдығы туралы айтып беретін түрде беріледі. 35 жасында, сіздің скринингіңіз қан талдауыңыз Даун синдромымен балаңыздың болуы осы жүктіліктің 500-і екендігін көрсетеді. Бұл теріс скрининг деп санауға болады, себебі сіздің нақты тәуекеліңіз статистикалық тәуекелден жақсы (35-тен 35-ке бір әйел үшін 35-тен).

Егер сіздің тестіңізде бұл жүктілік 147 жастағы Даун синдромымен туындататын мүмкіндік болса, бұл оң сынақ деп саналады. Бұл Даун синдромымен балаға туылу қаупі сіздің статистикалық тәуекеліңізден жоғары. Генетикалық скрининг сіздің балаңызда генетикалық проблема бар екендігімен сенімді емес, тек сіздің жас тобыңызбен салыстырғанда тәуекелдерді есептейді.

Генетикалық скрининг кейбір отбасылар үшін жақсы, себебі бұл ана мен балаға процедурадан қауіп төндірмейді. Бұл сіздің отбасыңыз үшін генетикалық тестілеудің неғұрлым тиімді екендігін анықтауға көмектеседі. Генетикалық тестілеу сіздің балаңыздың генетикасы мен диагнозы туралы нақты суретті ұсынады. Сауығу - балаңызға амниоцентез немесе хорионды вилус іріктеуінен (CVS) байланысты әлеуетті тәуекел болуы мүмкін.

Еңбек және туу

Жүкті болып, жүкті болғаннан кейін нәресте болу туралы ойлану керек. Жаңалық ұқсас - еңбек өте күрделі болу қаупі жоғары және сіз үшін асқыну тудырады. Бір жақсы жаңалық мынада, егер бұл сіздің бірінші бала болмаса, ерте еңбек пен туылу қаупі 40 жастан асқан алғашқы баласы бар анаға қарағанда аз.

Сіздің 30-шы жылдарыңызда пайда болуы мүмкін созылмалы денсаулық жағдайы жиі әдеттегі жүктілікті жоғары қауіпті жағдайға айналдырудың кінәсі болып табылады.

Жүктілікке байланысты асқынулар сізге еңбектегі көмекке, ең алдымен, еңбек индукциясына мұқтаж болуыңыз мүмкін. Мұның өзі кейбір жағдайларда кисарий туылу қаупін арттыруы мүмкін. Кесариаттың туылуының қаншалықты ықтималдығы денсаулық пен тарих арасындағы күрделі би, тәжірибеші маманды таңдау, туған жер және сәттілік.

Жүктілік кезіндегі баланың денсаулығы

30-шы жылдардың басында, әдеттегідей, нәресте үшін орташа халықтан жоғары тәуекелдер жоқ. Бұл 30-шы жылдардың соңында, көбінесе генетикалық факторлармен және созылмалы аурумен байланысты аздап өсуде. Сіз жүктілік туралы сіздің дәрігеріңізге немесе акушерге қатысты ерекше проблемаларды шешуіңіз керек.

Өте жақсы сөз

Дегенмен 30-шы жылдары сіздің жүктілігіңізді және нәресте болуыңыздың кейбір қиындықтары болуы мүмкін, әсіресе 35 жастан кейін, 30-шы жылдарда сәбилердің саны артуда. Дені сау болып бастағаныңыздай және дұрыс пренатальдық күтімді қабылдағаныңыз дұрыс жүктіліктің және баланың болу ықтималдығын арттырады. Сіз жалғыз болмайсыз, себебі жасыңыздың көбісі осы жастағы топпен бір сапарда болады. Сіздің өміріңіздегі керемет уақыт кезеңінде жүкті және біртұтас болуды бағалайтын осы мүмкіндікті пайдаланыңыз.

> Көздер:

> Американдық акушер және гинекологтар колледжі. Отыз бес жасынан кейінгі бала. FAQ060. 2015 ж.

> Bayrampour H, Heaman M, Duncan KA, Tough S. Жетілдірілген аналық жас және тәуекелдерді қабылдау: сапалы зерттеу. Жүктіліктің ұлғаюы BMC. 2012 жылғы 19 қыркүйек, 12: 100. doi: 10.1186 / 1471-2393-12-100.

Лиссонова, С., Потс, Дж., Мурака, Г.М., Разаз, Н., Сабр, Ю., Чан, В.С., Крамер, МС (2017). Ана мен ауыр ана ауруы: Халыққа негізделген ретроспективті когортты зерттеу. PLoS Medicine, 14 (5), e1002307. http://doi.org/10.1371/journal.pmed.1002307

> NDSS. Ұнатылмаған. Аналар мен жасына байланысты. National Down синдромы қоғамы.

> Rossen LM, Osterman MJK, Hamilton BE, Martin JA. 2015 жылдың 4-тоқсанына дейін төртінші тоқсанның таңдалған туу көрсеткішінің алдын ала бағалауы. Денсаулық сақтау статистикасының ұлттық орталығы. Ұлттық статистикалық статистикалық жүйе, өмірлік статистиканың жылдам релизі бағдарламасы. 2017.