Сіздің 40-шы жылдарыңызда жақсы жүкті болуыңыз

by Робин Элиз Вайс, PhD; Anita Sadaty, MD ұсынған

Жүкті болған кезде ешқандай тамаша уақыт жоқ. Көптеген адамдар, көбінесе 35 жастан кейін нәресте болудың көптеген қауіп-қатерді арттыратынын жиі айтады. Бұл сізден осы сәттен кейін сәбилердің көпшілігі жоқ аналарға сенуге мәжбүр еді. Шындығына келсек, көптеген әйелдердің 40-шы жылдарында нәрестелер бар.

40-жылдарда қанша әйелдің сәбиі бар?

Сіздердің әйелдеріңіз 40-шы жылдары сәбилер ғана емес, осы онжылдықтағы сәбилердің саны онжылдықтар бойы өсіп келе жатқанын білетініне таңқаларыңыз мүмкін.

Өткен жылы бізде әйелдердің ең көп саны, 40-тан 45 жас аралығындағы әрбір 1000 әйелге шамамен 11 нәресте, ал 46 плюс үшін сәл аз болғаны туралы деректер бар.

Тұтастай алғанда туу деңгейі төмендейді, бірақ бұл жас санаты үрдісті сақтайды. Бұл сіздің босануыңыздағы басқа аналарды сіздің бала тууыңыздың класында, пренатальдық топтарда және ата-аналар бөлімдерінде таба алатыныңызды білдіреді.

40 жастағы жүкті қабылдау

Сіздің 40-жылдардағы жүктіліктің ең үлкен кедергілерінің бірі сіздің құнарлылығыңыз . Әрине, 40 жасқа дейінгі жүкті қабылдау мәселесі жоқ әйелдер бар. Дегенмен статистикалық тұрғыдан алғанда, жүктілікке бару ықтималдығы аз, және сіз туа біткен кездегі жасыңыздың құнарлығын емдеуге көмек қажет. 35 жастан асқан әйелдердің шамамен үштен бір бөлігі босану бойынша маманның көмегіне жүгінеді, ал олардың 40 жасқа толмаған жастағы әйелдерінің жартысы өседі.

Сіздің серіктесіңіздің жасыңыз сіздің жүктілігіңіздің денсаулығына әсер ететінін атап өту маңызды.

Тұқымдықты емдеу көптеген адамдарға көп нәрсені білдіреді. Бұл ауызша дәрі-дәрмектерді қабылдағанда және донорлық жұмыртқаларды қолдануға және ішектің ұрықтандыруына (IVF) ұшырамауға тырысатын кез-келген нәрсені білдіреді.

Жалпы алғанда, 35 жастан кейін, егер сіз 6 айлық уақыттың ішінде босанудан өтпей жатса, ұрықтылық маманының көмегіне жүгінуіңіз керек.

Сіздің жұмыртқаларыңыздың сапасы мен сапасы ерекше қызығушылық тудырады. Жұмыртқалардың саны және аталған жұмыртқалардың денсаулығы сіздің алғаныңыздың деңгейін төмендетеді. Сіздің дәрігеріңіз тест жасай алады, ол сіз жұмыртқалардың қаншалықты жақсы деңгейде екендігін бағалауға мүмкіндік береді және сіздің құнарлылық тестілеуіңіздің бөлігі болады.

Сіздің 30-шы жылдарыңыздағы жүктіліктің жоқтығынан жүкті алу мүмкіндігіңіз бір циклде шамамен 75 пайызды құрайды. Бұл сан 40-шы жылдары 50 пайызды құрайды және 43 жасқа дейін тек екі пайызға ғана төмендейді.

40-жылдарда егіздердің болу мүмкіндіктері

40 жастағы әйелдерге жүктілік жағдайында жиі кездесетін нәрсе - екі есе , соның ішінде егіздердің болуы. Дегенмен, бұл құнарлылықты емдеуге оңай болуы мүмкін, алайда жүктілік дәрі-дәрмектерін немесе емдеуді пайдаланбай-ақ, көптеген жүктіліктің мөлшерін табиғи түрде арттыру. Бұл жүктілікті жоспарлаған кезде есіңізде болсын.

40 жастағы жүкті болу

Әрбір жүктілікте жүктілік қаупі бар және бұл тәуекел жасқа байланысты.

Сіздердің 40-шы жылдарыңыздағы бұл тәуекелдің бір бөлігі сіздің өміріңізде бұрыннан гөрі, созылмалы күйде болуы мүмкін.

Қант диабеті, жоғары қан қысымы немесе қалқанша безінің ауруы сияқты созылмалы жағдай сіздің жүктілігіңізді қиындатады және жүктілік пен жүктілік жоғалу қаупін арттырады, соның ішінде өлі туу. Бұл алдын-ала қабылдауды қамтамасыз етудің өте маңызды себептерінің бірі.

Тәжірибеші маманыңызбен жүктілікке дейін кездесу кезінде сіз осы тәуекелдерді барынша азайта отырып, созылмалы жағдайды бақылап отырасыз. Қандай дәрі-дәрмектерді жүктілікпен үйлесімді болатынын көру үшін сізде дәрі-дәрмектер бар.

Сізге жаңа дәрі-дәрмектерді қосып, жүктілікке әрекет жасамас бұрын олар сіз үшін жұмыс істеуін қамтамасыз ету үшін уақыт бөле аласыз.

Сондай-ақ, генетикалық мәселелерден туындаған жүктілік қаупі жай. Сіз неғұрлым ерте болса, сізде генетикалық мәселе болуы ықтимал, демек, жүктілік деңгейі жоғарырақ.

Сіздің денеңіздің 40-жылдардағы өзгерістері

Жүктілік сіздің денеңізді өзгертеді. Өмірінде және кейінірек олардың өмірінде жүктілікке кезіккен әйелдердің 40-жылдардағы жүктілік 20-шы немесе 30-шы жылдардағы жүктілікке қарағанда жиі физикалық тұрғыдан күрделі екенін мойындайды.

Орташа өмірлік жүктілікпен жайлылық үшін ең үлкен тәуекелдердің бірі Сіздің жалпы фитнес деңгейіңіз болады. Көптеген белсенді адамдар күнделікті ауырсыну мен ауырсынудың көптігі жүктілікке байланысты физикалық симптомдармен әдеттегідей қалыпты болуы мүмкін. Егер сіз орта ғасырдың тарауын сезініп, ортақ ауырсыну мен ауырсынуды сезген болсаңыз, сіз өзгерген жүкті дененің физикалық белгілерінің кейбірі сіз үшін қиындатады деп білесіз.

Жақсы жаңалық, егер сіз қазірдің өзінде жаттығып жүрсеңіз, онда тоқтауға ешқандай себеп жоқ. Дене шынықтыру жаттығулары қауіпсіз және жеңіл жүктіліктің болуына көмектеседі. Сіздің дәрігеріңіз немесе акушер сізге жоспарланған жаттығуларға қандай өзгерістер жасау керектігі туралы кеңес бере алады.

Қозғалыс ағзадағы жүктіліктің кернеуі мен штамдарын жеңілдетудің бір жолы. Егер жаттығу үшін жаңа немесе жаңадан болсаңыз да, артықшылықтарды алу үшін жасай алатын нәрселер бар. Жүзу, жаяу жүру және йога - бұл көптеген тәжірибешілердің жүктіліктен бұрын көп тәжірибе алмаған әйелдерге немесе жаттығу кестесінде кейбір кемшіліктерге тап болған әйелдерге ұсынатын үш нәрсе.

Сіздің 40-жылдардағы жүктіліктің эмоционалдық өзгеруі

Жүктілік сіздің эмоцияларыңызды гормондар арқылы өзгертеді. Жүктілікпен бірге жүретін көңіл күйі жақсы белгілі. Бұл жасқа байланысты әр түрлі болуы керек. Дегенмен, әлдеқайда дамыған әйел ретінде сіздің жас әріптестеріңіз бұл өзгерістерді ең тиімді түрде жеңе білу мүмкін емес.

Жүктіліктегі эмоционалды тітіркенуді тудыруы мүмкін кейбір нәрселер қаржы мен қарым-қатынасты қамтиды. Жасы жас, әрине, бұл емдеу емес, бәрі осы қиындықтар үшін, мүмкіндігіңіз сіз қарым-қатынаста болу және / немесе қаржылық тұрғыдан қауіпсіз болуы мүмкін. Бұл дегеніміз, көптеген жастардың үйді табу немесе тұрақты жұмыс табу туралы ойлайтыны - ойынның осы сатысында жұмыс істемеуі мүмкін. Дегенмен, сіздің өміріңіздің жолында көрінетін болса да, жүктіліктің стресске ұшыратқанын есте сақтау маңызды.

Сіздің жасыңызға жақын және сәбилерге жақын басқа әйелдерді табу үлкен пайда әкеледі. Сіз ойын топтарындағы егде жастағы аналардың бірі бола тұра, сіз жалғыз болмайсыз. Басқа аналармен қатар, басқа қарттармен де достасыңыз. Бұл сіздің бірегей мәселелеріңізбен бөлісетін біреуіңізге көмектеседі.

40 жастағы жүктілікпен қаржылық тұрақтылық

Әйелдердің 40-шы жылдарында балалары бар болуын кешіктірудің негізгі себептерінің бірі олардың қаржылық тұрақтылықты қамтамасыз ету болып табылады. Бұл әртүрлі адамдарға түрлі нәрселерді білдіре алады.

Мүмкін, сіз кішкентай кезіңізде көп саяхат қажет ететін жұмысыңыз болған шығар. Мүмкін сіз балаңыздың болуы сияқты сезінгенге дейін компанияңыздың белгілі бір деңгейіне жетуіңіз мүмкін. Сонымен қатар қаржылық жағдайдың белгілі бір деңгейі болуы мүмкін, ол сіз алдымен - үйге, колледж қорына, зейнетақы шотында белгілі бір мөлшерге қол жеткізгіңіз келеді. Балаңызды әдейі қалдырғаныңыз үшін көптеген себептер бар.

Сіздің 40 жастағы жүктіліктің қауіп-қатері

Сіздің 40 жастағы жүктілік әлдеқайда күрделі. Басынан сау болғанда, асқынуды бастан өткеру ықтималдығы аз, бірақ дұрыс нәрсені жасайтын сау әйелдердің жүктілігі кезінде асқыну болуы мүмкін.

40 жастан асқан жүктіліктен туындаған қиындықтар:

Сіздің емдеуші дәрігеріңізбен немесе емдеуші дәрігеріңізбен емделу туралы әңгімелесу кезінде физикалық емтиханмен үйлесімді және дәйекті перинатальдық күтім тәуекелдердің кейбіреулерін жұмсартуға ғана емес, сонымен қатар, егер бұл орын алса, ерте қиындықты байқауға көмектеседі.

Бұл асқыну басталғанда, бұл жүктілік пен баланың денсаулығына өте пайдалы. Сіз асқынуды болдырмайтын немесе кешіктіретін қосымша емдеу үшін уақытты сатып ала аласыз. Мысалға, ертеректегі еңбекке ерте диагностикаланатын болсаңыз, тоқтау оңайырақ болуы мүмкін. Бұл сондай-ақ баланың ерте кезеңінде туылуы тиіс емдеуді емдеуге мүмкіндік береді.

Сондай-ақ, қиындықтар туындау қаупі жоғары екенін түсіну өте маңызды, бұл сізде қиындықтар бар екенін айтады.

Сіздің 40-жылдардағы жүктіліктің генетикалық мәселелері

Генетикалық тестілер барлық жастағы жүкті әйелдер үшін жиірек кездеседі. Қазір қол жетімді скринингтік зерттеулердің саны генетикалық тестілеуді қалай қолданатындығымызды өзгертті.

Алайда, 40-шы жылдары генетикалық скрининг және тестілеу одан да маңызды болып келеді. National Down Syndrome Society мәліметіне сәйкес, 40 жастағы әйелде Даун синдромымен нәресте туылу ықтималдығы 100 пайызға тең немесе 1 пайыздық мүмкіндік бар. Бұл сан 49 жасқа дейін 10-ға немесе 10 пайызға дейін секіреді.

Пренатальды тағайындау кезінде генетикалық скринингтер ұсынылады. Сынақ нәтижелері сіздің балаңыздың сіздің жасыңызға қарағанда генетикалық проблемамен туылу ықтималдығы туралы айтып беретін түрде беріледі. Сіздің скринингіңіз қан талдауыңыз Даун синдромымен ауыратын балаңыздың осы жүктіліктің екі жүзінде болу қаупін көрсетеді деп айтуы мүмкін. Бұл теріс скрининг деп санауға болады, себебі сіздің нақты тәуекеліңіз статистикалық тәуекелге қарағанда жақсы (100-ден бір әйел үшін 40-тан).

Егер сіздің тестіңізде осы жүктіліктің Даун синдромы бар нәрестеге әкеліп соқтыратын 80 жаста болғаны туралы айтылған болса, бұл оң сынақ деп саналады. Бұл Даун синдромымен балаға туылу қаупі сіздің статистикалық тәуекеліңізден жоғары. Генетикалық скрининг сіздің балаңызда генетикалық проблема бар екендігімен сенімді емес, тек сіздің жас тобыңызбен салыстырғанда тәуекелдерді есептейді.

Генетикалық скрининг кейбір отбасылар үшін жақсы, себебі бұл ана мен балаға процедурадан қауіп төндірмейді. Бұл сіздің отбасыңыз үшін генетикалық тестілеудің неғұрлым тиімді екендігін анықтауға көмектеседі. Генетикалық тестілеу сіздің балаңыздың генетикасы мен диагнозы туралы нақты суретті ұсынады. Сауығу - балаңызға амниоцентез немесе хорионды вилус іріктеуінен (CVS) байланысты әлеуетті тәуекел болуы мүмкін.

Еңбек және 40-шы жылдары туған

Жүкті болып, жүкті болғаннан кейін нәресте болу туралы ойлану керек. Жаңалық ұқсас - еңбек өте күрделі болу қаупі жоғары және сіз үшін асқыну тудырады. Бір жақсы жаңалық мынада, егер бұл сіздің бірінші бала болмаса, ерте еңбек пен туылу қаупі 40 жастан асқан алғашқы баласы бар анаға қарағанда аз.

40-шы жылдарыңызда еңбек пен туылуды қиындататын нәрсе сіздің денсаулығыңыз болып табылады. Созылмалы жағдайға тап болған әйелдің асқынғандығымен ауыратын әйелге қарағанда көп болуы мүмкін. Дегенмен созылмалы жағдайлар - басқатырғыштың бір бөлігі ғана.

Не болып жатқандығы ескі аналар туралы ақыл-ой бар, олар еңбек индукциясы немесе кесеальды туу сияқты кейбір нәтижелердің тәуекелін арттырады. Бұл сіздің дәрігеріңізбен немесе акушермен сөйлескіңіз келетін нәрсе. Қартайған аналармен бірге туылған тәжірибелі дәрігерді табуға көмектесу пайдалы болуы мүмкін. Сіздің көзқарасыңыз да маңызды. Жүктіліктің оң жағын растауды пайдалану жүктілікке қатысты сіздің мақсаттарыңыз туралы еске салу пайдалы болуы мүмкін.

Сіз жүктілікке байланысты асқынулар немесе жалғасып келе жатқан жүктілікке байланысты алаңдаушылықтың салдарынан туындауы мүмкін. 20 ғасырдың аяғында әйелге тәй-тәтті туылу көрсеткіші шамамен 26 пайызды құрайды және бұл көрсеткіш әйелдердің саны 40-тан асып, 52 пайызға дейін жетеді. Бұл сізді мүлдем индустрияландырылған немесе кезаралдық бөлікке ие болатынын айтпаған жөн, бірақ жай ғана әлдеқайда ықтимал. Сіздің денсаулығыңыз, тәжірибеші маманды таңдауыңыз, сәттілік және сіз жүктілікке айналған жасауларыңыз оған әсер етеді.

Сіздің 40 жастағы жүктілікке байланысты баланың денсаулығы

Адамдардың көпшілігі ең бастысы - баланың денсаулығы. 40 жастағы балаңыздың жүктілігінен туындаған кезде, әлдебір қиындықтар туындаса, жақсы жаңалық жақсы қамқорлықпен, сергек көздермен және қазіргі заманғы технологиямен, осы нәрестелердің басым көпшілігі сау дүниеге келеді. Қиындықтың жоғары болу қаупі бірдей емес екенін есте ұстаған жөн.

Өте жақсы сөз

40-шы жылдарыңызда жүктілікке және балалы болуына байланысты қиындықтар кездессе де, сіз жалғыз емессіз. Осы жастағы сәбилердің саны артып келеді. Пренатальды күтім жасау кезінде сізде сау баласы бар балалардың мүмкіндіктері әлі де жақсы. Жүрегіңізді алайық және сіздің жүктілігіңізді барынша қанағаттандыра аласыз.

> Көздер:
Американдық акушер-гинекологтар колледжі. 35 жастан кейін нәресте бар. FAQ060. 2015 ж.

> Bayrampour H, Heaman M, Duncan KA, Tough S. Жетілдірілген аналық жас және тәуекелдерді қабылдау: сапалы зерттеу. Жүктіліктің ұлғаюы BMC. 2012 жылғы 19 қыркүйек, 12: 100. doi: 10.1186 / 1471-2393-12-100.

> Lisonkova S, Janssen PA, Sheps SB, Ли СК, Dahlren L. Аналық жастың қолайсыз туудың нәтижесіне әсері: паритетті ма? J Obstet Gynaecol Can. 2010 ж., 32 (6): 541-8.

Лиссонова, С., Потс, Дж., Мурака, Г.М., Разаз, Н., Сабр, Ю., Чан, В.С., Крамер, МС (2017). Ана мен ауыр ана ауруы: Халыққа негізделген ретроспективті когортты зерттеу. PLoS Medicine, 14 (5), e1002307. http://doi.org/10.1371/journal.pmed.1002307

> Martin JA, Hamilton BE, Osterman MJK және т.б. Туған күндер: 2015 жылға арналған соңғы деректер. Ұлттық өмірлік статистикалық есеп; 66 том, жоқ 1. Хиатсвилл, MD: Денсаулық сақтау статистикасының ұлттық орталығы. 2017.

> NDSS. Ұнатылмаған. Аналар мен жасына байланысты. National Down синдромы қоғамы. Соңғы рет 2017 жылғы 30 маусымда қол жеткізілді.