Денеңізге, балаңызға және тағы басқаларға көзқарас
Жүктіліктің 23-аптасына қош келдіңіз . Осы жетістіктерге жету - бес айлық жүкті болғаныңыз. Бала тізілімін әлі бастау туралы ойландыңыз ба?
Сіздің триместріңіз: екінші триместр
Баратын апта: 17
Сіз осы аптада
23-ші аптада сіздің жатырыңыз түйнектің үстінен шамамен 1½ дюймді құрайды, бұл сізді мочевинаның үстіне қойып отырады. Алынған қысым тек ванна бөлмесіне жиі келіп қана қоймай, күтпеген ағып кетуі мүмкін.
Көптеген уақыт несеп болады, бірақ бұл амниотикалық сұйықтық болуы мүмкін деп алаңдату табиғи. Өйткені, егер мембраналарыңыз жарылып кетсе, амниотикалық сұйықтық тұрақты қайнатпа немесе кенет қышқыл ретінде пайда болады. Егер сіз ағып жатқаныңызды байқасаңыз және ол иіссіз болса, ол шын мәнінде амниотикалық сұйықтық болуы мүмкін. Қорытынды жасай алмайсыз, бірақ бәрі жақсы екеніне көз жеткізу үшін дәрігерге дереу хабарласыңыз.
Қазір сіз 12-тен 15 фунтқа дейін жинағансыз . Кейбір салмақтар судың сақталуына, әсіресе төменгі аяғыңызда болуы мүмкін. Бір жағынан, кінәлі адам сіздердің тамырларыңызға қысым жасайтын қайтадан жатырдың өсуі. Бұл қысым қанның пайда болуына алып келіп, ісінуін тоқтататын қандарды сіңіреді .
Бұл аптада балаңыз
Сіздің балаңыздың терісі әлі күнге дейін бос қалып, оған әдемі көрініс береді. Бірақ сендіре берсеңіз, сіздің балаңыз салмақты ұстап отырады, ол оны толтырады.
Шын мәнісінде аптаның соңына қарай балаңыз бір фунтқа таразыға дейін созылып, ұзындығы 11-тен 14 дюймға дейін созылады.
Ланго, баланың терісін жабатын жұмсақ, жұқа шашты қазір ультрадыбыстық көрініп тұрып, қараңғы болуы мүмкін. Алаңдатпаңыз: Балаңыз туылған кезде, ол тұмар болмайды.
Сіз кейде туған кезде лангодің патчтарын көре аласыз, алайда барлық шаш алдын ала түссе.
Қосымша жаңалықтарда: Баланың эмбриондары пайда бола бастайды, және оның беті дереу дәл солай туындайтындай болады.
Сіздің дәрігерлік кеңсеңізде
Егер сіз ерте еңбек немесе туылу қаупі бар болса, сіздің дәрігеріңіз кортикостероидтерді енгізуді ұсынуы мүмкін. Кортикостероидтер баланың миының, өкпе және ас қорыту жүйесінің дамуын тездетуге көмектеседі және жүктіліктің 24 -ші аптасы мен 34-аптасы аралығында басқарылатын кезде ең пайдалы болып табылады, бірақ көбінесе 23 және 24 апта аралығында қарастырылады.
Ерекше назар
Әсіресе, сіз күтпеген ағып кету қаупі бар болса, қазірдің өзінде ерте еңбекке қатысты алаңдаушылығыңыз табиғи. Ерте еңбекпен ауыратын ( 37 аптаға дейін жұмысқа кірісу) күрделі нәрсе - бұл оның симптомдары қалыпты жүктілік кезінде пайда болатын нәрселерді, мысалы, крампинг , іштің төменгі ауырсынуын , бас ауырсынуын , жамбас аймағында қысым жасауды және / немесе вагинальды разряд.
Егер сіз осы белгілерді сезіп жатсаңыз және сізді алаңдатып отырсаңыз, дереу дәрігеріңізге хабарласыңыз. Мойын және вагинальды секрециялар ұрықтың фибронектиннің (fFN) ізін қадағалап отыра ма, ол ұрықтың мембранадан шығаратын ақуыз.
Әдетте қалыпты және жүктіліктің ерте кезеңінде FFN анықталуы күтілуде, бірақ белок 22 аптадан кейін жоғалады және 38 аптаға дейін қайтарылмауы керек. Егер FFN табылмаса, келесі аптада немесе одан кейін туа бермейтін жақсы ставка. Сынақ Пап талабына сай, спекулятор арқылы орындалады және сіз нәтижелерді 24 сағат ішінде аласыз.
Алдағы докторлардың келуі
Әдеттегідей, сіз келесі келешектегі сапарыңыздың ауқымына өтуіңізді сұраймыз, бұл келесі аптада болуы мүмкін. Егер егіздермен жүкті болып жатсаңыз, сіздің салмағыңыздың артуы сіздермен бірге бірнеше апта бойы синхрондалуы мүмкін. Шын мәнінде, егіз әйелдердің көпшілігі аптасына 24 фунт сіңіруге шақырылады; бұл мақсатты салмақ өсімі ерте еңбекке байланысты сіздің тәуекеліңізді төмендетеді.
Егде жасағаныңызда немесе болмасаңыз, сіз келесі перинатальдық сапарыңызда егеуқұйрықтың қант диабеті үшін тестілеуден өтуіңіз мүмкін. Егер сіз глюкоза скринингінің сізге арналған палубада екеніне күмәндансаңыз, ораза талап етілуі мүмкін болғандықтан, алға қоңырау шалыңыз.
Күтім жасау
Зәр шығарудан бас тартасыз ба, жоқ па, зәрді ұстап тұру үшін қолданылатын жамбас қабатын (немесе Кегель) бұлшық еттерін күшейту жақсы идея. Көңіл көтерудің бұл түрі еңбек пен жеткізу кезінде көбірек бұлшықетті бақылауды дамытуға көмектеседі, бұл оңай туылу үшін жасалады. Бұған қоса, ол геморрозды тоқтатуға көмектеседі.
Кегельдеріңізді табу үшін, несеп ағынын тоқтататын бұлшықеттерді қысыңыз. Бұл ретте бұлшық еттерін анықтағаннан кейін 5-10 секундқа қысыңыз, расслабьте және 10-дан 20 рет қайталаңыз. күніне кем дегенде үш рет.
Серіктестер үшін
Сіз өзіңіздің ата-аналарыңыздың демалысы туралы әңгімелесеңіз, үйден тыс жұмыс жасасаңыз, жұмыс берушіңізге қанша уақытыңыз бар екендігі туралы әңгімелесудің уақыты келді. Отбасылық медициналық демалыс актісі, 12 аптаға дейін төленетін ақы төленбейтін қызметкерлерге, ата-ана мен бала асырап алу сияқты белгілі бір отбасылық және медициналық себептер бойынша жұмыспен қорғалған демалысты алуға құқылы болғанымен, ата-аналардың әрқайсысы талаптарға сай болмайды. FMLA жарамдылығы мыналарды талап етеді:
Сіз компаниямен 12 ай жұмыс істедік
Сіз FMLA демалысының басталуына дейін 12 ай ішінде кем дегенде 1,250 сағат жұмыс істегенсіз
Компанияңызда жұмыс орнының 75 миль радиусында 50 немесе одан да көп қызметкер жұмыс істейді
Егер сіз FMLA уақытына жарамды болмасаңыз, жұмыс беруші әлі де ақы төленбеген демалысқа рұқсат бере алады, бірақ бұл тек өз қалауы бойынша. Кейбір компаниялар жаңа ата-аналар үшін ақылы уақытты үнемі ұсынады. Қазір опциялар туралы көбірек біліңіз.
Verywell тексеру тізімі
Пренатальды витаминдерді қабылдауды жалғастырыңыз.
Күніне шамамен сегіз-12 стакан су ішуді жалғастырыңыз.
Бала тізілімін бастау туралы ойланыңыз.
Күн сайын Kegel жаттығуларын бастаңыз немесе жалғастырыңыз.
Ата-анасының екеуі де отбасылық медициналық демалыс туралы заңға көз жүгіртіңіз.
Өткен апта: 22-апта
Болашақ: 24-апта
> Көздер:
> Американдық акушер-гинекологтар колледжі. ACOG жаңа ұсынымдар арқылы алдын ала туылған нәрестелердің нәтижелерін жақсартады. https://www.acog.org/About-ACOG/News-Room/News-Releases/2016/ACOG-Improves-Outcomes-for-Preterm-Births
> Американдық Жүктілік Ассоциациясы. Kegel жаттығулары. http://americanpregnancy.org/labor-and-birth/kegel-exercises/
> Әйелдер денсаулығының ұлттық ресурстық орталығы. Healthywomen.org. Жүктілік және баланы тәрбиелеу Жүктіліктің екінші триместрі: 23 апта жүктілік. http://www.healthywomen.org/content/article/23-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> АҚШ Еңбек Департаменті. Жалақы және сағаттық бөлімі (WHD). Отбасылық және медициналық демалыс туралы заң. https://www.dol.gov/whd/fmla/