Денеңізге, балаңызға және тағы басқаларға көзқарас
Жүктіліктің 7-аптасына қош келдіңіз. Сіз жүкті сезінсеңіз де, сіз оны әлі де көре алмайсыз . Сіз қазір бірнеше фунт алған боларсыз, бірақ сіз таңертеңгі ауруды сезінсеңіз , кейбір салмақты жоғалтып алған боларсыз. Сыртқы көрінісіңізге қарамастан, ішіндегі үлкен өзгерістер орын алады.
Сіздің триместріңіз: бірінші триместр
Баратын апта: 33
Сіз осы аптада
Сіздің жатыр мойныңыз (қынапты және мойынның ұқсастығы, сіздің қынаптың төменгі бөлігімен байланыстыратын өту) сізді еңбек кезінде кеңейтуді күткен кезде көп көңіл бөледі, алайда осы уақытта нақты осы жерде көп нәрсе болады .
Гормондардағы және жүктіліктегі қан ағымында жатыр мойны слизі өндірісін арттырады, лейкорея деп аталады . Бұл сіз байқаған болуы мүмкін жұқа, сүт-ақ, иіссіз ағынды. Бұл цервикальды слизі сіздің бактериялардың жөтелге түсуін болдырмау үшін жатыр мойыншығының ашылуын бекітетін шырыштан жасалған шанышқымен ойлап тапқан сіздің шырышты қабығыңыз болу үшін жиналып, жиналады. Сіздің денеңіздің жұмыс істеуге дайындығы кезінде сіздің жатыр мойныңыз кеңейгеннен кейін бұл ашаны шығарады.
Сіздер білесіздер, бұл әйгілі жүктілік жарқыраған адамдар үнемі туралы айтады? Бұл сіздің жүктілігіңіздің жалғыз белгісі болуы мүмкін.
Робин Эванс Нью-Йорктегі Альберт Эйнштейн Медицина колледжінде дерматология клиникалық нұсқаушысы Робин Эванс былай дейді: «Жарқыл миф емес. «Егер сіздердің әрқайсысыңыз оны алмаса, сіздің щеткаларыңыз қызғылт жарқыраған болса, жүктілік кезінде қан ағымының ұлғаюы туындауы мүмкін». Сондай-ақ, жүктілік гормондары сіздің бездеріңізді қосымша маймен сіз жүкті жарқыраған немесе перзенталді безеу.
Дәрігер Эванс былай дейді: « Жүктілік кезінде терінің сапасы үшін ешқандай өлшем жоқ. Әрбір әйел әртүрлі.
Егер сіздің жарқылыңыз безеу жолына шықса, күнделікті жұмсақ тазартқышпен жуып, майсыз ылғалдандырғышты қолданыңыз. Бензоил-пероксид, шай ағашы майы немесе белгілі антибиотикалық кремдер немесе ерітінділер сияқты лақты емдеу қауіпсіз деп саналады, бірақ Ретин-А, Аккутан және басқалары жоқ. Сіздің ең жақсы ставкаңыз: Сіздің емделушілермен емтиханнан бұрын тексеріңіз.
Бұл аптада балаңыз
Өткен аптаның ішінде балаңыздың саны екі есеге өскенімен , ол аптаның соңына дейін шамамен бір дюйм болады. Өткен аптада баланың аузын, құлауды, құлақтарды және көздерді дамыту жоғары жаттығуларға көтерілсе де, осы аптада олар барған сайын көбірек көрінетін болады. Баланың қабақшалары мен тілі де дами бастады.
Сонымен қатар, сіздің балаңыздың кеуде қуысы, бәлкім, қалыптасты. Ол нәресте өмірін жалғастырады, ол баланы оттегімен қан мен қоректік заттармен қамтамасыз ететін және қалдықтарды кетіретін плацентке қосады. Сондай-ақ, 7 аптадан кейін сіздің балаңызға екінші бүйрек жинағы беріледі. Бұл шындық: нәрестелер бүкіл жүктілікте үш топтан жылдам өтуде.
Бірақ осы аптада болатын ең қызықты оқиға (немесе дәлірек айтқанда, осы аптада 8-ші аптаға дейін) баланың жүрек соғуы енді ультрадыбыспен тіркелуі мүмкін .
Айта кету керек, баланың жүрек соғуы анықталуы мүмкін, бірақ жүктілікте одан да көп уақыт бойы естілмейді. Қазіргі уақытта ұрықтың қалыпты жүрек соғысы минутына 90-дан 110-ға дейін болады.
Сіздің дәрігерлік кеңсеңізде
Әкімдер әдетте 6 -аптаға дейін және жүктіліктің 7-ші аптасында арасында ультрадыбыстық байқалады. Енді ультрадыбыспен екі (немесе одан да көп) гистационды қапшықтар көрінеді . Бір қызығы, алғашқы сканерлеуді 8-аптаның алдындағы жүктіліктен бұрын қабылдайтын болсаңыз, ол бір түрлі эмбрионды анық көрсете алады. Дегенмен екінші триместрде кейінірек екінші ультрадыбысты алған немесе тіпті екінші триместрге жеткен әйелдер бірнеше рет таңқалды.
Коннектикут штатындағы Нью-Хейвен атындағы Ял университетінің акушерлік және гинекология бойынша клиникалық профессоры Мэри Джейн Минкин: «Барлығы ерте ультрадыбыста өте аз, сондықтан кейде екінші сағаны жіберіп алуға болмайды.
Күтім жасау
Бұл әжептәуір нәресте шабуылы әлі келмей тұрғанда, сіз кеңейтетін жатырдың, шағылыстың және іш қатудың арқасында қалыптыдан гөрі үлкен сезінесіз. Бұл үшін прогестеронның өсуін несие алуға болады. Гормон тегіс бұлшықет жасушаларын босатып, кішкентай және үлкен ішектің қазір баяу қозғалуына әкеліп соқтырады, соның салдарынан судың сіңірілуі және қатты нәжіс пайда болады.
Ауырған ішіңді тазартуға және ыңғайсыздықты жеңілдетуге көмектесу үшін, көп мөлшерде суды ішуді жалғастырыңыз. «Күні бойы қарапайым сумен ішу оңайға түспегендіктен, мен сығылған лимоны ыстық сумен немесе шыныдан жасалған жаңа зімбірді, жалбызды, қиярды, жидекті немесе жемісті сусындарды ұсынамын», - дейді Дана Анджело Уайт, Ред, Хьюмдендегі Квинипиак университеті, Коннектикут қаласындағы клиникалық профессор көмекшісі және бүкіл 9 ай ішінде кітаптар үшін рецепт жасаушы .
Егер іш қату сіздің кінәлі болса, тұтас бидай, зығыр, терілер, көкөністер, қоңыр күріш және жасымық сияқты ерімейтін талшықты қабылдауды арттырыңыз. Ақ: «Сонымен қатар магний бар көбірек тағамдарды жеуге тура келеді, бұл ішектің босаңсып, ішектеріңізді суды тартады», - дейді Ақ. Кейбір магнийге бай тағамдардың құрамында қою жапырақты жасыл, авокадо және жаңғақтар бар.
Алдағы докторлардың келуі
Көптеген әйелдер үшін алғашқы преинатальдық сапар - келесі апта. Білесіз бе, бұл көп жұмыс істейтін көп ортадан тағайындалатын болады. Мәселен, сіздің медициналық қызметіңіз қан және зәр үлгілерін алады; Сіз сондай-ақ балаңыздың өсіп, дамып келе жатқанын растау үшін пап лакпен және ультрадыбысты ала аласыз .
Өзіңіздің қан жұмысына дайындалу үшін арнайы ештеңе істеудің қажеті жоқ екенін біліңіз, сондықтан алдымен жүріңіз және әдетте ішіп-ішіңіз. Бірақ алдын ала қоңырау шалыңыз және УДЗ кестеде болғанын сұраңыз. Егер бұл болса, сынақ үшін толық мочевина бар болуы мүмкін. (Дыбыс толқындары сұйықтық арқылы жақсырақ саяхат жасайды.) Сондай-ақ, жоғарыда айтылғандардың бәріне негізделген есептік мерзімді , сонымен қатар, соңғы етеккір кезеңі туралы берген мәліметтерді де аласыз.
Серіктестер үшін
Ананың ана болу үшін өзінде теріде орынды сезіну табиғи. Ол жүкті, бірақ оны әлі көрмейді. Ол өзін жақсы сезінеді, бірақ сөйлеуге еш нәрсе болмайды. Сонымен қатар, оның кеуделері мен терісі де өзгереді. Сіз, мүмкін , ол жүкті екенін білетін жалғыз адам - өзгерістер туралы түсініктеме бергіңіз келеді. Тіпті жақсы ойластырылған оң пікірлер де әйелді өзін-өзі ақтайтын және алаңдаушылық сезінуі мүмкін екенін біліңіз. Тыңдаңыз және жүктілік туралы және оның денесі туралы айтқаныңыздан алыңыз.
Verywell тексеру тізімі
Пренатальды витаминдерді қабылдауды жалғастырыңыз.
Күніне шамамен сегіз-12 стакан су ішуді жалғастырыңыз.
Қажет болса, ерімейтін талшықты және магнийді қабылдауды көбейтіңіз.
8- ші аптада ультрадыбысты күтуге тура келсе, денсаулық сақтау орталығынан сұраңыз.
Өткен апта: 6-апта
Болашақ: 8-апта
> Көздер:
> Американдық Жүктілік Ассоциациясы. Ерте кезеңдегі фетальді дамуға қатысты концерттер. http://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/early-fetal-development/
> Merck Manual Consumer Version. Жүктілік кезінде физикалық өзгерістер. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/physical-changes-during-pregnancy#v809316
> Mary Jane Minkin, MD Электрондық пошта байланысы. 2017 жылғы қараша.
> Робин Эванс, MD Электрондық пошта байланысы. Қазан, қараша 2017.
> Vora RV, Gupta R. Жүктілік және > тері. J Family Med Prim Care. 2014 қазан-желтоқсан; 3 (4): 318-24. http://www.jfmpc.com/article.asp?issn=2249-4863;year=2014;volume=3;issue=4;spage=318;epage=324;aulast=Vora