Денеңізге, балаңызға және тағы басқаларға көзқарас
Жүктіліктің 2-аптасына қош келдіңіз. Бір аптадай секілді сіз әлі де жүкті болып келмейсіз. Есіңізде болсын, сіздің медициналық провайдер соңғы етеккір кезеңінің (LMP) алғашқы күнінен бастап есептелген мерзіміңізді есептейді . Жақсы жаңалықтар: Овуляция аптаның аяғында жүреді, демек балаңызды ұрпақ тәрбиелеуге дайынсың.
Сіздің триместріңіз: бірінші триместр
Баратын апта: 38
Сіз осы аптада
Алу үшін жүкті болғанда, сіз және сіздің серіктесіңіз ең құнарлы болғаныңыз үшін уақытты қажет етеді. Салауатты шәует сіздің жатыр мойнының сұйықтықтарында үш-бес күн ішінде қалуы мүмкін болғандықтан, сіздің туудың құнарлылық терезесі сізде екі күн бұрын овуляцияның күнін, сондай-ақ, күнделікті овуляция күнін білдіреді. (28 күндік тұрақты циклі бар адамдар үшін сіз 15-ші күні жұмыртқан шығарсыз)
Лос-Анджелесте OB-GYN-тің жеке тәжірибесі - Оллисон Хилл: «Сіз овуляциядан бұрын сіздің эстрогендеріңіздің деңгейлері көтеріліп, мойын шырышты қабығын жұтады. «Шырыш ақ жұмсақ жұмыртқаның ағынындай көрінеді - ақ гель сияқты. Бұл жақын күндерде овуляция болатыны туралы үлкен түсінік ».
Алайда, егер 35 жасқа толмаса, жүкті сәтті қабылдағанға дейін бір жылға жуық уақыттан кейін жыныстық қатынасқа түсуге болмайды . Жыл бойы сәтсіздікке ұшырағаннан кейін дәрігермен немесе акушермен ықтимал мәселелерді талқылаңыз.
Егер сіз 35 жастан асқан болсаңыз, онда алты айдан кейін дәрігеріңіздің нұсқауларын іздеңіз.
Бұл аптада балаңыз
Қазіргі уақытта ұрықтың дамуы болмаса да, ол келіп жатыр: Осы аптаның соңында сіздің аналық безіңіз (немесе дәлірек айтқанда, Сіздің перфузиялық фолликул) жұмыртқаны (жұмыртқаны) босатады, содан кейін фальшевтік түтікше арқылы өтеді.
Жыныстық қатынас пайда болғаннан кейін, жүздеген сперма жұмыртқаны іздейтін бірдей фальцевалық түтік жолына түседі. Сперматозоидты жұмыртқа ағызады және енгеннен кейін ол ұрықтанады. (Жұмыртқа ұрықтанбаған кезде, менструа кезінде еріп кетеді.)
24 сағаттың ішінде ұрықтандырылған жұмыртқаның ( зигота деп аталатын) жұмыртқа түтікшесі арқылы жүруін жалғастырады, ол жақында орналасады және өседі . Егер біреудің орнына екі жұмыртқа босатылса, әр жұмыртқаны жұмыртқан сайын, бауырлас егіздер болады. Айтпақшы, егер сіз 35 жастан асқан болсаңыз, бұл адамның көбеюіне байланысты зерттеулердің нәтижесі болып табылады .
Күтім жасау
«Кейбіреулер үшін жүкті болуға тырысу стресске ұшырауы мүмкін және бұл стрессті төмендетеді . Бірақ бұл туралы сіз өзіңіздің түйсіну мүмкіндіктеріңізді арттыра отырып, өзіңізді жақсы сезінесіз », - деп атап өтті« Seleni »институтының ұрпақты болу және перинатальды психологы Шара Марреро Брофман, әйелдердің ана мен репродукциялық психикалық денсаулығына маманданған коммерциялық емес ұйым.
Соғыс пен ашаршылық кезінде сезінетін өте күшті стресстік тұжырымдамаға кедергі келтіруі мүмкін , алайда, диірмендегі стресс туралы деректер әлі де өзара байланыста емес.
Дәрігер Хилл: «Біз стресс жыныстық қатынастың төмендеуіне және ұйқының қиындықтарына әкеп соғуы мүмкін екенін білеміз. «Бірақ қалыпты күнделікті стресстер сирек туылудың ұзаққа созылған проблемаларын тудырады немесе жүктілікке әсер етеді».
Артқы қалтаңызда ұстап тұруға көмектесетін кейбір пайдалы кернеулерді азайтуды қоса алғанда, көптеген демалыс, жаттығу йога, жаттығу және медитативті тыныс алу және перспектива. «Қалыпты жағдайларда, жүкті кез-келген айда алатын жұптардың саны 20 пайызды құрайды, - дейді д-р Хилл. (Оның үстіне, күнделікті жыныстық қатынаста болатын науқастарда осы айда жүктіліктің 30 пайызы бар). « Жүкті алу уақытты талап ететінін есте сақтау өте маңызды».
Сіздің дәрігерлік кеңсеңізде
Дәрігерді әлі көрудің қажеті жоқ. Ол ұрықтандырудың орын алғанын біле алмайды. Жүктіліктің гормонын hCG (адам хорионикалық гонадотропин) сорып алуды бастау үшін ағзаңызға ұрықтандырудан кейін төрт күн қажет болады. Бұл несеп пен қан анализі жүктілік деңгейін анықтауға мүмкіндік беретін гормон.
Алдағы докторлардың келуі
Алғашқы пренатальдық сапарыңызды (соңғы кезеңнен кейін сегіз-он екі апта аралығында) жоспарлауды күтіп жүргенде, сіз көргіңіз келген денсаулық сақтау саласының қандай түрін қарастырыңыз.
Доктор Хилл: «Сіз және сіздің медициналық қызметіңіздің жүктілік кезіндегі қарым-қатынасы - бұл ең жақын провайдер-пациент қарым-қатынастарының бірі. «Сенім мен ашықтық өте маңызды. Сіз өзіңізді жайлы сезініп, тыңдағыңыз келеді. «
Сізге кімге сәйкес келетінін анықтау үшін, келіспеушіліктерді және ақыл-кеңес берушіні OB-GYN-ке сертификатталған сертификатқа қарсы қолданыңыз.
Серіктестер үшін
Көптеген ерлі-зайыптылар жайлылық пен рахат алу үшін жыныстық қатынас кезінде майлауды пайдаланады. Әсіресе жыныстық қатынасқа түсуге тырысатындарға, әдеттегіден қарағанда жиі сексуалды болуы мүмкін.
Егер бұл сізге және сіздің серіктеске қатысты болса, онда 2014 ж. Тұқымдық пен стериляция журналында оқығанымыздай, коммерциялық майлағыштардың көпшілігі шәуеттің алға жылжу қабілетін бұзады. Майлау құралын пайдалану кезінде ойлап көруге тырысқанда, ұрпақ алдындағы майлау материалдарын пайдалану, мысалы, Pre-seed және Conceive Plus сияқты жақсы идея.
Verywell тексеру тізімі
- Сіз оволюция кезінде сізден күмәндансаңыз , үйдегі овуляция тестін қолдануды қарастырыңыз.
- Пренатальды витаминдерді қабылдауды жалғастырыңыз.
- Су жинауды көтеріңіз. (Сіздің мойны сілемеңізді неғұрлым гидратталған болса, онда шприцтер арқылы өту оңайырақ болады.)
- Тұқымдыққа жататын майлағышты қолданып көріңіз.
Өткен апта: 1-апта
Болашақ: 3-апта
> Көздер:
> Allison Hill, MD Электрондық пошта байланысы. Қазан, қараша 2017.
> Американдық Жүктілік Ассоциациясы. Жүктілік апта 1 және 2. http://americanpregnancy.org/week-by-week/1-and-2-weeks-pregnant/
> The Nemours Foundation. Kidshealth.org. Жүктілік күнтізбесі, апта 2. http://kidshealth.org/en/parents/week2.html
> Ranjit S. Sandhu, BS Күйдіргі жағармай мен синтетикалық және табиғи майлардың жұғу қозғалғыштығына In vitro әсерлері. Тұқымдық және стерилділік, 2014; 101 (4): 941-944. http://dx.doi.org/10.1016/j.fertnstert.2013.12.024
> SN Beemsterboer R. Балалардың құнарлылығын төмендету парадоксы, бірақ аналар жасын дамыта отырып, егізліктің өсу қарқынын арттырады. Адам ұрпағы, 2006; 21 (6): 1531-1532. https://doi.org/10.1093/humrep/del009