Жүктілік кезіндегі босанудың түрлері
Жүкті әйелдердің көпшілігі жүктілік кезінде өте пайдалы және проблемалары жоқ, бірақ кейбір әйелдердің саны әртүрлі проблемалар үшін төсек-орын демалысының кейбір түрін жасайды. Осы проблемалардың кейбіреулері мыналарды қамтуы мүмкін:
Жатыр мойнының жарамсыздығы :
Жатыр мойны тым ерте ашылады және ерте босануға мүмкіндік береді. Кейде бұл жүктілік туылу үшін қауіпсіз жасқа жетпейінше жатыр мойнын жабу үшін хирургиялық әдіспен емделеді.
Жоғары қан қысымы (PIH):
Егер ананың қан қысымы тым жоғары болса, ол оған және балаға қиындық тудыруы мүмкін. Демалыс бұл көрсеткіштерді қан қысымы кезінде азайтуға көмектеседі.
Қауіпсіз айырмашылық:
Егер жүктілік мәселесі туындаса немесе қан ұйқы төсегіне тапсырыс берілсе, тапсырыс берілуі мүмкін.
Бос ерте еңбек :
Кейде өмірдегі стресс жүктіліктің физикалық кернеуімен немесе себептері бойынша белгісіз себептермен жүктіліктің ертерек аяқталу қаупі бар жағдайды тудырады. Төсек демалысы - ерте босанудың алдын алуға көмектесетін құралдардың бірі.
Кереует демалысының артықшылықтары анадан анасына және осы құралды қолданып жатқандығына байланысты өзгереді. Дәрігерлер мен акушерлердің көбісі қосымша демалыс пен релаксацияның пайдалы екенін айтады. Бірақ кейбір аналарға арналған төсек-орын демалысының физикалық артықшылықтары бар, оның ішінде қан төмендеуі, жатыр мойнына қысымның төмендеуі және нәрестеге жақсы қан ағымы.
Ұйықтайтын демалыс түрлері
Кереует демалыс - бұл барлық өлшемдерге сай келетін бір өлшем емес.
Шындығында, төсек демалысы шынымен де көмектесе алмайтынын және кейбір әйелдер үшін асқынуларға алып келуі мүмкін екендігін дәлелдейді. Демек, төсекке арналған демалыс көптеген аналарға өте қажет және сақтықпен керек. Айтылғандай, мұнда сіз туралы еститін төсек демалыстарының түрлері:
Modified Bed Rest
Бұл түр сіздің тәжірибеші маманыңыздың қандай кеңес беруіне байланысты болады.
Кейбір әйелдер үшін бұл үстелде жұмыс істеуге рұқсат етіледі, бірақ үйде болғанда төсекке, ал басқалары үшін күніне екі рет қатаң демалыс. Бұл адамның нақты мағынасы жоқ, сондықтан дəрігеріңізден не ана туралы сұрағыңыз келгендіктен, керісінше өзгертілген төсек демалысын білдіреді.
Қатты төсек демалысы
Бұл төсек-орын демалысының түрі, әдетте, сіз төсекке немесе диванға рұқсат етілгендігіңізді білдіреді және ваннаны пайдалану үшін ғана. Орналасқан жерді күніне қанша рет өзгертуге болатын талаптар болуы мүмкін. Сондай-ақ, сіз баспалдақта және душта / шомылуда шектеулер болуы мүмкін. Сұрағыңызды ұмытпаңыз.
Аурухана / толық төсек демалысы
Бұл нысан қатал болып табылады және ауруханаға жатқызылуы мүмкін. Сіз осы пішінде төсек төсемін пайдаланасыз және күн ішінде рұқсат етілмейді. Кейде ол сондай-ақ мойынның қысымын жеңілдету үшін сіздің денеңіздің төменгі бөлігіндегі (Trendelenburg) төмендей арнайы позициялауды қамтиды.
Ал төсек демалысы көптеген артықшылықтарға ие болса да, жүктіліктің әр асқынуына әсерін дәлелдейтін зерттеулер жоқ. Бұл кейде физикалық тұрақсыздықты және ақыл-ойдың / эмоционалды ағынды тәжірибені дана қолдану өте ұсынылады. Ұйықтайтын демалудың барлық түрлеріне жамбас тынысы кіреді .
Көздер:
Алем А, Альтабе Ф, Белизан Дж, Бергель Э. Жүктілік кезінде жүктілікті тоқтату. Cochrane деректер базасы Syst Rev. 2005 Apr 18; (2): CD003576.
Sosa CG, Althabe F, Belizán JM, Bergel E. Алдын ала тууды болдырмау үшін синглондық жүктілік жағдайында кереует. Cochrane деректер базасы Syst Rev. 2015 Mar 30; 3: CD003581. doi: 10.1002 / 14651858.CD003581.pub3.