Созылған белгілер туралы біраз біле отырып, сіз не болып жатқанын және қиылған белгілерден қалай құтылуға немесе жүкті болғаныңызда олардың пайда болуын айтарлықтай төмендетуге көмектеседі.
Созылу белгілері деген не?
Созылу белгісі гормоналды өзгерістер кезінде созылатын созылмалы эластин мен коллаген талшықтары болып табылады; бұл шрам болып табылады.
Жіберілген белгілердің көбеюі ықтимал бірнеше орындар бар :
- іш
- кеудеге арналған
- жамбас
- қолдар
Сіз салмақ өзгерген кезде немесе өсу кезеңінде кез-келген уақытта созылу белгілерін ала аласыз. Созылу белгілерін көру үшін жиі қолданылатындар:
- жасөспірім кезінде
- жүкті болған кезде
- айтарлықтай салмақ түсіру кезеңдерінде
Сіз, мүмкін, созылмалы белгілердің жүктілік бөлігі туралы білген шығарсыз. Бірақ сен балаларды жыныстық жетілу кезеңінде өткізіп жібергенде, оларға батасын беріп жүрген шығарсың. Немесе сіз ұзартқыш таңбаларыңыз болуы мүмкін және оларды бұрын ешқашан байқамаған боларсыз. Сіздің өміріңізде үлкен немесе жылдам салмақ алу кезеңі болмаған болуы мүмкін.
Жүктілік кезінде созылмалы белгілердің алдын алу
Әрине, жүктілік кезінде созылмалы белгілердің алдын алу туралы көптеген әңгімелер бар. Жүктілік кезінде созылу белгілерін барынша азайтуға тырысуға болады, бірақ әр анаға техникалық алдын-алу мүмкін емес. Қартаю белгілерін алу немесе бермеудің кейбірі генетикалық болып табылады.
Сізде отбасылық тарихыңыз шынымен қасірет шегіне жететін белгілер бар ма? Егер иә болса, сіз шынымен күрделі шайқаста күресіп қалуыңыз мүмкін, бірақ сіз жасай алатын нәрселер бар, ол сізге күшті сызаттардан аулақ болуға көмектеседі.
- Жақсы жеуге.
Салауатты теріге созылу белгілері аз. Жақсы тамақтану - бұл процестің бір бөлігі. - Кремдер мен лосьондар.
Бұл жартылай әйелдердің ертегісі және ішінара жайлылық шарасы, бірақ сіздің іш қуыруыңыз ешқашан жаман идея емес. - Салмақ салмағын қадағалаңыз.
Салмақты және тұрақты түрде салмақты ұстап көріңіз. Сондай-ақ артық салмақ түсіруден аулақ болуыңыз керек.
Мерзім - стрейч таңбаларын емдеудегі барлық нәрсе
Созылу белгілері өмірлік циклі бар. Алдымен олар қызыл, күлгін және ашық түсті. Осы сәтте созылу белгісінің өмірлік циклінде олар страйя рубра деп аталады. Осы кезеңде олар емдеуге оңай. Бұл оларға сіз қалай күресуге болады деген икемділік береді.
Уақыт өткеннен кейін, стретч өзгереді. Олар түсі жаңарып, күміс ақшаға айналады. Бұл кезде олар Striae alba деп аталады. Альба фазасына жеткен соң олар емделуге әлдеқайда қиын. Сондықтан оларды мүмкіндігінше тезірек емдеу маңызды.
Жүктіліктен кейінгі ретинолды кремдер мен лосьондар
Балаңыздың алдында сіз дәрігеріңізге немесе акушерге стрейч белгілерін емдеу туралы сөйлесіңіз . Созылу белгілеріңізден арылту үшін ерте емдеу ең пайдалы болады. Бірақ арзан опциялардың, кремдердің және лосьондардың көпшілігінде туа біткен ақаулар тудыратын әлеуетіне байланысты жүктілікте пайдалануға болмайтын А дәрумені туындылары бар.
Ретинол - сіз қарсы кремдер мен лосьондардан іздеген ингредиент. Олар бет кремдерінде жиі кездеседі, сондықтан, егер сіз бет кремін пайдалану керек болса, бұл жақсы. Бұл опция қымбатырақ болуы мүмкін, бірақ ол кішігірім аймақты жабуға арналған.
Ретинол коллаген өндірісін ынталандыру арқылы жұмыс істейді. Сіз осы емдеудің созылмалы белгілеріне әсерін көргенге дейін алты апта кетуі мүмкін. Бұл емдеу брендке байланысты әр бөтелкеге 15-тен 80 долларға дейін қымбат тұрады. Егер сіз дерматологқа барсаңыз, олар ретинолдың рецепті бар Ретин-А-ны тағайындай алады.
Жүктіліктен кейінгі басқа да кремдер мен лосьондар
Егер сіз retinol немесе Retin-A кремдері мен лосьондарының теріңізге және тырнақшаға тітіркендіретінін байқасаңыз, қабыршақтағыш сияқты, сіз қарсы опциялардың басқа түрлерін таба аласыз. Нарықта көптеген өнімдер бар, олардың құрамында стрейч таңбаларын барынша азайтуға көмектесетін көптеген өнімдер бар, соның ішінде:
- витаминдер c
- гиалурон қышқылы
- пияз сығындысы
- centella asiatica
Бұл кремдер мен лосьондар стрейч таңбаларынан құтылу үшін іздестіруде пайдалы болуы мүмкін. Олар контр-продукцияларды сатқан кезде, олардың кеңес алу үшін медицина мамандарымен сөйлескіңіз келуі мүмкін.
Созылған белгілерге арналған лазерлер
Көптеген нәрселермен салыстырғанда, емдеу тиімдірек болса, соғұрлым қымбатқа түседі. Бұл категорияға лазерлік кернеуді жою белгісі жатады. Бұл ең тиімді, бірақ ең қымбат. Бұл сізде балаңыз болған кезде ғана сақталуы керек. Лазердің әртүрлі типтері бар, олар пайдаланылуы мүмкін, бұл сіздің стратч белгісінің түрі бойынша анықталады: рубра немесе алба.
Бұл лазерлік емдеу ұзартқыш белгілерін құтылу үшін $ 400-800 тұрады. Нәтижелерді көру үшін сіз дерматологқа үш немесе одан да көп рет келуіңіз мүмкін. Бұл сақтандыру компаниясымен жиі қамтылған нәрсе емес, сондықтан шығындар өз қалтаңыздан тыс.