Фталаттарды, гликольді эфирлерді және басқа да зиянды химиялық заттарды жою
Жүкті болып жатқанда, нәрестеңіздің сау екендігін қамтамасыз ету үшін қолыңыздан келгеннің бәрін жасағыңыз келеді. Сіз тазалау өнімдерінің көпшілігінде улы заттар бар екенін білесіз. Жүкті болған кезіңізде оларды пайдалануға қауіпсіз бе? Жауап өте күрделі.
Бірнеше тазалағыш құралдар туа біткен ауытқулардың қаупіне байланысты ингредиенттерді қамтиды. Бұл пеш тазалағыш сияқты ауыр тазартқыштарға арналған.
Көптеген зерттеушілердің ингредиенттері туылған балаға әсер етуі мүмкін, бірақ әлі анық емес. Олар міндетті түрде «қауіпті» емес, бірақ олар 100 пайыздық қауіпсіздікте де дәлелденбеген.
Нью-Йорк денсаулық сақтау басқармасының жүргізген зерттеуі бойынша, сыпырушы немесе тазалайтын әйел ретінде жұмыс істейтін әйелдер орта есеппен туа біткен кемістігі бар балалары бар екендігін анықтады. Бұл зерттеу ғалымдар мен электронды жабдықтардың операторларының тәуекелге ұшырағанын көрсетті. Тоқтар мен химиялық заттарға ұшырау бұл жұмыстардың ортақ факторы болып табылады.
Сіз не істей аласыз? Қоршаған ортаның «күмәнді» токсиндеріне әсерін толығымен жою мүмкін емес. Дегенмен, экспозицияны азайту үшін қадамдар жасауға болады. Өзіңізді және балаңызды қорғау үшін сізден аулақ болуды және сіздің баламаларыңыздың қандай екенін біле аласыз.
Пайдаланылатын ең жақсы және ең нашар тазалау өнімдері
Жүкті болған кезіңізде ең нашар және ең жақсы тазалағыш құралдарға қатысты кейбір нұсқаулар берілген.
Бұл тізімнің неғұрлым жақсы және ең нашар нұсқалары туралы неғұрлым егжей-тегжейлі ақпарат:
- Өнімдерді гликоль эфирлерімен тазалаудан аулақ болыңыз. Бұл, ең алдымен, тұрмыстық тазалағыш өнімдерде кездесетін ең уытты заттар және жүктіліктің төмендеуіне, ерлердің құнарлылығын төмендетуге және туа біткен кемістіктерге байланысты болды. Олар 2-butoxyethanol (EGBE) және methoxydiglycol (DEGME) ретінде тізімделуі мүмкін. Көптеген пеш тазартқыштарында гликоль эфирлері бар.
- Фталат бар өнімдерден аулақ болуға тырысыңыз. Фталаттың перинатальді әсері ер балалардағы туа біткен репродуктивтік ауытқулар қаупін арттыруы мүмкін. Фталаттардың өнімдерді тазалауға қатысуы әдеттегідей емес, бірақ егер «жұпар» тізімде болса, онда хош иістің фталат бар екендігі жоғары ықтималдығы бар. Кірдің өнімдерін тексеруді ұмытпаңыз. Күні бойы кір жуатын парфюмерлерді айналып өтіп жатырсыз. Зерттеу барысында, мата жұмсартқышты жиі пайдаланатын жүкті әйелдердің зәрдегі белгілі бір фталаттардың жоғары деңгейлері бар екені анықталды. (Бұл зерттеудің осы зерттеуінде олардың туылмаған баласына қандай әсер етуі мүмкін).
- Парабендерді болдырмауға тырысыңыз. Өнімдерді тазартудағы парабендердің зияны жоқ ма, жоқ па - бұл ғылыми қоғамда пікірталас мәселесі. Мазасыздану парабендердің организмдегі эстроген сияқты әрекет етуі мүмкін. Зерттеулер биологиялық парабен ерлердің құнарлығына зиян тигізуі мүмкін екенін көрсетті. Парабендерді метилпарабен, этилпарабен, пропилпарабен, бутилпарабен, изобутил парабен немесе изопропил парабен деп санауға болады.
- Өзіңіздің супер-қарапайым тазалау құралдарыңызды жасаңыз. Заң осы химиялық заттардың көбін өнімнің жапсырмаларында толық ашылуын талап етпейді. Егер тазалағыш өнімдеріңізде не бар екенін білгіңіз келсе, оларды өзіңіз жасаңыз! Бұл оңай. Сіз сірке суын бүріккіш бөтелкеге араластырып, терезелер мен беттерді тазалау үшін қолданыңыз. Қасық қажет болса, пісіру содасы мен суды пайдалануға болады. Бұл пештер мен ванналарға арналған. Бұл опциялармен көбірек «шынтақ майын» қолдану қажет болуы мүмкін, бірақ олар сіздің үйіңізді таза етеді.
- EWG (Қоршаған ортаны қорғау жөніндегі жұмыс тобы) веб-сайтында тазалау өнімдерін іздеңіз . EWG деректер базасында кез-келген тазалағыш өнімді іздеңіз және ол қандай ингредиенттерді және денсаулығына қауіп төндіретінін біліңіз. Дерекқордың қалай жұмыс істейтіндігіне байланысты нөлдік тәуекелдермен ештеңе таба алмайсыз. Дегенмен, A, B немесе B рейтингісі бар тазалағыштың C, D немесе F рейтингісі бар тазартқышпен салыстырғанда таңдауыңыз болса, A немесе B таңдай аласыз.
- Мүмкін болған кезде спрей мен аэрозольді тазалайтын құралдардан аулақ болыңыз. Көптеген зерттеулер бүрку тазартқыштарына пренатальды әсер етуі астма қаупін арттыруы мүмкін екендігін анықтады. Әсіресе проблемалық болып табылған заттар құрамында алкоголь, аммиак, хлор, гликоль және гликоль-этилен, натрий гидроксиді (каустикалық сода), акрил полимерлері және т.б. терпендер. Астереяның қаупінің жоғарылауы тазалағыштар шашырамаған кезде табылмады.
- Ауа тазартқыштарынан аулақ болыңыз. Бүріккіш тазалағыштар сияқты, ауа тазартқыштарына пренатальды әсер ету де астмата мен тыныс алу проблемаларын жоғарылату қаупімен байланысты болды. Әуе спринтерлерінің тағы бір мәселесі әрдайым өздерінің таңбаланған «жұпар иісі» ингредиентінен тұрады. Бұл дегеніміз, олар фталаттарды қамтуы мүмкін, ол жүкті болған кезде аулақ болу керек. Терезелеріңізді ашып, мүмкіндігінше үйіңізді «сыртқа шығарып», жағымсыз иістерден аулақ болыңыз. Егер сізде бар болса, пісіру кезінде пештің желдеткішін пайдаланыңыз. Жиі қоқысқа тастаңыз және үйіңізді ұқыпты ұстаңыз.
- Әрқашан жақсы желдетілетін жерде тазалаңыз. Сіз «жасыл» табиғи өнімдермен тазартып жатсаңыз да, жақсы желдетілетін жерде тазалықты ұмытпаңыз.
- Досыңызға көмек сұраңыз. Кейде өнімдерді тазалау жүкті әйелді ашкөздік сезінеді немесе таңертеңгі ауруды тудыруы мүмкін. Бұл опциялардың қауіпсіздігіне қатысты болуы мүмкін. Егер тазалау сіз күткен кезде қиынға соғатын болса, көмек сұрауға қорықпаңыз! Бір дос, маңызды басқа, немесе тіпті жалдаған көмек (егер сіз оны ала алсаңыз) жақсы нұсқалар болуы мүмкін.
Өнімнің химиялық өнімдерін тазалау және жүктілік
Міне, жүкті әйелдер аулақ болғысы келетін өнімдерді тазалауға арналған химиялық заттардың алфавиттік тізімі және себептері туралы зерттеу.
Гликоль эфирлері
Гликол эфирлері пеш тазалағыш, кілем тазартқыштар және кейбір әйнек тазартқыштар сияқты өнімдерді тазалайтын қуатты химиялық заттар болып табылады. Олар сондай-ақ бояулар, тежегіш сұйықтығы, тіпті кейбір косметикада да кездеседі.
Гликол эфирлері зиянды ер және әйелдің құнарлылығы болуы мүмкін. Жартылай өткізгіш өнеркәсібінде жұмыс істейтін әйелдерге арналған, олар гликоль эфирлерге ұшыраған, онда бедеулікке ұшырау және жүктіліктің жоғарырақ болуы мүмкін. Жұмыс орнындағы гликолялық эфирге ұшыраған еркектерге ұрықтың денсаулығы нашарлаған деп танылды. Жануарлар зерттеулерінде гликоль эфирлердің пренатальды әсерін ерлердің репродуктивті жүйесі бұзады.
Гликоль эфирлердің пренатальды әсерін бала кезіндегі когнитивтік әсерге әсер етті ма, қызықты зерттеу болды. Зерттеушілер жүктілік кезінде қабылданған ана несеп үлгілеріндегі гликол эфирлерінің деңгейлерін қарап, алты жасында когнитивтік тест бойынша баланың және оның арасындағы байланыстың ықтимал байланысын қарастырды.
Олар WISC Verbal Comprehension Index-ында гликолдық эфирлердің екі түрінің жоғары пренатальды концентрациясының жоғары деңгейде болатындығын анықтады. Басқаша айтқанда, жүктілікте осы химиялық заттардың жоғары деңгейіне ие болатын аналар бірінші сыныпта интеллектуалдық сынақта нашар орындаған балалардың болуы ықтимал.
Парабендер
Парабендер жеке күтім өнімдері мен тұрмыстық заттардың көпшілігінде, соның ішінде тазалағыш өнімдерде кездеседі. Кейбір сарапшылардың айтуынша, олар мүлдем қауіпсіз, әсіресе өте төмен мөлшерде олар үй шаруашылығындағы өнімдерде кездеседі, ал басқа зерттеушілер олардың эндокринді бұзылу қасиеттеріне алаңдайды.
Парабендер организмде эстрогенді имитациялай алады және зерттеу жұмыстары парабендер мен сүт безі қатерлі ісігі арасындағы байланыстарды анықтаған кезде тақырыптар жасай алады. Парабендер кеуде тіні мен рак ауруларында табылған. Жасушалық деңгейдегі зертханалық зерттеулер парабендердің өте аз мөлшерін емшек тінін және сүт безі қатерлі ісігінің жасушаларын қалай өзгерткендігін анықтады.
Жүктілік кезінде парабеннің әсері туралы не айтасыз? Парабендердің бала тууына, әсіресе ер балаларға, әсер етуі мүмкін. Ер балаларға арналған зерттеу ана мен несептегі парабендердің жоғары деңгейлері нәресте ұлдарында туу кезінде салмақтың артуымен байланысты екенін анықтады. Бұл салмақ 3 жасқа дейін жалғасты. Бірақ басқа зерттеулер қайшы нәтижелерге жетті.
Бұл зерттеуде парабендердің әйел балалары үшін қандай әсері бар екенін де айтпайды.
Жануарлар зерттеулерінде, бутил парабендеріне ұшыраған жүкті егеуқұйрықтар ұрықтандырғыш аномалиялары бар және ұрықтың сапасы нашар болған еркек ұрпаққа ие болды. Әзірге ешқандай адам зерттеуі бұл әсерлерді парабендермен таппады.
Парабендер кейбір тазалағыш өнімдерде кездеседі. Барлық химиялық заттардың алаңдаушылығы парабендерді, ең алдымен, алаңдатуы мүмкін, себебі олардың зияндылығы туралы куәліктің әлсіздігі. Айтуынша, сіз қосымша қауіпсіз болғыңыз келсе, оларды болдырмауға тырысыңыз.
Фталаттар
Парабендер сияқты, фалаттар да эндокринді бұзғыштар болып табылады. Яғни, олар өзара әрекеттесіп, біздің органдарымызда гормондарға әсер етуі мүмкін. Конгресс балаларға арналған ойыншықтар мен балаларға арналған күтім өнімдерінде фальтаттарға зиян шеккен әлеуетіне байланысты тыйым салды.
Дегенмен, олар әлі күнге дейін көптеген өнімдерде, оның ішінде көптеген тазалағыш шприцтер мен жуғыш құралдарда кездеседі. Фталаттар көбінесе ингредиенттер тізімінде «хош иіс» ретінде жасырылады. Хош иістерді көрсететін барлық өнімдерде фталаттар бар, бірақ олардың көбісі жасайды.
Зерттеуде пренатальды фталаттың әсер етуі мен туа біткен ақаулардың гипоспадиялары арасындағы ықтимал байланыс бар. Hypospadias - бұл бала жыныс қабырғасында болмаған уретрамен туғанда.
2015 жылы жүргізілген зерттеу сондай-ақ, фталаттың әсер етуі және аногенитальды қашықтық (АГД) арасындағы байланысты анықтады. Аногенитальды қашықтық (AGD) - бұл анус пен жыныс мүшелерінің арасындағы қашықтық. Қысқа AGD ерлердегі құнарлылықтың азаюымен байланысты.
Фталаттар барлық жерде, және сіз оларды толығымен аулақ бола алмайсыз. Дегенмен, экспозицияны азайтуға болады. Мысалы, зерттеушілер ауа тазартқыштарын немесе мата жұмсартқыш парақтарын пайдаланатын әйелдердің өздерінің зәрінде фталаттардың концентрациясы жоғары екендігін анықтады.
Триклозан
Триклоссан антибактериалды өнімдерде кездеседі. Парабен және фталат сияқты триклозан - эндокринді бұзғыш. FDA триклосанды сабындардан тыйым салды, бірақ ол әлі де басқа жеке күтімде және тұрмыстық заттарда кездеседі.
Зерттеулер көрсеткендей, жүкті әйелдерде жоғары трийлозанның зәрлі деңгейлері кедей өсумен байланысты. Нәрестелердің салмағы, биіктігі және бас шеңберлері бәріне әсер етті.
Өте жақсы сөз
Әртүрлі химиялық заттардың қоршаған ортаға әсері біздің күнделікті өміріміздің бір бөлігі. Жоғарыда аталған химиялық заттардың көбін толығымен жоя алмайсыз.
Үнемі алаңдауға тырысыңыз. Зиянды салдары бар зерттеу жұмыстары жиі немесе жоғары деңгейдегі экспозицияға қарайды. Мысалы, зәрдегі фталат деңгейіне қарайтын зерттеулер әйелдерді фталаттармен салыстырмаған. Барлық әйелдерде зәрдегі табылған химиялық заттардың кейбірі болған. Сұрақ: орташа деңгейден жоғары болған кезде не болды?
Тазартқан кезде тазалаған кезде немесе қолғап киген кезде терезелеріңізді ашқыңыз келсе де, осы химиялық заттарға үнемі әсерін азайту үшін барлық мүмкіндікті жасаңыз. Ең аз қадамдарды қабылдау сізге және балаңызға көмектесе алады.
> Көздер:
> Béranger R1, Garlantézec R, Le Maner-Idrissi G және т.б. «6 жастағы балалардың гликоль эфирлері мен нейрокогнитивтік қабілеттеріне алдын-ала қарау: PELAGIE когортты зерттеу. « Энвирон денсаулығының перспективасы . 2017 сәуір; 125 (4): 684-690. doi: 10.1289 / EHP39. Epub 2016 14 қаз.
> Capra L1, Tezza G, Mazzei F, Boner AL. «Денсаулық пен аурудың пайда болуы: жүктіліктегі ана ауруларының және өмір салтының әсері. « Ital J Pediatr. 2013 жылғы 23 қаңтар, 39: 7. doi: 10.1186 / 1824-7288-39-7.
> Etzel TM1, Calafat AM2, Ye X2 және т.б. «Жүктілік және туудың нәтижесі кезінде қышқыл триклозан концентрациясы. « Environ Res . 2017 ж., 156: 505-511. doi: 10.1016 / j.envres.2017.04.015. Epub 2017 26 сәу.
> Guerra MT1, Sanabria M1, Leite GA1 және т.б. «Бутыл парабеннің ана егеуқұйрықтарында егеуқұйрықтардағы сперматозоидтар мен сперматозияның сапасы төмендейді. « Environ Toxicol. 2017 сәуір; 32 (4): 1273-1289. doi: 10.1002 / tox.22323. Epub 2016 22 шіл.
> Herdt-Losavio ML1, Lin S, Chapman BR және т.б. «Аналық жұмыс және туу ақауларының қаупі: Ұлттық туудың ақауларын алдын-ала зерттеуден шолу. « Occup Environ Med. 2010 ж., 67 (1): 58-66. doi: 10.1136 / oem.2009.048256.
> Philippat C1, Botton J, Calafat AM, Ye X, Чарльз MA, Slama R; EDEN зерттеу тобы. «Фенолдарға алдын-ала әсер ету және ұл балаларының өсуі. « Эпидемиология . 2014 ж. Қыркүйек, 25 (5): 625-35. doi: 10.1097 / EDE.0000000000000132.