Бүйректегі балалардың ата-аналары көбінесе оны анықтағысы келеді ең жақсы спортпен шұғылданатын жастарға арналған спорт. Бірақ балаларда демікпе бар болғандықтан, олар спортпен айналысуды тоқтатуға немесе шектен тыс қалуға тиіс дегенді білдірмейді. Әдеттегі жаттығулар, соның ішінде жүгіру, секіру және секіру, сондай-ақ ынтымақтастық пен үйлестіруді ынталандыратын командалық спорт түрлері көбінесе өсіп-өнудің бір бөлігі болып табылады.
Бала демікпесі бар балалар үшін кейбір спорт түрлері басқаларға қарағанда жақсы, ал ата-аналар өздерінің балаларын жалпы денсаулығын жақсартатын спорттық амалдармен таныстыра алады.
Мектепке дейінгі балаға баланың атлетикалық сенімділігін арттыру
Балалар көбінесе мектепке дейінгі спорт түрлерінде ойнайтын спорт түрлерін таңдайды. Өздері таңдайтын спорт түрі оларды орта мектепте және одан тыс жерлерде алады. Басқа жастар спорттың көптеген түрлерін көре алады, әзірге олар бір-екі сезінеді. Астматика немесе аллергия тәрізді денсаулық жағдайлары бар балалардың ата-аналары балаларға өздерін жақсы сезінуіне мүмкіндік бере алады, оларды спортқа бейімдейді, бұл өздерін жақсы сезінеді.
Денсаулық жағдайында жастар спортқа қызығушылық танытқан кезде, педиатрға баруды бірінші қадам ретінде қарастырыңыз. Баланың жалпы денсаулығы туралы немесе таңдауды кеңейте алатын емдеу нұсқалары туралы ашық сұхбат басынан бастап атап өтіледі. Дәрігердің сапары ата-ана мен балаға атлетикалық қатысу туралы шынайы емес үміт күтпеуі мүмкін.
Жаттығуға негізделген асқыну шабуының себептері
Ата-аналар да, балалар да жаттығудың астма шабуылдарының ортақ триггерлерін тануы және сәйкес сақтық шараларын қабылдау керек. Спортпен айналысатын суық ауа райы сияқты, мысалы, мұз айдыны, шайбалы хоккей, қарлы шаңғымен сырғанау немесе сноуборд, демікпемен ауыратындарға қиын. Олар өкпеге және денеге салық салады.
Спортпен айналысу, спорт, гимнастика, жеңіл атлетика және баскетбол секілді ұзақ уақыт бойы жұмыс істейтін спортшылар да астигматизмде оңайға түспейді. Спорттың ауыртпалық жағдайында спорт ұзақ уақытқа созылған кезде астматикалық зардап шегушілерге қиын болуы мүмкін.
Атмосфералық спорт
Бақытымызға орай, бірқатар спорт түрлері астма зардап шеккендерге қолайлы. Оларға жүзу, бейсбол немесе софтбол, гольф, жауынгерлік өнер, семсерлесу немесе волейбол жатады.
Әрине, егер балаңыздың белгілі бір спорт түріне деген жүрегі болса, оны жоққа шығармаңыз. Балаңыздың педиатрымен нұсқауларды талқылаңыз және аз қарқынды ойнайтын лигаларды іздеуді қарастырыңыз. Спорттың астма симптомдарын тудырмайтындығына көз жеткізу үшін балаңызды мұқият бақылағыңыз келеді.
Мектеп оқиғалары барған сайын балалық шақтағы семіруді азайтуға көмектесетін физикалық әрекеттерді жиі өткізіп жатқандықтан, балаңыз қатысатын кез-келген іс-шараны талқылаңыз. Балаңыз ингаляторды қолданса, онда ингаляторды пайдаланатын адамдарға ингалятор бар, шабуыл басталды.
Ұйымдастырылған спорт - бұл демікпе шабуылдарының жалғыз шарты емес. Эстафеталық жарыстар, кикбол матчтары жаттығу залдарында немесе түскі ас кезінде және жалпы қоршаған орта жағдайлары демікпе шабуылын тудыруы мүмкін.
Бала, мектеп қызметкерлері немесе күзет қызметкерлері астма шабуылына қалай жауап беру керектігін біліңіз.
Шабуылдың кішкентай болғанына қарамастан, дереу астма шабуылдары туралы ескерту туралы сұрау. Шабуылдарды шабуыл жасайтын жағдайларға қадағалау ата-аналарға баланың дене белсенділігі туралы дұрыс шешім қабылдауға көмектеседі.