Кейбір ата-аналарға арналған кітаптар, журналдар мен веб-сайт мақалалары жаңа аналарға назар аударады, жаңа ата мен ата-анасының рөлін қалдырады. Сондай-ақ, балаңызға 7 аптадан кейін өтуі керек басқа да маңызды кезеңдер туралы білуіңіз керек.
1 -
Әкемнің кішкентай қызы (немесе ұлы)Бақытымызға орай, көптеген жаңа ата-аналарға кеңес беру үшін жалпыға ортақ көзқарас бар, олар жаңа ананың немесе әкемен бірге анықталуы мүмкін. Көптеген әкелер өздерінің сәбиіне қамқорлық жасауда өте белсенді рөлдерге ие болғандықтан, олар колики, нәресте витаминдері, тері бөртпесі және т.б. туралы білгіңіз келеді.
Ата-аналардың негізгі дағдыларын үйренуден басқа, нәрестелерді ауыстыру, жылап жатқан баланы жұбатып, балаға ваннаны беру сияқты қосымша білім алудан басқа жаңа ата-аналар өздерінің жаңа отбасындағы рөлін анықтауы керек.
Әкедің рөлі
Қақтығыстар ата-ана өзінің жаңа баласына қамқорлық жасаудың қандай рөлі және оның қандай рөлі күтілетіндігі туралы әртүрлі идеялар болған кезде пайда болуы мүмкін. Егер оның өмірінде ештеңе өзгермейді деп ойласа және ол күн сайын жаттығу залдарына баруға немесе «балалармен бірге» өткізсе, бірақ анам жаңа балаға күтім жасауда теңдесі жоқ серіктес күтіп тұрса, кейбір проблемалар туындауы мүмкін.
Дегенмен жақсы әкелердің әртүрлі идеялары көп болса да, әкелер жақсы бастамаға шыға алады:
- Жаңа баласына қалай қарау керектігін үйрену
- Емшек сүтіне қолдау көрсету
- Отбасымен ұзақ уақыт жұмсау
- Ата-ана болу міндеттерін бірдей етіп бөлісу
- Өмірді сақтандыру, мүгедектікті сақтандыру және т.б. қамтуы мүмкін отбасының қаржылық болашағын жоспарлау.
Баланың алғашқы апталарында және айларында кейде отбасылық міндеттердің көпшілігін қабылдаса, кейде пайдалы болуы мүмкін. Бұл ана мен баланың бірге болуына көбірек уақыт қалдырады.
2 -
Іштің уақытыСіздің балаңыздың екінші айының аяқталуы - бұл ұйқы кезінде қысқа уақыттарда нәрестеңізді қысқа уақытқа салып қою тәжірибесі.
Осы жастағы сәбилер бастарды дамытады және мойынның бақылауы бастарын қысқа мерзімде көтере алады және әлі күнге дейін іштегі уақытты ұнатпайтындарын білмейді.
Неге ұйқы уақыты жақсы нәрсе?
Сіздің балаңыз СПИД-тің қаупін төмендету үшін оның артқы жағында ұйықтап жатқандықтан, ол осы ұстанымға үйреніп, іште болуды қаламайды. Өкінішке орай, көп уақытты артта қалдыратын сәбилер, әсіресе олар бір қалыпта болса, плагиоцефалияны немесе жалпақ басты дамыта алады.
Іштің ұзақтығы, сонымен қатар әрдайым артқы жағында тұрған сәбилерге әсер етуі мүмкін, сәттіліктерді жинауда, соның ішінде прокатқа, отыруға және сынауларға жол бермейді.
Және нәрестелер мен ата-аналар үшін қызарған уақытта көңілді болады!
Балаңызға көмектесу бойынша кеңестер Тамыр уақытын пайдаланыңыз
- Қысқа уақыт кезеңдерінен бастаңыз, күніне екі-үш минут немесе күніне бір-екі рет 10-нан 20 минутқа дейін созылады.
- Сіздің артыңызға салып, нәрестеңізді кеудеге қойыңыз, ішіңіз.
- Оны ойнау үшін жасына сәйкес келетін ойыншықтармен, әсіресе, дене шынықтыру қабілеті жеткілікті болғанда, онымен ойнауға және олармен ойнауға болады.
- Оның көкіректігін жастықпен көтеріңкі етіңіз.
Балаңызбен еденге түсіп, әңгімелесіңіз немесе ән айтыңыз.
3 -
Даму кезеңдеріЖаңа туылған нәрестеңіздің дамуы өте жақсы дамыған сияқты көрінсе де, екінші айдың соңында көп нәрсе болады.
Енді сіздің балаңыз:
- Өз қолдарына назар аударыңыз
- Мысалы, сіз онымен сөйлескен кезде ата-анасын күлімсіреп сезінесіз
- 8-ден 12 дюйм аралығындағы заттарға оның бет жағына назар аударыңыз
- Оның бетіндегі орта сызығынан өткен нысандарды қадағалаңыз
- Күледі, күледі, «ох» және «аах» дыбыстарды жасайды
- Басымды 45 градусқа немесе кейде 90 градус бұрышта ұстаңыз
- Қолдауымен отырыңыз және басын тұрақты ұстаңыз
- Жоғары дыбыстарға жауап беріңіз
- Аяғындағы салмағын көтеру
Балаңыз осы дамудың барлық кезеңдеріне жеткенге дейін тағы бір-екі ай болуы мүмкін.
4 -
Бала үшін баланы күтіп-баптауАҚШ Санақ бюросының статистикасына сәйкес, жаңа аналардың 30-45% -ы екі-үш айлық мерзімде жұмысқа қайта оралады. Бұл баланы күтуге арналған шараларды қазір жасау керек дегенді білдіреді.
Егер анам үйден тыс жерде жұмыс істейтін болса, балалардың күтіміне байланысты жағдайлардың түрлері:
- Үйде тұру
- Баламалы жұмыс кестесін жасайтын анасы мен әкесі
- Балаға қамқорлық жасайтын отбасы мүшесі
- Дана
- Үйде күтім жасау
- Топтық күтім
Күндізгі күтімнің бір түрі жоқ болғандықтан, ата-аналар өздерінің отбасына дұрыс күтім жасау туралы уақытты анықтауға уақыт бөлуі керек. Әрбір өз кемшіліктері мен артықшылықтары бар.
Мысалы, балаңыз үйдегі күтіміне қарағанда топтық күндізгі күтімде көп балалы балалармен бірге топтастырылған кезде, кейбір адамдар топтық күндізгі күтім көрсетушілерге жақынырақ бақылау жасайды. Үйде күтім жасайтын балалардың саны аз болғандықтан, сіздің балаңыз аздап ауырып қалатынын білдіреді.
Күндізгі күтімді таңдағанда , мыналарды тексеріңіз:
- Сіздің мемлекетіңіз лицензиялады және аккредиттелген.
- Жаңа туған нәрестелер мен сәбилерге арналған күндізгі күтім бойынша қызметкерлердің балаға қатынасы әр үш сәбиге бір қамқоршыдан артық болмайды; топта алты баладан артық болмауы керек.
- Жаңа туылған нәрестелер мен сәбилерге арналған үйде күтім жасайтын қызметкерлердің балаға қатынасы әрбір төрт сәбилерге (егер топта екі жасқа толмаған бір бала болса) бір қамқоршыдан артық болмайды; егер олар екі жасқа толмаған болса, топта тек екі бала ғана болуы керек.
5 -
Gassy FoodsКөптеген нәрестелер мен кішкентай нәрестелер газға ие . Өкінішке орай, бұл газ әдетте сіздің балаңыздың екінші айында кетпейді. Шын мәнінде, көптеген нәрестелердің қалыпты газы екі-үш айлыққа дейін жиі кетпейді.
Сіздің балаңызда қандай да бір проблема туындайтын газ бар ма?
Айту қиын, бірақ газ әдетте қалыпты болып саналатындығын есте сақтаңыз. Көптеген сәбилерде күндіз де, түнде де үнемі газ бар.
Қазіргі уақытта көптеген нәрестелердің «проблемалары» бар және көптеген ата-аналар екеуін біріктіруге секіре алады. Мысалы, сіз балаңызда газ бар болса және бірнеше рет түнде ұйықтаса, балаңызды жақсы ұйықтап жатқан газ болуы керек. Шындық жеті аптаның ішінде көптеген газдардың бар-жоқтығына қарамастан, оянады.
Бұл тек сіздің балаңыздың газы, оның жылау немесе ұйқыдағы үлгілері үшін автоматты түрде кінәлі болмайтынын көрсету. Екі немесе үш айлық баланың барлығы қалыпты болуы мүмкін.
Емшек және газ
Емшек сүтімен емізетін ананың баласы көбіне бала газының себебі деп саналады. Баланы балауызға әкелетін ерекше тағамдар болуы мүмкін болғанымен, нәрестелердің көбінде газ бар. Егер газдың ауырсынуына әкеп соқса, емшек сүтімен ауыратын анасы, әдетте, ол тамақтанатын нәрсені шектейтін үлкен қиындықтарға барудың қажеті жоқ.
«Жидек тағамдары» деп аталатын тағамдарға мыналар жатады:
- Сиыр сүті және сүт өнімдері
- Брокколи
- Брюссель бұқалары
- Орамжапырақ
- Түрлі-түсті орамжапырақ
- Қияр
- Сарымсақ
- Пияз
- Бұрыштар
Егер анасы осы тағамдардың біреуін ішкеннен кейін, баласы одан да көп балшыққа айналса, онда ол болашақта оларды болдырмауға тырысуы мүмкін.
6 -
Плагиоцефалия және тегіс бастарТым ұзақ уақытқа бір позицияға отыру, баланың басына көп күш жұмсауына және бастың позициялық плагиоцефалия деп аталатын қате шапан болуына әкелуі мүмкін.
Ұйқыдағы ұстанымға қатысты ұсынымдар өзгертілді және ата-аналар СПИД-ті төмендету үшін нәрестелерді артқы жағына ұйықтай бастады, бұл мәселе айтарлықтай өсті.
Нәрестелер, егер олар автокөлік орындықтарында тұрса, плацкалы плагиоцефалияға қауіп төндіре алады, тым ұзақ уақытқа созылады. Баламалар, мысалы, орамал, штанг немесе тасушы сияқты, әдетте баланың басының артына аз қысым жасайды және жазық бастың алдын алу үшін пайдалы болуы мүмкін.
Көптеген нәрестелер позициялық плагиоцефалияны дамытса да, олар әрқашан бір позицияда орналасқанды ұнатады, алайда бұл проблема бар, себебі олар мойын қозғалысы шектелген және сол қалпында орналасуға көмектесе алмайды. Бұл туа біткен татиколлис тәрізді балалар мойындарының бір жағында шектеулі қозғалыстарға ие және олардың мойнындағы бұлшықеттердің қатты массасы болуы мүмкін.
Тегіс бастың алдын алу
Артқы плагиоцефалия нәрестенің басының бір бөлігіне тым қатты қысым жасағандықтан, сіз оның нәресте қалатын орындарын ауыстырып, жиі қайталануына жол бермейсіз. Бұл сіздің балаңызды ұйықтауға тыйым салуды тоқтатуыңызды білдірмейді артқы жағында, бірақ сіз әдетте ұйықтайтын басты орынды ауыстыра аласыз.
Оны ояту кезінде және «қадағаланғанда» асқазанға көбірек уақыт жұмсау жақсы идея болып табылады. Және сіздің ояу кезде сіздің нәрестеңіз бір уақытта сол қалпында көп уақыт жұмсауға мүмкіндік бермеңіз.
7 -
БерндерЖеті апталық балалардың күйіп қалу қаупі бар деп ойлайтын шығарсыз. Өйткені, олар бұйралаған темірді қолмен ұстай алмайды, солай емес пе? Бірақ балаңызды күйіп кету қаупіне ұшырататын көптеген нәрселер бар. Егер сіз шашыңызды күлге айналдырып жүрсеңіз, онда бұл шашты үтіктеу мүмкін емес.
Үйде өрт шығу жоспары
Баланы күйдіретін ең айқын нәрселердің бірі - өрт. Көптеген ата-аналар үйдегі өрттерге ескерту үшін түтін детекторлары болғанымен, олар жиі кішкентай балалар болған кезде өрт сөндіру жоспарын қажет етпейді. Алайда үйде өрт сөндіру жоспары, мысалы, пошта жәшігінде сізбен кездесуге болатындығын білуі керек егде жастағы балалар үшін ғана емес. Бұл ата-аналар үшін маңызды қауіпсіздік құралы бола алады, олар отты болған кезде ата-ананың үйден балаларды қалай шығаратынын біліп, біледі.
Baby Carrier қауіпсіздігі
Балаңызды ұстап қалу үшін нәресте орамасын немесе тасымалдаушыны қолданудың өте кең тараған тәжірибесі оны өртеу үшін қауіп төндіруі мүмкін. Балаңызды орауышқа немесе тасымалдаушыға қойған кезде нәрестеңізді өзіңіздің денеңізге жақын ұстап тұру кезінде нәрсе жасауға мүмкіндік бере аласыз, сондықтан нәрестеңіз күйіп кетпеуі керек. Бұл нәресте сәбиге оралған кезде немесе егеуқұйрықта тұрғанда және пештен және басқа да ыстық заттардан аулақ болған кезде ыстық сұйықтықтарды тасымалдамауды білдіреді.
Күйіп қалудың алдын алу
Өрт пен күйікке жол бермеуге көмектесетін басқа қауіпсіздік шаралары мыналарды қамтиды:
- Ыстық су қыздырғыштың температурасын 120 градусқа орнату
- Шам немесе Камин өртелмеген күйде қалдырмайды
- Сіздің балаңызды өртке қарсы немесе жалынға төзімді ұйықтау киіміне кию (затбелгіні тексеріңіз)
- Жыл сайын түтін сигналдарын тексеру және батареяларды ауыстыру
- Сәйкестік пен жарығын балалардан алыс ұстау
8 -
Сіздің педиатрыңызға қоңырау шалған кездеКішкентай сәбилердің ата-аналары, әсіресе алғашқы ата-аналары кей кезде олардың педиатрын әрбір газдың ауырсынуына, нәжісіне немесе бөртпелеріне шақырады. Дегенмен, тіпті егер сізде өте мықты педиатр болсаңыз да, симптом денсаулықтың ауыр проблемасына байланысты және қалыпты нәрсе болған кезде және үйде күтім жасалуы мүмкін кезде қалай тануды үйренуге тырысыңыз.
Сіздің педиатрыңызға қоңырау шалған кезде
Жалпы алғанда, сіздің бала дәрігеріңізге хабарласыңыз:
- 3 айдан 6 айға дейінгі сәбилерге арналған босану температурасы (3 айдан төмен сәбилерге арналған 100,4 F, жоғары жылдамдықтағы қыздар үшін 103 F, 6 ай немесе одан үлкен жастағы балалар үшін 103 F)
- Ерекше, егер ол қара немесе жасыл болса, бірнеше рет құсу
- Құрғаудың симптомдары бар (аз мөлшерде зәр шығару, құрғақ ауыз, салмақ жоғалту және т.б.)
- 3-тен 5 күнге дейін созылған жөтел болса, 7-ден 10 күнге дейін созылады немесе тыныс алуына әсер етеді ( пульттің белгісі)
- Тыныс алу кезінде қиындықтар туындайды (тез, қатты тыныс алу және ауырсыну)
- Өте қиналмайды және ұялу қиын
- Ұйқылығын жоғалту, әсіресе ол тамақтандырып жүргенде, ояту қиын
- Қанды диарея бар
- Құлақ инфекциясымен, суық немесе диареямен ауырған науқас болды және күтпеген жерден әлдеқайда жаман
Әрине, сіз күмәнданатын болсаңыз, сіздің бейнеқосылғыларыңызға сенім артыңыз, педиатрыңызға қоңырау шалыңыз немесе балаңызда сіз ойлаған белгілер немесе проблема болған кезде дәрігерге хабарласыңыз.
Ал кейбір нәрселер үшін - тәркілеу, сана жоғалту немесе қатал аллергиялық реакциялар - сіз 911-ге дереу қоңырау шалып, балаңызға шұғыл медициналық көмек алғаннан кейін ғана педиатрыңызды хабарлаңыз.
9 -
Балаларға арналған вакциналарБала кезіңізде балаңызда болғанда, бірінші рет гепатитке қарсы вакцина сатып алған болса да, ол екі айлыққа дейін өзінің алғашқы «жинағын» алмайды.
Бұл тек бір аптада ғана пайда болады, сондықтан нәресте қабылдауға болатын вакциналар туралы білім алу жақсы.
Иммунизациялау кестесі
Ұсынылған балаларға арналған иммундау кестесінің бөлігі ретінде сіздің балаңыз екі айлық емдеумен келесі иммунизацияны алады:
- Рота (Rotavirus немесе RotaTeq) - ауызша вакцина
- DTaP
- HepB (Hepatitis B)
- IPV (инактивті полио)
- Хиб
- Превнар (PCV13)
Бақытымызға орай, сіздің балаңыз екі айлық емтихан кезінде алты вакцина сатып алғанына байланысты, бұл оның алты атуға ие екендігін білдірмейді.
Біріктірілген суреттер
Ауызша вакцина болып табылатын «Рота» немесе ротавирус вакцинадан басқа көптеген басқа вакциналар бір-бірімен үйлеседі.
Әдетте пайдаланылатын комбинация вакциналары :
- Pediarix (DTaP, IPV және HepB комбинациясы)
- Pentacel (DTaP, IPV және Hib комбинациясы)
Pediarix немесе Pentacel-ді қолдану балаңызға педиатрға бірнеше рет келу кезінде екі рет түсіретінін білдіреді.
Вакциналық ақпарат туралы мәлімдемелер
Педиатрлар ата-аналарға балаға беретін әрбір вакцинаның Вакциналық ақпараттық парақтарын (ВИЗ) ұсынуы керек. Олар әр вакцинаның артықшылықтары мен тәуекелдері туралы ақпарат береді және үлкен ресурс.
Өкінішке орай, ата-ана балаларды өздерінің вакциналарын алу үшін бір мезгілде жиі алады және оларды қайта қарауға көп уақыт кетеді. Вакциналар туралы ақпараттық парақтарыңызды алдын-ала кездесуге дейін алдын-ала оқып шығуға болады, сонда сіз келесі сапарға дайын боласыз.
> Көздер:
> AAP саясатының мәлімдемесі. Туғаннан бастап балабақшаға дейін ерте білім беру және балаларды күту. PEDIATRICS Vol. 115 № 2005 жылғы 1 қаңтар, 187-191 бет.
> АҚШ Санақ бюросының есебі. Алғашқы аналардың туылуына және жұмысқа орналасу үлгісі: 1961 - 2000 жж.