Таңертеңгілік аурудың болмауы әртүрлі
Сіз естігендей, таңертеңгі ауру бар әйелдер статистикалық тұрғыдан төмен түсіп кету қаупіне ие. Осыны ескере отырып, сізде жүрек айнуы немесе құсу болмаса , бұл жаман белгі екеніне алаңдамай бастауға болады.
Егер менде күндізгі ауру болмаса, бұл белгісіздік белгісі ме?
Таңертеңгі аурудың жетіспеушілігі жүктілік белгісі емес. Көптеген әйелдердің жүктілік кезінде жүрек айнуы мен / немесе құсу болуы мүмкін, бірақ көптеген басқа кез-келген уақытта жүрек айнуынсыз толыққанды жақсы жүктілікке ие.
Сонымен қатар, таңертеңгі аурулардың келуі мен кетуі әдеттен тыс емес, сондықтан таңертеңгі ауруды жоғалту міндетті түрде жүктілік белгісі емес.
Осылайша, сіз жүктіліктің симптомдарын аса талдауға тырыспаңыз. Жүктіліктің симптомдарының ауытқуы қалыпты жағдай және әйелдердің арасында үлкен өзгеріс бар. Егер сізде жүкті симптомдары болғандықтан немесе егер сіз өзіңді алаңдатып жүрсеңіз, дәрігеріңізбен бәрі жақсы екенін тексеруге болатын кез-келген нәрсе бар-жоғын білу үшін сөйлесіп, өзіңізді бақытты сезініп, босаңсуға болатынын біліңіз.
Таңертеңгі ауру деген не?
Таңертеңгілік ауру - әдетте жүктіліктің алғашқы 3 немесе 4 айында болған жүрек айнуы мен құсу, содан кейін әдетте өздігінен тоқтайды. Дегенмен, таңертеңгі ауру жүктіліктің кез-келген нүктесінде болуы мүмкін. Таңертеңгі ауру әдетте анасына немесе ұрыққа қауіп төндірмесе де, бұл өте ыңғайсыз болуы мүмкін.
Жүкті әйелдердің таңертеңгілік ауруы өте жиі кездеседі.
Көптеген жүкті әйелдердің көпшілігі жүктілік кезінде біраз жүрек айнуын, ал жүкті әйелдердің үштен бірі құсу құбылысын сезінеді.
Күндізгі ауруы ананың қатты құсу кезінде ауыр салмақты жоғалтқан кезде анағұрлым маңызды мәселе болуы мүмкін. Алайда, бірінші триместрде салмақ жоғалту және таңертеңгі ауру аз ғана байланысты.
Аурудың ауруына не себеп болады?
Біз таңертеңгі аурудың себептерін анық білмейміз. Таңертеңгілік ауруы жүктілік кезінде немесе қан қант деңгейі төмен болған гормондық өзгерістермен байланысты. Стресс, саяхат және шаршау сияқты факторлар таңертеңгі ауруды нашарлатуы мүмкін. Қатысты ескертуде, әйелдің бір жүктілік кезінде таңертеңгі ауруды бастан кешіргені, міндетті түрде келесі жүктілік кезінде таңертеңгі ауруды мүлде немесе сол сияқты сезінуді білдірмейді.
Таңертеңгі ауру қалай өңделеді?
Өкінішке орай, таңертеңгі аурудың нақты емі жоқ. Әдетте, таңертеңгі ауру 3 немесе 4 айлық жүктіліктен кейін кетеді.
Мұнда таңертеңгі аурумен күрес туралы бірнеше кеңестер берілген:
- көп мөлшердегі сұйықтықтарды ішу;
- үлкен тамақтану мен тағамдарды жиі болдырмау;
- бірден ұйқыға кетіп, төсекке дейін бірден тамақтаныңыз (құрғақ тосттар немесе крекерлерді ойлаңыз);
- ақуызға және күрделі көмірсуларға бай тағамдарды (жержаңғақ майы, алма тілімдері және сүзбе) жеуге;
- Зиянды өнімдерді айнуды азайтуға тырысыңыз (ойылған шай және зімбір кәмпит деп ойлаңыз);
- темекі шегуге болмайды;
- үйіңізде ауаны айналдырып, иістерді азайтыңыз;
- В6 витаминінің қоспаларын қабылдау туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз;
- сорпа, желатин немесе крекер сияқты жүрек айналымы кезінде жұмсақ тамақтарды тұтынуға тырысыңыз;
- акупрессурды білекшелерін қолданып немесе акупунктураны қолдануға тырысыңыз.
Адамдардың көпшілігі таңертеңгі аурудың жүрек айнуы үшін Зофран сияқты дәрі-дәрмектерді қажет етпейді. Дегенмен, дәрігеріңіздің көмегімен жүрек айнуына қарсы дәрі-дәрмектерді талқылаңыз.
Көздер:
Фурена, Эдвина, Элисон Лангли-Эванс және Саймон К. Лангли-Эванс, «Жүктіліктің айнуы және құсу: эндокриндік негіздері және жүктілік нәтижесіне қосқан үлесі». Акушерлік және гинекологиялық зерттеу 2001.
Вейгель, Рональд М. және М. Маргарет Вейгель, «Жүктіліктің ерте кезеңі мен жүктілігі мен жүктіліктің аяқталуы және құсу, мета-аналитикалық шолу». BJOG 1989.