Үлкен ата-аналар мен немерелерге арналған демалыс

1 -

Ерекше көңіл көтерудің таңқаларлығы

Бір әңгіме бөлмесіндегі ананың сұрағысы бар: барлық әжелер әжелерімен немерелермен ұйықтап жатады ма? Ана күнделікті келу не себепті әжесі мен әжесі үшін жеткіліксіз екенін түсінбейді. Бұл жауап беруге тұрарлық сұрақ.

Нәрестелермен бірге ұйқыға кету - өмірінің үлкен бөлігін бөлісу. Үлкен ата-аналар ұйқының мінез-құлқын тексереді, олар көңілді немесе көңілді жаңарып, таңғы асты бірге тамашалайды.

Ата-аналар ұйқыдағы жағдайлар туралы қалай сезінеді

Көптеген ата-аналар ұйқының дамуын бағалайды, себебі бұл оларға түнгі уақытты өткізуге және келесі күні ұйықтауға мүмкіндік береді. Алайда бірнеше адам ата-ана мен әжелердің үйлеріндегі ұйқылардың өздерінің балаларын шағылыстыратыны туралы айтады. Кейбіреулер ата-ана мен әжелердің ата-аналары мен ата-аналарының қамқорлық жасағанын айтады. Тағы бір мәселе - ата-әжелердің үйінде тым көп тәтті тағамдар.

Көптеген балалар көбінесе ата-әжелеріне барған-жүрмеген бе, олар кейде жаман көңіл-күйлер мен тәртіпсіздіктерге ие. Ата-аналар әжелердің әжесінен шыққан сәттіліктен жаман көңіл-күйді жалған деп санауы мүмкін.

Дегенмен, әжелер мен әжелер шомылдыру рәсімінен өтіп жатқан уақытта немерелерінің кинотеатрларын сақтап қалуға тырысуы керек, сондай-ақ немерелерін мінез-құлықтың қалыпты күтуін күтеді. Немерелерді тым көп бұзуға төтеп беріп отырған ата-аналар, ұйықтау тәжірибесін қайталауға жақсы мүмкіндік береді.

Ұйқының жиыны

Ата-аналардан түні жұмсау баланың тәуелсіздігін нығайта алады. Сондай-ақ, балаларға басқа үй шаруашылықтарының қалай жұмыс істейтінін көруге ақпараттылығы бар, бұл қысқа сапар кезінде айқын емес. Егер ата-аналар не немерелер ұйықтауға қарсы болса, әжелер мен әжелер түнгі ұйықтауды ұсынады, олар түнді немересінің үйіне өткізеді.

2 -

Жақсы түнгі ұйқыны алыңыз

Көптеген ата-әжелер өздерінің немерелерін әдейі ұстап алмайды. Әдетте әжелер әжейге оралуға дайын. Дегенмен, бейтаныс жерде тұратын балалар көбінесе ұйықтауға тура келеді.

Мәселе бір нешеден астам немере болған кезде, әсіресе, ағайындылардан гөрі, немере інілері болғанда күрделене түседі. Түнді бірге өткізудің жаңалығы туыстарын оятуы мүмкін. Сол себепті кейбір ата-әжелер бір-екі немерені ғана көңіл көтереді. Басқа әжелер әжелердің қобалжыларын жақсы көреді және топты басқаруға тырысады.

Ұйқыдағы келісімдер

Егер сізде бос жатын немесе екі бөлмеге ие болсаңыз, онда сізге ұйқы кезінде жақсы сәттілік болады. Қалыпты ұйқының ортасына жақындаған сайын, сізде қиындықтар аз болады.

Егер сізде немерелеріңіз үшін бос төсек орындары болмаса, оларды әуе матрастарына, ұйықтайтын дивандарға немесе басқа импровизацияланған төсекке салуға болады. СПИД-тің (Sudden Infant Death Syndrome) қаупі салдарынан нәрестелер қатты төсек матрасымен және төсек материалынан асып кетпейтін қауіпсіз жағдайды талап етеді. Тозақшылар рельспен немесе төсектегі төсекке жақын болуы керек.

Нәрестелерге ұйқыға баруға көмектес

Бұл стратегиялар әжелер мен әжелердің жатын төңірегіне өтуіне көмектесуі мүмкін:

• Нәрестелер түнде шаршағандықтан, күннің бұрынғы белсенді ойнауын жоспарлаңыз. Ұйықтамас бұрын, кішігірім әрекеттерді төмендетпеуі үшін көтермелеңіз.
• Ұйықтау тағамдары балаларға төсекке дайын болуына көмектеседі. Шоколад және шоколадтан аулақ болыңыз.
• Төсекке дайындалу үшін тым кеш күтпеңіз. Әрбір қадам сіз күткеннен біраз уақыт алуы мүмкін.
• Оқу кітаптарын оқып көріңіз немесе әңгімелерді ұйқы алдындағы соңғы әрекет ретінде айтуға тырысыңыз. Бұл әжелер мен ата-аналар туралы кітаптар ұйықтауға арналған.
• Толтырылған ойыншықтар мен жұмсақ жиһаздар үйден кетуді ойлайтын немерелерді қолдана алады, бірақ кейбір немерелері үйден өз сүйкімдіге мұқтаж болады.
• Электрониканы кереуетте қолдануды болдырмаңыз. Алайда, немересі музыканы тыңдауға немесе киноларды ұйықтау тәсілі ретінде көруге бейім болса, сізге рұқсат беру қажет болуы мүмкін.

Нәрестелер тобын басқару

Егер сіздің бірнеше немерелеріңіз ұйықтап жатса, олар ұйықтап кеткенше олармен бірге болыңыз - ең жақсы әдіс. Егер сіз кетіп, қалпына келтіру тәртібіне қайтып оралсаңыз, немерелер оны ойынға айналдыра алады. Олар хи-джинстерге баруды қызықтырады, содан кейін ұйқыға баруды ұйғарады, сосын бөлмеден шыққан кезде көңілді қайтадан қайтуды шешеді.

Теледидардан нәрсені көру немерелер тобын тыныштандыру тәсілі ретінде жұмыс істей алады. Немердің ояу жүріп қалуы мүмкін болған жағдайда, ұзақтығы екі сағатқа созылатын төсек ұзақтығын қысқартатын қысқа емес функцияны көруге тырысыңыз.

Егер олар сергек болмаса, функция аяқталғанда электрониканы өшіріңіз. Желдеткіш немесе басқа ақ шу шығарушы сөйлесуге кедергі жасайды және немерелерін ұйқыға батыруға көмектеседі.

3 -

Sleepovers тақырыптары

Егер сіз немерелердің ұйқыға шығуын біршама көп партия ретінде жасағыңыз келсе, сізде тақырып болуы мүмкін.

Классикалық ұйықтау тақырыбы кемпинг болып табылады. Сіздің немерелеріңізге және ауа-райына байланысты сіз өзіңіздің шатырыңызды ішке немесе сыртқа шегіңіз. Гамбургерлер немесе ыстық иттер сияқты классикалық лагерьдегі тағамдарға қызмет етіңіз, сондай-ақ шырақтарға немесе жарқыраған таяқтарға түсуге тырысыңыз.

Жануарлардың тақырыбы кішкентай балалармен бірге болуы керек. Оларды сүйікті жануарларға әкеліңіз. Жануарларды румия ойнаңыз немесе жануарларды басқатырғышқа қойыңыз. Жануарларға арналған фурнитураны жасау үшін үлкен қағаз бәліш қағазын пайдаланыңыз. Таңғы асқа аюлар немесе котяктар түрінде құймақ жасаңыз.

Аздап кішкентай балалар ән мен би кешін ұнатады. Караоке машинасын беріңіз немесе Dance Dance Revolution немесе Let's Dance секілді музыкалық бейне ойындарын орнатыңыз. Кейбір қымбат емес аксессуарларды алып тастаңыз. Сізге нәзік жанды өлтірместен бұрын би киносын қиып алу керек.

Кинотеи түні

Қызықты кинофильмдер түні үшін үйде кинотеатрдың тәжірибесін жасаңыз. Классикалық фильм кәмпитіне арналған және попкорнды фильм стиліндегі контейнерлерде қызмет етеді. Сіз тіпті фильм билеттерін басып шығара аласыз. Кішкентайлар билеттерді немесе концессияларды «сатады».

Біраз жұмыс жасайтын қызықты өзгерістер үшін партияны артқы аулаға апарыңыз. Экранды параққа іліңіз және жалға беріңіз немесе проекторды қарызға алыңыз.

Сондай-ақ, таңдалған фильмнің айналасында фильміңізді түнгі уақытта қызықтыруға болады. Моана үшін, мысалы, сіз бірнеше шөпті юбка мен леди сатып ала аласыз және сыңайлы. Тропикалық жемістер мен етді таяққа әкеліңіз.

Немоны табу үшін, жастықшаны жастықпен толтырып, отырғызуды жасай аласыз. Тағамдар үшін Goldfish крекерлеріне қызмет көрсетіңіз. Кейінгі фильмдерде Go Fish немесе ойнатылған көпіршіктер ойнауға болады.

Басқа елдерге виртуалды сапарлар

Көңілді және білім беретін, ұйықтауға арналған басқа бір елге көңілді көңіл бөліңіз. Түскі ас мәзірі мен басқа да іс-әрекеттерді сол елге қатысты жасаңыз. Балаларды тамақ дайындауға және олардың жасын практикалық ететін дәрежеде қызмет етуге тарту. Кестеге қарап, тақырыпты қарапайым орталықтан орындаңыз немесе жалаушадағы плакматиктерді басып шығарыңыз.

Италия. Жеңіл пепперони пиццасына қызмет етіңіз немесе спагетти топтамаңыз. Дәмді десертке арналған галата етіңіз. Үстелді қызылмен тексерілген үстелдің үстіне киіңіз. Баспасөз мұқабалары көңіл көтеруді қосады. Кешкі аста кішкене опера қойыңыз.

Қытай. Жұмыртқа орамдарына қызмет етіңіз немесе тоннаға сорпаны ұтып алыңыз және күріштен жасаңыз. Нәрестелердің щеткаларды қолдануға тырыссын. Немерелер қағаз шырақтарын безендіруге немесе қарапайым оригами жобасын жасауға мүмкіндік береді.

Мексика. Такос және саусақ тағамдарын ұсыныңыз. Пината жасауға немесе сатып алуға және марияки музыкасын тыңдауға. Бұл мереке Cinco de Mayo-мен немесе Өлі күнімен сәйкес келеді.

4 -

Sleepover проблемаларына арналған шешімдер

Сіздің немерелеріңіз үшін қаншалықты қызықты болатыныңызға қарамастан, сіз кейде ұйықтау проблемаларын көресіз. Міне, кейбір жалпы мәселелер бойынша ұсыныстар:

Үйіңізді үй сияқты сезіну

Немерелер сіздің үйіңізде неғұрлым таныс болса, соғұрлым олар жайлы болады. Бұл олардың арнайы ойыншықтары мен заттарына арналған бөлме, шкаф немесе бұрыш болған жағдайда көмектеседі.

Ритустар да көмектеседі. Егер сіз әрқашан немерелеріңізбен белгілі бір нәрселер жасасаңыз, онда бұл кішігірімдікке танысу немерелердің үйде көп сезінуіне әкеледі.

Немерелерге барудың өзіңіздің ережелеріңіз бар, бірақ таяқшаның көп болуына жол бермеңіз. Мысалы, кейбір немерелер немқұрайлы азық-түліктерді қажет етсе, өте шиеленіседі.

Үйде ұстау

Кейде немерелердің саңырауқандығы азайып кетеді. Кейде ол жұбаныш немесе шаттану мүмкін емес. Ата-ана арқылы мәтіндік хабар алмасу көмектесуі мүмкін. Ата-анасы бар балаға телефон шалып, оны көмекке емес, жағдайды күшейтеді. Егер сізде немерелеріңіз бар болса, олардың біреуін ұйықтайтын қонақтармен жұмыс істеуге тырысыңыз.

Сіз немересімен бірге толығымен толқып кеткен немесе дүрбелең режимінде тұрғыңыз келмегенімен, үй ішіндегі жағдайлардың көпшілігін күндізгі түнгі ауыстырудысыз қолдануға болады. Кейінірек үйді тыныштандырып, түні қалатын немересі кейінірек жетістікпен мақтан тұтады.

Басқа кішігірім аурулар

Ұйықтау кезіндегі кішігірім ауруды дамытатын бала басқа балалардан оқшаулануы керек, қажет болған жағдайда, ыңғайлы және қарсы дәрі-дәрмектермен емделуі керек. Ата-аналардың көпшілігі хабардар болғысы келеді.