Ең жиі қойылатын сұрақтардың бірі - баланың денсаулығы мен әл-ауқатының болуы. Терезені құрсағыз тамаша идея болса да, ол тек осылай жұмыс істемейді. Дегенмен, кейбір қорқыныштарыңызды жеңілдету үшін үйде қолдануға болатын қарапайым ұрықтың мониторинг әдісін таптық.
Fetal Kick Counts барлық жерлерде тәжірибешілер арасында танымал болып келеді.
Олар қарапайым, тегін және кез-келген адам арнайы құрал-жабдықтарсыз жасай алады. Бұл сіздің балаңыздың қозғалысын қадағалау туралы. Барлық нәрестелер түрлі мөлшерде және әртүрлі уақытта қозғалса да, сау нәрестелердің көбісі өзіңіздің жатырыңызда жиі қозғалады. Бұл сонымен қатар ұрықтың қозғалысын азайтудың керемет жолы.
Fetal Kick Count түрлі жолдармен жасалады. Бұл нәресте қозғалысын санау және жазудың бір жолы.
Біріншіден, сіз өзіңіздің балаңыздың ең белсенді уақытын бастаңыз. Сіз жеп болғаннан кейін, сынап көріңіз. Тыныштық уақытын күте тұрып, дүрбелеңді қоймаңыз. Қағазды алып, назарыңызды аудара бастаған уақытты жазып алыңыз, әр кезде сіз қозғалысты сезінсеңіз (соққы, бұрылыс, бұрылыс, бұрылыс) қағазға құсбелгі қойыңыз. Hiccups санамаңыз. Он қозғалысты сезінгенде, сол уақытты да жазыңыз. Ол 30 минуттан екі сағатқа дейін созылуы керек.
Мұны бір мезгілде жасай отырып, тест күннің дәлдігімен көмектеседі. Егер балаңыз баяу күнде болса, бес минут жүріп, тамақ ішіңіз немесе шырынды суды немесе суық суды ішіп көріңіз, содан кейін сол жағыңызда ұйқысыз кішкене кішкене нәрсені көтеруге болатынын көру үшін өтіңіз. Баланың барлық қозғалысын сезінбейтінімізді есте сақтаңыз.
Біз, мүмкін, көп қозғалыстардың барлығын байқау үшін өзімізді қозғаумен айналыспаймыз, сондықтан назар аударуды бәсеңдету пайдалы. Сондай-ақ, алдын-ала салмағы бар анасы немесе анасы бар плацента барлық қозғалыстарды сезіну үшін тағы бір кедергі болуы мүмкін.
«Жайлылық» - бұл Аманда қалай сипаттайды. «Мен баламды көруге тырысатын нәрсе бар екенін білдім, егер жеткілікті түрде қозғалмаса, мен не істеу керектігін және қайда қоңырау соғу керектігін білдім».
Сіздің бала екі сағаттан он рет қозғалуы керек. Егер бұл болмаса, Бірінші Шам бір сағат күтуді және қайтадан әрекет етуді ұсынады. Егер сіз әлі де он қозғалысты сезе алмасаңыз, тәжірибешіігіңізді келесі әрекеттер туралы кеңес алу үшін шақырыңыз.
Есіңізде болсын, әртүрлі әдістер бар. Тәжірибеші маманыңызға өздері қалайтын немесе бірінші шыршамен қамтамасыз етілген заттарды қолдануға кеңес беріңіз.
Дерек көзі:
Https://firstcandle.org/ сайтындағы бір бет флайерін белгілеңіз.