Аналық ілгерілеп кетуі мүмкін: мұнда неге!
Балалар өмірімізге қуаныш, сүйіспеншілік және сансыз сыйлықтар әкеледі және ана мен баланың арасындағы қарым-қатынастың тереңдігі жоқ. Дегенмен, басқа адамның егде жастан бастап ересекке дейін (және одан тыс) тәрбиелеу жөніндегі міндеттемесі қосымша жүктеме жүктемесі болып табылады және аналықпен келетін стресс маңызды болуы мүмкін. Әрбір анаға бірегей стресстерге тап болған кезде, ана мен стресстің көптеген талаптары іс жүзінде әмбебап болып табылады.
Аналардың жоғары пайызы келесі бағыттарда стрессті сезінеді:
Уақыт талап етіледі
Балалар талап ететін барлық қамқорлық пен қамқорлық, сондай-ақ үйде қосымша адамдардың қосымша талаптары, аналардың көпшілігі қысқа уақытты сезінеді. Кірді алу үшін жеткілікті уақыт болмаса, балалармен ойнау уақытын, өз-өзіңе уақытты немесе басқа да маңызды іс-шараларға уақытты жұмсаудың уақыты жеткілікті ме, көптеген аналар күні бойы сағаттың жеткіліксіз екендігін анықтайды қажет немесе жасағысы келетін барлық нәрсені жасаңыз.
Қаржы
Үйде күтім жасау, күтім жасау немесе үйде тұру үшін толық табыс табуға бола ма, балаларға қамқорлық қымбат. Олар жаңа киімге, жаңа іс-шараларға, және, ақыр соңында, колледжге шыққанда, әрбір бала отбасының бюджетіне қысым жасай алады. Балалар шығыстың құнынан көп тұрса да, ата-аналар қаржылық қиындықтарға тап болады.
Қатынастық талаптары
Әйелдер өздерінің балаларымен қарым-қатынасқа қажетті уақытты салған кезде кейде басқа қарым-қатынастар, әсіресе балалар жас болған кезде және көбірек көңіл аудару қажет болған жағдайда, артқы орын алады.
Кішкентай балалардың аналары кішкентай балалардың қажеттіліктерін қанағаттандыруға және олардың әңгімелерін, ойын-сауық уақыттарын және баланы құруға көмектесетін адаммен жыныстық қатынасқа ынталандыру үшін күш-жігерін жұмсайтын арасында жиі сезінеді. Сондай-ақ, олар ана болу жауапкершілігін адалдап, достарына уақыт бөлу қиынға соғуы мүмкін.
Сондай-ақ, балалар өсіп, өзгерген сайын, аналар өзгере алады және жаңа бағыттарда өсіп, ұзақ уақытқа созылатын қарым-қатынасқа қысым жасай алады. Ерлі-зайыптылар анағұрлым үлкен дәрежеде, әсіресе танысуға келетін болсақ, мұны көре алады.
Қорғайтын Instincts
Әлеуметтік жағынан осал жанға қамқор болу және осы тәтті өмірді ересек өмірге тәрбиелеуге жауапкершілік жүктелген көптеген аналар әлемді бір кездері көрінгеннен гөрі қауіпті орын деп санайды. Жасөспірімдердің қабырғаларға көтерілуіне және бәрін аузына салып, жасөспірімдерді (бізбен бірге) жүргізіп, колледжге дайындалатын күндерден бастап, біздің балаларымыздың көптеген қауіп-қатері бар, демек, аналармен кездеседі. Аналар балалардың мінез-құлқы мен әлеуметтік дамуына алаңдайды, бұл дамудың әр жаңа кезеңін қиындатады.
Өзіне күмән
Сондай-ақ көптеген аналардың қорқуы - олар жақсы жұмыс істемейді. Әрбір баланың мінез-құлқының ерекше ерекшеліктері, қажеттіліктері мен қызығушылығы бар болғандықтан және балалар үнемі өзгеріп, өзгергендіктен, ана болу үшін бір өлшемді әдісті қолдану мүмкін емес. Бұл дегеніміз, аналар үнемі жаңадан түсетін түсініктерді (ата-аналар сарапшыларынан, негізгі мәселелер бойынша бір-бірімен келіспейтін) іздейді және аналар ретінде ең жақсы болу үшін өздерінің балаларынан бір қадам алда қалуға тырысады.
Жиі кездесетін құпияларды, дағдарыстарды шешуді және жол бойында өрт шығуды талап етеді. Аналар өздеріне күмән келтіреді және қателесудің салдары болуы мүмкін. Мұның бәрі - адал анасы болу.
Уақыт жалғыз
Ақыр соңында, осы мәселелердің ішінде (сондай-ақ басқа адамдар айтылмаған) көптеген аналар уақытты үнемдеуге және энергияны үнемдеуге тырысады. Әйелдің жауапкершілігі аналықтың пайда болуымен көбейтілгеннен кейін, СПА емдеудің көпшілігі, жеке байыту іс-шаралары және тіпті бала алдындағы күндердің қызығушылығы бар. Өкінішке орай, көпшілігіміз осы уақытты жалғыз қалдыруымыз керек, журналды зерттеп, өзгелерге қамқорлық жасау үшін өзімізге қамқор болу керек.
Сонымен, балаларды тәрбиелеудің барлық стресстік талаптарымен бетпе-бет келіп, ол ақыл-ой мен тыныштықты сақтап қалу үшін анасы деген не? Аналар мен өзін-өзі ұстау туралы осы мақала жақсы бастама болып табылады және төмендегі ресурстар тізімі сізді ана ретінде ең жақсы ұстап тұру үшін толық идеяларды ұсынады.
- Уақытты басқару ресурстары
- Қаржылық стресс әсерлері және ресурстар
- Аналар мен достар
- Балалардан кейінгі жұп ретінде байланыста болу
- Аналықтың қуанышы