Балаңызға дәстүрлі темекіден әңгімелесу оңай болғанмен, балаларға темекі шегуден аулақ болуға болады. Бүгінгі жастар арасында «Вапинг» танымал болды.
2015 жылғы ұлттық жастар темекі сауалнамасы орта мектептегі балалардың 16% -ын тапты. Демек, жасөспірімдерде темекі шегуден асып кетті.
Балаларыңызға қауіп-қатер туралы білім алу үшін, бұл туралы білу маңызды.
Оларды кәмпиттерге ұқсас шоколад және мұздатылған әк тәрізді дыбыс шығаратын атаулармен көптеген жастар өздері үшін бұл жаңа дәмді тексеруге ләззат алады.
Выпание дегеніміз не?
Vaping - электронды темекі немесе буландырғыш арқылы шығарылатын будың тыныс алу актісі. Булар әдетте электронды шырын немесе электронды сұйықтық деп аталатын сұйықтықтан шығарылады.
Картриджге келетін E-шырын, әдетте өсімдік глицерині мен пропиленгликольден, сондай-ақ хош иістен тұрады. Никотин болуы мүмкін немесе болмауы мүмкін.
Бу бумасы дәстүрлі темекі түтінінен гөрі қалың көрінеді. Сондай-ақ, ол жақсы иіс сезінеді және тез ауаға таралады.
Көптеген бу өткізгіштер бар болса да, жасөспірімдердің көбісі электронды сигареттерді таңдайды. Бастапқы жиынтықтар батареялармен, толтырылатын картридждермен және зарядтағышымен бірге келеді. Олар қаламның өлшемі туралы және олар дәстүрлі темекіге ұқсайды.
Кәмелетке толмағандарға қатысты құқықтық мәселелер
Электрондық темекі темекі өнімдері деп саналады, өйткені олардың көбінде темекіден келетін никотин бар. 50 елде электрондық шылымды 18 жасқа толмаған кез келген адам сатып ала алмайды.
Заңға қарамастан, кәмелетке толмағандар электронды темекіге қолын тигізудің жолдарын тапты. Олардың көбісі онлайн режимінде электронды сигареттер сатып алады.
JAMA Pediatrics-да жарияланған 2015 жылғы зерттеу кәмелетке толмағандарға Интернет арқылы темекі сатып алудың қаншалықты оңай екенін тексерді. Зерттеушілер кәмелеттік жасқа толмағандарды анықтады, олардың 94 пайызы электронды сигареттерді жеткізді.
Тәуекелдер
Көптеген электрондық сигареттерде никотин бар, ол өте тәуелді болып келеді. Көптеген жылдар бойы көптеген мамандар никотинді басқа дәрілердің шлюзі болуы мүмкін деп ескертті.
Американдық педиатрия академиясы «электрондық сигареттерге жаңа ұрпаққа никотинге тәуелді болады» деп ескертеді. ААП кәмелетке толмағандарды электронды сигареттерге қол жеткізуді азайту үшін қатаң заңдарды ұсынады. Олар темекі өнімдерін, оның ішінде электронды темекі өнімдерін сатып алудың ең төменгі жас шамасын бүкіл ел бойынша 21 жасқа дейін ұлғайтуды ұсынады.
Никотин ересектерге қарағанда жасөспірімдер үшін зиянды болуы мүмкін. Мидың дамуы 25 жасқа дейін жалғасады және никотин дамып келе жатқан миға зиян тигізуі мүмкін.
Бірақ тіпті никотині жоқ электронды сигареттер зиянды болуы мүмкін. Хирург генерал электронды сигареттерде басқа ықтимал зиянды ингредиенттерді қамтуы мүмкін, соның ішінде:
- Ұшқыш органикалық қосылыстар
- Никель, қорғасын және қалайы сияқты ауыр металдар
- Өкпеге терең еніп кетуі мүмкін ультрафинді бөлшектер
- Диасцил сияқты химиялық заттар, өкпе ауруы бар химиялық зат
Электрондық сигареттер салыстырмалы түрде жаңа болғандықтан, қолданушылардың және көзге көрінетін адамдардың ұзақ мерзімді денсаулығына әсер етпейді.
Дәстүрлі сигареттерден әлдеқайда жақсы па?
Шабуылға қарсы күресушілер темекі шегуден бас тарту деп санайды және ақыр соңында темекі шегушілерден шығуға көмектеседі.
Американдық жүрек қауымдастығы мен дәрігерлердің Корольдік колледжі темекі шегуден бас тартуға көмектеседі дейді. Дегенмен, электрондық тамақтану АҚШ-тың Тамақ өнімдері мен дәрі-дәрмектермен күрес басқармасы тарапынан темекі шегуді тоқтату үшін бекітілмеген.
ААП дейді темекі шегуден бас тартуға көмектесу үшін пайдаланбау керек, ал Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы жасөспірімдер мен жас ересектерге басқа тәуелділік заттарын пайдалануды бастау үшін шлюз болып табылады.
Жастар туралы әңгімелесу
Сіздің жасөспірім электронды темекі дәстүрлі сигареттерге қарағанда әлдеқайда суық деп ойлайды және жасөспірім сіз туралы айтып жатқаныңызды білмеуіңізді талап ете алады, өйткені сіз жас кезіңізде электронды сигареттердің болмауы мүмкін. Бірақ вагиннің қауіптілігі туралы әңгімелесуді өткізу маңызды. Көптеген жасөспірімдер электронды сигареттердің зияны жоқ деп есептейді.
Табиғи түрде пайда болатын тақырыпты жетілдіру мүмкіндіктерін іздеңіз. Біреуді көргенде немесе электрондық дүкеннен өткенде әңгімелесіп отырыңыз. «Мектептің балалары электронды темекі шегетіндер ме?» Деген сұрақ қойып, әңгімелесуді бастаңыз.
Міне, пікірталасқа қосылғыңыз келетін кейбір негізгі ойлар:
- Сіздің миыңыз 25 жасқа дейін әлі де дамиды. Жасөспірім ретінде никотинді қолдану сіздің миыңызға зиян тигізуі мүмкін.
- Никотинді қолдану сізді үйренуіңізге немесе импульстарыңызды бақылауға мәжбүр етуі мүмкін.
- Никотин сіздің есірткіге оңай тәуелді болуы мүмкін.
- Никотині жоқ электрондық сигареттерде сіздің миыңыз мен денеңізге зиян келтіретін басқа да зиянды химиялық заттар бар.
Жасөспірімнің қысымына қалай қарсы тұруға болатыны туралы нақты әңгімелеріңізді жасаңыз, сондықтан ол жасөспірімге темекіні ұсынса, не айтуға болатыны туралы жоспар жасайды. Егер сіздің жасөспіріміңіз адамдармен араласатын жағдайға тап болса, оны жағдайдан ақтауға шақырады. Көрермен болу денсаулығына қауіп-қатер туралы, сондай-ақ оны өз көзімен көруге болатын азғырулар туралы сөйлесіңіз.
Сенімділікке ие болу үшін, сіздің жасөспіріміңнің өзіңіздің вегетарыңа айналуын қалайтыныңызды мойындаңыз, достарыңыз мұны жасайды, ал әдемі нәрсе сияқты көрінеді, хош иістер көңіл көтереді және т.б.
Егер сіздің жасөспірім вафлинг зиянды екеніне күмәнданса, кейбір онлайн-зерттеуді бірге өткізіңіз. Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары сияқты сенімді веб-сайттарға қараңыз және фактілер мен зерттеулер туралы сөйлесіңіз.
Сіздің жасөспірімдеріңіздің белгілері арылтады
Жасөспірім өспірім жасамайтынын немесе жасөспірім екенін білетіндігіңізді ойламаңыз. Көптеген жақсы студенттер, жұлдыздар спортшылары және басқаша «әдемі балалар» электронды темекіді бір уақытта немесе басқасымен сынап көреді.
Жасөспіріміңнің келуін анықтау қиын болуы мүмкін. Міне, іздестіруге болатын кейбір белгілер:
- Тәтті иіс. Электронды сигареттер дәстүрлі темекі сияқты иістерді шығармайды. Олар көпіршік сағыз немесе жеміс сияқты түрлі дәм сияқты иіс сезінуі мүмкін. Бірақ бұл тәтті иіс сіздің жасөспіріміңіздің басқа бөлмеге кіргенін білдіреді.
- Қанның көзі. Жасөспірімнің қаншалықты кең етек алғаны туралы көптеген белгілер жоқ, бірақ көздің қан тамыры болуы мүмкін.
- Тітіркену. Егер жасөспірім әдеттегіден әлдеқайда мықты болса, ол никотинді алудың белгісі болуы мүмкін.
Электрондық сигареттерді іздеңіз немесе парапарналды іздеңіз. Сіз өзіңіздің үйіңізде қандай да бір нәрсеге кезігетін болсаңыз, өнімнің қандай көрінісі бар екенін біліңіз. Электрондық сигареттер қаламға ұқсас болғандықтан, кейбір ата-аналар оларды көргенде оларды танымайды.
Сонымен қатар, сіздің жасөспірімнің онлайн-белсенділігімен танысыңыз. Егер сіз жасөспірімге арналған үйге келіп жатсаңыз, онда жасөспірім сатып алатын нәрсеге назар аударыңыз.
Егер сіз өзіңіздің жасөспіріміңіздің келуі туралы ойлансаңыз, онда сіздің алаңдаушылықтарыңыз туралы тікелей сөйлесіңіз. Кездесуді жасөспірім дәрігеріңізбен бірге жоспарлаңыз, сондай-ақ сіздердің сұрақтарыңыз туралы айтуға болады. Кейде жасөспірімдер медицина қызметкерлерінің ата-аналарынан гөрі ескертулерді естиді.
Егер сіз өзіңіздің көңіліңізден шықпайтын болса, не істеу керек
Егер сіз темекі өнімдерін қолдансаңыз, онда балаңыз оларды да пайдалана алады, сондықтан кету - бұл сіздің балаңыз әдетті қабылдайтын ықтималды азайтудың ең жақсы тәсілі.
Егер сіз вагоны жалғастыра берсеңіз, балаларыңыздың айналасына жасамаңыз. Есіңізде болсын:
- AAP электронды сигареттерден шыққан аэрозольдің құрамында канцерогендер мен никотинді қосқанда көптеген улы химикаттар бар екенін ескертеді.
- Электрондық сигареттер мен виртуалды құрылғыларды қауіпсіз жерде сақтаңыз. Бұл үлкен жастағы балаларды эксперимент жүргізуден аулақ қана қоймай, сонымен бірге кішкентай балаларды да қауіпсіз ұстайды.
- Сұйық ерітінділердегі кәмпиттердің дәмі кішкентайларға көп көңіл бөледі, бірақ сұйық никотин өте улы болып табылады және сәбилерді ішкен кезде өлімге әкелуі мүмкін. Егер сұйықтар терісіне түссе, балалар тіпті ауырып қалуы мүмкін.
- Құрылғыны немесе картриджді лақтырған кезде, өнімнің жапсырмасында тастау нұсқауларын орындаңыз. Осылайша балаңыз сұйықтықпен байланыса алмайды.
> Көздер:
> Табиғи темекі өнімдері темекі ретінде қауіпті болуы мүмкін. AAAS - әлемдегі ең үлкен жалпы ғылыми қоғам. 2016 жылдың 15 ақпанында жарияланды.
> Электронды темекі және электрондық никотинді жеткізу жүйесі туралы ата-аналарға арналған деректер. HealthyChildren.org.
> Темекі шегу және темекіні пайдалану. Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары. Темекі және Е-сигареттер.
> Американдық педиатрия академиясы темекі және электронды темекі өнімдеріне қатысты кеңестер береді. 26 қазан, 2015 жыл.
> Williams RS, Derrick J, Ribisl KM. Интернеттегі кәмелетке толмағандарға электрондық сигарет сату. JAMA педиатриясы . 2015; 169 (3).