Қанау, ауырсыну және лактация - бұл барлық мәселелер
Туғаннан кейін емдеу және физикалық сауықтыру ерте жүкті болғаннан кейін емдеуге қарағанда күрделі және күрделі болуы мүмкін. Бұл сіздің денеңіздің жүктілік кезінде өзгеруіне және бейімделуіне байланысты. Сіздің бойыңызда сіз жүкті болуыңыз аяқталған кезде, сіздің денеңіз қалпына келетін өзгерістер көп болады.
Қан және периналық күтім
Жүктілік кезінде және жүктілікте тірідей болғанда, жүктілік кезінде дамыған жатырдың төсеніші төгілуі керек.
Әйелдер туылғаннан кейін, олардың кейбіреулері тым көп, бұл өте көп емес. Ұстауды ескеру керек, бұл тұздар шағын семіруден үлкен болмауы керек. Кез келген үлкен нәрсе сіздің асқазаныңыздағы плацентаның кішкен бөлігі сияқты асқынудың белгісі болуы мүмкін.
Уақыт өте келе қан кетеді және баяу өтеді. Ең ауыр қан кету алғашқы екі-үш күннен кейін жеткізіледі және бірте-бірте жеңілдетілуі керек. Қара қызылдан қызғылт түске дейін, тіпті толық түске боялғанша сарғыш түске дейін өзгеруі мүмкін.
Осы уақыт ішінде сіз жұқтыру қаупін барынша азайту үшін, сусабындарды емес, санитарлық шкафтарды қолданыңыз. Сонымен қатар, ваннаны дәл сол себептен алудан аулақ болуыңыз керек.
Толық немесе жақын туылған нәресте арқылы қынапты жеткізгеннен кейін, сіздің вульватыңызда және перинэяда сізде ісік және ауру болуы мүмкін. Сізде аймақта кішкене көз жастар немесе тігістер болуы мүмкін. Зәр шығарудан кейінгі жылы сумен толтырылған кішкентай флакон бөтелкесін қолдану нәзік матаны тыныштандырып, өрескел дәретхана қағазынан тітіркенуді болдырмайды.
Жеткізуден кейінгі алғашқы 24 сағат ішінде мұз пакеттері ісік пен ауырсынуға көмектеседі.
Ауруды емдеу
Мұз пакеттері мен жақсы гигиеналық тәжірибелер сіздің нәзік тіндеріңіздің ашығуына және ісінуіне көмектеседі, бірақ сізде қандай да бір ауырсынуды емдеу қажет. Дәрі-дәрмектер де сөзсіз крампингке көмектеседі.
Кэштер қан кетуді азайтатын және жүктілікке дейінгі жүкті қайтаруға тырысатындықтан, жатырдың келісімі ретінде пайда болады. Крампинг етеккір каскапқа ұқсайды және жеңілден ауырға дейін ауытқуы мүмкін. Мотрин (ибупрофен) - бұл трамвайға қарсы ең тиімді болып табылады, бірақ Tylenol (ацетаминофен) көмектеседі. Кейбір жағдайларда, крахмалдау немесе периналық ауырсыну, сіздің дәрігеріңіз сізге жазатын нәрсені күшейтуді талап ететін ауыр болуы мүмкін.
Лактация
12 аптадан асқан кез-келген жүктілік, жеткізілгеннен кейін аз мөлшерде сүт әкелуі мүмкін. Өлгеннен кейін, сіз тіпті қиындық тудыруы мүмкін. Сүт өндіруді жоғарылату үшін сүтіңіздің сүтін білдіруден аулақ болу керек. Алғашқы бірнеше күн ішінде ұйықтау кезінде киінуді ыңғайлы деп тапсаңыз болады.
Ыстық сумен сүтті сіңіріп кетуіне әкеліп соғуы мүмкін болғандықтан, төсекке ыстық судың түсуіне жол бермеңіз. Сүтті көтерместен, бірнеше күн өткеннен кейін , сүт өндіруді табиғи түрде тастау керек . Сүт безінің кез-келген ауыр немесе қаттырақ аймақтарына, сондай-ақ қызаруы, безгегіне немесе үрейіне көз салыңыз. Бұл сіздің сүт арналарыңыздың біреуінің инфекцияларының белгілері болуы мүмкін және антибиотиктер қажет болуы мүмкін.
С-бөлімнен кейінгі ерекше пікірлер
Егер Сізде C-секциясы болса, сізде әлі де аз вагинальды қан кету байқалады, бірақ әдеттегіден аз - және сіз C-секциясынан бұрын жұмыс істеген болсаңыз немесе сізді итеріп жіберсеңіз, сізде лазыңыздың кейбір нәзіктіктері болуы мүмкін.
Дегенмен, ең үлкен алаңдаушылық, ең алдымен, сіздің кесетіңіз болады.
Сіздің дәрігеріңіз және анестезиолог дәрі-дәрмектерге жол бермейінше IV дәрмек арқылы ауырсынуды емдеуді тағайындайды. Сіз құрғақ күйде ұстауыңыз мүмкін болған жағдайда мұз пакеттерін қолданғыңыз келуі мүмкін.
C-секцияларын алған әйелдердің өз операциялары сияқты сол күні жүруге тырысуы керек, егер басқа асқынулар немесе жағдайлар оған кедергі жасамаса. Алғашқыда ыңғайсыз болса да, қайтадан қозғалу ұзақ уақыт бойы ауырсынуыңызды азайтады. Сіздің өкпеңіз, қан айналымы, бұлшықет күші және ақыл-ойдың жақсы болуы сіздің қолыңызда тез арада аяқтарыңызды алуға мүмкіндік береді.
Кез-келген операциядан инфекция қаупі бар, сондықтан дәрі-дәрмектің нұсқауларына сәйкес сіздің кесуіңізді таза және құрғақ ұстаңыз. Қызару, тырыспаңыз, қан кетуден сақтаңыз.
Инфекция белгілері
С-бөлiмнен кейiн инфекция туралы арнайы нұсқаулар берiлсе де, барлық әйелдерде вагинальды жеткiзiлгеннен кейiн инфекцияның белгiлерi туралы хабардар болуы керек. Оларға ауырсынуды, ауыр қан кетуді, вагинальды разрядқа нашар немесе шірік иісті қоса алғанда, безгекті (әдетте 100,4 F-ден артық) жатқызуға болады (кейбір хош иісті иістер менструальды сұйықтық сияқты). Егер сіз осы белгілердің кез-келгенін сезсеңіз, акушерге немесе акушерге мүмкіндігінше тезірек қоңырау шалыңыз.
Сіздің кезеңіңіз
Вагиналды қан кетуден кейін қалыпты кезең төрт-алты аптадан кейін қайтарылуы керек . Сіздің циклыңыз бірнеше ай бойы қалыпты болуы мүмкін. Алайда қалыпты кезеңдер болмағандықтан, сіз жүкті бола алмайсыз дегенді білдірмейді.
Жыныстық және контрацепция
Сексуалды қарым-қатынастан аулақ болу керек, қанның жойылғанына дейін және сіздің мойны толық қайтадан жабық. Сіздің дәрігеріңіз немесе анаңыз сізді босанғаннан кейінгі төрт-алты апта өткеннен кейін сізді көргісі келеді және егер сіз дайын болсаңыз, жыныстық қатынасқа қайта оралу үшін жақсы. Бірақ ешқандай шапшаңдық жоқ, және эмоциялық жағынан дайын болғанша күтуіңіз керек.
Бірақ кейде жағдай орын алса да, дайын болуға болады. Жүктілік немесе өлі туу сәтінен кейін контрацепцияны дереу пайдалануды жалғастыру жақсы. Егер сіз нәрестені бақылауға арналған таблетка қолдансаңыз, жүктіліктің бірінші аптасында «қорғалмаған» екеніңізді ұмытпаңыз. Жатыр мойнының қақпағы немесе диафрагма тәрізді кедергі әдісі сіздің мойны толық жабылғанша ұсынылмайды. Сіздің дәрігеріңізге немесе акушерге сіздің опцияларыңыз бен ең жақсы таңдау туралы сөйлесіңіз.
Шаршау
Осындай күрделі физикалық өзгерістерден кейін шаршап қалуыңыз таңқаларлық емес, бірақ өлі жандардың эмоционалдық зардаптары сіздің шаршағандық сезіміңізді арттыра алады. Сіздің емдеуші дәрігеріңіз сізге қалпына келтіру үшін біраз уақыт болғанша бірнеше күн бойы немесе одан да ұзақ уақыт жұмыс істеуге рұқсат бермейді. Өзіңізді шаршағанда сезінбеңіз және өзіңіздің қиындықтарыңызда өзіңіздің қолдауыңызды көрсететін барлық достарыңыз бен отбасыңызбен араласуға міндетті емессіз.
Бірнеше апта бойы жалғасса немесе өміріңізге кедергі келтіретін болса, вагиналды немесе С-бөлімнен кейінгі қалыпты шаршау депрессияның белгісі болуы мүмкін. Депрессияның басқа белгілері сіздің тамақтануыңыздың немесе ұйқының әдеттерінің өзгеруін, қалыпты қызметіңізге қызығушылығын жоғалтуды, бақыланбайтын жылауды, шатасымды және алаңдаушылықты қамтуы мүмкін. Егер сен депрессияға ұшыраған деп ойласаңыз, медициналық қызмет көрсету орталығымен кеңесіңіз.
> Көздер:
> Американдық Жүктілік Ассоциациясы. Бөлінуден кейін: физикалық қалпына келтіру. 2015 жылдың тамызында жаңартылды.
> Американдық Жүктілік Ассоциациясы. Кесариаттан кейінгі күтім. 2015 жылдың тамызында жаңартылды.
> Бөлек қауымдастығы. Кешігу: екінші триместрдегі зиян . 2016 ж. Жарияланды.