Төсекке киюге арналған бауды таңдау туралы ақпарат және кеңестер
Сіз емшек сүтімен емізетін болсаңыз, күтіп тұру керек пе?
Ұйықтау немесе ұйықтау ұйқысына кебу керек емес ... бұл мәселе. Және бұл жауап «бұл сіздің қоңырауыңыз» санатына жатады. Төменде қарастыруға болатын кейбір мәселелер:
Кеуделеріңіздің мөлшері: Егер сіз кеудеге ие болсаңыз , былғары кигенде артықшылық қажет. Бірақ, егер сізде үлкен, толық кеудеге ие болса, онда браконьерлік қолайлы әрі жайлы болады.
Дегенмен, сізде кішкентай кеудеге ие болсаңыз да, алғашқы айда немесе сіздің сәбиіңіз сүтіңіздің түзілуіне байланысты туғаннан кейін, сізге емізетін сүтті түнде ұстап тұру қажет.
Сіз қаншалықты емшек сүті ағып кетесіз: Егер сіздің кеудеміңіздің ағып кетпесеңіз, онда былғары қолғап кигеніңіз туралы алаңдамаңыз. Бірақ, егер сізде өте төгілмеген кеуделер болса , емшектегі сүттердің төбесінде оянғыңыз келмей тұрып, күн сайын таңертеңгі парақтарды ауыстырғыңыз келмейінше, сіздің емізік табақтарыңызды орнына қою керек нәрсе қажет.
Сіздің жайлылығыңыз: Жайлылық маңызды! Аяқталмаған жаңа анам болғандықтан, сізге қажетті нәрсені алуға тырысып жатқан кезде ыңғайсыз болуы керек. Егер сізде кішкентай кеудеге ие болсаңыз, былғарысыз жүру ыңғайлы болуы мүмкін, ал егер сізде көбірек кеудеге ие болсаңыз , былғары киюге ыңғайлы болуы мүмкін. Ыңғайлы, жұмсақ, мақтаға күтім жасаушы бра - бұл күндіз де, түнде де жақсы таңдау, сондай-ақ спорттық букстің стилі түнгі уақытта қолдануға ыңғайлы боялған болуы мүмкін.
Міне, бірнеше кеңестер мен опциялар:
Әрқашан сізге жақсы соққы киіңіз
Егер сіз түнде былғары киюді таңдасаңыз, оның жұмсақ, ыңғайлы екеніне көз жеткізіңіз және сізді жақсы көреді. Кеудеге арналған кремді немесе біреуі тығыз және кеудеге қысым көрсетпеу керек. Күшті сүңгірлер мен асты сымдар сүт арналарын немесе маститке себеп болуы мүмкін.
Bravado Bras - олар керемет таңдау, олар қолдайтын, бірақ шектелмейтін және өте жұмсақ.
Lily Padz көріңіз
Лилия Падз ұйқыға ұнамды. Бұл кеуде жастықшалары ыңғайлы, икемді, тыныс алатын, медициналық деңгейдегі силиконнан жасалған. Және, олар сіздің кеудеге дұрыс жабысқандықтан, оларды ұстап тұру үшін бокстың қажеті жоқ.
Медбикелерді пайдалану туралы ойланыңыз
Егер сіз сөмкені киюді қаламасаңыз, бірақ төсектеріңіздің бір түнде ағып кетуіне алаңдап отырсаңыз, медбикелерді орнында ұстап тұру үшін перста тәріздес үстіңгі шкафты киюге болады.
Осы мақсатта Жапон демалысының анадан шыққан камышолы фантастикалық. Олар жұмсақ, ыңғайлы және әдемі Spandex-дың біразымен жасақталған. Олар сүт безінің ауытқуларын, әсіресе түнде, жақсы орналастыру үшін созылады.
Мейірбике шебінде ұйықтайтын болады ма?
Емшек емізу кезінде ғана емес, сиқырды ұйықтауға арналған киімнің төгілуін болдырмауға көмектеседі деп есептеледі. Сіз бөріккені күнде де, түнде де киіп жүрсеңіз, ол кеуделердің құрылымын қолдайды, әсіресе Купердің байланысы . Бұл түйіспелер кеудеге өз пішінін береді, бірақ емшектегі сүтіңіздің қосымша төсемі сіздің кілемшелеріңізді тарта алады және созады.
Дегенмен, былғары қолғапты киіп жүргенде, саңлауды толығымен тоқтата алмайды. Саги сүті - бұл жүктіліктің санын, салмағын және тұқым қуалауды қоса алғанда, факторлардың үйлесуі нәтижесі.
Көздер:
Лоренс, Рут А., МД, Лоуренс, Роберт М., м.ғ.д. Медициналық мамандыққа арналған жеті басылымға арналған емшек сүтімен емізу. Мосби. 2011 ж.
Риордан, Дж. Және Вамбах К. емшек сүті және адамның лактациясы төртінші басылымы. Джонс және Бартлетт оқу. 2014 ж.
Донна Мюррей өңдеген